# ny här!;)
Author: marysiam

Hej! Jag heter Mary och började med LCHF för 1v och 1 dag sedan och har redan gått från 92,1 till 88,8 ;)) Herregud vad bra detta är;)) Jag mår som en princessa och äter mig mätt varje dag. Saknar inget och mitt sötsug har försvunnit helt!;)) Jag märker själv hur min kropp drar ihop sig över magen och detta är jättekul!!

Vilken bra sida detta är, måste jag säga![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

Ha en trevlig dag!!

## Comment 1
Author: Gullvi

Hej och välkommen hit! ja visst är det ett underbart trolleri![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 2
Author: marysiam

Helt fantastiskt;)) Anledningen till att jag började berodde inte så mkt på viktminskning, utan jag har varit sjuk i 1,5 år med olika infektioner som avlöst varandra och började läsa på hälsoeffekter när man börjar med detta;)) Det tog 3 dagar innan jag började känna mig starkare och friskare;)) Har varit frisk i några dagar nu och det är som sagt första gången på 1,5 år!!;)) Jag är så glad över detta!!!;)) Jag har börjat få mitt liv tillbaka!;)))

## Comment 3
Author: Gullvi

du kan komplettera med D-vitaminer också så får du ännu bätte effekt, jag har inte haft ont i halsen på ett halvår, började äta lchf mat i september och det är många vinster med att äta så här, inte bara att det är god mat

## Comment 4
Author: marysiam

det ska jag göra:) tack för tipset!![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 5
Author: Zepp

Välkommen!

Oandra sidan om du äter en hel del ägg, inälvsmat en gång per vecka, fet fisk en annan dag och vitfisk en tredje och nyttigt och varierat i övrigt, är det inte säkert du behöver några tillskott alls.