# Kaisakavat 2 år på KIF Author: kaisakavat För några dagar sen fyllde jag 2 år på KIF, vilket innebär att jag käkat LCHF i 2 år plus en period under 2005, några månader. Det var år 2005 jag gick från hysteriskt fikande under ett par veckor (sonen fyllde 20, jag 40) till Skaldemans fakir från en måltid till en annan - och tappade 10 kg på 11 veckor. Det var tider det!! ![Skrattande](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Det är fortfarande "tider". Trivs förträffligt med att LCHF:a men av någon anledning har jag en tendens att äta för lite och det är INTE BRA!!! ![Skrikandes](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-yell.gif "Skrikandes") Jag kommer sålunda att väga, mäta, äta och träta med mig själv om detta - för det MÅSTE bara funka! När jag äter ordentligt blir jag starkare, min sjukdom "går tillbaka" och jag tror, tror, tror att min sönderstressade kropp och hjärna kan läkas naturligt, om jag bara är snäll mot den. Åtminstone ger jag mig själv de allra bästa förutsättningarna! Bifogar en alltid passande illustration. Hursomhelst.. Förutom min mat/ätmässiga sifferexcercis hoppas jag att vi ska kunna fortsätta umgås som vi gjort hittills. Vingla på i vingeltråden. Cyberkram till er - KIF-vänner! ![Glad](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Vår vän flikkan77 lämnade oss för en tid sen. Hon är med oss än, men inte riktigt som förut.. Skriv gärna till henne, om henne, här. Länk till [12:an.](http://www.kolhydrater.ifokus.se/Forum/Read.aspx?ThreadId=6cd8ab70-8909-4160-a7ac-ac7a0561b582&GroupType=Se.iFokus.Community.Board.ForumGroup) ## Comment 1 Author: kaisakavat Lite om mitt "vårdläge".. B12-provet som togs på mig för en tid sen, det visade inte på någon brist. Jag fick brev från min läkare, som skrev att hon remitterat mig till medicin, utan närmare förklaring till varför hon gjorde det. Nu har jag fått brev från Sunderbyns sjukhus, rehabiliteringsmedicin. **"Du finns nu på vår väntelista och kommer att kallas för en teambedömning. Det innebär att du träffar flera personer av olika yrkeskategorier.** **OBSERVERA! att hela bedömningen kan ta flera dagar att genomföra och du bör vara sjukskriven under den tiden. ** **\[......\]** **Teambedömningen kommer att ske om cirka 4 månader."** ![Förvånad](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad") ![Obestämd](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") Nån som kan kasta ljus över detta?? Jag var på "teambedömning" för ett år sen.. alltså s k försäkringsmedicinsk utredning. Vad är det här?? ![Obestämd](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") Ska de knosa ur mig upplysningar för en diagnos?? Om fyra månader, då är det juli.. Om ytterligare två är det september och då försvinner min ersättning.. Ont i magen... ![Rynkar på näsan](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-frown.gif "Rynkar på näsan") ## Comment 2 Author: Aniara4 Hurra! Jag firade också 2 år nyligen, men brydde mig inte om att fira nåt speciellt. Nu får vi se till att du äter ordentligt och mår bättre. Ja, Flikkan har varit en stor och viktig del av forumet och våra trådar de här två åren, och tomrummet känns. Jag tänker på henne titt som tätt och hennes kamp med maten. Seså Kaisa, gå och ät nu! (Säger jag som inte har ätit frukost än... ![Skäms](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-embarassed.gif "Skäms")) ## Comment 3 Author: kaisakavat Haha.. TACK för uppmaningen!! ...men jag ska bara... ![Flört](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Näe skämt åsido - här ska ätas! ## Comment 4 Author: Aniara4 Såg inte att du hade skrivit om vårdprocessen samtidigt som jag skrev. Hursomhelst så är det ingen idé att grubbla alltför mycket om vad som kan komma att hända, ta det när du kommer dit. En sak kan vara bra att göra som förberedelse, skriva ner vad som är dina problem och hur de yttrar sig, och kanske skicka in i förväg. Ofta är det svårt både att komma ihåg och att hinna redogöra för allt när man väl sitter där. Fast det där vet du ju redan eftersom du varit på FMU. ## Comment 5 Author: kaisakavat **Aniara** \- Har du ätit??!! \*strängt\* ![Flört](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Jag har ätit! Och samtidigt bläddrat igenom en katalog full av fina tyger man kan beställa.. Ujujuj. ![Tungan ute](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") Du har rätt i att jag får ta det när jag kommer dit.. men hade önskat att min läkare skulle ha informerat mig om hur hon tänker.. varför hon remitterar mig dit? Nu spekulerar jag istället.. \- Ett sätt för henne att "bli av med problemet (mig)" \- Ett sätt att försöka hjälpa mig (till en diagnos) och isåfall.. \- Har hon pratat med dem.. Vet de nåt om ME? Hon har pratat om det lite löst förut.. var någonstans det kan finnas folk som kan sjukdomen.. \- Hur stor chans är det att de verkligen kallar mig i juli? Min erfarenhet är att INGET händer inom vården från juni till och med halva augusti. Tiden går.. Orkar inte väcka mig själv före f-n på morgonen för att pricka in doktorns intill obefintlighet korta telefontid. Får se hur jag gör med det här.. ![Obestämd](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") ## Comment 6 Author: Aniara4 Jadå, äggröra och bacon, mätt som en plätt är jag nu! Jag har också svårt med att gå upp tidigt och prata i telefon (var för sig och i synnerhet tillsammans), så jag brukar maila doktorn, eller skriva brev om de inte har någon mail. De gillar det inte så värst, men alternativet är att jag inte får någon kontakt alls. ## Comment 7 Author: PiteCarina Grattis på tvåårsdagen i efterskott! ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Att allt ska ta sådan tid! Jag håller med Aniara att du inte ska grubbla nu så mycket kring det. Jag försöker förtränga tankarna på att jag ska vara uppe i heltid innan november. Jag skulle egentligen hört av mig till FK i slutet av den här månaden för att diskutera om jag är redo att börja arbetsträna utöver mina 50%, men det har jag "glömt bort"! ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 8 Author: kaisakavat Carina - Hej!! Roligt att se DIG!! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Gillar ditt upplägg: "det har jag "glömt bort"!"  ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Kanske skulle du göra upp en plan med dig själv. Att inte förändra någonting alls under en tid - en tid som passar dig. Tänka ut ett eget mål.. Låtsas inte förstå vad FK säger.. se oskyldig/korkad ut om de börjar gaffla.. Jo, det kan jag se framför mig.. \*fniss\* ## Comment 9 Author: Branneli Hej hopp i nya tråden ![Cool](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool")...mot våren.... Jag har nu fått en samtalande & förstående person som handläggare på "sjuka kasan". Min sjukpenning tar slut 19 mars (364dgr). Lämnade in mitt nya läkarintyg & ringde handlägaren för att ge info från de 2 sista läkarbesöken. Jag har ansökt o 100 extra dagar, då ersättningen sänks... Hon sa att vi tar inyg för intyg.....först ska jag koncentrera mig på att trappa ner på morfinet & bli"fri" till påsk. (-5mg var 5e dag) Sen är det att öka det fysiska & återfå rörlighet & flås.Samt en kurs på smärtkliniken. Diagnos ?!...är ingen intresserad av... Har haft 5 läkare sen 1a advent ![Tyst](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-sealed.gif "Tyst") ## Comment 10 Author: Efva Grattis till dina 2 år! Jag har nyligen firat 1 år och är förvånad över hur fort tiden går... Passar på att påminna dig om att äta också! ![Tungan ute](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") ## Comment 11 Author: plinkplonk Grattis till 2 år! Intressant att du rivstartade med fakiren, hur länge körde du det strikt? Jag är bara 2 månader med LCHF och började med fakir idag. Tänkte jag skulle testa iallafall 2 veckor och bestämma sedan hur jag ska göra i fortsättningen, fortsätta fakira eller vanlig lchf. När jag läst runt om fakir så har jag inte sett någon som sagt att den inte funkar - snälla säg att det är så, att det funkar för alla... Underbara bild! Hälsningar från Kallax ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 12 Author: parsley 3-åringen vinkar och hälsar för att hålla koll på den nya tråden. [http://www.kolhydrater.ifokus.se/Forum/Read.aspx?ThreadId=288173ef-406c-4228-a3e2-e358866e3ec1&GroupType=Se.iFokus.Community.Board.ForumGroup&ThreadListPage=1](http://www.kolhydrater.ifokus.se/Forum/Read.aspx?ThreadId=288173ef-406c-4228-a3e2-e358866e3ec1&GroupType=Se.iFokus.Community.Board.ForumGroup&ThreadListPage=1) Har du sett att SSS är på jakt efter nya recept till sin kommande kokbok? Något för Kaisa och för er andra som gillar att röra i grytorna. ## Comment 13 Author: kaisakavat **Branneli** \- Oj, du bräcker de flesta rekord! Fem läkare sedan 1a advent!! ![Förvånad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad") Vi får verkligen hoppas att din nya "sjuka-kassan-handläggare" sköter sig.. Hjälper dig! De säger ju alltid det där - "Vi finns för att hjälpa dig på allra bästa sätt.".. Du har ju haft det otroligt besvärligt.. mår du bättre? Min läkare säger att jag MÅSTE ha en diagnos för att klara "kampen mot kassan".. men när vi träffade kassan i höst så verkade de strunta i det - precis som du säger. Fast det var inte tid för några beslut då - kanske blir det annorlunda när de ska kasta ut mig ur "samhället". ![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") **Efva** \- Tack för grattis!  Och tack för påminnelse! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Det är inte klokt, men jag behöver dem faktiskt! Påminnelserna. **plinkplonk** - Hejsan i Kallax!! Och tack för grattis! Jag körde strikt tills jag hade gått ner de där 10 kilona. Ville ju gå ner mer, men det hände nåt i mitt dumma huvud, fick för mig att det skulle gå fint att börja äta liiiiiiite bröd och liiiiiiiiite av annat dumt. Och det gick bra att ta liiiiiiite i några veckor.. sen gick det käpprätt åt "ni-vet-var".. ![Skrikandes](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-yell.gif "Skrikandes") Jag såg LCHF som en bantningsmetod, därav problemet. När jag väl fattat galoppen - LCHF och jag äro ett för gott - har jag ju inte haft några som helst problem att hålla mig till rätt mat. Man kan lätt säga - att det sitter i huvudet!! Sorry, men jag kan inte lova att fakir hjälper, åtminstone inte att det hjälper omedelbart. I längden tror jag att det är rätt så jättetroligt, dock! Tålamod är en dygd vet du!! ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") **parsley** \- Vinkevink tillbaka!! ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Jodå.. jag såg den där tråden. Och kände mig inte så träffad.. Jag är inte någon duktig kock, antingen kör jag med säkra kort och storkok, eller också experimenterar jag och då är det knappt ens ätligt.. ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") Skulle kanske vara min mjuka pepparkaka med lime-philla på.. Men den är ju inte finjusterad, för det orkar jag bara inte... och han ville ju ha lite "annorlunda" förslag.. Jag kör ju "enkelt, raka puckar.. inte så jädra noga". ![Cool](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool") ## Comment 14 Author: kaisakavat Idag har jag jobbat full dag. En kompis mamma har hamnat på sjukhus - mamman har lungsjukdom och har haft flera jobbiga infektioner på sistone. Tagen.. fick svårt att andas, läkarna misstänker hjärtsvikt, m m. Varken kompisen (som också är sjuk) eller mamman har bil, men jag lånar ju just nu bil så jag anmälde mig som chaufför. Äntligen få göra nytta här i världen!!  \*ivrig\* Utbröt kors-och-tvärskörning mellan bostäder, affär, lasarett, bostäder igen, hem och äta, nytt transportuppdrag gällande övergiven katt, hem en stund, iväg och ta hand om "mina" katter, som ägs av bilens ägare som är bortrest.. och nu äntligen hemma för resten av kvällen. ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Det ÄR roligt att köra bil! Har också skottat en massa snö! Hej och hå!!! FY fanken flämt!!! En lite rolig grejj... Vi var som sagt in på affär och handlade till sjuka mamman. Kompisen sa att mamman hade önskat lite godsaker. Väl inne på affären styrde jag bestämt stegen mot charkdisken... och fattade ingenting när kompisen svängde tidigt - mot plockgodishyllan. Man är alltså lite "omformad" upptill.. ![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") ..typ. ## Comment 15 Author: kaisakavat Köksprojektet: Står ganska still. Fånigt nog har jag nålat alla sömmar till gardinerna (4 paneler), men inte sytt dem. Har nålat upp dem på stängerna t o m.. och låtsas stenhårt att de är klara. ![Oskyldig](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-innocent.gif "Oskyldig") Ibland är det OK att lura sig själv litegrann! Eller?? Känner mig stressad. Behöver flera totalt pliktfria dagar egentligen, för att varva ner. Men saker envisas med att hända - och jag gillar ju det också. Härligt att leva ett levande liv. Nya "måsten" imorgon.. men imorgon är en annan dag. Andas.. ## Comment 16 Author: Branneli Imorgon är en ny dag med nya möjligheter ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Hrmm, det verkar som att du behöver landa hos mej i soffan(mitt emot) en stund...bara ta en köpp & tjata en stund ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") MEN det är ju en liten bit emellan oss ![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") Ett djupt andetag & orka en stund till..... ## Comment 17 Author: kaisakavat **Branneli** \- Åh jösses så himla mysigt det lät.. Är där "i anden".. ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Tag väl hand om dig, sötnos! ## Comment 18 Author: Lena69 Det är väl jättebra att gardinerna hänger uppe! Du ser dem och de är snygga. Vem bryr sig om att de bara är nålade. Det är så dumt när man stressar med alla måsten bara för att man ska hinna göra någon rolig grej varje dag... många måsten kan man faktiskt skjuta på. Jag har blivit ganska duktig på att ta tag i det allra viktigaste och göra det meddetsamma, det skjuter jag inte på, men sen gör jag roliga saker, som att titta på rosor på nätet. Eller greja i trädgården på sommaren. När barnen var små, var jag ofta stressad över att jag inte hann med något utöver mat, städning, byta blöjor m.m. En dag bestämde jag att hann jag en grej utöver det vardagliga så skulle jag vara nöjd, och det var jätteskönt! Då var jag oftare nöjd än stressad. Nu är barnen stora så nu är allting mycket lättare. Men visst finns det alltid måsten, men det är skönt om man kan vända det till något positivt istället. Just nu sitter jag och jämför vitvaror för det stundande köket och det finns alldeles för mycket att välja på! Det kunde ju varit standardiserat så man bara kunde köpa en sorts spis, en fläktkåpa och en ugn...vad tid jag hade sparat. Fast lite tråkigt hade det nog varit. För övrigt var det roligt att se en ny Kaisatråd. Den gamla var lång... Varje dag som jag slår upp Kif, så letar jag upp din tråd Kaisa, och sen när man trycker fram den, känns det som om man öppnar din ytterdörr och kliver rakt in i ditt vardagsrum och kök. Det är helt underbart! Egentligen skulle du börja blogga eller hitta på något annat sätt som du kunde tjäna pengar på ditt skrivande för du har verkligen förmågan att göra allt så verkligt. Du skriver så varmt! Här utanför Gislaved smälter snön undan med en hiskelig fart! Har aldrig varit med om dess like, men det är ingen tjäle så vattnet kan rinna undan och fram kommer grusväg och gräset börjar synas på sina ställen. Skönt! Det värsta är att det ska bli många minusgrader fram i veckan. Då får jag väl ta skridskorna till jobbet! Ha en bra dag! ## Comment 19 Author: Margareta Jag kan bara hålla med Lena69 - det är roligt att hälsa på i din tråd. Grattis till jubileet. ## Comment 20 Author: Aniara4 Oj oj, du har verkligen fullt upp! I det läget är det helt rätt att "fuska" med gardinerna till du får tid och ork att sy klart dem. Tänkte på din kompis igår och hoppades att hon skulle hålla sig torr, men det verkar ju inte ha blivit så farligt. Hoppas du får tid att varva ner snart, ta det lugnt och bara fokusera på att äta och vila. Sköt om dig! ## Comment 21 Author: kaisakavat Idag mår jag pyton.. Gårdagens fläng, jättedålig nattsömn och snön som vräker ner ute.. Vet inte hur jag ska ta mig igenom den här dagen, för jag MÅSTE skotta fram bilen och MÅSTE åka till huset och katterna jag tar hand om..Och skotta. Då är det fullkomligt underbart att logga in här, och hitta det ni har skrivit. TUSEN MILJONERS TACK för att ni är så himla gulliga!![Kyss](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss") ![Gråter](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-cry.gif "Gråter") ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") **Lena69** \- Du skriver så himla fint och vettigt. Tack! Och du har såååå rätt!! Oftast lyckas jag vara tämligen avslappnad när det gäller måsten, blev tvungen att lära mig när jag b lev sjuk. Men så kommer såna här perioder.. Det kommer att lugna ner sig, förstås. Och jag måste se till att säga NEJ till det mesta som kommer här framöver. En tid, tills jag är ikapp mig själv. Nytt fint kök.. så roligt! Ibland saknar jag "mitt" kök i min förra bostad. Stolt, det blev så kollossalt snyggt - och det var så roligt!! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Men, men.. det är bara mitt i anden numera.. hehe.. Blogga.. näe.. Jag tycker mig ha ett så "tråkigt" liv om jag jämför med ALLA andra. Skriver ju bara om små fånigheter hela tiden. Mina små vardagsöden. Om ingenting. Men jag gillar ju att skriva.. så.. jo, ni märker det.. ![Skäms](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-embarassed.gif "Skäms") **Margareta** \- Hej och Tack!! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") **Aniara4** - Fuskar hej vilt.. med gardinerna och tvätten och lite annat.. Sen finns det just nu sånt som är svårt att komma undan. Väninnan kommer hädanefter att beläggas med resförbud vintertid! Det verkar som om vågen blev mkt mild.. Väninnan (den Hawaiianska) loggade av nätet för ett antal timmar sen.. det var stor risk för strömabrott och sånt.. Larmen tjöt över ön där ett tag och man var beredd att evakuera kusterna, mot sydost (det började ju vid centrala Chile). hela Honolulu m m. Många människor. Mina vänner bor mitt på ön, så de var hela tiden i säkerhet, men väninnans bror bor vid kusten.. Hursomhelst - Det verkar som om det blev mycket lindrigt. Tack för tanken! ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 22 Author: kaisakavat Jag stålsatte mig och knappade in mig på väderprognoserna.. DET SKA SNÖA T O M ONSDAG! ![Förvånad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad") Jaha, lika bra att veta.. då kan man parera.. Göra det man verkligen borde göra.. T ex köra ner bil-jäveln i nåt varmt parkeringsgarage på stan för upptining. Det är inte så farligt, men det blir is kring dörrarna när man - klantigt - råkar ha på kupévärmaren på när det snöar. Igår gick förardörren nästan inte att få upp. Tur man är schlanck!! ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") T ex hålla utkik efter traktorförare.. och hugga denne i hampan när han är i närheten, muta honom till att ta ett par ordentliga skoptag på  väninnans uppfart och lyfta bort snön, tippa den åt fanders (nej, inte över grannens buskar)! Det borde gå att få till under närmsta dagarna.. om jag tar med mig en bok och sitter där och läser.. Plog- och skottsvängen lär ju synas till.. ![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") Jag är väl-äten och preparerad med kaffe. Inget att dra på mer - ut i yran!! ## Comment 23 Author: Branneli Bra att du ätit & tagit dig en stärkande köpp ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Jag har precis tagit en promenad, sjunker 10 cm i slasket....de har bara plogat vår gata 2 ggr i år....nu är det återhämtning ## Comment 24 Author: monsunrain 2 år..... det är ganska imponerande! Jag var i lchf förra våren/sommaren och sedan gick det snett. Nu är jag på det igen! Jag hoppas att jag också kan fira 2-årsdag...2012 =) ## Comment 25 Author: kaisakavat **Branneli** \- Ja, nu blir det en ny stärkande köpp! Och en lång skön dusch!!! ![Tungan ute](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") **monsunrain** \- Det känns ju rätt bra med två år.. fler ska det bli. Vi lär väl "nörda på" här på KIF om två år - då är det din tur! ![Glad](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") \* \* Snön vräker fortfarande ner!  Jag har skottat femhundratusenmiljoner ton.. Inte. ![Skrattande](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Men det känns så.. ![Tungan ute](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") Och det lär bli till att fortsätta. Medan jag skottade hade jag diktar-terapi.. Snickrade på en alternativ text till: "Ååh dessa fantastiska män som vet hur man angör en brygga". Kom bl a att handla om: "Var fan de håller hus.. när det är dags att angöra en brygga.." Kanske lägger jag ner en stund på att få till den texten på riktigt. Vi får se.. \* \* Den nedisade bilen står i varmgarage nere på stan och är snart isfri. Måste hämta om en timme, men det tror jag nog ska gå bra.  Katterna mår fint. Jag mår illa hela tiden och har ont i magen - magsårsvarning igen.. tror jag. Det var bra där ett tag, men nu är det illa igen. Jag brukar inte ha ont i magen!!!!  ![Skrikandes](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-yell.gif "Skrikandes") ## Comment 26 Author: kaisakavat Nu till dagens JÄTTESKOJJIGA nyhet!! ![Skrattande](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Min UNGE kommer hem från Norge imorgon kväll!! ![Skrattande](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Min söta gulliga underbara fina UNGE!!! Kommer att stanna i nästan en vecka!! ![Skrattande](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Det brukar också innebära att min andra unge, som bor kvar här,  plötsligt visar sig oftare för han vill ju träffa sin lillasyster. ![Skrattande](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Åh, de är så söööta. ![Skrattande](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Jag blir alldeles lipsillig av det här!!!  ![Skrattande](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Tjohooooo!! ![Skrattande](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 27 Author: Branneli Men så kuuul !! Underbart ![Kyss](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss") Jag glädjs med dig, en hel vecka ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") Njuut av varenda minut !! ## Comment 28 Author: PiteCarina Men vad roliga nyheter! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Åh, vad jag kommer att sakna min älskade dotter då hon flyttar hemifrån! Jag tyckte det var nog hemskt då hon var på läger i Skellefteå med skolan och sov över där en natt! Att min dotter var i en annan kommun och sov över! Att hon sover över hos kompisar är däremot "ingen fara". ## Comment 29 Author: kaisakavat **Carina** \- Det gäller att träna.. ![Tungan ute](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") Ända sedan jag blev självrådande mama för snart 22 år sen och de var pyttesmå, så har de ju åkt iväg ibland. Till sin pappa, till mina föräldrar.. till farmor och farfar. Jag skäms inte ett dugg för att säga, att det har varit skönt med avlastning. För i stort sett så hade jag ju dem jämt, och jag hade hela ansvaret. Mina barn och jag - vi är "nära" fast vi inte sitter ihop. Det är faktiskt inte så att jag går omkring och saknar dem när vi inte ses. ![Förvånad](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad") (Är jag konstig?) Men... får de bekymmer, då blir jag skitolycklig och längtar massor.. att få ha dem nära, trösta och hjälpa till med problemlösningar. Och när jag nu hör att ungen kommer hem - då brister något liksom.. så under ytan har jag förstås saknat henne nåt förskräckligt. ![Tungan ute](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") ![Gråter](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-cry.gif "Gråter") ![Skrikandes](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-yell.gif "Skrikandes") ![Flört](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") (Kanske är jag liiiiite normal..?) \* \* Biljäveln är avisad, nästan. Isklumpen vid förardörren är tyvärr kvar.. och snön VRÄKER ner.. Har kopplat ur kupévärmaren äntligen, så nu ska den inte bli värre i alla fall. Hoppas jag. Ny tur till parkeringshus på ett par dar, misstänker jag. Nu är det kväll och jag SKA INTE göra någe mer idag. Soffa med TV. Äta.. glo.. te med smör (magen vill nog inte ha kaffe ![Rynkar på näsan](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-frown.gif "Rynkar på näsan")) Shiiiiiiiiit! Det är ju project runway!!! Paus! ## Comment 30 Author: parsley Vaknade av plogbilen klockan två i natt. Den plogade lågt och hårt mot asfalten, ska ni veta. En decimeter slask på villagatorna och snö och kallare väder på gång. Nattjobb. ## Comment 31 Author: Branneli Wow...plogar de hos dej #30. Här är det 10 cm slask & fruset 10 cm under det...sambon försöker hitta brunnen på gatan.... Vi vill inte få ner vattnet i källaren ![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") Två gångar har det plogats på vår gata i år  ![Förvånad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad") Tur att alla gymnasie-elever går förbi vårt hus till skolan & trampar ner snön.... ## Comment 32 Author: kaisakavat En traktor har varit förbi här, i morse någon gång. Men snön VRÄKER ner, så det syns egentligen inte, man bara förstår att det måste ha varit nån och skottat för annars... "Min" bil är insnöad och halvt översnöad, men ser inte isig ut, såhär på avstånd. Lite bra är det att ingen bil står till vänster om den, så där har traktorn kommit åt.. och tryckt undan snö långt ut på gräsmattan. Betyder att det finns gott om plats att dumpa det vi själva skottar bort mellan/på/under/framför/bakom våra kärror. Tack! Två andra av husets hyresgäster är engagerade i att hålla snön i schack.. skotta och sopa entreén och vid sophus/cykelförråd, samt vid bilarna. Hjälps åt.. Vår fastighetsskötare lyser starkt med sin frånvaro. Jaa.. hela Sverige har vinter på riktigt. Plogbilsljud är välkomna - närsomhelst på dygnet. Här är inte plogat alls på gator/vägar.. och kommer inte att plogas förräns det slutar snöa (d v s om nån månad??). Knöligt som attan!! **Branneli** \- Hoppas VERKLIGEN att ni inte får ner vattnet i källare!! ## Comment 33 Author: kaisakavat Inatt kunde jag inte hålla uppe andan.. blev riktigt ledsen igen. Det är brevet från medicinkliniken som har fått igång min underliggande oro.. I juli-augusti är det "för sent".. att fortsätta utreda mig.. Om mina pengar försvinner i september måste jag ha "dödat mitt liv" till dess. Uppsägningstider på allt - lägenhet, TV, telefon, försäkringar, ADSL, med mera.. Jag KAN INTE dra på mig skulder! Så egentligen MÅSTE jag ha SLUTGILTIGT BESKED AV FK snart, nu!! Det tar tid att döda ett liv. Fast jag har ingen aning om vad jag ska göra. Ska jag spara mina saker IFALL att jag får pengar sen? Ska jag elda upp skiten? Plötsligt känns köksrenoveringen och alla mina andra projekt riktigt löjliga.. Den sk vården, min läkare, FK-handläggare.. Hur kan de slösa med min tid som de gör?? Det kan inte hjälpas - jag har lust att be min läkare Dra Åt H\*lvete! Hon må ha en gullig "anda" av att "vilja" hjälpa mig - men hittills har det faktiskt **inte gett ett enda skit**. Det skulle kännas så bra, att stå upp för sig själv på det viset. Tala om att "NEJ, DET DU HÅLLER PÅ MED DUGER INTE - och det vet både du och jag, så låt oss sluta låtsas"! A lot of talking, but no walking!! En jävla massa snack, men ingen hockey! Från hennes sida. För att inte snacka om FK: "Vår uppgift är att hjälpa dig på alla de sätt som vi kan.".. Vad är det för en formulering?? En nonsensmening.. "alla de sätt som vi kan." Alla vet att det inte finns några sätt på vilka de "kan" - det är därför de slänger ut mig ur mitt samhälle. Hyckleri och lismeri, allt för att det inte ska bli obehagligt. För dem!!! För mig är det redan j\*vligt obehagligt! Men - den rävsax man sitter i - inte vara "otrevlig" eller ens prata klarspråk med dessa som har makt över en. Inte ens när det gäller livet kan man säga ifrån.. för de fattar inte vad som står på spel.Och de rår ju inte föööör... Det här kommer att göra mig sjukare, det märks ju redan. Som jag mådde i november, december.. Min mage har nu pajjat och mardrömmarna är tillbaka. Jag känner mig skitstressad - och vi är inte ens i närheten av den press som kommer att bli innan jag "vet". Kommer jag att orka? Jag vet ju inte ens om det här någonsin kommer att "passera".. finns det ett liv efter september? Min självständighet är min livsnerv, att få vara "mig" även om mina ramar är snäva. Hur ska jag orka dels fram till besluten, orka med innehållet i dem, samt "processen" efter besluten - vad det nu blir?? Jag vet faktiskt inte vad jag ska ta mig till. ## Comment 34 Author: parsley Om vi tar det praktiskt? Vad är det för uppsägningstid på TV:n? Har man en TV-mottagare så är man skyldig att betala TV-licens, även om man bara tittar på DVD. Du tittar på film, så du kanske behöver din TV? Annars säg upp bekantskapen med TV:n för gott och gör något roligare istället. SVT program brukar finnas på SVT play. ADSL-abonnemanget kan du förhoppningsvis byta mot ett mobilt kontantkort. Säg upp telefonabonnemanget och använd bara mobiltelefon istället. Lägenheten är värre, tre månaders uppsägningstid och en del pengar i hyra. Försäkringar betalas vid årsförfallodagen. Ta kontakt med försäkringsbolaget och fråga om du kan behålla dina försäkringar till 1 sept. Ta kontakt med medicinkliniken och hör om det finns möjlighet att ta tar in dig för utredning tidigare. AF har ingen kompens för medicinsk rehabilitering. Minst 60 % av de långtidssjuka är i behov av kvalificerad medicinsk utredning, enligt en undersökning idag. AF kan hjälpa folk att skriva CV:n. Frågan är vad AF erbjuder om eller när du väl kommer dit? Du kan ju alltid fråga (men jag tror inte du får något svar). ## Comment 35 Author: kaisakavat **parsley** - Tack! Uppskattar din praktiska approach.. och att du försöker hjälpa till.. ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Statistiken du nämner finns i [den här artikeln](http://www.dn.se/opinion/debatt/regeringen-har-felbedomt-de-utforsakrades-vardbehov-1.1053647), dagens DN. De egentliga uppsägningstiderna är en sak. Tiden det tar för mig att göra allt/komma igenom allt.. den går inte att beräkna.. För jag fungerar inte - nödtvång gör mig inte effektiv. En hungrig varg av min sort, jagar inte alls!! Jag går i däck, min hjärna kraschar! Det som återstår då är att ligga blickstilla, inte behöva prata med någon, göra något eller helst tänka något. På obestämd tid. Kroppen och sinnet skriker av stress och sjukdomens alla symptom har fritt spelrum. Som förlamad men med en brinnande eld inombords.. som inte går att fly ifrån, inte ens kunna sova och vila från den en stund. Problemlösningsförmågan försvinner istället för att blomstra när den behövs som allra mest. Det är bl a därför det skrämmer så mycket. Det som skrämmer allra mest är svårigheten att se någon poäng med livet, när det blir så litet. Det här förstår inte de som bestämmer. Vidare.. Mina nuvarande avtal är prisvärda, men vad hjälper det? Får jag noll kronor efter september, så kan jag förstås varken ha hyra, mobilt bredband eller mobiltelefon. Noll kronor är noll kronor och dessutom inte något utflippat fantasifoster från min sida - jag kommer inte orka springa på af och gulla mig igenom nåt "introduktionsprogram" vilket är villkoret för förmånen att få sänkt, men i alla fall någon ersättning. Enligt reglerna, och det jag vet om mig själv nu.. mitt s k hälsoläge - så kommer det bli noll kronor, vilket har bekräftats av FK-handläggare.. mellan "flosklerna" de annars här ur sig. Jag "hör" att jag låter negativ.. men det här är verkligheten när jag inte har huvudet i sanden. Men hursomhelst -  Du har helt rätt i att jag borde ringa medicinkliniken!!! ## Comment 36 Author: Branneli Orkar ni så läs på aftonbladet idag om utförsäkring & arbetsförmedling. Öhmmm, jag bara undrar OM någon har konsekvens-tänkt.....innan detta förlag om utförsäkring klubbades !? ![Tyst](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-sealed.gif "Tyst") ## Comment 37 Author: parsley Jag känner mig som en elefant i en porslinsbutik när jag härjar runt i din tråd. Önskar att jag vore lite bättre på att uttrycka empati och lite mindre stollig i praktiska lösningar. Är det så här det ser ut (jag vet att jag borde kunnat det, men) 1\. Den vars dagar i sjukförsäkringssystemet tar slut, blir utförsäkrad och hamnar på AF, enligt ett annat ersättningssystem. 2\. Trots att AF saknar kompetens ska AF utreda arbetsförmågan. Är det 3 eller 6 månader? Hur utredningen ska gå till är så vitt jag vet okänt. Vuxendagis? Något möte då och då? Arbetsprövning? Rimligtvis borde du få pengar under den här perioden. 3\. Den som inte vill (så uttrycker de väl sig) jobba efter den här utredningsperioden kan ansöka om nytt inträde i sjukförsäkringssystemet. Ersättningen blir lägre och det är en karenstid på tre månader. Om det är den enskilde, AF, FK eller en förvaltningsdomstol som avgör om nytt inträde i sjukförsäkringen ska beviljas vet inte jag. Beviljas inte nytt inträde till sjukförsäkring så ska man stå till AF:s förfogande och få ersättning därifrån, eller...? ## Comment 38 Author: Branneli 90 dagar ska man vara "ifrån" sjukpenning, för att få en ny period. TÄNK om jag kan ta tjänstledigt utan betalt i 90 dagar, då kan jag få sjukpenning igen. OCH jag kan behålla mitt jobb ![Tyst](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-sealed.gif "Tyst") Men tyvärr sitter jag inte med den möjligheten ![Gråter](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-cry.gif "Gråter") ## Comment 39 Author: alma98 Hej Kaisa och alla ni andra! Jag har varit osynlig ett tag tack vare en fabulös tjejmiddag för 44 damer, med middag föreläsning av Monika Palo (lokal hälsoguru) och en himla massa fniss, därtill gott vin och ett ordentligt återfall i kolhydratsträsket!!!!!! sitter just nu med nougatkrämburken placerad brevid mig.... ska ha mens och då faller jag tyvärr lätt dit. Kaisa - 89 dagar! håll fast vid det ,,, det är det enda fakta FK inte kan vända på, efter att en individ blivit utförsäkrad så har personen möjlighet att återvända i svensk sjukförsäkrings system efter 89 dagar. Fördjävligt jag vet men du kommer alltså inte att falla ut för tid och evighet. Jag vet lulebor som får anstånd med lulebo och privata hyresvärdar för hyran i just 89 dagar. Tyvärr har inte din eller min kommuns socialförvaltningar möjlighet att "låna" för andra kostnader typ mat odyl om man inte är försöjningspliktig. Fast vet du, det absolut värsta i allt det här, det är att du och alla i din sits blir sjukare för att andra tar över kontrollen och styr i ditt liv och det är värst! (hörs det att jag suttit i samma situation :-) Så efter ett låååångt inlägg vill jag skicka dig en jätte jätte jätte kram och håller alla mina tummar för dig. ## Comment 40 Author: Aniara4 Åh, jag förstår så väl hur du känner dig, men jag vet också att saker har en märklig förmåga att _lösa sig_ - så det är definitivt ingen idé att oroa sig för mycket i förväg! Du har inte tillgång till alla fakta än, därför är det ingen mening med att försöka få överblick och fatta beslut nu. Jag känner också igen den starka oviljan att hamna i skuld - hur tufft det än har varit har jag alltid betalat mina räkningar i tid, och det är något jag är stolt över. Vid ett tillfälle i mitt liv har jag hamnat i ett läge där det helt enkelt inte gick ihop - CSN krävde återbetalningar trots att jag inte hade någon inkomst, FK krånglade (minns inte hur) och soc bollade runt mig till olika handläggare som varje gång efter långa väntetider visade sig vara fel person, och krävde att jag skulle gå på vuxendagis som gjorde mig sjukare samtidigt som de inte gav mig några pengar. Jag fick en djup stressreaktion och gick till doktorn för att under en kort period utöka min sjukskrivning till heltid (någon månad), och fick svaret att "problem med myndigheter är ingen sjukdom". Det är också enda gången jag faktiskt har gett upp - jag stängde av telefonen, drog täcket över huvudet, och konstaterade att "nu går det åt helvete". Jag tror planen i det läget var att ligga där tills kronofogden kom för att vräka mig. Men just då smällde det till i brevlådan - och det var en fond jag hade glömt att jag sökt! (forts.) ## Comment 41 Author: Aniara4 Jag tror man måste skilja ut vad som är vad. En del är att tänka konkret och praktiskt och se vad du kan göra. Sätt dig ner, kanske tillsammans med någon klok person och skriv ner vad du vet, vad du behöver veta, olika alternativ som kan inträffa och vad du ska göra i så fall. Det andra är att FÖRSÖKA hålla huvudet kallt. Jag vet, som framgick ovan, hur fruktansvärt stressad man kan bli när man inte vet hur man ska överleva, men det gör verkligen bara allting mycket värre. Öva mindfulness. För att ta en liknelse: för ett antal år sen kunde jag bli väldigt stressad när jag var sen, nästan sitta och hoppa på bussen, sucka högt vid varje trafikljus osv. Men jag började öva mig på att se när det är meningsfullt att varva upp och inte. På väg hemifrån, och till busshållplatsen är det meningsfullt att vara lite uppstressad så att jag går fortare. Men när jag väl sitter på bussen har jag ingen möjlighet att påverka situationen längre. Busschauffören kommer inte att köra fortare för att jag sitter och trummar med foten. Alltså spelar det ingen roll vad jag gör - och därför kan jag precis lika gärna låtsas att jag inte är ett dugg stressad! Jag intalar mig själv att jag har hur mycket tid som helst, att jag inte är på väg någon särskild stans, tittar lite på folklivet och funderar på arkitekturen... Numera går det ganska bra att drömma sig bort så. Sen när jag kommer fram till min hållplats kommer jag plötsligt på att det är bråttom igen, och travar raskt iväg dit jag ska - men jag har haft en lång stund när jag inte har varit stressad. Jag tror den bilden går att överföra på livet i större bemärkelse. Du vet - kraft att förändra det jag kan, ro att acceptera det jag inte kan förändra, och visheten att inse skillnaden. ## Comment 42 Author: Aniara4 Så, det finns en massa praktiska saker du kan göra, och du är klok nog att räkna ut dem själv, och har dessutom kloka andra som kan ge dig råd. Tro på att du kommer att hitta vägen genom byråkratidjungeln och överleva på nåt sätt, för det är faktiskt extremt osannolikt att du inte gör det. Och du - håll koll så du inte trillar in i en klinisk utmattningsdepression av bara farten! Be din omgivning att hålla koll på dig. För halkar du ner i det diket, då kommer du varken att kunna se lösningar eller orka genomföra dem. ## Comment 43 Author: kaisakavat Hej vänner! Ni är verkligen underbara - allihopa! Och jag mår bra just nu, för mina barn är här och de är så fina och glada och goa och jag är så stolt så jag håller på att spricka. Och jag får så många kramar - brist på dem annars. ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Men just under ytan ligger skräcken och morrar.. det kommer att ta mig på KO en stund efter att jag lagt mig, det vet jag.. **Branneli** \- Nog har de konsekvenstänkt alltid, men det de tänkte har inte just nåt med verkligheten att göra.. Eller tja.. DERAS verklighet, kanske.. men de har ju inte tänkt att tillämpa det här på sig själva! Vi sjuka, vi lever ju i VÅRAN verklighet, inte i deras. I deras verklighet finns alternativ, så många olika trygga vägar att välja mellan. Backuper, särvillkor, privilegier, marginaler.. I min verklighet är det inte så. Jag är bara jag och när det är slut pengar, så är det slut. Jag ska läsa dagens AB.. det har lugnat ner sig här nu. ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Om din idé att ta tjänstledigt - slår vad om att de tänkt på det - och stoppat möjligheten. För när det gäller misstro mot oss "fuskare" - då finns det ingen brist på konsekvensananlys.. **parsley** \- Jag menar det jag skrev - jag uppskattar dig och det du skriver hur mycket som helst. Din empati märks mellan raderna och helt enkelt bara genom att du svarar därute i cybern. Och praktisk är det bra att vara. Man håller på så vis fötterna nere och huvet uppåt!  Elefanter är jättefina! ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Om dina punkter. Punkt ett - check! Sen börjar - precis som du skriver - frågetecknen hagla. Formuleringar som "de är skyldiga att ordna det så det passar dig".. verkar vara ämnade att lugna oss. Men det lugnar inte, jag blir bara livrädd.. **alma98** \- Hej! Låter som om du har haft riktigt kul! Så bra! ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Åttionio dagar!! Åttionio!! ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") Tre månader utan inkomst - det betyder ett antal tusenlappar.. Även om jag "dödat" allt annat, så måste jag ha mat och husrum.. Min tidigare plan att flytta till hembyn ett tag - syftade till att leva extrembilligt och skrapa ihop ett litet sparkapital till en sån period, ifall att. Men jag förmådde bara inte flytta. Orkade inte, ville inte, kändes som att jag gjorde våld på mig själv, för jag vill inte bo där. Jag behöver vara nära mina vänner och min unge som bor här.Och bor jag här så känner jag mig samtidigt närmare den andra ungen, för det är här vi har haft hela vårt jättefina hittillsvarande liv tillsammans. Men.. Tänk om jag på något mirakulöst sätt "klarar mig" från att bli utslängd ur mitt samhälle. Då har jag "dödat" mitt liv i onödan. Är det här rimliga villkor? Att inte veta ett skvatt om sin framtid. Kanske skulle tre månader kännas överkomligt om jag bara visste vad som skulle hända sedan. Att efter dessa tre månader är jag trygg igen. Men det vet inte jag. Har försökt fråga på FK, de kan inte svara.. Och ingen kan säga mig hur min eventuella ersättning ska beräknas den dagen. Kanske kunde jag kura i hembyn i några månader OM JAG VISSTE att jag blir fri sen igen, men utan att veta det så känns det som att gå in i en mörk tunnel utan återvändo utan att veta om tunneln har nån utgång på andra sidan. Ja, det hörs att du har "varit med förr".. som man säger. Och att det finns förmåga att tänka och förstå. Det där med att andra kontrollerar ens liv, godtyckligt.. Usch, ryser.. Innerligt tack för kramarna! Kram tillbaka! ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ![Gråter](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-cry.gif "Gråter") ## Comment 44 Author: Aniara4 Kan tillägga att jag själv av allt att döma blir av med min ersättning i sommar. Men jag räknar kallt med att de tills dess har rett ut allt strul och att åtminstone handläggarna själva vet vad som gäller. Jag är mitt i alltihop tacksam att jag inte är en av dem som slungas runt i totalkaoset nu! Men sen har jag ju också en annan situation som gör att jag vet att jag inte går under om FK tar bort sina futtiga 3400:-/månad. Jag klarar att jobba lite grann, och dessutom har jag en sambo som inte skulle låta mig svälta ihjäl. Varken han eller jag är väl lyriska över tanken på att han skulle försörja mig, men det GÅR ju om allt annat går åt helvete. Därför slipper jag den där lurande skräcken som ligger i bakgrunden, jag har haft tillräckligt av den i livet, tack så mycket. Men jag tror verkligen att det kommer att ordna sig för dig också, på nåt sätt, där framme där du inte ser vart vägen tar vägen än. ## Comment 45 Author: kaisakavat **Aniara4** \- Du skriver bra.. konkreta råd. Jag vet allt det där om hur jag bör tänka, men det är ändå bra att få det på pränt framför näsan. Jag klarar det också skitbra för det mesta. Den där utmattningsdepressionen är redan här och nafsar.. Det har varit bättre ett tag, men tidigare i vinter var det inte bra alls. Skrämmande tankar i huvudet. Det kan bli rejält svajigt ett bra tag framöver. För att kunna må så bra som möjligt måste jag äta bra. Det är svårt med svårartad magkatarr/magsår. Langar in medicin, som hjälper lite för stunden, men det verkar inte försvinna. De redan små marginalerna krymper. Men riktigt än ska jag nog inte ge upp. ## Comment 46 Author: Effie Vill bara titta in och säga hej, och att jag brukar läsa din tråd. Vet hur det känns det där med att inte orka ta tag i det som för andra verkar så enkelt. Har man inte varit där är det svårt att förstå hur omöjligt det är; det är ett fåtal som lyckas förstå. På något vis tog jag mig igenom. Men jag fick behålla min försörjning; det var tufft nog ändå. Jag håller tummarna för dig. ## Comment 47 Author: Aniara4 Ett konkret tips till: om du är medlem i Svenska kyrkan kan det vara värt att ta kontakt med en diakon. Församlingarna har ofta fonder till särskilt behövande församlingsbor. Stockholms innerstad är särskilt bra för det, men kanske har det funnits någon rik skogsägaränka utan barn som donerat en massa pengar däruppe hos dig? Andra stipendier och fonder är däremot sällan värda besväret, det tar mycket tid och energi att leta upp dem och få ihop ansökningar, och ofta är chanserna rätt små. Är man bara fattig och arbetslös men har tid och kraft kan det vara bra, men är man sjuk ska man nog inte lägga sin begränsade kraft på sånt. ## Comment 48 Author: nenna31 Tittar in och vinkar lite..."vink vink"...![Skrattande](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Här har det bara gått ett år med Lchf-kosten...trivs kanonbra... kramar till er alla som vill ...![Flört](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 49 Author: nenna31 Tittar in och vinkar lite..."vink vink"...![Skrattande](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Här har det bara gått ett år med Lchf-kosten...trivs kanonbra... kramar till er alla som vill ...![Flört](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 50 Author: kaisakavat Hej nenna!! Roligt att du tittar in! \* \* Idag fick vi skratta. Min dotters kompis har en pojke som är tre och ett halvt år. Häromdagen kom de hem från dagis och pojken berättar: \- Åh, mamma, det är så jobbigt med tjejer. Jag tror att jag bara ska ha två! ## Comment 51 Author: kaisakavat På sätt och vis mår jag lite bättre idag, alla era bra råd och snälla kommentarer har varit till hjälp. Ändå är magen helt kaputt och på eftermiddagen när jag skulle iväg till huset, snöskottning och katterna fick jag ett migränanfall. Som tur är har jag en backup som jag kunde ringa, så fick hon åka istället. Nu är det rätt ok med mig. Mätt är jag också, har ju en kock i huset som har vett att uppskatta äkta buljonger, smör och grädde!! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") \* \* Träffade min "dejt" som hastigast tidigare idag.. Fick ett föreläsningsprogram där han noga antecknade sitt namn och sitt telefonnummer.. med uppmaningen: "Reservera de här kvällarna - till att börja med." Hehe.. ## Comment 52 Author: Aniara4 Låter ju spännande med dejten! Om inte annat så är det ju alltid trevligt att ha någon att gå på föreläsningar och andra tillställningar med någon gång då och då. ## Comment 53 Author: kaisakavat #52 Ja, precis. ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 54 Author: UBCL Två år den 1/3 ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") God fortsättning, lev fett alla lchf:are. Bertil ## Comment 55 Author: kaisakavat #54 Där ser man - då är vi ju i princip "jämngamla" du och jag..  God fortsättning även till Dig!![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 56 Author: kaisakavat Inga mardrömmar inatt eller plötsliga uppvakningar. Tydligen har jag lugnat ner mig. ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Käkar feta färsbiffar kryddade med basilika och grönpeppar till smör-grädde-kaffet. Smaskens!! Magen känns också lugnare men vi får se framåt dagen. \* \* Igår var jag helt säker på att det var onsdag, men idag är det också onsdag.. ![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") Konstigt. Men det är bra, en extra dag till förfogande. ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") \* \* Schalen är färdigstickad, och i sann kaisakavatanda så ligger den och väntar på fästning av trådändar. Jag ver varför jag dröjer.. är inte nöjd med kanten på ett par ställen. Det är inte värre än att det finns flera sätt att fixa, tänk om jag skulle göra det till "dagens uppgift".. (förutom tvättberget)? ## Comment 57 Author: parsley Min sjal var jag ju "tvungen" att lägga ut på textilhantverk i fokus till allmänt beskådande, med beskrivning och allt. ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Jag har pratat med "min" socialsekreterare. Du ska gå till AF och anmäla dig när dina sjukförsäkringsdagar tar slut. AF kan i de flesta fall inte göra någonting, eftersom merparten av de som är sjukskrivna är i behov av medicinsk rehabilitering och inte coaching i hur man skriver ett CV. Någon medicinsk kompetens finns inte på AF utan kontakten med dem lär förmodligen handla om något eller några möten, där de konstaterar att du är för sjuk för att stå till arbetsmarknades förfogande. Sedan är det tre månaders karenstid för återinträde i sjukförsäkringen, vilket innebär tre månader utan inkomst. Under dessa tre månader bör du vara berättigad till socialbidrag, eftersom du inte har någon sambo som försörjer dig. En del kommuner tar hänsyn till ekonomin upp till 3 månader bakåt i tiden, andra är inte lika noggranna. Har du haft ett sk normöverskott då minskas bidraget innevarande månad. Om du t ex haft 8.000 kr per månad i inkomst och din socialbidragsnorm är 7.000 kr per månad så är normöverskottet 1.000 kr per månad. Den sk riksnormen finns på socialstyrelsens hemsida om du vill kolla den. Håll reda på kvitton för medicin, läkarvård, hyra och el. ## Comment 58 Author: kaisakavat Tack parsley! Superjättetack!!!  Snällt av dig att hjälpa till med faktainsamlingen!! ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Måste alltså ta kontakt både med AF och Soc då den dagen kommer. Sen kommer de minska ner bidraget, för det jag får från FK överstiger riksnormen med rätt mkt, bl a har jag rätt till en mkt större bostadskostnad som FK-slav, upp till 5000 kr per månad och får över 90 % av den täckt av bostadstillägg. Soc norm är (var i alla fall nyss) 3 400 max. Vet att soc - åtminsone förut - godtar en högre bostadskostnad under begränsad tid - och har jag rätt till återinträde i sjukförsäkringen efter tre månader, så lär det ju bli begränsad tid. Kanske finns ett "kryphål" där. Det är emellertid inte "över" med det. Jag har högre levnadsomkostnader än den j-a riksnormen förekriver, t e x har jag studieskuld som kostar mig nästan 400 per månad och kan omöjligen leva på havregrynsgröt och makaroner utan tilltugg. Och sen - Hur kommer min ersättning beräknas vid ett ev. "återinträde" i sjukförsäkringen?? Det borde jag ringa och fråga FK nu, förut kunde de inte svara, kanske de vet nu.. eller? Frågetecknen är många, kanske det klarnar under året som kommer. Stress, förvirring och osäkerhet lär vara mina följeslagare hursomhelst. \* \* Jag har fått schaldille.. den blev väldigt vacker och goosig. Vill sticka fler. ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 59 Author: kaisakavat Bläk, måste iväg till huset och katterna.. Det har slutat snöa men snön vi fått driver omkring för det blåser skitsnålt. Ett berg med snö väntar på mig.. samt katter. ## Comment 60 Author: Aniara4 Ja, visst är det tufft att leva på socialbidrag, men det går och det är bättre än noll kronor. Du får normen, plus hyra (inom rimliga gränser, men de brukar ta hänsyn till den lokala bostadssituationen), el (inom orimliga gränser, det GÅR inte att använda så lite el), sjukvårdskostnader, och möjligen några andra kostnader. I Stockholm får man SL-kort om man har ett jobb man behöver ta sig till, eller sjukhusbehandling minst tre gånger i veckan. Du får förmodligen köpa tyger och alla andra roliga saker, och det blir inte oxfilé till middag, men du kommer att överleva. Sen kommer dina vänner och familj att bjuda dig på finmiddag då och då så att du inte dör av tristess. Låt inte ev. svartfärgade depressionglasögon få det att se värre ut än det är! Sen får jag gratulera till att du uppenbarligen har dina studielån i det gamla systemet. Jag ska betala 1200 i månaden i år. Min fasta inkomst är 3400 efter skatt (FK) fram till i sommar (vad som händer därefter vet ingen). Sen jobbar jag extra 3-4 dagar i månaden och uppemot halvtid på sommaren, och tydligen fick jag ihop så mycket pengar förra året att CSN tycker att jag kan betala 1200/månad nu - och det EFTER att jag begärt nedsättning pga låg inkomst. Var nyligen tvungen att betala in några tusen extra för 2008 också, och förmodligen kommer det att bli ännu värre när de summerar 2009. Jag har en halv miljon som SKA betalas på 20 år, vare sig jag har en inkomst eller inte... ## Comment 61 Author: [Borttaget] Hua, det låter inte kul det där inte. :( Nå - om du blir beviljad socialbidrag så meddela det till CSN. Då behöver du inte betala de månader du går på soc. Dock behöver de (CSN that is)ett intyg varje månad som din soc.sekreterare skriver ut. För när man går på socialbidrag kan många bäckar små bli en jätte-å, och om man kan slippa en räkning kan det göra stor skillnad. Hoppas det går bra med allt! ## Comment 62 Author: Aniara4 Du får förmodligen INTE köpa tyger och andra roliga saker skulle det förstås stå, men det räknade du säkert ut. #61 Bra tips - i värsta fall kan CSN krångla, jag tror man måste vara "varaktigt" beroende av försörjningsstöd, dvs mer än 3 månader, för att slippa betala. Men det är helt klart värt att försöka. Och det rör sig ju i så fall förmodligen bara om tre månader, inte resten av livet! ## Comment 63 Author: parsley Det är väl inte så väl att du inte har någon CSN-betalning under dina tre månaders karens? ## Comment 64 Author: Aniara4 Det är alltid en bra idé att fylla i ansökan om nedsättning eller befrielse av synnerliga skäl till CSN. Det värsta som kan hända är att de säger nej, och i bästa fall slipper man betala! ## Comment 65 Author: [Borttaget] Jag har en mor som är "soc-tant" och eftersom jag har haft CSN och varit nära att hamna på soc så har hon berättat att man kan skicka in ansökan till CSN ang. dels nedsatt återbetalning (om man har lägre årsinkomst än året innan) och dessutom kan man ansöka om att ej behöva betala de månader man har socialbidrag. Socialbidrag räknas inte som inkomst, vad jag minns. Däremot gör väl både a-kassa och ersättning från FK det. Hon sitter själv och fyller i sådana blanketter till CSN eftersom CSN måste ha det bekräftat från soc månad för månad att man går på socialbidrag. Oj, det blev lite rörigt inlägg det här, men jag hoppas det är någorlunda läsbart i alla fall. **Inte menat att kapa din tråd, kaisakavat!** Det enda jag vill säga är att det definitivt är värt att kolla upp! :) ## Comment 66 Author: Branneli Toppen med sån här info......så mycket rykten som florerar. Sen vet man ju inte alla rättigheter som man har rätt till, som underlättar vardagen Tack alla ni ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 67 Author: parsley #65 Socialbidrag räknas inte som inkomst. Socialbidragstagare är nolltaxerade. ## Comment 68 Author: Branneli Så det är ingen skatt på detta bidrag, socialbidrag alltså. ## Comment 69 Author: alma98 vilken konstig värld vi lever i helt plötsligt!?!?! Ibland känns det som om vi alla har vaknat upp i fel dröm,,,, så här ska ju inte Sverige vara eller inte ha varit ,,, eller är det bara att jag inte har sett att "mitt" land gjort så här många människor så här illa?? Nu senast om mamman som inte gick till AF dagen efter hennes son dött och därigenom blivit av med akassa, ...... hur hårt och oresonligt kan ett samhälle bli??? Men husby skulle ju "se över riktlinjerna" så då kan vi väl vara nöjda då??![Skrikandes](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-yell.gif "Skrikandes") **Kaisa** säger som tidigare, vill du ha hjälp säg till! och vad klok du är som tar tag i fakta biten NU när du har tid att smälta och bearbeta informationen. Hinner du äta?? en ack så viktig sak när det är så här turbulent..... själv ligger jag nerbäddad med feber, jätte mage och klåda överallt, stress utslag pga mycke jobb, kolhydrats frossa och socker "fylla" Kan man få feber av digestive kex måntro?? ![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") Kram kram ## Comment 70 Author: [Borttaget] #68 Nej, det är väl därför vi betalar skatt - så att folk kan få socialbidrag om det skulle behövas. Inklusive en själv. #69 Jag håller med dig. Det är f\*n tragiskt vart Sverige är på väg. Vilka tragedier. Var tog solidariteten vägen? Medmänskligheten och empatin? Altruism? Men nu ska jag inte pladdra igång - återigen var det inte meningen att kapa din tråd **Kaisakavat**. Nu är det nog. Jag måste bara säga att jag känner igen mig så väl i att känna sig makt- och rättslös. Andra personer som bestämmer över mitt liv. Hua. Det är vidrigt. Jag hoppas det vänder. Det gör det så småningom. Däremot är det inte särskilt kul medan det pågår. Och soc är nog vid det här laget vana vid att det kommer utförsäkrade som kommer få sjukförsäkring igen efter tre månader. Kanske är de lite mer "töjbara" i reglerna då? Vem vet, allt beror på vem du kommer till. Kram och lycka till! ## Comment 71 Author: kaisakavat Ni får väldigt gärna skriva i min tråd - allihopa!! Det är ju ingen kapning heller!! Ämnet sattes ju av mig själv! ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Är tacksam för hjälpen med att ta reda på fakta. Det där med att leta reda på telefonnummer, lyfta luren och hamna hos en telefonsvarare/telefonkö.. känns så svårt just nu. Hur det nu kan göra det? Jag är också glad över all sympati som finns på och mellan raderna ni skriver. Det är skönt att möta mänskliga människor. Värmer! Pendlar mellan att känna mig ok och att få små känningar av panikbubbel. Om det verkligen är sant att jag kommer kunna få socialbidrag under den där karenstiden, så blir det förstås min räddning, men det blir inget liv. För att bli lugn tror jag att jag skulle behöva veta mer om vad som händer EFTER det - alltså hur reglerna är och hur man isåfall då kommer att beräkna min ersättning. Det ska jag forska i.. i nästa vecka när min gullunge har åkt hem och det lugnar sig här. På socialbidrag kommer jag ha ett microskopiskt lite handlingsutrymme. Det går ett tag. Får jag förbättrad ekonomi efter det, så blir jag lite friare och kan känna mig som chefen i mitt eget livigen. Jag behöver det för att överleva mentalt. Kram på er alla! Ska fundera på allt ni skrivit och återkommer i det.. ## Comment 72 Author: kaisakavat Idag har jag "schema" igen - Ett som troligen inte kommer att gå ihop. Men det är roligt. ![Skäms](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-embarassed.gif "Skäms") ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Först till katterna och huset. Solen skiner och det har inte snöat en flinga sedan vi skottade upp ordentligt igår. Hurra!! Gosa med pälsbollarna och kanske plinka piano en stund. Sen till KBT. Sen hem. Ikväll - det är då det kör ihop sig: Föredrag av Lena Sundström  - "Danmark idag - Sverige imorgon?" Avstamp i hennes bok "Världens lyckligaste folk". Hur kunde Danmark förvandlas från ett frisinnat land till ett främlingsfientligt?" Det här föredraget ska jag avnjuta och engageras av, tillsammans med min potentiella "flirt".. Efter föredraget och påföljande fråge-diskussionsstund, torde det vara läge att följas åt hemåt eftersom vi bor så nära varandra... ...och klockan 9 ikväll är det säsongspremiär av Criminal Minds!!!! ![Förvånad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad") Ni ser - det här blir besvärligt! Hör till de s k världsproblemen! ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Tips här..?? ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") ## Comment 73 Author: alma98 Men hallåååå Kaisa!! gå genast och ät lite ost! ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") du missar ju det uppenbara här!!! vilket kanonläge du har... du och flirten går på ett engagerande och intressant föredrag (vad avis jag blev låter ju otroligt intressant) ni vandrar hemåt och då berättar du om CM och hur bra det är - på så sätt kan du enkelt och opretantiöst sätt bjuda hem honom!!!!!!! och ni slipper tråk konvensera för ni tittar ju på tv! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Smart va!!! och skulle det nu vara så att karln inte förstår CM eller är en sån som pratar sönder tvprogram så vet du ju det redan nu....och efter tvn kan ni koka en ny kanna te och surra vidare om så önskas annars så är det ett ypperligt läge att gå hem utan att situationen blir obekväm. ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Sen så vet du ju att vi numer inte bara är intreserade av hur och vad du äter utan vill ha en full!! och livlig recention av kvällen ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 74 Author: kaisakavat alma98 - ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") För mkt att hoppas på.. men tänk om han skulle vara CM-nörd som jag...  ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Ditt föreslagna upplägg - hm.. man kan få mycket relevant info i en smäll där.. ## Comment 75 Author: kaisakavat För att ingen ska behöva bli helt förvirrad när det gäller vilket forum vi befinner oss i - så kan jag härmed meddela att jag just satt i mig: \- Större köttfärsbiff med smör \- Lika stor portion fläskkött med smöööör \- Kaffe med lite grädde och en hel del smöööör \* \* Kattbesök och KBT avklarat. Three more to go! Min KBT-människa kom med en bra sammanfatting av min kommande kväll: Som en Kinderöverraskning - tre "önskningar" i ett: 1\. Intressant föredrag  2. Flirt  3. Criminal Minds Vilken av de tre som är vilket - "spännande", "nåt man kan leka med" och/eller "choklad".. det är väl kanske lite oklart. ## Comment 76 Author: Aniara4 Låter bra det, alltihop. Den sista funderingen avstår jag från att kommentera ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") men vi förväntar oss en full rapport i morgon! ## Comment 77 Author: parsley Kinderegg = leksak, överraskning och godis i ett. Låt mig tänka föredraget är godis, CM är överraskningen, eftersom handlingen inte är helt förutsägbar och och man ska inte leka med andra människor, inte på det sättet i allafall, men man kan ha roligt ihop. ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") **Drömmen om RUT, för dem som är intresserade av debatten om hushållsnära tjänster (konstigt inklippt tyvärr, men slutsatsen är intressant) ** Jag har faktiskt varit för RUT (låt dom hållas, så slipper vi tjat) men jag håller på och ändrar åsikt Visst är det skönt att drömma om att få det städat hemma om att någon ska komma och plocka och damma och åka till ”sopen” och slänga så jag slipper det jag avskyr men det handlar om skattepengar och välfärd som ska fördelas och vad som bör prioriteras Det är mer komplicerat än Fredrik på en Wettex,dags att kolla statistik Det handlar inte om att fostra män till att städa och dammsuga och ta ansvaret hemma De som utnyttjar RUT struntar säkert i sådant Det var verkligen inte lätt att kolla RUT statistiskt Det finns ingen statistik om arbetstillfällen Det går inte att säga om RUT gett några jobb eller hur många som är sysselsatta Kollar man hos skatteverket så särredovisas inte RUT och ROT det går inte att se vad som är gjort renovering hos Svensson i villan eller städning hos rikemannen RUT-reglerna är tydliga men fiffelbara på faktura Det behövs en månadsinkomst på ca 35´för det ska vara lönsamt ROT ska öka antalet arbetstillfällen under den rådande lågkonjunkturen inte vara någon permanent insats för villor som behöver renoveras RUT är inte ens lönt att diskutera eftersom det inte går att argumentera när alla siffor är undangömda Drömmen om RUT är drömmen om hur staten ska ta hand om skiten Den som säger ja till RUT tror sig handla solidariskt mot den som kan betala för att slippa städa och för att nån ska få jobba Den som säger nej tänker lite längre än så, det borde finnas siffror på RUT om förespråkarna vill bevisa nåt ## Comment 78 Author: kaisakavat Bortlejning av hushållsnära tjänster till rabatterad skatt eller till låga löner, vilar i grunden på värderingen/människosynen - jag och min tid är värdefullare än dig och din tid. Jag gillar sålunda inte vissa delar av idén. Vår allra mest personliga skit inte ska plockas upp av någon annan än oss själva. I botten tycker jag det är enorm skillnad på "konstruktivt jobb", t ex renoveringar, byggnationer, tillverkning m m,  jmf med evighets-rundgångs-så-kallat-hushållsarbete. Hushållsarbetet är personligt och bör hållas personligt. Om jag inte är handikappad på ett avgörande vis, så ska jag banne mig torka upp mitt eget och för mig har det med människosyn att göra. Skulle kunna tänka mig att tycka det hela var lite mindre unket ifall de som sätts att städa upp vår skit i hemmen, tjänade lika mycket eller mer än dem de städar åt. Eller att de skulle tjäna lika bra som t ex snickarna gör. Det skulle - kanske - kompensera lite för det i grunden skeva. Men det skulle ändå vara ett godtagande av att andra ska torka min skit och sålunda att jag ska slippa. Privilegium till vissa.. ## Comment 79 Author: kaisakavat Tjohej! Föredraget var inställt - stackars Lena är sjuk.. Men jag är helt ok, det lär bli läge för Kinderägg längre fram, för föreningen kör alltid föredragen på torsdagar. Köpte ingredienser till tsatsiki och gick hem.. Skön soffkväll framför mig, utan ungdomar den här gången. ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 80 Author: Aniara4 Ääääääh, antiklimax - för oss andra. ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Förresten, grabbar med choklad i, kan det sägas vara inverterade Kinderägg? ![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") ## Comment 81 Author: Aniara4 Angående städhjälp... Jag vet inte om jag tycker att det är så stor skillnad på just städning och andra tjänster. Ditt resonemang förutsätter ju att man tycker att just städning är ett "skitjobb" som inte är som andra jobb. Och det kanske det är, jag vet inte? Jag tänker nog snarare i termer av specialisering. Jag är bra på att prata med folk som mår dåligt, men rätt kass på att städa. För att inte tala om hur kass min sambo är på att städa, men det är en HELT annan diskussion. ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Så det arbete ett proffs gör på en timme skulle ta mig flera timmar, och det skulle förmodligen inte bli lika bra gjort. Rent samhällsekonomiskt känns det mer rationellt att jag ägnar mig åt att prata med folk en timme, samtidigt som någon annan ägnar sig åt att dammsuga och städa en timme. I mina tankar ingår då förstås att jag dessutom är sjuk vilket gör städning ännu svårare för mig. Jag KAN städa själv, men det skulle för mig vara ett heltidsarbete. Därför fick jag en gång i tiden hemtjänst beviljat, med motiveringen att det var en förutsättning för att jag skulle kunna jobba halvtid. Två raska personer städade min lägenhet i en timme, jag kunde jobba 15-20 timmar. (Och när jag säger raska personer menar jag det privata företag som jag bytte till efter att ha tröttnat på sega, gnälliga och slarviga kommunala hemtjänstanställda, även om det såklart fanns undantag - men jag utvecklar inte det resonemanget, jag känner risken för att göra en Unsgard torna upp sig här!) Vi har ingen städhjälp nu, men om vi hade råd är det något jag skulle prioritera. Jag betalar ju andra för att skjutsa mig till jobbet, slakta kossor åt mig, massera min rygg, och snickra ihop mina möbler, så varför inte? Och vad är skillnaden mot offentlig städning? Borde jag svabba tunnelbaneperrongen efter mina skitiga skor och ta med mig mitt tuggummipapper till soptippen istället för att bara lägga det där i papperkorgen för någon annan att ta hand om? ## Comment 82 Author: Aniara4 P.S. När vi flyttade betalade vi ett företag för att kånka alla våra saker åt oss, och ett annat för att städa ur den gamla lägenheten. Båda delarna var SÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅ skönt! ## Comment 83 Author: Gredelin Även jag skulle vilja framföra en synpunkt här. Jag har genomgått en tuff cancerbehandling, har problem med hjärtat. Är pensionär, fyller 69 i år. Har arbetet inom vården och där är man inte precis högavlönad så pensionen är därefter. Jag skulle aldrig få hemtjänst, är inte tillräckligt handikappad. Jag har städhjäp tre timmar varannan vecka och jag säger att detta är proffs som är stolta över att lämna en välstädad lägenhet efter sig. För mig är det en välsingnelse att orka med lite barnbarn t.ex.  Om RUT-avdraget tas bort finns det inte en chans att jag skulle kunna fortsätta. Redan nu är det ju andra saker jag måste priotitera bort. Det är inte bara högavlönade som använder sig av städhjälp. ## Comment 84 Author: kaisakavat Nu blir det filosofisk utvikning.. Visst handlar det om kompetens. Nästan varenda människa är faktiskt kompetent att städa efter sig själv. Är vi det inte, så är vi det enda djuret som inte är det, vilket vore konstigt, hm.. typ onaturligt? ![Förvånad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad") Håller vi på att bli mindre och mindre "naturliga"..? Inte äta som människor, slippa befatta oss med företeelsen "rumsren"? Har rätt många omkring mig som helt enkelt struntar i att städa, väljer att göra annat men kallar det för att "inte orka, inte ha tid".. Städa är inte kul, men inget av det är svårt. Att inte alla kan bli lika snitsiga på städning, betyder inte att vi inte kan städa tillräckligt bra. Det behöver inte vara spegelblankt. Men därifrån till att avsäga sig det hela helt.. "Renlighet" är förstås inte detsamma som att vara pedant. Vill man harva runt med trasa och dammsugare dagarna i ända så handlar det mer om ett personligt intresse än ett grundläggande mänskligt behov. Jag har ytterst begränsad ork och är betydligt bättre på att dra fram, än på att plocka bort. Men skitigt, det blir jag bara sjukare av, så städar gör jag, i perioder och i många små microdoser. Bygga hus, sota skorstenar, dra vvs.. Av någon anledning är vi villiga att betala dessa yrkesmänniskor nästan dubbelt mot en städerska... Varför? ## Comment 85 Author: kaisakavat Jag skrev i #78 att "handikapp" förstås utgör undantag. Är man sjuk eller av något annat skäl hindrad, så är det en annan sak. Fast då kanske det inte borde fixas via generella skatteavdrag - utan särskild hjälp just för att man är sjuk och som jag vet är svår att få nu. \* \* Väldigt många människor skulle vilja slippa städa.. Varför? Kanske för att de allra flesta av oss tycker det är ett skitjobb. Inget att hymla med, tycker jag. Frågan är väl om det är någon annans skitjobb, eller mitt eget. Det finns människor som gillar att städa. Har ingenting principiellt emot att kan få såna jobb som de trivs med, men som jag skrev här ovan så är det nåt ruttet med hur vi värderar olika typer av "hushållsnära" arbetsinsatser, olika människors arbete.. olika människors tid.. Något tydliggörs här, intressant tycker jag.. men har inte tänkt färdigt. ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") För mig är det skillnad mellan att någon bär min soffa och att någon tvättar mina underkläder och skurar min toa.. Egetnligen är det skillnad på utsidan av fönstern och insidan av dem.. hehe.. Men vem som ska skura mellan - det orkar jag inte fundera över.. ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Vad som kanske inte framgått hittills, är att jag också ser den andra sidan.. fördelarna. DE FINNS!!!! Det finns framsidor och baksidor av allt.. och jag är öppen för era förträffliga argument! ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") .. Hm.. För att dra några övertydliga metaforer.. som kanske kan illustrera hur mina tankar går.. Den globala hyperkapitalismen genererar välfärd men sprids långt mycket snabbare än människor får tillgång till sina grundläggande behov och rättigheter. Ibland försvårar hyperkapitalismen för människor, ibland blir den människors död. Är en tygellös kapitalism OK? Det finns prostituerade som mår bra. Är då köp av sex OK? Privat sjukvård är effektiv och kompetent. Alla kommer inte att ha  råd med vård i ett sånt system, men fördelar finns definitivt. ÄR det då dags att skrota den offentliga vården? e t c.. ## Comment 86 Author: Efva Oj oj oj, här har det hänt saker sen sist jag tittade in. Va synd att föredraget blev inställt! Men "flirten" kanske du kan träffa utan föredrag ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Jag såg också CM igår. Bra. Gillar den serien skarpt. Gillar förresten de flesta i den genren. Ser väl så mycket det går av liknande program. Och som motvikt så ser jag fram emot säsongspremiären av Svenska Hollywoodfruar i nästa vecka. Men först -semifinal i På Spåret ikväll! Trevlig helg på er! ## Comment 87 Author: kaisakavat Jodå.. det lär bli "kontakt" med flirten. Om han inte kontaktar mig, så kontaktar jag honom, måste ju få veta "när" det omplanerade föredraget blir. ![Glad](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Och så brukar vi springa på varann ibland. En liten byhåla det här.. \* \* Usch, jag har massor att göra - marsch bort från datorn, kaisakavat!!!![Skrikandes](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-yell.gif "Skrikandes") ## Comment 88 Author: parsley Varit hos tandläkaren idag. En gammal fyllning gick sönder i höstas och ersattes av en provisorisk lagning som skulle sitta i ett halvår, medan tanden läktes. Hur kan en tand läkas om det sitter en provisorisk fyllning i den? Någon som vet? Min ordinarie tandläkare (kvinnlig) från östeuropa var sjukskriven så jag fick en akuttid hos en annan tandläkare, en jättelik luden karl, som pratade hälften engelska och hälften svenska, också han från östeuropa. Slutsats: hos folktandvården finns det ett antal östeuropeiska tandläkare, en svensk tandläkare som är chef och ett antal svenska, kvinnliga tandhygienister och tandsköterskor. Jag har tandläkarskräck, det gick bra där, den här gången, men chocken kom när jag kom hem. Tanken på att ha en jättelik, luden karl över sig, gör inte saken bättre. ## Comment 89 Author: jobi55 Förlåt att jag kapar din tråd Kk...men vill bara säga att igår vidlunchtid fördes flikkan till den sista vilan..... Begravningen var ljus men det var svårt att tänka sig att den lilla trollungen inte finns kvar med oss....många tårar fälldes och många vackra blommor fanns vid båren......buketten från T och mig var i färgerna samstämmig med den L-s föräldrar hade valt ...