# E 621
Author: ninara

Läste att Glutamat (som ju är ohällsosamt o förbjudet i många länder) heter E 621, varpå jag började spana på bernaisen o andra förpackningar. Bernaisen klarade sej bra (Lohams) men vår fina rökta svenska lyxskinka innehöll smörjan!!! Varfördet??? Rökt skinka borde väl vara gott som det är utan smakförhöjare! Men jag har för mej att ämnet nästan kan vara lite "beroendeframkallande" - ge mersmak alltså... smart tänkte nog tillverkarna![Cool](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-cool.gif)

Men nu tänker jag ha förstoringsglaset med mej när jag handlar - INGET E 621 I MIN VAUKORG!!! ![Skrikandes](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-yell.gif) 

Likaså håller jag koll på Triklosan i tandkräm o hygienprodukter - har läst att det är cancerframkallande - passa särskilt Deodorant o tandkräm!!!  ![Penga mun](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-money-mouth.gif)

## Comment 1
Author: magma

Lycka till, säger jag... ![Flört](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-wink.gif) Jag tycker absolut du är helt rätt ute! Men det finns i så himla mycket livsmedel, så det enda sättet att vara på den "säkra sidan" är att köpa rena råvaror eller läsa innehållsförteckningar tills ögona blör. Det är för eländigt!!

## Comment 2
Author: ninara

Japp magma! Jag kör bara rena råvaror utom just Lohams bernaise o Krav majonäs - har inte börjat göra egen ännu..

Idag blev det lövbiff med lök o grönpeppargräddsås + broccoli ![Skrattande](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-laughing.gif)

## Comment 3
Author: Johanna-Soderlund

Om man undviker nyckelhålsprodukter minskar risken för glutamat.

 Om glutamat: http://johannaskost.blogspot.com/2006/11/glutamat.html

## Comment 4
Author: Margareta

Jag undviker också glutamat med samma nitiskhet och mår mycket bättre. Klara fällor är grillkryddorna på färdiggrillat, tex kyckling och rostbiff. Det är synd.

## Comment 5
Author: ninara

I fläsket vi skulle köpa häromdan var det suckralos!

## Comment 6
Author: magma

![Förvånad](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-surprised.gif)![Gråter](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-cry.gif)![Skrikandes](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-yell.gif)

## Comment 7
Author: Bullan

Hoppas att vi blir så pass många att vi kan påverka tillverkarna, så de slutar upp med dumheterna!!!