# Vin till helgen? Author: dannil Kan det vara så att 1-2 glas vin fredag och lördag kan släcka fettbrasan, så att det är därför man ínte går ner månde? ## Comment 1 Author: Mervi Det kan det säkert, även om SSS drack vin så är vi olika. Han skrev att man inte skulle dricka till maten utan efter maten. ## Comment 2 Author: dannil Du är snabb Mervi! Tack för svaret, ska försöka att dricka efter maten till helgen. ## Comment 3 Author: Gittan-Xyz Jag dricker 1-2 glas rödvin till maten och det funkar för mig. Men vi är ju alla olika... ## Comment 4 Author: maija Hej Jag har också börjat fundera på om det är vinet som gör att jag inte går ner. Käns ju inte kul att behöva avstå allt. Jag dricker också 1-2 glas vin fredag och lördag till maten. Testade måttet runt midjan nu i morrse och allt som jag vunnit förra vecka var borta, så vikten är nog desamma som för två veckor sen också. Har inte vägt mig. ## Comment 5 Author: Anna-Elsa. Vin funkar INTE för mig, den tråkiga erfarenheten har jag fått det senaste halvåret, sååå tråkigt. Men kanske EFTER maten skulle funka då.....................................hm... ## Comment 6 Author: lizzzie86 Ska vinkolisarna va farligare än vanliga kolisar ??? Om man planerar in dom är det väl som att betrakta blomkålskolisar ? ## Comment 7 Author: mrsAngel undrar om inte det är så att så fort man dricker alkohol, så börjar levern att bryta ner alkoholen, och bränner därför inte fett. först när alk. är borta kan levern påbörja fettbränningen igen. ## Comment 8 Author: Skogstrollet Ska ju finnas ngt "Low carb-vin". Själv tycker jag inte om vin men ändå... ## Comment 9 Author: Margareta Kroppen bryter alltid ner alkohol först har jag lärt mig. Det är skillnad på alkohol och annat... ## Comment 10 Author: dannil Ja visst bryter levern ner alkohol först. Men 1-2 glas vin kan ju inte ta så himla lång tid att bryta ner, det gick ju fort att skölja ner \*fniss\* ![Flört](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-wink.gif) ## Comment 11 Author: Pasi Jag har skrivit det flera gånger förut men tar det ännu en gång... ...endast en del av förbränningen (den som ger extra kroppsvärme i levern) dämpas något...men eftersom vi har uppvärmda hus så är den extrafunktionen inte i drift speciellt ofta utan vindrickande resulterar i lite mer värme som svettas bort. Mig veterligen kan inte muskel eller hjärncellerna förbränna alkohol och få energi den vägen, kanske någon annan kan rätta mig om jag har fel!?![Glad](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-smile.gif) I början när hela kroppen går på ketoner så kanske ketonproduktionen dämpas något med vindrickande...men när sedan musklerna (som inte kan förbränna alkohol) förbränner fria fettsyror (och såklart ATP lagrad i cellerna) så borde inte alkoholen påverka denna energiförbrukning det minsta. Hur skulle det se ut om hjärna och muskler inte fick någon energi under och efter en rejäl fylla....ingen energi på nåt dygn!?!? En grövre fylla har visat sig öka insulinresistens och kortisol....och beror nog på att levern är överansträngd och inte hinner med hjärnans krav på blodsocker/ketoner. Då produceras kortisol som ska bryta ner vävnad för att tillgodose behovet. Den ökade kortisolnivån är antagligen anledningen till ökad insulinresistens.  Jag anser att påståendet, att lite alkohol stoppar fettförbränningen, är en myt skapad av kolhydratätare som till stor del har sin huvudsakliga fettförbränning stationerad i levern.  