# Köttfärslimpa i micron
Author: marieirene

Det här är gammalt viktväktar recept som jag modifierat om.

Kanske kan man ha coocos mjölk i stället för grädde om man inte vill ha det... Vad tror ni?  

**Köttfärslimpa i Micron**

**800g färs**

**1 lök**

**2 msk soja**

**2 msk osötad senap**

**1 ägg**

**1 dl grädde**

**½ tsk kardemumma**

  

_Blanda alla indegrenser väl. Blanda i köttfärsen sist._

_Forma limpan och sätt den i micron ca 15 min full effekt._

  

_**Alternativ till innehåll:**_

_Mjukost cheddarsmak,_

_Bacon,_

_Ädelost,_

_vanlig grillkrydda_

_el_

_örter_

_Det är bara fantasin som sätter gränser.._

## Comment 1
Author: Pasi

Kardemumma i färs...intressant smakkombination som ska testas (dock inte i micron utan vanlig ugn)!!!![Glad](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-smile.gif)

## Comment 2
Author: Mervi

Jag kommer nog testa denna, låter intressant, men jag väljer nog också vanlig ugn.

## Comment 3
Author: marieirene

Läste faktiskt skaldemans test med micron i natt och visst blir man lite fundersam...  Men det är ju så himla bekvämt med micro..![Oskyldig](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-innocent.gif)

## Comment 4
Author: Mervi

Jag använder också Micron när jag skall värma maten, den är bekväm men säkert inte nyttig och bra för oss. På jobbet har vi ingen ung så där måste jag använda mikron om jag vill ha varm mat.

## Comment 5
Author: marieirene

Med tanke med allt gott vi gör för våran hälsa nu när vi äter så här kanske vi klarar micron bättre iaf![Flört](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-wink.gif)...

## Comment 6
Author: Mervi

Det gör vi säkert.

## Comment 7
Author: Mervi

Jag skall prova denna i kväll, men lagar den i vanlig ugn.

## Comment 8
Author: Gunnilla

Mervi, jag använder aldrig ugnen när jag värmer mat. Jag kör med den metod vi gjorde i mitt barndomshem. Effektivaste metoden är så här:

Sätt på plattan på högsta och krana fram kokhett vatten (ibland värmer jag det t o m snabbt i "ketteln"...). Under tiden lägger jag upp min portion på en tallrik, folie över. När kastrullen står och kokar med lite vatten i botten sätter jag tallriken över. Timern på 10 minuter och så gör jag något annat under tiden. Vips är maten kokhet, vilket jag inte tycker den blir i mikron.