# C-vitamin?
Author: egensinnig

Jag har fått sådant sug efter citron, hade likadant under graviditeten och frossade i hela ekologiska citroner....

Kan det vara så att jag behöver c-vitamin? Och vad är bästa sättet att få i sig det i så fall? vitkål, citron, kosttillskott el ngt annat?

Äter protein,fett, lite feta mjölkprodukter samt ytterst lite görnsaker o nötter.

## Comment 1
Author: MimLan

Gå in på finska livsmedelsverkets databas och plocka ut en lista över livsmedel som innehåller mest c-vitamin. fineli.fi Länk finns även under "LÄNKAR" här ovanför.

## Comment 2
Author: dufva

lever innehåller rätt mycket![Glad](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 3
Author: Zepp

[http://www.fineli.fi/topfoods.php?compid=2270&fuclass=all&specdiet=none&items=10&from=top&portion=100g&lang=sv](http://www.fineli.fi/topfoods.php?compid=2270&fuclass=all&specdiet=none&items=10&from=top&portion=100g&lang=sv)

## Comment 4
Author: Wildrat

Är du sugen på citron så ät citron. De innehåller inte så mycket socker att du behöver vara orolig.