# Omega 3 tillskott Jämförelse... Author: avatar867 Skepp O'hoj Seglarvänner! Nu är jag i farten igen och har jämfört olika Tillskott på Omega 3 i Fisk/Säloljeform. Ja, det är nördigt men ändock intressant. Priset slår mellan 1,6kr till 16kr/g EPA & DHA fetter. Sedan får ni gärna tillägga synpunkter på upptag, etik & moral, antioxidanter mm. ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Var så goda:Omega 3 tillskott **EskimO-3** Kapslar ca **7,5kr/g** EPA&DHA 105kr/105kap = 1/1 2 kapslar = 1g Omega3 = EPA - 160mg, DHA 108mg **Eye-Q** Kapslar ca **16,5kr/g** EPA&DHA (innehåller 200mg Nattjusolja också) 359kr/180kap = 2/1 2,5 kapslar = 1g Omega3 = EPA - 233mg, DHA 73mg **MarLic** Kapslar ca **6kr/g** EPA&DHA (med Vitlökskoncentrat) 199kr/220kap = 0,9/1 2 kapslar = 1g Omega3 = EPA - 180mg, DHA 120mg **MorEPA** Kapslar ca **8kr/g** EPA&DHA 159kr/30kap = 5,3/1 1,333 kapslar = 1g Omega3 = EPA - 773mg, DHA 110mg **Omega Max Multi** Kapslar ca **10kr/g** EPA&DHA (innehåller spårämnen & mineraler) 179kr/120kap = 1,5/1 2 kapslar = 1g Omega3 = EPA - 180mg, DHA 120mg **Omega-3 Forte** Kapslar ca **4,5kr/g** EPA&DHA 205kr/120kap = 1,7/1 1,45 kapslar = 1g Omega3 = EPA - 343mg, DHA 215mg **Bio Marin** Kapslar ca **3,5kr/g** EPA&DHA 99kr/100kap = 1/1 1 kapslar = 1g Omega3 = EPA - 170mg, DHA 115mg **Pikasol Forte** Kapslar ca **3,8kr/g** EPA&DHA 239kr/120kap = 2/1 1,6 kapslar = 1g Omega3 = EPA - 600mg, DHA 242mg **Ruis Sälolja** Kapslar ca **10kr/g** EPA&DHA (DPA tillkommer 243mg) 159kr/120kap = 1.3/1 5,3 kapslar = 1g Omega3 = EPA -301mg, DHA 391mg **SEAL Sälolja** Kapslar ca **8,5kr/g** EPA&DHA (DPA tillkommer 234mg) 289kr/180kap = 1,6/1 4,5 kapslar = 1g Omega3 = EPA - 342mg, DHA 477mg **Salmon Laxolja** Kapslar ca **15kr/g** EPA&DHA (DPA tillkommer ca 126mg) 229kr/100 = 2,3/1 4 kapslar = 1g Omega3 EPA - 252mg, DHA 348mg **Activ Marin** Kapslar ca **1,6kr/g** EPA&DHA 149kr/280kap = 0,5/1 1,5 kapslar = 1g Omega3 EPA - 270mg, DHA 180mg **Dahlblads Ishav** Kapslar ca **6,5kr/g** EPA&DHA 99kr/100kap = 1/1 4 kapslar = 1g Omega3 EPA - 360mg, DHA 240mg **Twinlab Omega-3** Kapslar ca **4,5kr/g** EPA&DHA 170kr/100kap = 1,7/1 2 kapslar = 1g Omega3 EPA - 468mg, DHA 312mg **SEAL 250ml** ca **4,4kr/g** EPA&DHA (DPA tillkommer 260mg) 199kr/250ml = 0,8/1 5ml = 1g Omega3 EPA - 380mg, DHA 530mg **1'a** - Activ Marin (ev. ännu billigare om man köper fler) **2'a** - Bio Marin **3'a** \- Pikasol Forte ## Comment 1 Author: hemul Man bör nog kolla billigaste förpackningarna. T.ex. Eskimo-3 finns mycket billigare, nämligen [flytande i tvåpack](http://www.bodystore.com/3/sv/artiklar/eskimo-3). Med tanke på att den alltid har hamnat i topp i de tester jag sett, både beträffande renhet och grad av "härskenhet", så tycker jag inte man ska titta enbart på priset heller. Många relativt billiga som ACO och Friggs har usla värden i test. Härsken fiskolja är nog värre än ingen alls. Så kan jag lägga till [St Clements Cod Liver Oil Liquid](http://www.healthspan.co.uk/cod-liver-oil/cod-liver-oil-liquid/productdetail-p237-c137.aspx) . Den har fått högsta betyg för renhet i test utfört av brittiska myndigheter (har läst testet). Kostar 0.97 kr/5ml, 1:16 inkl. frakt (£2) om man beställer bara 1 tvåpack. 5 ml innehåller 460mg DHA och 345mg EPA + 970 µc vitamin A och 10,4 µg vitamin D (båda naturliga från torsklever). Den är mycket god också, men kunde kanske ha mer EPA, Healthspan ligger i skatteparadiset Guernsey, vilket förklarar en del. ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 2 Author: avatar867 [Allmänt om Omega 3 fiskolja](http://www.smartson.se/test/skonhet/personvard/k%C3%B6pguide_-_omega-3.html)Bra synpunkt Hemul! Jag kollade upp denna artikel och hoppas det går bra om jag länkar den här... [Omega 3 Jämförelse .pdf](http://www.icakuriren.se/Documents/Tester/omegatest.pdf) [Omega 3 Artikeln](http://www.icakuriren.se/Test-Rad/Konsument/Bli-inte-lurad-pa-omega-3-fettet/) [Test av miljögifter i Omega 3](http://www.omega-3.se/miljogifter.html) [Test av Oxidation](http://www.omega-3.se/oxidation.html) Pikasol får ju hyfsat bra kritik... [TestFaktas Test .pdf](http://www.testfakta.se/img/2009/8/28/194636.pdf) [TestFaktas Artikel](http://www.testfakta.se/Article.aspx?a=194606) [Annahallén Blogg](http://www.annahallen.se/ar-alla-omega-3-bra)