# 3 månader utan lchf..
Author: upgradeyou

.. och detta är vad jag har märkt/lärt mig:

\- mycket segare på morgonen

\- blir aldrig riktigt mätt

\- istället för att tänka på viktiga saker så tänker jag mer eller mindre konstant på mat

\- måste hela tiden tänka på att ha med mig mat och känna mig orolig för att blodsockret kan dala lite närsom

\- konstant spänd mage

\- har aldrig riktigt förstått vad folk menar med hjärndimma förut men nu vet jag!

\- viktuppgång såklart!

\- att lchf inte blir dyrare i längden, man köper så mycket mer än vad man själv märker!

\- jag stoppar saker i munnen utan att ens reflektera över det

\- att vanans makt är stor! innan jag flyttade hade jag ätit strikt i 6 mån och då börjad jag verkligen gillar all lchf-mat. föräsnringar tar tid!

\- att det trots allt är väldigt svårt att behålla lchf vanor då man flytta till ett annat land och bor hos en annan familj..