Mao anser jag att man kan dricka ett par glas vin med gott samvete! ![Räcka ut tungan](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-tongue-out.gif) ## Comment 12 Author: Margareta Tack Pasi... ## Comment 13 Author: Pasi Bara hoppas min teori är riktig så jag inte lurar alla i fördärvet med ohämmat alkoholdrickande!![Flört](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-wink.gif) Doc\_ kanske kunde bekräfta eller dementera min teori? ## Comment 14 Author: Anna-Elsa. Jag går inte upp av två glas vin, men jag går upp av det som händer efter en liten stund.......Vi bor farligt nära en 7-eleven![Generad](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-embarassed.gif) ## Comment 15 Author: Gittan-Xyz Ja, man blir jättesugen efter vinet. Då åker chokladen fram! ## Comment 16 Author: Mervi Det kanske är det som händer, jag dricker så väldigt sällan, tål inte vin, får en allergisk reaktion med nästäppa och kli i halsen. Man kanske tappar lite av omdömet och det åker in förbjudna saker![Flört](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-wink.gif). ## Comment 17 Author: Gittan-Xyz Nej, allt sockret i vinet får det att suga efter ännu mer sött. Det är nog det enda som sätter i gång mitt sötsug riktigt. ## Comment 18 Author: dannil Pasi! Jag tar dig på orden.Tänker fortsätta med vindrickande på helgerna.  Än en gång Tack!!!!Behövde bara någon som kunde styrka det som jag egentligen trodde. ## Comment 19 Author: Kia Jag har slutat dricka i princip helt för  för mig fungerar det inte. Jag blir inte sugen när jag väl dricker har jag kommit på utan dagen efter..... Då kommer ofta sug som jag inte kan stå emot oavsett hur mycket fett jag äter..... Så vinet det har fått ryka ## Comment 20 Author: dannil Kia34, synd om dig. Men det finns ju annat som du kan gotta dig med när du känner för dig. Själv provade jag mig fram med vinet då jag hörde om att det kan ge effekter dagen efter, ,men det går bra, inget sug. Dock är jag försiktig ingen fylla eller så, endast 1- 2 glas /kväll under helgen. Kommer du på torsdag förresten? Vi har ju inte träffats på ett tag. ## Comment 21 Author: Kia Japp vi ses på torsdag :) ## Comment 22 Author: SvartKaffe Jag dricker oftast ett glas vin både fredag och lördag. Men jag håller mig till ETT glas och har även ett glas vatten framställt. Vinet dricker jag för att det är gott då smaker blandar sig i munnen, vattnet dricker jag för att släcka törst eller rensa munnen på smaker. ## Comment 23 Author: friede Äh, nu hoppar jag in igen, jag tog redan för några veckor sedan upp frågan om alkohol; drink på eftermiddagen och vin till maten. Jag möttes i stort sett av många frågetecken. Dr. Annika sade i ett bemötande att "öl innehåller mycket kolhydrater". Jag har kollat i alla listor som finns. Mest kh finns i lättöl, 3,8. Allt öl ligger väl under 5. Rödvin och torrt vitt vin ligger under 1. Om man då undantar alla sötade drycker, typ likör och söta viner, så innehåller inte alkohol nämnvärt mycket kolhydrater. Nu har Pasi tagit hål på uppfattningen att alkohol "lägger beslag" på leverfunktionen. Det trodde inte jag heller på. Spärren för alkohol ligger därför endast vid risken för missbruk, Ökat intagande ökar ofta beroendet, och man kan närma sig gränsen då man inte kan säga stopp. Det är illa, men det ligger utanför debatten om nyttan med LCHF. Att sedan även ett begränsat intag av alkohol skapar sug efter sötsaker är ett annat problem. Tycker man om vin till maten, tror jag att det sambandet går att klippa av. ## Comment 24 Author: Pasi Några förbehåll finns ju...helt bra är det ju inte: * Alkohol har en negativ hormonpåverkan, ger katabola effekter vilket i sin tur kan öka insulinet och fettinlagringen. * Få nöjer sig med 100-200g öl utan dricker hinkvis. * Många ölsorter är nog sötare än så samtidigt som kolhydraterna, pga mängden allt vatten blir lättillgängliga för kroppen och ökar insulinet ganska kraftigt. ## Comment 25 Author: Margareta Förlåt en fråga... Ingår alkoholen i kolhydratmängden