# 1 år med LCHF
Author: emji

Igår 7 september hade jag ätit LCHF i precis 1 år.

Resultat: 23 kg viktnedgång ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ...jag är sååå glad!

Nu ser jag fram emot år 2 och hoppas på lika många kilon ner igen. Detta är den absolut bästa metoden för viktnedgång som jag någonsin har provat...och tro mig...jag har provat många! Nu äter jag riktigt god mat, behöver aldrig gå hungrig, sockersuget är som bortblåst. Det plus ett antal hälsovinster gör att jag mår bättre än på mycket länge.

## Comment 1
Author: Tisdag

Vad underbart, grattis! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 2
Author: FruJohanSvensson

Grattis låter härligt!

## Comment 3
Author: Aily

Underbart!! Stort grattis till dig, och lycka till i fortsättningen. :)

## Comment 4
Author: opssk

Stort grattis!

## Comment 5
Author: evion

Det låter alldeles underbart! ![Skrattande](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 6
Author: Margareta

Grattis och lycka till med 2:an...

Det är alltid lika roligt ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 7
Author: Hallongrottan

Skönt att du delat med dig av din framgång. Dåt finns det  hopp för mig också.

## Comment 8
Author: emji

Tack alla! Det värmer att se era kommentarer!

#7 Det är klart att det finns hopp för dig också! Om jag klarar det med min "bantningsexperimenterade" (hihi..vilken ord jag fick till) kropp och min ålder så är jag säker på att du också fixar det. Lycka till!

## Comment 9
Author: ninni-s

Grattis och underbar läsning

Lycka till med år 2!!

## Comment 10
Author: Linnea83

Grattis, mycket roligt att läsa en så positiv årsrapport!

## Comment 11
Author: Diana61

Grattis säger jag med! Jag gick ned 20kilo förra året men detta år har jag stått still och förstår inte varför?

Någon som vet vad det kan bero på?

Jag har nämligen 20 kilo till som skall bort och det vill jag klara nästa år.