# HJÄLP SNABBT! Mcdonalds?! Author: Jojjemin Hej hej Blir tvungen att äta lunch på mcdonalds idag, men har lite småpanik. vad ska jag äta som är lchfvänligt????? tack för snabbt svar! ## Comment 1 Author: BarrelOfMonkeys Ät något annat innan och ta bara en kaffe där eller nåt? Tror inte det finns mycket du kan äta där tyvärr... ## Comment 2 Author: BarrelOfMonkeys Ät något annat innan och ta bara en kaffe där eller nåt? Tror inte det finns mycket du kan äta där tyvärr... ## Comment 3 Author: Jojjemin fast jag har inget annat :/ ska åka på "jobb lunch" och blir tvungen att äta där och har inget annat här på jobbet.. attans! ## Comment 4 Author: karinafp Sallader har de väl där fortfarande? Annars tar du en så stor hamburgare som möjligt, helst med både bacon och ost, och så plockar du bort brödet och skrapar bort det sockriga klegget, så klarar du dig hyfsat. ## Comment 5 Author: BarrelOfMonkeys Sant, sallader borde de ha! Fråga efter extra dressing till.. ## Comment 6 Author: Jojjemin Tack för tipsen!  Får se vad det blir. I värsta fall får jag väl köra 0 kolhydrater resten av dagen :P ## Comment 7 Author: [Borttaget] De har en ren grönsallad. Den innehåller nästan inga kolhydrater. Näst värts är Grilled Chicken Caesar Salad. Ser ut att innehålla en väldans massa tillsatser och en del kolhydrater. Ärligt talat finns det inte mycket för en LCHF-are på Donken http://www.mcdonalds.se/ ## Comment 8 Author: marimu Det ska vara sju svar men jag kan inte se ett enda. Inte förrän jag skickade mitt inlägg! ## Comment 9 Author: nyborjare08 Ta en eller flera burgare utan bröd och med extra dip/ost/bacon/dressing. Klart! ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Vatten att dricka. Det valet innebär inte noll kolhydrater, och det finns risk för en del tillsatser, så du måste själv avgöra om du tål det och/eller om det ingår i din "kolhydratbudget". ## Comment 10 Author: OneManArmy Grilled chicken sallad utan bröd/krutonger/sås eller ett gäng 10kronors burgare utan bröd ## Comment 11 Author: lizziett Hej! De har ju vissa sallader du kan äta, om det är majs, ärtor med så kan du ju pilla bort de flesta. Om du vill ha hamburgare så kan du ju ta det men säga till att du inte vill ha bröd utan på tallrik. Naturligtvis inga pommes elller liknande. Lycka till! ## Comment 12 Author: lizziett Hej! De har ju vissa sallader du kan äta, om det är majs, ärtor med så kan du ju pilla bort de flesta. Om du vill ha hamburgare så kan du ju ta det men säga till att du inte vill ha bröd utan på tallrik. Naturligtvis inga pommes elller liknande. Lycka till! ## Comment 13 Author: Zabina Dom har en jättegod cesarsallad, men ta bort krutongerna och brödet. Dressingen tror jag inte är sååå farlig, men det beror på hur noga du är. Tror det är den enda sallad dom har där köttet inte är panerat. Jag är en cheeseburger-fantast så jag brukar köpa tre stycken och ta bort allt bröd. Det är ju lite ketchup på också men jag är inte superpetig med sånt. Det har funkat bra ändå! Jag hoppas på att McDonalds tar efter Max och skapar en LCHF-burgare. Den på Max är helt fantastisk! ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 14 Author: linajarhult EN gång beställde jag, på Burger king, en hanburgare utan bröd. Fick den i burk med extra sallad och sås. =) ## Comment 15 Author: odezza Sist jag var på McDonalds, tog jag 3 cheeseburgare, och vatten. Åt upp själva burgaren, och lämnade brödet... Det var ett tag sedan, jag har för mig att en cheeseburgare kostade 10 kr... ## Comment 16 Author: [Borttaget] Nu ser jag inga svar alls här men det står att det fått 15 svar... min fråga är troligtvis som de andras: MÅSTE du äta där? Kan du inte köpa lite babybel/skrattande kossan-ost, skinka eller nåt i en mataffär och äta innan efter? Känns som allt de har innehåller kh och massa tillsatser... även salladen, hamburgerköttet, dressingen... :/ ## Comment 17 Author: Zabina Nyfiken på vad det blev? ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 18 Author: [Borttaget] Det går alltid att beställa burgare utan bröd, hur enkelt som helst! (fast vem vet vad som finns i själva köttet) ## Comment 19 Author: [Borttaget] Det går alltid att beställa burgare utan bröd, hur enkelt som helst! (fast vem vet vad som finns i själva köttet) ## Comment 20 Author: camsve09 Burgare utan bröd - inga problem alls! ## Comment 21 Author: Fnyfniken Jag brukar äta 2 påsar hot wings med en burk bea-dipp. Säkert inte så nyttigt, men jag blir mätt utan sug. ## Comment 22 Author: Fjallraven #19 är det inte Donken som gör/gjorde reklam att sina hamburgare är gjorda av 100% kött, salt och peppar ligger utanpå? Kanske har blandat ihop dom med nån annan.. Undrar som #17 hur det gick för dig? :) ## Comment 23 Author: Aniara4 #19 Köttet är faktiskt bara kött, till skillnad från Max! Jag brukar också ibland köpa en hamburgare och lämna brödet. Hade jag gillat ost hade jag förmodligen tagit en cheeseburgare, eller Big Mac kanske. Dra ut hamburgaren ur brödet med tänderna, det funkar utmärkt! (Man kan förstås beställa en hamburgare utan bröd också, om man inte