# Inga mardrömmar. Author: bustas Har någon mer än jag noterat att mardrömmarna är borta? Jag har inte haft så stora problem med otrevliga drömmar tidigare i livet, men till och från poppade de upp och bestod av de mest märkliga saker. I morse så diskuterade hustrun och jag detta fenomen och båda var vi förvånade över just de uteblivna otrevliga drömmarna. Kan lugn mage ge lugn sömn? Jo så är det givetvis men att man skulle slippa mardrömmar så påtagligt var en överraskning. Vi kan inte minnas då vi hade någon senast. Kan du? ## Comment 1 Author: Minett Nej tyvärr, jag har faktiskt drömt mardrömmar två nätter i rad nu. Hände för någon månad sedan också. Men innan dess måste det ha varit många år sedan sist. (Har ätit LCHF sedan hösten 2008. ) ## Comment 2 Author: rapu Stämmer, bustas! Jag brukade återkommande drömma att jag skulle packa för en resa / ordna jättefest för 800 personer / föra sjukt barn till sjukhus i rusningstrafik osv, och aldrig lyckades jag. Nu drömmer jag samma drömmar, men nu kommer jag iväg på resan / jag avtackas för goda arrangemang i slutet av festen / barnet tillfrisknar! ## Comment 3 Author: Effie Mardrömmar har jag väl inte drömt ofta. Jag hade en period när jag drömde våldsamt, om krig/mord/revolter/död - men det var i övre tonåren, långt före LCHF. Några otäcka, när jag fick barn. På senare före-LCHF-år minns jag inga mardrömmar, möjligen har jag blivit arg på folk. De senaste åren har jag inte drömt mycket alls - hittade knappt boken där jag brukar skriva ner drömmar jag minns. Fast häromnatten drömde jag att min körledare funderade på att utesluta mig ur kören. Det var otäckt nog...skönt att vakna. ## Comment 4 Author: bustas Effie> Det påminner mig om den gamla historien där doktorn tyckte att Olsson skulle sluta med "vin, kvinnor och sång". Vid nästa besök frågade doktorn om Olsson hade följt hans råd. "Jo, jag har börjat så smått, jag har gått ur kören". ## Comment 5 Author: Zepp Vi drömmer mardrömmar vaje natt i princip, det lär vara ett sätt för hjärnan att bearbeta olika otäcka saker som kan hända och sådant som är välbekant blir inte lika otäckt, vilket gör oss mer handlingskraftiga när väl saker inträffar. Däremot är det inte så vanligt att man vaknar och mins vad man drömt, det är nog mest något som stört sömnen. Tillfälliga infektioner och sådant påverkar sömnen i sådan riktning då kroppen samtidigt som den skall repareras, återhämta sig under dvalan samtidigt skall låta imunförsvaret gå på högvarv. Det kan bli lite samma med andra orsaker, som magproblem, lågt/högt blodsocker, osv. ## Comment 6 Author: Margareta Jag kan nog hålla med. Jag har kunnat drömma mycket konstigt som är magrelaterat. Toabesök som inte bliv av mm. Över huvudtaget sover jag lugnare när jag sköter kosten. Det som strular till det vid eventuella avsteg är halsbränna och då sover man INTE. ## Comment 7 Author: Adur Före LCHF vaknade jag regelbundet av kvävningsdrömmar. Hur obehagligt som helst. Situationen kunde variera, men det gick alltid ut på att jag inte fick luft av någon anledning. Sen flög jag upp med ett panikryck och flämtade efter syre, och då var det inte lätt att somna om. Antagligen var det kopplat till sömnapné, som jag hade besvär med då. När det försvann, försvann även drömmarna. Nu sover jag som en prinsessa 99 nätter av 100. Minst. ## Comment 8 Author: bustas Prinsessan Adur: Visst är det gott!![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört"). ## Comment 9 Author: kaisakavat Jag vill åxå sova och vara mardrömsfri... ![Rynkar på näsan](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-frown.gif "Rynkar på näsan") Fast mitt sovstrul och mina knäppa drömmar har med stressjukdom att göra och går i perioder. Just nu är det illa, men det borde snart rätta till sig. Och det ÄR bättre med LCHF, eller i alla fall har det blivit bättre de senaste åren.. och jag råkar ha ätit LCHF under samma tid. ![Glad](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 10 Author: Adur #8: Jo, skönhetssömnens betydelse ska inte underskattas! ## Comment 11 Author: maxiq #4: Jag trodde du menade den Olsson som med gråten i halsen vänder sig om när han på väg ut efter att ha fått förhållningsordern av doktorn och säger: "Jag får väl ha julgran?" ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") ## Comment 12 Author: BarrelOfMonkeys Tänk om det hade varit så väl :P Drömmer väldigt mycket mardrömmar! Har visseligen inte fått sömnparalys på ett bra tag (peppar peppar ta i trä) och det är ju alltid något.. ## Comment 13 Author: ullebull Ja du Bustas, 2 nätter nu har jag fått vara ifred ifrån "mardrömmar" men.. jag har en som ständigt återkommer. Barnbarnet 1 av 18 (jaja inkl bonus) ropar förtvivlat på mig, han är tillfångatagen, tårarna sprutar, mamma, pappa, mormor hjälp mig. Jag är lika ledsen och oroad varje gång jag vaknar upp. Han är ju bara 8 år, vad det betyder??? inte en susning men hade varit glad om jag fått vara ifred på natten. Det har pågått en tid nu, ca 2 månader. Han har det bra haha. Ha det gott ## Comment 14 Author: KarinJ46 Jag hade faktiskt en "mardröm" för några veckor sedan. Jag drömde att jag var på ett konditori och proppade i mig nån sorts vaniljsyltmunkar. Och i drömmen tänkte jag: - "Neeeej det här är inte LCHF, nu kommer jag gå upp massor med kilon och bli jättetjock"! Och sen var det som nån undermedveten del i mig sa: -"Oroa dig inte det är bara en dröm". Och sen vaknade jag och var jättelättad ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 15 Author: Gullvi 2 ggr sedan i september har jag drömt att jag formligen vräkt i mig geléhallon av alla saker, nåt som jag inte har överkonsumerat någonsin och då har jag känt mig som en svikare och vaknat, det var bara en dröm, det konstiga är att det varit samma "godis". Så gjorde jag också när jag slutade röka för över 17 år sedan, då drömde jag att jag köpte "1 liten Prince" och vaknade så det är ju skönt att det händer i drömmen och inte i verkligheten. Detta är ju inte precis några mardrömmar men tillräckligt för att bli väckt. Däremot har jag problem när det är fullmåne (nej, det växer inte ut hörntänder![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")) då kan jag sova 2 timmar och sedan snurra runt i sängen. Detta har dock inget med lchf att göra för det har jag gjort sedan jag passerade 50-strecket. Min egen teori är att kroppen innehåller mer vatten vid fullmåne..... rätta mig om jag har fel