# Linfrön Author: erixon vad anser ni om dessa? och en fråga till ngn som vet, är dem bra o äta? jag äter massvis för tillfället. ## Comment 1 Author: [Borttaget] Ja, de innehåller i alla fall inga kolhydrater, men massor av fett, så det är väl bara att köra på skulle jag tro. Själv äter jag ett par matskedar varje morgon. Tycker de är goda att knapra på, lite nötaktiga i smaken. Det ska ju vara bra för tarmen också, fast jag har inga direkta problem den vägen, jag äter fröna för att de är goda. ## Comment 2 Author: mrsAngel har för mig att man inte bör äta mer än 1-2 matskedar per dag, innehåller någonting som inte är bra. minns dock ej vad, står även på påsen denna rekommendation. ## Comment 3 Author: Pasi Människan är ingen fröätare så jag undviker dem och liksom alla andra frön...men om de innehåller gifter som de flesta andra frön vet jag inte. (Ameichan, dufva eller hemul vet säkert) Det är lättoxiderat fett i dem...vilket ev kan vara mindre bra. ## Comment 4 Author: dufva Tja, linfrön innehåller bla. linamarin, ett ämne som ombildas till blåsyra i kroppen. ## Comment 5 Author: [Borttaget] Jahapp, då är det väl bäst att jag slutar med fröna. Hade ingen aning om att det var så skadligt. Det låter läbbigt det där. Men goda är de... ## Comment 6 Author: Ra95 En undring? Jag tar också en till två matskedar hela linfrön per dag pga trög mage. Jag trodde att hela frön går rakt igenom kroppen utan att något absorberas. Fel? ## Comment 7 Author: [Borttaget] Linfrö är österogent också. Inte så höga nivåer av fytiner. (källa WAPF) ## Comment 8 Author: Pasi Hela frön går nog bara rätt igenom, tror jag...!? ## Comment 9 Author: Gittan-Xyz Annika Dahlqvist har skrivit på sin blogg att hon aldrig stött på någon som dött av blysyraförgiftning, så det är nog bara att fortsätta att äta dem, DaMum. ## Comment 10 Author: Pasi Jag har aldrig stött på någon som dött av fytinsyraförgiftning eller kolhydratförgiftning heller....alltså kan vi äta spannmål!![Flört](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-wink.gif)