# Insulinresistent Author: ninni-s Jag tror att jag måste vara det. Var på vårdcentralen förra veckan och tog ett blodprov för att kolla socker ( på eget begär) var fastande sen kvällen innan men hade ett värde på 12,5 det är ju sjukt högt. Idag har jag börjat med att dra ner och komma tillbaka på banan till Lchf igen. Men hur ska jag göra nu då? Är det bara att skippa grädden och osten eller vad ska jag göra. Måste ner minst 17 innan jag kan få det jag längtar efter BARN!!! Men har nog minst 30 som ska bort och gärna lite till. Så alla ni experter här säg mej är det bara kött och bea och kryddsmör och ägg som gäller? En som mår skit just nu!!!!!!!!!! ## Comment 1 Author: sigyn Ja du måste nog köra UFO (under fem gram kolhydrater om dagen) och tillsammans med det så tar du 4000IE D-Vitamin per dag. Det har i alla fall botat min insulinresistens. Lycka till!! ## Comment 2 Author: Zepp Du bör allt återvända till vårdcentralen i första hand och låta utreda dina höga glukosvärden! Att äta LCHF är alltid bra, och lär inte skada men.. det kan vara bra att veta varför du har sådana värden. Ta fler prover när du ändå är där. ## Comment 3 Author: dufva Du har ju verkligen ett par riktigt bra skäl till att köra ganska strikt ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 4 Author: MimLan Åt du alls LCHF vid provtagningstillfället? Jag får intrycket att du inte gjorde det när du säger "tillbaka på banan"? Håller med om att du bör ta provet igen, samt fler. ## Comment 5 Author: kitabu Hade du 12,5 mmol/L i fasteblodsocker? Vad sa man på VC om detta? Skulle du inte komma tillbaka för fler prover? Gränsvärdet för diagnosen diabetes typ 2 är 6,2 mmol/L. Jag tycker du skall begära en ordentlig utredning och samtal med specialistläkare. Helena Hesselmark diabetiker typ 0 ## Comment 6 Author: cream1 Har man legat högt i blodsocker under en längre tid blir fettförbränningen lidande. Har själv märkt det i praktiken då jag är typ1-diabetiker. Så det bästa man kan göra av situationen är att dubbelkolla blodsockret och se till att ta dom doser insulin man behöver för att få ner blodsockret. När du väl har fått ner sockret kommer fettförbränningen att öka: Du kommer även få ett minskat sug och ett minskat insulinbehov= viktminskning. och sist men iinte minst: du kommer må så mycket bättre av ett normalt blodsocker!! Så håll ut! kram från mej. ## Comment 7 Author: fialiten75 har själv haft jätteproblem med att få barn (är numera lycklig mamma till två töser), pga hormonrubbning. Vill bara önska dig lycka till och berätta att andra tösen blev till på 3 försöket utan hormonbehandlingar efter att jag gått ner 20kg. Sök stöd och pepp i din strävan att gå ner i vikt och se till att vården verkligen utreder ditt höga socker! Mängder med peppkramar till dig! Hojta till när du behöver en styrkekram!! ## Comment 8 Author: ninni-s Hej och tack alla för era svar och värmande ord! Jag åt inte lchf vid provtillfället. Sköterskan sa att det var jätte högt och sen hände inget mera. väntar på att läkaren ska kontakta mej igen eftersom han skulle ge mej provsvaren och vet inte att jag redan fått dom. Ja jag har förstått att jag måste ha diabetes typ 2 med detta värde men jag har inga symptom vad jag vet om. Och jag har endast gått upp mellan 2-3 kilo i sommar fast det har varit mkt frossande. Jag ska fortsätta med min kost och sen gå tillbaka och ta ett test och se vad som händer.. Men nu måste jag ta tag i min kost och göra det bästa av allt! tack igen! ## Comment 9 Author: Zepp Hade jag varit dig hade jag stått på mig och ringt, det där är sjukligt höga värden. ## Comment 10 Author: ninni-s Kan det ha blivit nått fel tro? ## Comment 11 Author: hemul Ring omgående. Om de inte har kontaktat dig fast du hade så högt värde har de gjort ett misstag. Det är inget att leka med. ## Comment 12 Author: Zepp Det kan ha blivit fel, ja.. men då tar man nya prov och konstaterar detta så är saken över. Men det kan även vara annat, som man behöver vård för. Se till att det blir fastevärden nästa gång. Be dessutom om ett glukosbelastningstest. ## Comment 13 Author: hemul Glukosbelastning är nog inte så bra idé eftersom man kan bli klassad som diabetiker fast man bara lowcarbar. ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 14 Author: kitabu #13 "klassad som diabetiker" - är det med avsikt du använder detta nedsättande uttryck eller är det i rent oförstånd? Vilket är bäst att få en riktig diagnos eller vara "oklassad"? Helena Hesselmark diabetiker typ 0 ## Comment 15 Author: hemul Snälla kitabu, det vore kanske bra om du inte utgick från att allt är ett påhopp på diabetiker. För mig är det inget nedsättande i det uttryck jag använde. Vad vill du att man ska säga då, inte för att jag tänker ändra språkbruk? Bli bedömd som diabetiker? Nä, "dömd" låter farligt, det kan nog ses som nedsättande också. Ja, jag vet faktiskt inte. Hur som är det väl inte särkilt lämpligt att bli satt på diabetesmedicin på felaktiga grunder. ## Comment 16 Author: Zepp Något måste de ha lärt sig på läkarutbildningen och säger man att man äter en ketogen kost så kan man anta att en diabetesläkare känner till hur det fungerar. ## Comment 17 Author: hemul Det tror jag inte. Ketogen kost är nog för dem extremvarianten man behandlar epileptiska barn med. Men de kanske har läst Afronbladet förstås. ;-) Oavsett det, undrar om någon vet hur ett glukosbelastningstest på en lågkolhydratare ska tolkas. Det måste ju bero på en rad olika faktorer hur man reagerar också. ## Comment 18 Author: [Borttaget] Hemul 13# Som lowcarbare sedan länge med för höga fastevärden, dock inte lika höga som Ninni-s. Det ligger något i vad som _Hemul_ påpekar i 13#. Efter en tid på LCHF skaffade jag gratis BS-mätare på tips av allas vår _Kitabu_, började mäta och fann höga fastevärden, kontaktade Vårdcentralen som gjorde glukosbelastning, blev nu bedömd som tills vidare glukosintolerant. Sedan funderade läkaren ett år innan han och diabetessköterskan anmälde mig till Diabetesregistret som medicinfri kostbehandlad typ2. Undrar om inte utövande LowCarbare kan bli till främmande fågel (patient), vården utgår från normalläget, fastande tallriksmodell-kolhydratladdade patienter och inte LC-patienter med visst gryningsfenomen. Tror inte att dom såg att jag käkat strikt lowcarb under några år, ingår inte i utbildningen, förmodligen. Detta har jag funderat på sedan jag började mäta mitt blodsocker. Min egen bedömning av livet som tidigare kolhydratladdare, före glukosbelastningen, 5 år bakåt, här hade jag alla klassiska symptom för åldersdiabetes. Jag var då en klar, allt sjukare typ2 på gränsen till totalt haveri. Läkaren fick aldrig uppleva mig som detta vrak jag  tidigare var, då inflammatorisk med högkostnadsskydd. Läkaren gjorde till slut en riktig bedömning efter ett års betänketid, jag är nu som _Kitabu_ själv kallar sig **typ noll**. ## Comment 19 Author: ninni-s Jag var fastande när jag tog testet :( Jag kanske ska få utskrivet metformin av en annan läkare. En som jobbar med mej and barnlösheten. Jag ska in dit idag och prata med honom så wish me luck! ## Comment 20 Author: kitabu #15 hemul ett bra uttryck är diagnos, få diagnos, bli diagnosticerad. Det är inte livsfarligt eller nedsättande att få en diabetesdiagnos. Tvärtom kan det rädda livet - om man tar konsekvenserna och äter LCHF. #18 PerH De kan inte anmäla dig till diabetesregistret utan ditt medgivande. Själv har jag begärt utträde ur detta register och fått det, eftersom jag också stod som kostbehandlad,men den kost jag äter inte angavs. Jag ville inte ingå i statistiken för kostbehnadlade enligt tallriksmodellen. Ninni-S, begär att få komma till specialist, diabetolog. Får du ingen remiss