# dilemma...
Author: justanne

vilket är bästa alternativet?

*   att inte äta något alls
*   eller att äta något kolhydratrikt

denna fråga är föranledd av att jag idag inte hunnit äta lunch och att alternativen som återstod var automatens innehåll... fruktyoughurt alt macka eller godispåse...

 tilläggas bör då att jag inte ätit så mycket som en smula bröd eller ett enda riskorn eller något annat kolhydratrikt på två veckor.

## Comment 1
Author: susanne.s

Jag skulle ge 17 i att äta tills jag kom hem men det beror på hur tålig du är. Mackan blir du mättast på tror jag. Fruktyoughurten kan du skippa för den gör dig ännu hungrigare efter en kvart. Godiset BORT. Drick mycket vatten om du ger 17 i mat. Man dör inte utan lunch en dag. Beror på om du har diabetes också förstås? Då kanske du måste äta?![Fundersam](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-undecided.gif)

## Comment 2
Author: Gittan-Xyz

Då skulle jag nog hellre svultit än förstört de gångna två veckornas möda.

## Comment 3
Author: susanne.s

Jag tycker att jag inte "dör" av hunger så ofta nu utan kan vara utan mat lååånga stunder. Jag till och med glömmer fikat på em som var mitt måste förut.

## Comment 4
Author: justanne

jag har inga problem att vara utan mat, det är mer kroppens signaler om att nu är det svält på gång igen... som oroar mig.

## Comment 5
Author: Mervi

Om du ätit rejäl frukost så hoppa över skräpet som står till buds. Med LC-maten brukar man klara det. Ät rejält med fett när du kommer hem.

## Comment 6
Author: susanne.s

Ja det är en aspekt på det hela men om du ger kroppen fett med fett när du kommer hem så går det nog att lura tillbaka den. Jag vet inte hur fort en kolhydratfri kropp reagerar med svält? Har fått för mig att det går betydligt långsammare än med kolhydrater. Det här gäller mig i alla fall.

## Comment 7
Author: zeretki

Köp billig ostmacka och ta bort brödet? ;)

## Comment 8
Author: Mervi

Men vad är det för "smör" på den??? Nån smörja som heter lättmargarin.![Flört](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-wink.gif)

## Comment 9
Author: zeretki

\*skratt\* ja, fast om man slänger brödet blir det nog inte så mycket fett på osten. ;)

## Comment 10
Author: Iza_the_cat

köp  en 1½ dl vipegrädde och drick

mättar

![Skrattande](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-laughing.gif)

## Comment 11
Author: Tilda-T

Eller några ölkorvar är lätt att trycka i sig!

## Comment 12
Author: magma

Jag är hungrig och väntar tills jag kommer hem... Kroppen får inte längre samma panik i sig när den känner hunger, som när jag var sockerätare!