# Opsies
Author: Pleppan

Hej!

Skriver här för första gången, har precis gått med.

Jag har hört talas om opsies, någon som har recept?

Är det gott? Om man varit på kalas o ätit smörgås

tårta, har man "förstört" allt o måste typ börja från

början? Min mage blev helt i olag iallafall. tack så länge!

## Comment 1
Author: asagasa

Hej Pleppan, välkommen!

Sök på Oopsies i forumet så hittar du massor. Mitt recept är;

3 äggulor

3 äggvitor

100 gr filadelfiaost

ca ½ msk fiberhusk

Vispa äggvitorna till hårt skum.

Visma äggulor för sig med filadelfiaost och fiberhusk, vänd ner detta i äggvitorna försiktigt.

Klicka ut ca 6 högar på ett bakplåtspapper och grädda i ugnen i 150 grader i 30 minuter. Man kan ha på lite sesamfrön eller vallmofrön för variation om man vill. Med sesamfrön blir det perfekta hamburgerbröd tycker jag!

MVH Åsa

## Comment 2
Author: Pleppan

Hej Åsa!

Tackar för receptet, ska genast gå in på forumet!

## Comment 3
Author: vinteralvan

Sök på Polarbröd också, dom görs på keso, ägg och riven ost. Jag tycker själv att dom är godare än oopsies.

## Comment 4
Author: mazen

Och bäst hitintills är Lembasbröd

## Comment 5
Author: Pleppan

Vad gulliga ni är som ger mig tips, tackar allra mjukast![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 6
Author: [Borttaget]

Ska du göra oopsies så gör det med ägg, phil. ost och vanlig riven ost (smakar för mycket ägg annars tycker jag, men med riven ost så blir det kanon!)

## Comment 7
Author: [Borttaget]

Mina [brödbullar](http://kolhydrater.ifokus.se/Forum/Read.aspx?ThreadId=2df0c4f5-3f6a-48b8-a062-13a6b8975ec4&GroupId=8c9a8e62-232a-4cb2-a1a4-4b7438189e28&GroupType=Se.iFokus.Community.Board.ForumGroup) är det också många som gillar, mer likt vanligt matbröd.

## Comment 8
Author: Granskogen

Oopsies är kanonbra! Googla och kolla recept. Sen sätter du

oigång och bakar. De håller finfint i frysen, funkar som allt från matbröd till tacos, till och med som semla! Lycka till!

## Comment 9
Author: asagasa

#6 - det måste jag testa!

Ungefär hur mycket riven ost använder du? Jag antar att du vänder ner det i smeten på slutet, eller?

## Comment 10
Author: [Borttaget]

#9

[http://www.lchfrecept.com/ShowRecepy.aspx?ID=675](http://www.lchfrecept.com/ShowRecepy.aspx?ID=675)

![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 11
Author: asagasa

Ok, tack!

## Comment 12
Author: yvonnel

Jag blandade ihop en smet som inte heller var så dum och hade tänkt att fortsätta utveckla men det blev inte av, fast det kan ju någon annan göra. **_Billdalsbrödet_** är det man söker på. Meddela gärna om ni lyckas göra något mer kul på temat att använda kokkosmjölk som ju kan vara bra om man vill undvika mejeri.