# Lin- eller Psylliumfrön
Author: hijk

För att få fart på magen?

Och hur ska man dosera?

## Comment 1
Author: Zepp

Psylliumfrön är att föredra.

[http://johannaskost.blogspot.com/2006/11/olsliga-fibrer-lser-ingenting\_21.html](http://johannaskost.blogspot.com/2006/11/olsliga-fibrer-lser-ingenting_21.html)

## Comment 2
Author: hijk

Okej, tack. Kan man få några fler subjektiva kommentarer kanske?

Hur mycket och hur ofta då?