gillar svinn, men det tar längre tid och det är faktiskt lättare att äta den med brödet som hållare.) ## Comment 24 Author: squeezetoy Ja, på BurgerKing tycker jag nog de är bäst faktiskt, för beställer man utan bröd där får man alltid extra sallad och allt serverat rätt snyggt i en skål faktiskt. Och så brukar jag beställa en extra dipsås. (Ett undantag var då jag beställde på centralstationen i sthlm, då fick jag ingen sallad alls, bara burgaren! De stod och såg ut som små fån när jag beställde utan bröd) Ceasarsalladen har de inte alltid på donken, men den är helt OK att stoppa i sig. Jag gillar verkligen ceasardressing. Annars är det burgare utan bröd som gäller. Det var dock lääääänge sedan jag åt någon sådan, senast jag provade beställa hade de inte, tog en latte istället och åt mat på annat ställe eftersom jag personligen tycker att hamburgarna på donken är i princip oätliga. Om jag äter på MAX så brukar jag inte ta lowcarb-burgaren. Jag väljer någon av de andra och väljer att få den utan bröd. Då brukar man få burgaren i en skål, men ingen extra sallad får man, får se till att välja ett mål med sidesallad, alt minimorötter om man kan tillåta sig sånna. Jag tycker att det är krångligt med de där överdimensionerade salladsbladen man får lowcarbburgaren i. ## Comment 25 Author: hjarterdam McDonalds  ska vara den enda hamburgerrestaurang en som har kött som bara innehåller just kött, salt och peppar. Jag åt själv påMcDonalds för ett tag sedan men var superstressad och visste inte vad jag skulle välja. Slutade med Big Mac utan bröd. Men dressingarna innehåller väl rätt mkt socker och annan skit. Hade jag varit tvungen att äta där nu så hade jag valt ett par cheesburgare utan ketschup och bröd. Gärna med bacon också om det funnits. Och ev. någon av de fetaste såserna om jag tyckt att det behövts. Kanske side salad till. McDonalds vanliga kycklingsallas är bland det äckligaste och mest smaklösa jag någonsin ätit så jag skulle hellre äta pommes frites än att tvinga i mig den skiten. Ni vet väl att ni kan välja och vraka på i stort sett vad som helst, ta bort och läga till och så? Man behöver ju inte skrapa bort eller krångla egentligen. Men det beror ju såklart vilka "krav" man vågar ställa på restaurangen. Följ mig gärna på: [http://dontyoueverforget.blogg.se](http://dontyoueverforget.blogg.se) ## Comment 26 Author: Zepp Om jag hamnar i nöd och blir tvungen att äta på Mc eller liknande tar jag den största burgaren de har med ost o bacon äter den som den är och tar vatten till. Man blir mätt och det blir inte så himla mycket bröd i två ynka skivor. ## Comment 27 Author: Aliki 2 cheeseburgare och kastar brödet, jag lägger ihop dem i pappret....Jag är ju snål också...![Cool](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool").....20:- och jag klarar ett par timmar till på stan. Nå! Låt höra...vad blev det till lunch? ## Comment 28 Author: OneManArmy Onödigt att kasta bröd när man kan beställa utan.. tänk på barnen i afrika! ## Comment 29 Author: Aniara4 #28 Det beror på hur bråttom man har. För det mesta tar det mycket längre tid om de ska göra en speciellt för en än om man tar en som ligger där. Dessutom tycker jag det är svårt att äta utan brödet, jag har provat! Och barnen i Afrika borde få bättre mat än torra hamburgerbröd! ## Comment 30 Author: Zabina #28 Jag har oftast beställt med brödet, men tagit bort det och ätit burgaren i pappret. Men det är sant, borde nog tänka på barnen i Afrika nästa gång! ## Comment 31 Author: byggarn30 Vad ska barnen i Afrika med onyttigt vitt bröd till? ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") ## Comment 32 Author: yvonnel #28 Det s.k.brödet ska man väl ändå inte ge till dessa stackars barn som verkligen behöver näring. Beträffande hjälp/nödsituation - nog kan man väl beställa "nakenburgare" på alla burgermackar. ## Comment 33 Author: illernettan Sist jag var på Donken så ät jag en McFeast utan bröd. Funkade sådär, dom la osten i botten på kartongen :-(. Drack faktiskt Ramlösa till och det fungerade ok. Sådär övermätt blev jag inte men det var ok för mig. Det fungerade för stunden. ## Comment 34 Author: illernettan Sist jag var på Donken så ät jag en McFeast utan bröd. Funkade sådär, dom la osten i botten på kartongen :-(. Drack faktiskt Ramlösa till och det fungerade ok. Sådär övermätt blev jag inte men det var ok för mig. Det fungerade för stunden. ## Comment 35 Author: JazzBass Ju kommer jag inte ihåg vad McDonalds har för utbud, men nuförtiden när jag undantagsvis äter på Hesburger (som här i Finland är större än McDonalds) väljer jag en matig kycklingsallad med två majonnäsportioner á 40g och en liten påse parmesanost. Det tycker jag mättar hyfsat och jag har sett bättre resultat på vågen också dagen efter jag ätit dessa sallader till lunch. Animaliskt mättat fett och mer protein kan jag få i mig vid andra måltider. ## Comment 36 Author: Minorca Jag beställer alltid hambugare utan bröd och frågar om jag kan få bestik. Det har hittills funkat på McD. Beställer man utan bröd så får man special gjord buggare som är **ny** stekt.