i öl, eller är det bara maltos som räknas till kolhydrater och att man sen skall addera energin från alkoholen ytterligare? ## Comment 26 Author: UlrikaA Alkohol är ingen kolhydrat, det är en "egen" energikälla. Det finns bara fett, kolhydrater, protein och alkohol som ger energi. Kalorimängden i öl består alltså av både alkohol och kolhydrater. ## Comment 27 Author: Margareta #26 UlrikaA: Precis så trodde jag också att det var. Därför tänker jag att det är lite förädiskt med öl eftersom Du måste räkna både det man påverkas av de deklarerade kolhydraterna (maltos?) och därtil alkoholhalten... Förstår ni vad jag menar? Dubbelfälla? ## Comment 28 Author: Pasi Näää, öl är ingen dubbelfälla...kalorimängden är inklusive alkoholen (som man i praktiken kan räkna bort) så man behöver bara räkna på kolhydraterna. Eller missuppfattade jag dig Margereta??? Fast vi ska inte dricka öl när vi kör artriktig kost....spannmål är inte artriktigt!!! Bättre med vin..... eller brännvin....när det destilleras stannar mycket av onyttiga saker kvar i mäsken och kvar har man det gottiga!![Räcka ut tungan](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-tongue-out.gif) ## Comment 29 Author: Margareta Nej Du fattade mig rätt Pasi, men jag vet inte vad jag fattar. Jag tänker på den där sk LC-ölen Pripps har. 1-2 gånger per år kan jag vilja ha öl (typ) och då har jag druckit den under 2006 och tyckt att den är ok. Jag har inte märkt något särskilt efteråt heller... ## Comment 30 Author: Pasi Vaaa, blev du inte full...märkte du inget???![Förvånad](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-surprised.gif) ## Comment 31 Author: nikita3 Ni är roliga ni, jag sitter här på mitt nattpass och skrattar. Vad det är kul att ha er som sajtvänner allihopa! Jag ska i alla fall dricka vin till helgen, så det så!!!! ## Comment 32 Author: Bengt-Olov Snart helg ja... Börjar fundera på den också... Gick genom tråden och fann att ett litet inlägg kan väl jag göra också då. Även om ett par glas vin inte skulle släcka någon brasa, så blir det ju ändå lite kolisar man får i sig. Ja, särskilt om man (som t.ex. jag ![Generad](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-embarassed.gif)) har lite svårt att hålla mig till TVÅ glas. Att ta vinet EFTER maten är ju därför som sagt att föredra, än till. Fast det är ju lite tråkigt. Varför då inte nappa på Sten Stures tips om att äta en del fett - t.ex. ost - före maten, förslagvis under matlagningen. Då kan man ju dricka vinet redan under maten. Nä, nu måste jag gå och stoppa in en flaska i kylen. Håller ni föresten hellre er till rött? ## Comment 33 Author: Margareta Jag håller mig till rött... ## Comment 34 Author: SvartKaffe I princip 90% rött. Vitt till räkor och på varma sommarkvällar. ## Comment 35 Author: Pasi Svartkaffe...det var starka saker det! Jag dricker mest supervitt 40%, dvs Hembränt!![Flört](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-wink.gif) Eller hemmagjorda bärviner. ## Comment 36 Author: SvartKaffe Jo, men då fattar du ju varför det räcker med ett glas för min del...![Räcka ut tungan](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-tongue-out.gif) ## Comment 37 Author: dannil Äääääälskar rött,rött och åter rött. Finns inget godare än ett fylligt gärna tungt vin som etsar sig fast i smaklökarna långt efter att du smakat på det. MMMMMMMMMM Ni fattar att jag älskar rött vin va? Men 1-2 glas ibland 3(nästan aldrig numera faktiskt)är bra för mig. ## Comment 38 Author: Bengt-Olov Tycker vitt är godare jag... Ja, och när jag har svamp på tungan, då blir den ju också så innihelsike röd, med rövin, också... Se bara ![Räcka ut tungan](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-tongue-out.gif). Fick föresten