# Nettokolhydrater
Author: Elajsa

När ni pratar om kolhydrater, räknar ni bort fibrerna då? Så det blir netto kolhydrater eller? Har läst att man ska göra så nånstans, vet inte var.

Tex

Innehåll

12 g kolhydrater

5 gram fibrer  = 7 gram nettokolhydrater

## Comment 1
Author: hemul

På svenska varor är digererbara kolhydrater och fibrer angivna separat. Du har nog läst det där på någon amerikansk sajt. Där ingår fibrer i kolhydratvärdet på förpackningen. Sorry! ![Glad](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-smile.gif)

## Comment 2
Author: folke

Det där låter alldeles för komplicerat för en Nalle Puh hjärna som jag.....  ![Förvånad](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-surprised.gif)

## Comment 3
Author: Margareta

för mkt ludd folke?

## Comment 4
Author: hemul

För mycket fibrer, tror jag. ![Räcka ut tungan](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-tongue-out.gif)

## Comment 5
Author: Margareta

I våra svenska angivelser är fibrer redan bortplockade och det är netcarbs som anges.

I tex amerikansk mat måste man dra bort dem för att få netcarbs