återigen kom den där känslan att vi stod varann så nära... Hjärtat från O placerat framför kistan var oxå så vackert .....Ja det var en av de mest känslmässiga begravningar jag vart på och min atankar fanns hos L-s föräldrar som än en gång begravt ett av sina barn....L-s lillasyster spelade en låt på gitarr ur Dunderklumpen och det var säkert mer än ett par ögon som tårades då.... Kan oxå meddela att kaninen nu fått ett nytt hem... ## Comment 90 Author: Branneli Tack jobi55 för att du delger oss denna info......hon saknas  ![Gråter](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-cry.gif "Gråter").' Jag är tacksam att jag fick lära känna henne, i denna dela av världen...vara en del av hennes liv.... Undra om de har vinter i Nangiala med ![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") ## Comment 91 Author: Aniara4 Tack jobi för rapporten. Hon saknas här, och jag tänker ibland på er som kände henne i "verkligheten". ## Comment 92 Author: kaisakavat Jag vill också säga tack till dig Jobi! Du beskriver så fint.. ser framför mig.. ![Gråter](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-cry.gif "Gråter") Flikkan saknas. Kram! ## Comment 93 Author: Aniara4 Jag har funderat lite mer på det där med städhjälp. Jag kan fortfarande inte tycka att det är mer fel att leja bort den sysslan än alla andra som man glatt betalar någon annan för att göra - hela vårt samhälle bygger ju på den specialiseringen. En del ifrågasätter ju varför man prompt ska "ta hand om sin egen skit" samtidigt som man glatt lämnar bort sina barn större delen av dagen - fast där kan man ju peka på att dagis ger en pedagogisk skjuts i utvecklingen som man själv inte är utbildad för, och övning i att ingå i en grupp som man som förälder inte kan erbjuda om man inte raskt skaffar sig en förfärlig massa barn! Däremot håller jag med om att det är märkligt dåligt betalt! Och det kan inte bara ha att göra med att vem som helst klarar av det - det gäller ju ärligt talat rätt många yrken. Nästan vem som helst skulle kunna vara spärrvakt, lagerarbetare, eller sophämtare, men de har betydligt bättre löner. Ok, att köra sopor är förmodligen obehagligare än att städa, det kräver en viss fysisk styrka (men att städa dagarna i ända kräver också en sjujäkla kondition!), och det kanske är svårare att få folk att ställa upp på det jobbet, samtidigt som det är ett jobb som MÅSTE göras, så de har ju en bra hävstång i löneförhandlingarna. Jag har också länge tyckt att det är märkligt att undersköterskor, personliga assistenter, och inte minst hemtjänstpersonal har så mycket mindre betalt än ungefär lika utbildade personer som sköter en maskin. Värderar vi människor så mycket lägre än maskiner, eller är det en könsfråga? Eller handlar det helt enkelt om vem som betalar? Skattefinansierade verksamheter måste förstås hållas så billiga som möjligt, medan ett privat företag kan betala ut så mycket löner de vill och har råd med utan att gå back. ## Comment 94 Author: kaisakavat Jag har också funderat.. men ganska ofokuserat.. ![Glad](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Och just nu har jag efter-överansträngningsvärk överallt, särskilt huvudvärk, så det här kan bli rätt osammanhängande... Men ändå.. ![Tungan ute](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") Kanske är det ibland inte någon särskilt stor principiell skillnad mellan olika typer av hushållsnära servicejobb, utan det är med skillnader utefter en skala mellan mer och mindre "personlig/privat" service.. (jag envisas med att undanta många jobb/specialservice som kräver expertkunskap/certifiering/säkerhetsutrustning - bygg/konstruktion.. m m..) Och jag ser en del "fällor" i det. Strukturer på arbetsmarknaden, konstigt låga löner, strukturer i betydelsen kvinnofällor, e t c.. men också att det på något sätt (inte alla, men generellt..) har återeffekt på samhällssystemet.. Det bär iväg. Vi verkar gå tillbaka till att en kategori människor skaffar sig mer och mer materiell standard och inte riktigt "orkar" ta hand om den standarden, så folk ur en andra kategori, oftast mkt sämre bemedlade måste träda in och för en skitpeng plocka upp det vuxna människor droppar ner på golvet omkring sig. Var går gränsen, om man drar det vidare..? Ska vi leja nån att torka oss i ändan på toa också, eller..?  ![Förvånad](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad") ![Flört](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Ja, vet inte om jag lyckas "make sense" här.. ![Obestämd](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") ..kanske är jag bara nån sorts "moralkärring"? Det är förvisso stora skillnader på skälen till varför man inte städar, men jag tycker endel vuxna beter sig mer och mer som tonåringar.. "Vaadååa? Typ jaaag, eller? Nääe, "orka".. jag ska se Paradise hotel och sen ska jag knappa med min mob!" Och ändå är jag själv inte ens i närheten av pedant. Har aldrig varit och kommer inte att bli.. Men.. jag undrar vad det är som händer runtomkring mig. Prioriteringar.. vad ska vi prioritera bort härnäst för att "slippa" göra sånt som vi säger är "tråkigt".. Och sen - på det - gynnsamma skatteregler?? Delvis bra - delvis åt helskotta, är vad jag tycker! \* \* Har just skickat iväg dotter med buss mot Bodö (norskt ö på mitt tangentbort??) Hon är framme där kl 19 ikväll och sen ska hon vidare söderut med tåg. Det var ledsamt att vinka adjö, den söta ungen är "påfrestande" men väldigt rolig att ha omkring sig. Och så är hon ju så GULLIG, så fin, så vettig, så varmhjärtad!! En av väldens två absolut sötaste ungar!!!! (mammakonstig är jag ![Tungan ute](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute")) \* \* Mitt kök börjar stå på rätt köl - taklampa placerad över köksbord och funkar, vägghyllor på plats.Gardinerna fortfarande bara nålade men det märks mest när man råkar sticka sig på dem.. Och att de inte är så välstrukna. Vardagsrummet ser för bedrövligt ut.. Bombnedslag. Men det finns trots allt hopp.. Bokhyllor, böcker och diverse annat ska sättas i rotation, byta plats med vartannat i en hysterisk ringdans. När jag väl börjar kommer det bli ännu värre ett tag, för att sen bli klart överallt samtidigt.. Ser fram emot det. ![Tungan ute](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") \* \* Min lånade bil isade ihop när det var snöoväder och jag råkade glömma kupévärmaren i. Innebar isstockning i mellanrummet mln förardörr och framskärm. Och gångjärnet har brytits en aning - vatten växern när det blir is och jag tänkte mig inte för när jag hivade upp dörren. En riktig klantskalle är jag. ![Skrikandes](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-yell.gif "Skrikandes") Ringde en verkstad i en av Piteås förorter - Hortlax - och kommer få hjälp av dem kl 13.00. De är superbra - hoppas hoppas hoppas.. att priset blir överkomligt!? De brukar vara "smidiga" - fixar grejjer för en femtilapp.. eller en hunka, om det inte kräver några större handtag. \* \* Min skrivare har låst sig igen, måste köpa två färgpatroner för att få igång den, trots att jag skriver ut och kopierar svartvitt och den svarta patronen nästan är full. Det blir typ 280 kr.. Censurerar mig själv när det gäller vad jag tycker om min skrivare... ![Skrikandes](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-yell.gif "Skrikandes") \* \* Måste pillerbehandla min huvudvärk - det här funkar inte längre.. ## Comment 95 Author: kaisakavat Oj, vilken lång harang jag hävde ur mig ovan.. ![Förvånad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad") Jag har flyttat ena bokhyllan, vilket genast gav mig lust att flytta om fler grejjer. Precis som jag misstänkte att det skulle göra.. Jag tror att det kommer att gå bra, min fina större bokhylla och matchande hörnvitrin, kommer att göra sig mkt bättre såhär... Men det är långt ifrån klart. Innanmätet på vitrinen ska målas, stora hyllan bättras på och så återstår ju hela bok-papperrockaden. Pust och stön. För att inte tala om att jag behöver göra en halv rockad i köksskåpen.. Där är det fortfarande provisoriskt, efter ett år och 9 månader.. \* \* Uppenbarligen har en del av mig tänkt bo här ett tag, samtidigt som resten av mig vet att jag inte kommer göra det. Lite personligheteskluven kanske..? Det känns bra att fixa till - trots att det kanske inte blir så många månader. Har planer på att: \- Ringa soc och beställa tid för "konsultation" - hur ser de på "saker" i den här stan? \- Ringa medicinrehab och fråga dem varför jag ska dit och vad de kommer göra med mig.. SAMT om jag möjligen kan kan få komma tidigare - före sommaren. \* \* Fortfarande ont i skallen.. ineffektiva piller. \* \* Igår var parenteserna här - hjälpte till med en massa praktiskt och träffade mina ungar. Mama hade med sig lite rostbiff, bra tänkt men: Smakförstärkare E621. Säg inget till mama, men rostbiffen ligger i soporna. ![Förvånad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad") ![Rynkar på näsan](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-frown.gif "Rynkar på näsan") ## Comment 96 Author: kaisakavat Borde lägga mig i sängen och sova ett par dygn - känner det i hela kroppen. Men nu förtränger jag det och beger mig till nämnda bilverkstad. Hoppas bara jag inte får bensinstopp på vägen.. Sen ska jag ta mig an 7-stegsprogrammet för kolhydratavvänjning. Av någon anledning har jag fått för mig att äta GODIS!!! Inte för att jag inte kunde motstå dem, utan för att jag VALDE att äta flera godisar per dag, flera dagar i rad. Steg ett lär vara att "erkänna" kolhydraterna.. Undrar om jag kan få en telefon då?  ![Obestämd](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") Kolhydrater - Nej tack! ## Comment 97 Author: Efva Känner igen mig i dig! Jag har också VALT att äta godis i helgen. Helt puckat! Känner mig svälld i hela kroppen av kolisarna. Fast det var rätt gott, det måste jag erkänna... Polly dark sensation.... mmmm... ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") Håller tummarna för att det blir billigt med bilen! ## Comment 98 Author: kaisakavat Efva hej!! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Dina tummar hjälpte - tog 10 minuter, kostade 200 spänn och dörr + skärm är i bättre läge än de varit på evigheter. Det är nämligen inte bara jag som varit dum med den dörren i dens liv.. Vlken lättnad! ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") Hatar detta eviga strul och all elendes skräck för utgifter. Höll på att börja gråta av nervositet medan jag väntade. Såg för mig hur mekanikern skulle komma ut till mig och bekymrat meddela någon smärre katastrof. Men inte det! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Det totalknasiga med mig - är att då nåt jag fasat för inte blir så dyrt som det kunde bli, då får jag en sådan vild lust att sprätta de där pengarna som det kunde ha kostat i pur (störd) glädjeyra. Det är verkligen totalknasigt för jag hade ju inte pengarna alls - inte de tvåhundra heller egentligen. De skulle ha varit till kött och smör. Men jag fick lust att beställa klipptid. Jag är knäpp. Jag har hittills motstått lusten.. \* \* Mitt 7-stegsprogram har tagit sin början, erkänner kolhydrater så det dammar om det. I tankarna alltså. Jag ÄTER dem INTE!! Knaprar bacon till kaffet. Kommer snart hamna i abstinens-koma. Det gör inget - troligen kommer jag somna å det bestämdaste av det och det är sannerligen dags. \* \* Bifogar ny interiörbild kök. Fortfarande ful färg på golvlisterna och osydda gardiner. Inte riktigt färdigt, men nästan.. ## Comment 99 Author: kaisakavat Annan vinkel.. ## Comment 100 Author: parsley Snyggt kök. Det är guld värt att känna till någon som kan fixa bilen. Godiset kan du vänja dig av med. Punkt slut. Lite äppelcidervinäger i ett glas vatten hjälper mot sötsug. Se till att du har ordentligt med mat att äta. Avvänjer mig varenda gång jag varit hos mina föräldrar och det går. E621 är bara skräp med eller utan rostbiff. Jag har för många böcker, för mycket garn och för mycket tyg, mest amerikanska lapptäckstyger, som jag inte syr av eftersom mina husdjur dödar alla lapptäcken.  Djuren får ta ut sina mordiska lustar på billiga fleecefiltar. Jag skulle kunna sälja tygerna på Tradera, men tänk om jag ångrar mig. Jag skulle kunna arkivera mina böcker och garner i källaren, men hur roligt är det? ## Comment 101 Author: Branneli Snyggt köket är...som ur en jotex-katalog ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") ## Comment 102 Author: kaisakavat Köket blir bra.. på bilderna blir det lite mysko proportioner, men ungefär sådär ser det ut. **parsley** \- Äppelcidervinäger.. tack! Inget sötsug än så länge, men känner mig "klubbad".. Vore synd på dina fina skapelser om djuren sabbade dem. På vilket sätt sabbar de? Nackas?? Min kattefnatte sabbade inte mkt alls under sin tid, bara när han var ung och jättebusig, blev medelåldersförståndig sen.. hehe.. **Branneli** \- Tackar! ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Ska ha tag på stearinljus i kul färg bara. Illgrönt som i gardinen. \* \* Ojsan - dags att åka till mina sköte-katter! Tar med en bok tror jag. Imorgon klockan lunch landar min kompis på Kallax, så idag är sista dagen jag är bil-hus-kattvakt. Ska bli riktigt skönt att slippa.. Ska sova och läsa och sova och fixa till i vardagsrummet. Känner tyvärr inte bilmekarna, men det gick fint ändå. Vet sedan tidigare att de där grabbarna är väldigt bra att ha med att göra. ## Comment 103 Author: Branneli Den gröna är min favvofärg ![Kyss](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss") Under gymnasietiden hade jag en illgrön prassel-kappa ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") ## Comment 104 Author: parsley #102 Tuggar på tyger, kräks på dem...  ![Gråter](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-cry.gif "Gråter")Jag kan iofs sy sådant som går att vägghänga, men just nu är det garn som gäller i min lilla värld. ## Comment 105 Author: kaisakavat **Branneli** \- Min också!! ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") **parslely** \- Gör en supersnygg väggdekoration i lappteknik, sen när du vill ta paus från garnerna. Jag är också lite garnig just nu, vill sticka mera schal.. men har inte råd med garnet för närvarande.. och för nåt år framåt. ![Rynkar på näsan](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-frown.gif "Rynkar på näsan") \* \* Jag har gjort premiärtur på stans nya mataffär - Börjar på W och slutar på illys. **Har ni några tips på sånt som W\*\*\*\*s är bra på i LCHF-väg??!!** Hittade en korv utan glutamat (om de inte ljuger..) - Gustavskorv - som jag ämnar rulla in i småpannkakor enligt receptet i tråden Pannkaksdieten men med variationen att jag tar vatten och grädde (istället för mjölk och grädde) samt två ägg. Dessa rullar är mina nya "lyxsvammelmat" som jag tänker ta till nån gång per vecka när jag ids vispa ihop en smet. Provsmakade korven - lite mesig är den, skulle hellre ha haft salami! **Har ni några bra glutamatfria LCHF salamimärken att tipsa om??!** Ännu har inte kolhydratabstinensen slagit till. Inget sötsug, inget annat konstigt heller.. Det slår väl till imorgon framåt eftermiddagen, kan jag tänka mig. Eller senare ikväll. Mitt totalröriga vardagsrum är mysigt. Möbleringen kommer bli mkt bättre än förut och nu när köket står till förfogande igen, så känns inte det här så panikartat bråttom längre. Nyss hade vi snöstorm, i kanske en halvtimme. Sen gick det över! ![Förvånad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad") Bra! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Kolhydrater - Nej tack! (påminner mig själv) ## Comment 106 Author: Aniara4 Köket börjar bli fint! ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 107 Author: kaisakavat Tack! ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") \* \* Nu börjar jag känna av kh-neddragningen.. Somnar snart här jag sitter. (trött-smiley) ## Comment 108 Author: alma98 Oh den där affären du talar om, w''''s :-) där köper jag alltid bacon - tulip och gullsalami den norska utan glutamat eller E600 mycket god för att tala om den westfaliska granrökta skinkan MUMS!!!! 57 KR för 400 gram och det räcker läääänge. Turkisk yougurt är billigare för att inte tala om deras mascarpone och mosarella. Och squash och ekologisk persilja och och och .....ja nu när jag tänker på saken så handlar jag nog mest där numera och här i Luleå så har de numer nästan alltid grädde i 1 liters förp samma med smör ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") då självklart lokalproducerat!! ## Comment 109 Author: kaisakavat **alma98** \- Jaaa, tack för alla tips.. ![Skrattande](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") På coop kostar mascarponeburkarna numera nästan 35 kronor. Det är rätt mkt, hoppas Ws är billigare. Ws här i byn, ligger en bra bit utanför centrum och därmed en bra bit från där jag bor. Men det går gratisbussar (glest och med uppehåll vid lunchtid.. och inte alls kvällstid.. men..) mellan centrum och Backen, som området kallas. Orkar nog inte åka dit varje gång det är dags att handla, men däremot tänkte jag på att åka nån gång då och då, för just dessa speciella W-specialiteter. De har ju lite annorlunda sortiment jmf med C\* och I\*. Omega3äggen var inte dyra, i 6-pack med blå etikett! \* \* Ingen koma än av kh-neddragningen, vilket är jättebra. Solen skiner massor och jag ska till Kallax och hämta polare. Som har varit i Marocko i två veckor och sannolikt anländer fräsch som fanken! Innan hon åkte bad jag henne hålla utkik efter lämpligt bomullstyg i härlig färg.. Jag är bjuden på bröllopsfest med ihopsittande flera dagars invigningsfest av dans-musik-kulturcentrum, till kompisar utanför Malmö, i mitten av maj. Kompisen betalar resan!!! Tänkte sy mig en klänning.. Eller tja, egentligen två klänningar. En som är till bröllopsfesten och en annan till alla de dansorgier som kommer att äga rum i samband med invigningen av kulturcentrat. De har utlovat Ballroom dancing och lots of villiga intstruktörer.. Salsa, cha-cha och tango kräver vissa tillbehör. (hm.. har jag några vettiga skor..? ![Obestämd](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") .. borde gå att hitta på second hand..?) Hursomhelst, om idag.. Så roligt att träffa min hemresande polare igen och få höra om kamelkaravan och tältvistelser i öknen. Samt statslivet därnere och vad de hittat på med "släkten" - hennes partner är därifrån. Tjing! Duschen - sen mot Hono-Luleå! ## Comment 110 Author: Efva Va snyggt köket blir! Och du, man behöver inte göra nåt åt gardinerna. Jag bruka i bästa fall stryka på såna där fållband från IKEA. Syr, det gör jag inte längre, jag vet att jag är så ivrig att få upp gardinerna när man köpt nya, så symaskinen hinner aldrig fram..![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") Vilket härligt bröllop det verkar bli, som du är bjuden på. Flerdagars! Party-on! Det är klart att du måste fixa dig ett par snygga utstyrslar. Här är livet jättetråkigt just nu. Har drabbats av en hejdlös nackspärr och går på piller, värme, vila och försiktig stretch. Och jag har ätit kolhydrater som tröst. Har alltså inte kommit lika långt som dig i avvänjningen. Hejja dig! Jag kommer efter så småningom. Och va skönt att mina tummar hjälpte! Bilar och tänder är det värsta man kan få fel på. Kan ju bli hur dyrt som helst! ![Guld i mun](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-money-mouth.gif "Guld i mun") ## Comment 111 Author: alma98 Attans -nu har du ju hunnit både varit och farit till honolule, eljest så har lagerhouse kanonfina ljus i knall färger 12 st för 60 kr och bra kvalite dessutom. Men vad är det med oss lite till mans!!??? kolhydraterna anfaller eller??? Fast med nackspärr skulle jag oxå falla över alla kolhydrater som finns... hoppas du mår bättre snart **Efva!** Nu ska jag laga mat till mina deltagare för imorgon - tror de ska få squash lasange och panacotta till erfterrätt..låter bra va? ## Comment 112 Author: kaisakavat **alma98** \- Det blir säkert att åka till Luleå snart igen.. Lagerhaus har kul/fina grejjor ibland. Köpte ett skrivblock där för en tid sen, med hårda pärmar och det står "Evil plans and other stuff" på framsidan.  Alla som ser det säger: "Åh var har du köpt det - vill också ha!"![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Dags att göra en raid där igen alltså.. **Efva** \- Men aj, aj, så elendigt med din nacke! Må det gå över fort som fanken!! Grejjen med gardinerna är att det inte bara är nere de är nålade. De är även nålade längs hela sidorna och uppe.. ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Men det är sant att det ju faktiskt kan få vara så ett tag.. hehe.. Festen i maj.. jo, det ska bli riktigt kul. Marockoresenären kom hem med två ordentliga (ca 3 m på dubbel bredd) tygstycken TILL MIG!!!!!! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Ett svart och ett blekgrönt - troligen en blandning mellan bomull och nåt annat..  finns viskos där nere? kanske inte? ![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") Supersnygg melerad lyster i dem, tätvävda, bra kvalla.. Ska tvätta dem och se hur de uppför sig.. för att sen avgöra vad de gör sig bäst som. Det svarta.. räcker till en klänning eller till byxor och "aftonjacka/kavaj".. Det gröna .. räcker definitivt till klänning.. Sen hade hon även investerat i 40 st små "bollar" för dekoration.. (se bild) i svart och guld.. döfräna!! Runt ringning i nåt av de svarta plaggen.. eller nåt sånt. \* \* Allmänt om kolhydrater - LÅT BLI DEM!! De äro ett elende! ![Cool](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool") ## Comment 113 Author: kaisakavat Nu ser jag framför mig en svart klänning.. Enkelt ärmlöst liv lite draperat från axlarna.. med ganska djup rund ringning, brett midjeband som går upp en bit under bysten.. lång, inte alltför vid kjol. Midjebandet brett hopveckat, i guldtyg "bollarna" runt ringningen.. svarta skor med klack.. Knallrött läppstift.. Synd man inte hade långt svart hår också! haha.. Let´s tango!! ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ![Förvånad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad") ## Comment 114 Author: Aniara4 Det låter tjusigt! Kul att höra dina planer - nu känner vi igen den syprojektplanerande Kaisakavat igen! ## Comment 115 Author: kaisakavat Eller också virkar, binder jag ett låååångt halsband av dem..? Eller liksom en "kedja".. Svart eller guldgarn? ![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") Bättre bild, kanske..? de är ca 1 cm i diameter. ## Comment 116 Author: kaisakavat NU har kolhydratabstinensen slagit till!! ![Förvånad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad") Vandrar till och från köket.. dragandes i skåphandtag.. utan att veta vad jag är ute efter. Har varit dit flera gånger utan att registrera vad som egentligen pågår.. rastlös. Jag är mätt efter en supergod middag bestående av kycklinggryta, fet och fin och uppiffad med paprika, sparris, lök, chilli, creme fr, m m. Så jag behöver INGENTING. Lömska kh! De borde veta redan på förhand, att det inte är lönt - att de kommer förlora. Då kunde de låta bli att envisas och då slapp man det här stadiet! Motdrag: Kaffe med smör och grädde![Cool](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool") ## Comment 117 Author: Aniara4 Jag vet vad du menar. Har varit sån idag - inte för att jag ätit några kolhydrater eftersom jag tog ett glas vin igår och två i förrgår. På eftermiddagen var jag ytterst nära att gräva fram en överbliven lussekatt ur frysen, men jag klamrade mig fast vid tanken att jag mest var kaffesugen och att det skulle kännas bättre bara jag fick lite kaffe i mig - något som visade sig stämma. Det är bara att bita ihop och låtsas att man inte hör dem! ## Comment 118 Author: kaisakavat I mitt fall beror det på ett högst medvetet ätande av godis i flera dagar. Inte många godisar per dag, men hallå!! Godis överhuvudtaget!! Jag bara fick för mig att jag skulle äta godis. Inget mer med det - jag gör väl som jag gör!!  "Bara idag." Och så tänkte jag likadant nästa dag.. "Bara idag!".. och nästa.. Fullt medveten om att det här stadiet skulle komma. Som sagt, inget mer med det. Kolhydratj\*vlar!! Haha.. Vet inte var "iden" kom ifrån - har inte tänkt nåt liknande sedan före LCHF.  ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") ## Comment 119 Author: Aniara4 Ibland slår det bara slint i skallen. Jag tyckte en stund på fullt allvar att jag väl mycket väl kunde ta den där lussekatten, eller allra helst nåt godis om jag hade haft nåt - såg öht inte varför det skulle vara något problem med det? ![Oskyldig](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-innocent.gif "Oskyldig") Jag tror det är nåt skumt som beroendet gör med hjärnan. ## Comment 120 Author: kaisakavat På facebook görs just nu reklam för nåt bantningspiller - som utlovar minus 15 kg på en månad!!! Är de galna??!! Eller såg jag i syne!!?? Nu menar jag INTE att ni ska gå dit och kolla på den reklamen - tvärtom bojkotta, förstås!! Det är ju bara inte klokt!!![Skrikandes](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-yell.gif "Skrikandes") ## Comment 121 Author: Aniara4 Nu är jag ännu gladare över min kära Adblock Plus. Då slipper man se såna där dumheter! ## Comment 122 Author: hupp Grattis till 2 åringen från en annan 2-åring på LCHF För min del var det ett Afternoon tea som fick mig att tippa över till LCHF. Mådde för j..igt efter det fikat. Nu har jag småslarvat en längre tid, ökat två - tre kilo i vikt och väger 68 kg till 1,67. Ska strikta til tillvaron och för min höft och ryggs skull slanka till mig och omstarta styrketräningen igen. Ha en fin vår! Solen skiner utanför fönstret och snön rasar från taken:) ## Comment 123 Author: kaisakavat hupp - Hej! Tack det samma för grattis!! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Jag har troligen också ökat ett par kilon på sistone, vägrar väga mig, och boven som fick dramat att ta sin form, är blåbär som jag fått av mamma och som var sockrade. Första gångerna jag tog av dem var jag jättenoga med att skölja av dem, sen allt slarvigare för varje gång. I förra veckan kom min dotter hem och har bott här i en vecka. Hon köpte "naturgodis" och på den vägen.. ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") \* \* Vaknade för nån timme sen.. och upptäckte att jag drömt hela morgonen om rostat bröd och marmelad.. och hur jag ramlat ur LCHF och gråtit och klagat för alla i drömmen, över att det inte fanns ordentlig mat att äta!! \*fniss\* Jag brukade inte äta rostat bröd med marmelad före LCHF. Har typ ALDRIG ätit sånt. Men nu dyker det upp i drömmarna.. Hjärnan är för rolig, den!! Drömmen var rätt kul i övrigt också. Mina ungar var små igen och jätteledsna för att jag tvingade på dem kläder de inte ville ha på sig.. ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") \* \* **Kolhydrater - Nej Tack!!