tipset (av RA 94) att lägga av med mögelost, tills jag är av med den där svampen. Håller mig definitivt med vitt ett tag till... Fast, ni som kör rött, har ni någon hälsomässig aspekt i ert val, också? Har en känsla av att jag hört att rött skulle vara lite bättre... Nu är maten klar, och 75 gram Änglamarks lagrade i magen. Skål! ## Comment 39 Author: Mervi Skål Bengt Olov, jag hade föredragit rött vin om jag tålt det. Jag blir snörvlig av det tyvärr, även av det vita ibland. ![Gråter](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-cry.gif) ## Comment 40 Author: Lillianna Men baksmälla då?? Hur förhåller det sig på kolhydratskost jämfört med LC?? Vore kul att höra om nån vet ifall det verkligen ÄR skillnad. /Lillianna ## Comment 41 Author: Mervi Jag dricker inte så mycket så jag får baksmälla . ## Comment 42 Author: magma Baksmälla vet jag inget om, men jag har märkt att bara ett enda glas vin gör att det snurrar till lite i pallet. ## Comment 43 Author: Margareta ½ glas räcker för mig och det är ett LITET glas... ## Comment 44 Author: Tilda-T Tål betydligt mindre mängder nu än vad jag gjorde förr! ## Comment 45 Author: Mervi Idag skall jag festa med smaksatt Ramlösa, man blir varken snurrig eller får baksmälla.![Glad](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-smile.gif) ## Comment 46 Author: Pasi Jag kör nog lågbudgetfestande = kranvatten!![Flört](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-wink.gif) ## Comment 47 Author: Anna-Elsa. Vatten både fredag och lördag !!  Så nöjd !! ## Comment 48 Author: Monsun Jag drcker (på mn nya dator kan jag just nu nte skrva bokstaven som kommer mellan h och j, därför ser det lte konstgt ut!) nte alkohol över huvud taget, men när jag gjorde det tyckte jag nog att det var så att det var det man åt EFTER att ha druckt vnet som gav vktpåslaget............ Var vad det man sa förr  världen - när vnet går n går omdömet ut?! monsun ## Comment 49 Author: Gittan-Xyz 1 glas rött på lördan och söndan till köttet och salladen och sedan tillåter jag mig 2-3 rutor 86%-ig choklad till svart kaffe. Efter 2 rutor brukar jag vara spyfärdig, ibland går det att trycka ner 1 ruta till en stund senare. Men sen räcker det och jag är såå belåten. ## Comment 50 Author: Ulf-S Jag dricker öl och vin, men föredrar vin eftersom öl verkligen triggar ett jättesug efter fler hos mig! Dricker jag vin kan jag ta ett glas eller två och vara nöjd, dricker jag öl vill jag bara ha mer och mer och mer... Inte så konstigt eftersom öl innehåller en massa supersnabba kolhydrater... Även om öl ligger under 5 gram kolhydrater så är det väl per dl? I en enda burk på 5 dl finns det alltså 20-25 gram kolhydrater av allra värsta sorten...! ## Comment 51 Author: EvaN Jag älskar rödvin, älskar att prova på nya sorter. Det är något jag inte tagit bort i min kost / dryck  ![Skrattande](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-laughing.gif) Och det har fungerat bra, men måttliga doser... ## Comment 52 Author: Anterrabae Ölet kan jag sakna ibland men inte ofta. Vin är jag lite rädd för. Efter ett halvt glas snurrar det såpass i huvudet  att jag riskerar att bli bakis. Även om jag dricker efter fet mat.  Detta har kommit EFTER LC-starten. Förr kunde jag dricka en halv flaska utan att känna det nämnvärt. Bara ett par dagar efter jag startade med lc så var vi hemma hos vänner. Jag var inte speciellt renlärig med kosten även om jag försökte undvika der värsta. Drack två glas vin den kvällen och spydde som en gris när jag kom hem. Nu mera är jag \*rädd\* för vin. Dessutom stannar min ev viktminskning helt i en vecka efter ett halvt glas... Den är grymt seg i vanl. fall. Mycket jag har kommiit på att jag inte "tål" om jag stadigt ska minska. :-P