# Tuggummi, ok eller? Author: Velcro Undrar om sockerfria tuggummin anses vara ok? Triggar sötningsmedlet insulinpåslaget? Har för mig att jag läst ngt om det. ## Comment 1 Author: [Borttaget] Det är indivuduellt hurvida det triggar sötsug. Däremot är jag ganska säker på att det ökar insulinpåslaget, då det innehåller sötningsmedel som talar om för kroppen att "nu kommer det sött, var redo". Vill minnas att det tas upp i Kostrevolutionen av Andreas Eenfeld. Sedan, om de finns aspartam i tuggummit så är det ännu värre. Ta några nötter och knapra på om du är sugen. ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 2 Author: elin0elin man kan alltså inte tugga tuggummi? har det inte gått lite för långt då? tycker att det går relativt bra att äta enligt lchf, men man kan ju bli knäpp om man inte äns får tugga lite tuggummi? kan det verkligen göra sån stor skillnad? ## Comment 3 Author: [Borttaget] Får och får. Du får äta precis vad du vill, det är ingen sektsamhörighet som du behöver känna bara för du försöker äta bra mat. ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 4 Author: JAUS Det finns Naturtuggumi utan sörningstmedel. Bra för miljön är det också eftersom tuggumiträden bevaras istället för att huggas ner. ## Comment 5 Author: elin0elin nej såklart ja får äta va ja vill, men ja vill ju äta enligt lchf, och jag VILL gå ner i vikt.. ja blir bara lite less på att det är så mycket som inte är bra, det känns som att man kan bli lite knäpp om man ska följa allt exakt...är det så att om ja tuggar tuggummi så drar min kropp åt sej socker å ja går inte ner i vikt? ## Comment 6 Author: Zepp Altså.. tuggar man tuggumi måste man be om syndernas förlåtelse på KIF och bära tagelskjorta i två dygn!! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 7 Author: elin0elin hahahaha!nej men alltså tuggummi tuggar jag varje dag, för att va fräsch och för att skydda tänderna!känns konstigt att behöva sluta med det bara=) haha ska ja lugna mej? ## Comment 8 Author: JAUS #5 Verkligheten går inte att ändra på bara för att man vill. Är något dåligt så är det det oavsett om man tycker det eller inte. Däremot får man väl prioritera vad man tycker är viktigast. ## Comment 9 Author: elin0elin ja jag förstår att man inte kan ändra på saker och ting, min fråga var hur stor skillnad det kan göra om ja tuggar tuggummi?... ## Comment 10 Author: [Borttaget] Ptja, om man nu vill göra miljön en tjänst så är det inte tuggummituggandet man ska undvika först och främst iallafall.. ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Tuggummi kommer inte göra till eller från på din viktnedgång, däremot oron över att göra fel kan mycket väl förstöra för dig. Noja mindre och lev mer! ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 11 Author: JAUS #10 Gäller endast naturtuggummi. Nästan all tuggummi är dock konstgjort, man måste medvetet välja ekologisk naturtuggummi om vill rädda tuggummiträden. ## Comment 12 Author: [Borttaget] Tuggummiträden!? Sockerdricksträd har jag hört talas om ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 13 Author: JAUS [Här](http://urenergi.wordpress.com/2010/11/24/utlottning-av-chicza-det-ekologiska-tuggummit/) finns info om det enda naturtuggummit i landet. Annars får man importera från USA. ## Comment 14 Author: Zepp [http://sv.wikipedia.org/wiki/Gummi\_arabicum](http://sv.wikipedia.org/wiki/Gummi_arabicum) ## Comment 15 Author: [Borttaget] jo Gummiträd har jag hört talas om men aldrig tuggummiträd! Tom sjungit om dem: Kokkaburra bor i ett gummiträd gummiträdet gungar han gungar med sjung kokkabura, sjung kokkaburra gummiträdets kung ## Comment 16 Author: JAUS #15 Bara för att du inte hört talas om tuggummiträdet betyder det inte att det inte finns. Det finns många olika tuggummiträd. Läs mer [här](http://en.wikipedia.org/wiki/Chicle_gum). Jag känner endast till tre märken av naturgummi Glee gum (USA), Chicza (Sverige) och Peppersmith (storbrittanien). Det finns misstankar om att vissa syntetiska tuggummin orsakar cancer eftersom de innehåller Vinylacetat. ## Comment 17 Author: [Borttaget] Nej det förstår jag. Men kallas det så på **svenska**, det säger väl den länken inget om vad jag kan se. ## Comment 18 Author: Aliki Kåda från svenska träd har också används som tuggummi..... kanske tallkåda och myntablad ;) skulle bli en ny smak... ## Comment 19 Author: [Borttaget] det [här](http://www.totalproducenordic.com/everfresh/sv/produkter/Frukt/Druvor2/Sapodill/) hade varit en bättre länk. Där ser man! Man lär sig nåt nytt var dag! ## Comment 20 Author: JAUS #17 [Ja, det gör de](http://www.unt.se/inc/print/nya-tuggummitrad-upptackta-312080-Default.aspx). Förstår inte varför du är så envis att man måste överbevisa dig hela tiden, tror du att jag ljuger eller? ## Comment 21 Author: Aliki Allvarligt, jag