# Osötad bärjuice
Author: Coronella

Häromveckan hade en av mina arbetskamrater med sig "ett flak" osötad bärjuice "direktimporterad" från Balkan.

Kan bara säga att den är så himla god! Finns i olika versioner (blåbär, körsbär, svartvinbär osv...). Om inehållsförteckningen stämmer (den är på engelska) så innehåller den BARA själva bären, inga e-nummer, inget socker.

Nu när jag levt helt utan socker ett tag - så smakar det ändå mer bär har jag en känsla av.

Tyvärr tror jag inte märket "Grannys´s Secret" finns i vanliga affärer. Men sökte på nätet och såg att Mat Hem har en av smakerna i alla fall (Tranbär).

Så det här är ett tips till dig som saknar juicen - men inte sockret. Titta, leta fråga efter Granny´s Secret.

## Comment 1
Author: karinafp

ALL juice är utan tillsatt socker, annars får det enligt lag inte kallas för juice. Och ett glas juice innehåller saft från mängder av bär, så kolla upp kolhydratsinnehållet noga. Jag kan inte dricka någon form av juice utan att blodsockret stiger dramatiskt av fruktsockret.

## Comment 2
Author: dufva

Även fast det inte finns något tillsatt socker gissar jag (tyvärr) att [kolhydratinnehållet](http://www.fineli.fi/food.php?foodid=474&lang=sv) (energifördelning) hamnar nånstans runt 70% på din helt naturliga bärjuice

Sen hur många gram det blir beror ju bara av vattenhalten i den..

## Comment 3
Author: Coronella

Kollade precis. Under 15% på de flesta. Är man jättekänslig är det förstås inte någon bra idé - men just att de är gjorda på bär hellre än frukt - känns bra.

## Comment 4
Author: Aniara4

15%, dvs 15g/100g dvs 30 gram i ett glas på 2dl?

Inte för mig, tack.

Men för någon som äter "lowish carb" kan det säkert funka ibland!

## Comment 5
Author: JAUS

Hellre torr cider eller perry, än jos de få gånger man har fest.

Jag funderar dock på att testa detta torra granatäppelvin, eftersom jag verkligen gillade granatäppeljos innan LCHF.

Någon här som vet hur man privatimporterar vin från utlandet?