# vart förbrukas fettet först? Author: [Borttaget] Jo jag satt o funderade på detta idag när jag klämde tag i bilringen o tyckte den var lika stor som innan trots att jag både minskat i vikt och omfång. Finns det ngt speciellt ställe kroppen tar fettet från först för att använda som energi? Tex fettet inne i kroppen (om man har runt inre organ tex) eller är låren och ryggen kanske först..? Jag upplever dock mindre fett på ryggen nu! ![Skrattande](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Jag var mest nyfiken.. ![Skrattande](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 1 Author: keja01 Inne i kroppen först, om det eventuellt finns något sådant, oftast gör det inte det på friska personer. Sedan lår och bak och nedre delen av magen. Sist övre delen av magen enligt min uppfattning. För män åtminstone. ## Comment 2 Author: Zepp Det bestäms till stora delar av din hormonprofil och dina gener, vad jag förstår. Man kan dela upp fettföråd i hur snabbt det är tänkt att de skall användas, intramuskulärt och i levern är för snabb användning, visceralt runt organen är för mellankort användning och subkutant under huden är långtidsföråd, värmeisolering och stötfångare. På kvinnor anar jag att depåerna på höften till stora delar är för graviditet och amning. Med mycket stresshormon lagras företrädesvis mer i buken, så vill man bli av med detta gäller det att stressa ner, förutom kostförändringar. ## Comment 3 Author: [Borttaget] Intressant..hoppas då att det inre snart är förbrukat så jag kan få börja använda lite mer från magen snart då! ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 4 Author: Aniara4 #1 Min erfarenhet är precis tvärtom, midjan krympte i raketfart när jag började med LCHF medan byxstorleken inte ändrade sig ett dugg de första 15 kilona. ## Comment 5 Author: evion på mig i ordning: ansikte, bröst, armar, rumpa, ben Kort och gott uppifrån och ned, men så är jag en päron också! ;) ## Comment 6 Author: CarolineJoelsson mitt var låren, rumpan och ytterst lite i midjan trots att jag gått ner 7 kg.. hoppas att det tar på magen snart för det är där jag vill bli av med fett xD men ja det är nog olika för alla... ## Comment 7 Author: [Borttaget] jag har ju förvisso märkt allra först att byxorna blivit större i magen och en arbetskamrat sa att det syntes i ansiktet. Så jag har ju självklart blivit smalare om magen, det är väl bara jag som tycker ringen är lika stor som vanligt för man allra helst önskat den smälte bort i ett nafs! dock tycker jag att jag kan börja använda lite av armfettet nu.. ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 8 Author: lchflchf Min fråga är- VART tar fettet vägen? :D ## Comment 9 Author: [Borttaget] #8 Det bränns på samma sätt som maten du äter, d.v.s. som energi i organ, muskler m.m. Sedan går väl en mycket liten del (obetydligt lite) ut med urinet/nr 2 om jag inte minns fel. ## Comment 10 Author: Inkanyezi Och jag har ju i stort sett inte gått ner i vikt alls på LCHF, men midjan har minskat, magen har krympt betydligt; ca 15 cm på svångremmen. Jag tolkar det som att det viscerala fettet har bränts, medan jag har det mer ytliga, subkutana och intramuskulära, fettet kvar. Det ska nog vara där. ## Comment 11 Author: Zepp Fettdropparna i depåerna bryts ner i en process som heter lipolys och transporteras till levern eller muskler där de omvandlas till energi, som sen förbrukas. En del fett omvandlas i levern till ketonkroppar som ersätter en stor del av blodsockret och glyceroldelen av triglyceriden omvandlas till glukos. hjärnan kan använda upp till 70% ketoner som energi. Det som oftast händer när fettdepåerna villigare släpper på sitt innehåll är att man äter mindre och/eller blir mer aktiv.