var på Cambrigeintroduktion med min dotter för många år sedan... Då hörde jag något om att "-om du nödvändigtvis måste tugga, ta då ett par räkor, inte ens ett tuggummi för då bryter du ketosen" Lyssnade visserligen inte så noga då det var min dotter det gällde.. ## Comment 22 Author: gun92884 #21 ... jag tuggar tuggummi (Orbit Sugarless) varje dag och det paverkar inte ketosis ... ## Comment 23 Author: [Borttaget] #20 hela tiden!? Ja Ja jag vill gärna lära mig nya saker och har inte svårt att låta mig överbevisas med adekvata länkar. ## Comment 24 Author: JAUS #23 Det jag syftar på är att du tror att du alltid har rätt tills motsatsen bevisats. Bara för att du inte hört talas om något så måste det inte vara fel. ## Comment 25 Author: [Borttaget] har jag ens påstått att det var fel!? Jag skrev klart och tydligt att _jag inte hört talas_ om det. Nu vet jag bättre. ## Comment 26 Author: [Borttaget] sen är du en jädrigt långsint typ, det var minst TVÅ år sen som du blev förbaskad för att jag ifrågasatte ett par saker sen har jag NOGA undvikit att göra det eftersom du inte klarar av att folk gör det. Och nu ifrågasatte jag inte ens jag UNDRADE. ## Comment 27 Author: Urkraft Oj finns inget forum där man skonas från tjafs, man bara besvarar ts fråga utan att direkt ifrågasätta? :) Nåväl, naturtuggummit Chicza säljs numera i Sverige på olika ställen och går även att beställa via nätet från olika butiker. Läs mer och Chicza och jämförelser med de vanliga petrokemiska tuggummina vi är vana med [här](http://urenergi.wordpress.com/2010/11/21/antligen-ett-naturligt-ekologiskt-tuggummi-gfcfsf/). ## Comment 28 Author: JAUS #25 + #26 Du börjar driva med andra bara för att du tror att jag blandat ihop tuggummiträdet med gummiträdet. Hade du direkt kollat upp saken från början själv som du gjorde i post #19 istället för hånat andra så hade vi behövt ha den här diskussionen alls. Varför ifrågasätta något som man lätt kan googla och kontrollera själv, överhuvudtaget? Du slösar bara bort min tid. ## Comment 29 Author: gun92884 #28 Har ar en till som inte tycker det ar kul med en massa (hidden agenda) antipathy ... ## Comment 30 Author: konichiwa Kan ni lägga av ert gräl please! Det stör oss andra. PM:a istället. Tänk att det finns tuggummiträd, det har jag trott vara ett skämt! Eftersom jag slutat röka (p.g.a. att jag varit insnöad sen i torsdags och inte kunnat få ut bilen för att ta mig till stan och köpa cigaretter. Lär ha skottat färdigt framåt kvällen så jag kan köra) så längtar jag efter något att ha i munnen. Ekologiskt tuggummi låter toppen. Och så sparar man på tuggummiträden. ## Comment 31 Author: [Borttaget] jag trodde också det var ett skämt, rätt kul sådant, och kunde verkligen inte tro att min lilla sång skulle väcka sådan ilska... ## Comment 32 Author: Velcro Kul med så många inlägg, synd bara att så få tog upp min fråga ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Nu slutar vi kivas och har en fortsatt bra dag, eller hur? ## Comment 33 Author: konichiwa Idag har jag varit till brevlådan (500 meter x 2, på hal väg)och hämtat mitt paket med TUGGUMMI, ekologiskt sådant. Tuggummi från tuggummiträd! Jag trodde att det var som vanligt att man skulle skydda träden och därför köpa det men det handlar om att rädda ett folk Chickl (?) som tidigare levde på att dra upp och 'mjölka' tuggummiträden. Men det är så att detta regnskogsfolk håller på att dö ut för att man numera gör tuggummi av nåt syntetiskt och ingen köper deras latex. Det var väldigt gott, sött och gott. Jäklar! upptäckte att det var 37% rörsocker i. Det stod det inget om på hemsidan. Nu är jag vansinnigt sötsugen igen :-( ## Comment 34 Author: Urkraft #33 Hur mycket av sockerinnehållet får man i sig? Jag frågade något sådant förut angående Chicza-tuggummit men minns inte exakt svaret. Dock var större delen av socker för att "binda ihop" eller liknande? Är det det tuggummit så har jag kontakt med LAura Lei Leitner som tagit det till Sverige, vill du ställa frågor till henne kan jag PMa hennes uppgifter till dig? :) ## Comment 35 Author: konichiwa #urkraft Det är 37% torkad sockerrörsjuice och glucos 24%. Jag trodde att det var LCHF-ok  men hade inte läst ordentligt. Innehållet stod på Grön Gåvas hemsida så det var mitt misstag. Som ekologiskt tuggummi tycker jag att det är utmärkt. Jag tror nog man får i sig största delen av sockret :-( ## Comment 36 Author: Urkraft #35 Jag kan inte svara enligt LCHF och vet tyvärr för lite om sammansättningen i produkten. :/ Men är det inte så att sötsuget minskar iom att man äter LCHF? Jag ärter annan anpassad kost och tänker lågkolhydrat och tycker sötsuget minskade en hel del. Men nu tack vare mina nya kosttillskott är det helt borta (om jag inte går för länge utan att äta mat, får då en stunds sötsug efter jag ätit). :)