# The Coconut Diet
Author: JAUS

Jag googlade lite om kokosfett och hittade "[The coconut diet](http://www.coconutdiet.com/)". Det verkar vara en LCHF-vänlig variant, så jag undrar om någon här vet mer om den och har provat?

## Comment 1
Author: Ron-Jag

Köpte två böcker om den när jag var i USA men har ännu inte läst dom.

Kollade lite på baksidan av boken och oljan ska mer eller mindre vara bra för allt.  ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")  Tänkte läsa den till hösten när det är mer läsväder.

## Comment 2
Author: MimLan

Bortsett från att det inte verkar stå vad dieten går ut på, och att jag går på att exempelpersonen tar tre skedar kokosfett om dagen, vad är det som är speciellt?

Det är väl redan ganska standard att inkludera kokosfett i LCHF? OCh många hävdar i trådar här och var att kokosfettet fick dem att börja gå ner i vikt.

## Comment 3
Author: JAUS

Ok, så det handlar bara om att lägga till kokosfett till kosten och inget annat?