# Mat vid illamående
Author: eandra

Behöver tips på näringstät mat som kan serveras till min sjuka pappa som bara kan äta mycket små portioner. Har ni några bra idéer?

## Comment 1
Author: sepersl

när jag mådde illa (efter kräksjuka) så fick jag faktisk behålla kokt ägg, räkor och avokado, med creme fraiche. Funkade för mig. Hoppas det hjälper

## Comment 2
Author: OlgaMaria

Min dotter som är 2 vill nästan bara äta smör när hon är magsjuk. Det funkar inte för mig när jag är illamående, men om din pappa skulle gilla det vore det ju toppen.

## Comment 3
Author: MimLan

Illamående är individuellt så vad är det din pappa inte klarar av för smaker och/eller konsistenser?

Är det inget specifikt är det bara att äta vanlig mat, men i små portioner när han orkar. Fläsk och löksås. Torsk och äggsås. Fisk och smörsås. Kålpudding. Kycklinglårfilé i tomatsås/grönsaksröra/gräddsås/currysås. Tjälknöl/rostbiff/stek med majo/aioli/remoulad/pepparrotssmör, etc. Ostrullar med smör eller majo. Smörbollar med kakao.

## Comment 4
Author: hemul

Hemgjord buljong om du har.