kan du skriva egenremiss. Om du vill ha hjälp ,maila mig [hesselmark@gmail.com](mailto:hesselmark@gmail.com) mvh Helena Hesselmark diabetiker typ 0 ## Comment 21 Author: ninni-s Jag har nu fått ut metformin och ska se vad som händer. Har nästan tappat 1 kilo i vätska på 1½ dag redan så jag har sjukt mkt vätska i kroppen Mer peppad än någonsin att köra nu! Men lite stöd är ju alltid trevligt! Kitabu: tack men tror jag avvaktar lite grann för att se vad som händer tack iaf!!! ## Comment 22 Author: [Borttaget] Kitabu #20 Självklart är det frivilligt att vara inskriven i diabetesregistret, glömde nämna detta. Det är som du säger, anti-kolhydrat framgår inte, kostbehandling betyder enbart tallriksmodellen. Jag skrev tidigare och frågade registerdamen, fick bekräftat det du säger. Ska fundera på att begära utträde![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") ## Comment 23 Author: Zepp Tycker forfarande du skall kräva utredning hos specialist. Vill de inte skriva remiss så maila kitabu så hjälper hon dig med en egen. ## Comment 24 Author: kitabu h[ttps://www.ndr.nu/ndr2/ShowPDF.aspx?Document=NDR-Adult/Beg%C3%A4ranUttr%C3%A4deUrNDR.pdf](https://www.ndr.nu/ndr2/ShowPDF.aspx?Document=NDR-Adult/Beg%C3%A4ranUttr%C3%A4deUrNDR.pdf) Ovan är länken för att begära utträde ur Nationella diabetesregistret. Helena Hesselmark diabetiker typ 0, som inte längre är med i registret ## Comment 25 Author: ninni-s Idag kom det ett brev på posten att läkaren tyckte att jag hade för högt värde så han ville att jag skulle komma in igen och ta ett nytt test bara. Men jag tror att det borde vara bättre nu då jag äter RÄTT + att jag har börjat med metformin. Ja men jag får väl gå dit och göra ett test iaf. Nån som ätit metformin och kan berätta lite?! ## Comment 26 Author: Zepp Tala även om för läkaren att du nu valt att äta en ketogen diet.. så han tolkar ditt provsvar rätt. ## Comment 27 Author: ninni-s tack det ska jag göra + att jag tar metformin. ## Comment 28 Author: Zepp Fråga/antyd att det kanske är lämpligt med utredning av specialist! ## Comment 29 Author: ninni-s Oki men finns det nån här i stockholm som är specialist och som tycker denna kost är bra? ## Comment 30 Author: Zepp Oavsett så är det du som väljer kost och eventuella specialister får anpassa sig till det. Och som sagt, LCHF heter Ketogen diet på läkarspråk. Socialstyrelsen har godkänt ketogen diet som behandling mot diabetes och övervikt, vilket borde vara känt av läkare vid det här laget och de är skyldiga att stötta dig. ## Comment 31 Author: ninni-s Hejsan Idag var jag efter 1 vecka på Lchf (nystart efter sommaren) och tog nytt fasteprov. Istället för 12,5 så låg det på 8. Jag äter metformin sen 6 dagar tillbaka. Det har ju iaf sjunkit lite men som läkaren sa att jag har ju iaf diabetes men eftersom jag är så ung så skulle det inte vara några problem. Han tyckte även att det var bra att jag börjat med metforminet och jag ska komma tillbaka om ca 1 månad. Han tog en massa andra prover idag. Sen ang kosten så sa han att jag skulle dra ner på stärkelsen och sockret men när jag sa att jag redan gjort det och att jag äter bara sånt som är 5 g/100G kollisar sa han att extrem dieter är farligt och man kan få brist på annat. Till svar på det sa jag att jag äter enligt livsmedelsverkets diabeteskost. Ja ja sa han bara. Sen måste jag ju börja träna mera... Men när jag gör urinprov hemma med ketonstickor så har jag 0 på socker i urinen och mörklila på ketoner. Varför synd inget socker i urinen när det är så högt i blodet? ## Comment 32 Author: Zepp Joo.. man kan få brister på vilken diet som helst.. även utan speciell diet. Det är ju därför som vissa livsmedel är berikade tex, salt med jod, mineralsat med magnesium, mjölk med D-vitamin, osv. Men äter man varierat av animaliska livsmedel, mejerier, grönsaker helst ekologiskt är det himla