# tand hygien......
Author: dycheryl

för alla som utesluter tandkräm el.tandborste......Lite tips!

drick the-innehåller naturligt flour

tugga på lakridsrötter-rengör tänderna effektivt

tugga på bivax-gjordes förr,jättebra bakterie bekämpare

borsta tänderna med salt-även det gjordes förr

smörj in tänder och tandkött med sesam el.cocos olja-gammal vedisk visdom för att stärka tandkött och motverka inflammationer

samt,viktigast!!!!!ät mycket hårdost,skyddar och stärker emaljen och sänker ph i munnen villket motverkar karies.

\-utan kolhydrater finns det inget som plackar fast i tänderna och jag tror att tänderna blir starka även innifrån!

## Comment 1
Author: [Borttaget]

Innehåller inte även dricksvattnet fluor?

## Comment 2
Author: tankgirl

#1 Så vitt jag vet, inte i Sverige än. Däremot klor...

I USA har de hur mycket fluor som helst i vattnet. Påtvingad hälsovård kallas det!

## Comment 3
Author: KarinJ46

Borsta tänderna med bikarbonat. snällare än salt

## Comment 4
Author: [Borttaget]

[Information om fluor i kommunala dricksvatten](http://www.solleftea.se/nyheter/boendemiljo/informationomfluorikommunaladricksvatten.5.23bb8d2610bf807007a800030340.html)