svårt att få några brister, det är nog de som lever på bukfylla och snabbmat som ligger risigt till. ## Comment 33 Author: blackeyes Med ett sånt fasteblodsocker ÄR du diabetiker, inte "klassad som". ## Comment 34 Author: hemul #20 Kitabu, jag har redan sagt att jag inte tänker ändra språkbruk bara för att du har taggarna utåt, så undervisa mig inte tack. Du kan inte sitta och väga varje ord folk säger på guldvåg för att hitta något som ryckt ur sitt sammanhang kan betraktas som negativt och vändas till att vara ett påhopp på diabetiker. Eller, det kan du ju uppenbarligen, men du borde inte. ;-) \> Det är inte livsfarligt eller nedsättande att få en diabetesdiagnos. Har någon sagt det? ## Comment 35 Author: kitabu #34 "Det är inte livsfarligt eller nedsättande att få en diabetesdiagnos. Har någon sagt det?" Det skrev jag i #20 Om man läser trådar som handlar om diabetes både på dett forum och på diabetes.ifokus och diverse andra LCHF-siter, frapperas man av hur många "diabetesspecialister" det finns som inte själva är diabetiker eller utbildade för vård av diabetiker. Man kan bara hoppas att de som frågar om råd här på dessa fora inser att en del av "råden" är lämpliga att ifrågasätta. Man kan känna igen "amatörråden" på att språkbruket ibland är nedsättande eller alltför generaliserande. Viktigast är att skilja på DT1 och DT2. Helena Hesselmark diabetiker typ 0 ## Comment 36 Author: kitabu #31 Vet du vad läkaren menade med "Det har ju iaf sjunkit lite men som läkaren sa att jag har ju iaf diabetes men eftersom jag är så ung så skulle det inte vara några problem"? Skulle det vara bättre att få DT2 när man är ung? Eller var det att det upptäcktes så tidigt att du inte fått några följdsjukdomar än? Angående påviande av socker i urinen. Om Ketostix visar på sockerförekomst i urinen är blodsockret alltför högt. Det skall inte synas någon färg alls om du har blodsockret under kontroll, och det verkar ju vara på väg i den riktningen nu. Gratulerar. Helena Hesselmark diabetiker typ 0 ## Comment 37 Author: ninni-s Kitabu Jag tror han menade att jag är så ung att jag inte fått några föjld sjukdommar Jag håller rätt så bra koll på min diet. Visst det har blivit nån liten choklad bit 70% och lite hallon. Men i det stora hela så tror jag att jag kör bra. Jag har neg på mina ketos stickor på sockret och mörkt lila på ketos. Så det bådar väl gott. Men när fick du diagnosen och vad menas med typ 0 Mvh NIna ## Comment 38 Author: helvete För några år sedan gjorde dr Jörgen Vesti-Nielsen en studie på diabetiker. Karlshamnsstudien. Den verkar totalt bortglömd, används inte av dietister eller på sjukhus. Du kan kanske läsa igenom den efter att du utretts . Den finns med i"högra kanten" när man läser dr Annika Dahlkvists blogg. Kan vara mycket bra information för den som inte riktigt orkar vara så sträng på LCHF . ## Comment 39 Author: kitabu [http://www.nmsociety.org/App\_Themes/Images/Diabetes/How%20I%20Quit%20Insulin%20with%20a%20Low%20Carb%20Diet.pdf](http://www.nmsociety.org/App_Themes/Images/Diabetes/How%20I%20Quit%20Insulin%20with%20a%20Low%20Carb%20Diet.pdf) [http://www.kostdoktorn.se/vetenskap/anekdoter/kitabu](http://www.kostdoktorn.se/vetenskap/anekdoter/kitabu) Diabetiker typ 0, diabetiker typ 2 som injicerade insulin men eftre övergång till LCHF/lågkolhydrtakost kunde sluta med sprutorna. Helena Hesselmark diabetiker typ 0 ## Comment 40 Author: ninni-s Tack jag läste just. Jag känner att jag är på rätt spår med min kost och jag känner att jag i hela kroppen äntligen vill börja röra på mej igen. SÅ igår köpte jag ett gymkort och fick även med mej mannen. Så nu efter några v på Lc så känns det som att jag kommit igång på rätt spår igen! ## Comment 41 Author: betain Jag har testat ketostickor o mätt min urin. Fick lätt ljuslila och siffran 1,5. Kan någon förklara för mig vad det innebär?