** Jag käkar kycklinggrytan från igår - den är goooood. Till det kaffe med smör och lite grädde! Medan kaffevattnet kokade tuggade jag i mig kvarvarande bit Gustavskorv. Slut!! Kanske hoppar jag på den där bussen som tar mig till W\*\*\*s.. och inköp av salami.. ska ändå ut en sväng i "vårvädret"! ## Comment 124 Author: parsley Drömde också om mat i natt. Jag och sonen skulle åka tåg till Göteborg. Han var ungefär 3 år gammal och satt i vagn. Strax norr om Göteborg fick vi byta tåg vid ett köpcenter. Vi kom vilse och det han gå 10 år innan vi kom fram till Göteborg. Väl i Göteborg ville sonen inte gå åt samma håll som mig och gå i samma affärer som mig, utan han föreslog att vi skulle gå åt ett helt annat håll. Sen ville han gå in på en tjeckisk restaurang och äta. Restaurangen var full med folk som satt i olika små rum. Maten var minst sagt underlig, bl a serverades olika typer av lungfisk. Man fick själv dra fram sin protesterande lungfisk ur ett avloppsrör och be kocken flå den. Även flådd lungfisk levde. Den hade samma färg som en grå skimmelhäst och kunde prata. En annan typ av lungfisk hade hundhuvud päls och små spetsiga öron. All annan mat, t ex kryddiga korvar, var inbakad i deghöljen, så det enda som fanns att äta för mig var de talande lungfiskarna. ## Comment 125 Author: kaisakavat Men stackare vilken rörig och konstig dröm! Lungfiskar.. ![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") Jag har perioder av konstigt ont i nacken/huvudvärk sen några veckor tillbaka, tror drömmarna blir konstiga därför. \* \* Kh-abstinensen har hållit sig lugn ikväll. Det var bara en kort stund som den höll på och knuffade mig mot köket.. Jag lydde INTE! Jag känner mig "fet" - märker skillnad på kläder och det SYNS över höfter och lår. Troligen har jag gått upp ett par kilon igen, vilket torde betyda 72-73. Såhär kan jag inte ha det. Det är en sak att inte gå ner, men jag ska fanken inte ligga över 71! Ute är det varmgrader om dagarna och jag Längtar till våren då jag ska börja cykla igen och fräscha upp musklerna igen! \* \* I eftermiddags vid cirka fyra lade jag mig för att vila en stund - och plötsligt var klockan 8 ikväll. Jag vet inte ens om att jag har sovit och känner mig lika lagom trött trots det. Ska ba glutta färdigt på repris av CM och sen sova. ## Comment 126 Author: kaisakavat KIF har spunk.. det går otroligt segt just nu.. Nåja.. Idag hade jag tänkt göra nytta men jag slingrar mig undan hur skickligt som helst. Man kan ju göra ingenting, för sjutton. Men.. Klev på Citylinjen (gratisbuss) ut till W\*\*\*\*s. Botaniserade länge och väl i "vissa hyllor".. (Jädrar vad det finns produkter med Glutamat i!!!) Kom hem med: \- Salami Aladin.. gooood.. till bra pris. \- En pate på mest grislever, kött, späck, extra fett och fett.. kryddad med grönpeppar.. god, men liite väl salt  Bra mat till hyfsat pris, dock! De leverpastejer jag kollade annars, hade hög kh-halt eller e621. \- Alla ostar jag spanade på, var betydligt billigare per kilo än på andra ställen. Boxholmsostarna 13-15 spänn billigare - rätt mkt. \- Blåmögelost jag brukar köpa och som är gudomlig till kaffe, färdig bit Höng - kostade 17 istället för 22 på C\*. Också mkt billigare.. \- Hittade en ölkorv med lite socker i - annars bra innehåll hoppas jag, inget konstigt angivet. Den blir extralyx vid tillfälle. \- Mascarponen kostade 22 kr istället för 34 på C\*, men jag tror den här sorten är dels mindre fet och dels icke-ekologisk. Får bli typ varannan gång på W varannan på C. Jag köper m rätt sällan. Slutligen: \- Marabous mörk choklad 86 % kostade under 15, till skillnad för på C\* - ca 21. SLUTSATS: Kommer åka till W\* nån gång per två veckor, trots att jag AVSKYR att passa busstiderna. Bussarna går nämligen väldigt glest ditut och den sista bussen hem går rätt tidigt på eftermiddagen. Ska ta och ringa mina gamla polare på kommunen, så får de vidarebefodra till beställarna att vi (folket) vill ha fler bussturer ut till Backen. Många affärer därute som har öppet sent. Men "snart" går det att cykla! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") \* \* Nu är frågan.. Ska jag slingra mig mer, eller ska jag sätta igång och måla skåpen?? Det är för sent att ringa "viktiga telefonsamtal" - hurra!! ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") ## Comment 127 Author: kaisakavat Frukosten avklarad; två rejäla skivor paté.. som är så fet att det känns som att äta smör med köttbitar i..![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") samt kaffe och smörgrädde. Fast jag är inte riktigt mätt, tror jag "måste" ta mig en salamibit, den tittar på mig när jag öppnar kylskåpsdörren, hehe.. Idag SKA jag göra nytta.. Solen gassar och jag måste städa. Har vaknat med tät näsa och hackig hals ett par morgnar nu.. vilket säger mig något.. ![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") \* \* Vardagsrummet tar långsamt form.. böckerna är inställda ungefär där de ska vara. Allt ser ut att göra sig bättre såhär, jmf med innan! Här kommer också att bli lite mer lättstädat. Grunnar över min "datorarbetsplats", där jag sitter ju. Tror jag ska vrida om skrivbordet, det kan faktiskt rent hypotetiskt stå på flera olika sätt. Men det kan bli krångligt med alla sladdar, viket nog utesluter åtminstone ett av sätten.. ![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") Eftersom jag lyckades fortsätta gårdagen med att göra nästan ingenting, så har jag fortfarande inte målat skåpen.. vitrinskåpet inuti och sängskåpet utanpå. \* \* Vågade för övrigt inte väga mig idag heller.. ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") ## Comment 128 Author: Aniara4 Tänk att man aldrig blir riktigt färdig med sitt hem, ens när man bor i en liten lägenhet (att man aldrig blir färdig med ett stort gammalt hus är inte lika förvånande). Häromdagen nämnde jag för sambon att jag tänkt på att tv:n egentligen skulle passa mycket bättre vid den andra väggen, då skulle både soffan och fåtöljen stå bättre, kistan skulle inte behöva sticka ut i dörröppningen osv. Han höll med, men vi var också överens om att projektet med att flytta bokhyllorna med olika egentligen missanpassade delar, dörrar som inte alls ska sitta som de gör, och inte minst alla BÖCKER var alldeles för tungt och besvärligt för att vi ska orka ta tag i det under överskådlig framtid. Jag avstod från att nämna att det var den placering av teven jag föreslog när vi först flyttade in. Och att jag då ville att vi skulle fundera igenom möbleringen ordentligt och vara säkra på hur vi ville ha det, eftersom det är så svårt att flytta bokhyllorna när man väl satt in alla böckerna. ## Comment 129 Author: kaisakavat Diplomaten Aniara.. ![Cool](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool") Det knepiga med mig, är att när jag väl börjat fundera på en förändring, då vill den inte lämna min skalle. Hips vips finner jag mig själv bökandes trots att jag hade bestämt att inte just nu.. Mitt skrivbord har nu vridits om 90 grader.. vilket ger mig ideer om att flytta även...![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") ## Comment 130 Author: Aniara4 Jag tror man behöver ha lite såna där projekt för att behålla farten framåt, liksom. Kanske särskilt om man inte kan jobba och få utlopp för sin utvecklingslusta där. ## Comment 131 Author: Efva Ommöblering är bra! Man får liksom ett nytt hem när man får se sina möbler från ett annat håll och på andra ytor. Jag tröttnar aldrig... även om det innebär ett evigt släpande och tömmande av bokhyllor... Är frisk från min nackspärr! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Så nu har jag inget att skylla på längre, och ingen anledning att tröstäta otäcka kolhydrater i form av kakor och godisar. Nä, från och med idag ska jag hålla full koll på kolisarna igen! Så nu är jag i hälarna på dig kaisakavat! Hoppas att du har hunnit ut och fått lite sol på dig också. Den börjar värma gott! ## Comment 132 Author: kaisakavat Raaaaaaaaap! De satt ju inte helt fel, om man så säger. Pannkakor med mascarponegrädde hoprört med några hallon. Till det kaffe. **Efva** \- Tror jag har varit mer mentalt utmattad än jag själv fattat efter flytten hit för ett och ett halvt år sen. Jag orkade egentligen inte flytta, men det fanns inte något alternativ. Så möblerna hamnade där de hamnade och sen tänkte jag att jag ändå inte ska bo här så länge. Men sen fick jag ett ryck och nu struntar jag i att jag kanske snart ska flytta igen. Det är skönt att trivas.. ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") **Aniara** \- Jo, det där kan stämma - understimulerad vill att det "händer" nåt. \* \* Vill köpa fönsterlampa till vardagsrummet och lyktor till köksfönstren, men allt kostar så förbålt.. Lyktorna är inte så dyra dock, kanske slår jag till den 20e. Måste faktiskt börja leta symaskin på allvar.. En bra beggad får det lov att bli. Kollade igår på en ny Bernina motsvarande den jag har - 9 000 spänn.. ![Gråter](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-cry.gif "Gråter") ## Comment 133 Author: parsley Är det inte Janome som har bäst rykte när det gäller symaskiner numera? Hur avancerat har du tänkt dig? Det kostar som bekant inget att drömma, speciellt inte om symaskiner. Såg på Let´s Dance igår. Det var nästan så jag blev sugen på att gå på dansband och bugga lite.![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Willy berättade att han åt smör. Sponsras inte Let´s Dance av Becel? ## Comment 134 Author: kaisakavat **parsley** \- Jag hörde också Willy säga nåt om att äta smör..![Förvånad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad") ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") men blev osäker och tänkte att jag "hörde i hörne".. \* \* Janome har jag hört talas om, men är lite skeptisk.. Många nya maskinmärken är bra nog om man syr lite grann, men jag syr ju mycket och lite av varje..  Står bara inte ut med nåt plastigt skrammel!! Med en symaskin ska det vara som poesi - vackert och med känsla.. spinna som en katt när den arbetar..  eller som när jag red min favorithäst på ridskolan, kännas som varmt smör i mina händer..  förstå min tanke efter en bråkdels sek.. ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ..reagera på minsta signal.. Det ska inte vara en kamp att sy - maskinen ska vara min förlängda arm. Måste tåla att användas, ska förstås sy snyggt, förutom standardsömmar ett antal variationer.. Stå stilla på bordet när man kör, klara allt från tunnaste organza till flera lager byxtyg.. Som min kära älskade 23 år gamla och numera troligen slutkörda Bernina 930.. ![Gråter](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-cry.gif "Gråter") (egentligen har jag inte riktigt gett upp hoppet om den än.. - det ÄR ju en BERNINA.. Ska prata med en ny symaskinsdoktor, en som ska vara ruskigt kunnig och som finns i Gammelstad utanför Luleå, om han dömer ut den, så kanske HAN kan fixa en bra beggad..?) Provsydde en splirrans ny Pfaff med dubbel matning för nån vecka sen. Inte impad, den kunde inte ens backa i tunt tyg utan att skrynkla ihop det och fastna..! Och dessa betraktas som bland de bästa..  ![Skrikandes](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-yell.gif "Skrikandes") En massa datafjoller och tusen extrafunktioner är jag mindre/inte alls intresserad av. Behöver en symaskin - inte ett UFO! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") \* \* Ifall era brandvarnare tjuter så är det jag som försöker smälta ner gjutjärn på spisen.. ## Comment 135 Author: kaisakavat Idag vågade jag ställa mig på vågen. Sanningen är brutal, jag HAR - precis som jag trodde - gått upp mer än två kilo. Det finns INGA förmildrande ursäkter att ta till, jag har helt enkelt fettat till mig!! Det syns och känns!! ![Skrikandes](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-yell.gif "Skrikandes") Nu dyker en liten rädsla upp - hur länge kommer det ta att bli av med di där tvåkommanånting..? Tänk om det inte går..?  Det är egentligen länge sen jag lyckades gå ner.![Rynkar på näsan](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-frown.gif "Rynkar på näsan") Hursomhelst.. Min taktik är den gamla vanliga, men jag tänker inte "fakira". Bara ta bort det extra svamlet jag hållit på med ett tag och hålla mig kring 10-12 g kh. Grönsaker och begränsad mejeri. Sen får vi se. ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 136 Author: parsley [http://femtiotalsjakten.blogg.se/2009/december/jag-ska-fa-en-symaskin.html](http://femtiotalsjakten.blogg.se/2009/december/jag-ska-fa-en-symaskin.html) Bifogar ett symaskinstest. Husqvarnas gröna börjar dyka upp på auktion numera, för 10 år sedan fanns nästan bara raksömsmaskiner på auktion. ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") När jag gick i skolan lärde jag mig att Bernina är bätte än Husqvarna som i sin tur är bättre än Singer. Drömmer lite om Janome ibland, men min Bernina från mitten på förra seklet, får hänga med ett tag till. Den syr riktigt bra och slår en jämngammal Husqvarna med hästlängder. ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Snacka om kvalitet. En 50-åring som är betydligt bättre än det mesta som nytillverkas. Håller tummarna för symaskinsdoktorn. ## Comment 137 Author: Aniara4 Jag har faktiskt fått ärva mormors gamla åbäke, men den står fortfarande hemma hos mamma. Alltså, inte hennes riktigt gamla trampmaskin som jag minns från min barndom, utan den hon skaffade nån gång på 60-talet förmodligen. Mamma har en från samma tid, hon sparade ihop till den när hon började få sin första lön och var mäkta stolt. Det är hon förresten fortfarande. På den tiden kunde de göra symaskiner! Jag borde nog se till att frakta hit den endera året... ## Comment 138 Author: parsley Syr man bara hemtextil och lapptäcken så klarar man sig med en raksömsmaskin. Ska man sy kläder så behövs zig-zag, eller kanske en overlockmaskin. ## Comment 139 Author: kaisakavat **parsley** \- Overlock would be just fine, thank you very much!! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Näe, nu får jag allt lugna mig - har klarat mig hittills utan overlock men attans så snabbt det skulle gå med vissa plagg om man hade en sån.. Tack för testet! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Husqvarna hade säkert modeller för länge sen - den gröna - som var bra. Sedan 70-talet och framåt har Husqvarna varit skräp - ständiga problem t ex med trådspänningen och att maskinen kör fast i tyget. De har också varit plastiga och för lätta, så de inte står stilla på bordet. Skulle tro de höga försäljningssiffrorna har att göra med "nationalism och mördande reklam" mer än apparaterna i sig. Bernina "står sig" någelunda, men inte är de nyare som dem från 50-60-talen.. Man bör inte köpa deras billiga märke Bernette. Bernette har inte alls samma innanmäte, inte i närheten av samma kvalla och jag tror inte ens de tillverkas av Bernina.. Elan och Singer - vet inte ens om de finns längre. Avundsjuk på dig för din 50-talare.. Såna finns till salu på blocket, och andra beg.sajter och ser så himla goa ut, men jag vågar inte köpa beggat utan provkörning.. Symaskinsdoktorer erbjuder ofta garanti på sina beggade genomgångna saker.. därför intressantare. OM jag dessutom spänner ögonen i vederbörande och "pratar symaskin" ett tag, så kanske han förstår "vad jag menar när jag menar allvar".. ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") **Aniara** \- Är din mammas maskin från 60-talet så förstår jag att hon är nöjd. Då var det fortfarande kvalitet som gällde! Och grattis till dig för arvet av "mormors" maskin. Kanske du också ska bli sömmerska?? ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") \* \* Nyss så ägnade jag ett par minuter till att fundera över huruvida det är dags att sy de där nålade köksgardinerna. Sen slutade jag fundera och gick hit till datorn istället.. ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Egenrligen vill jag sy en blus/tunika.. av en bomullsduk som jag köpte på Hemtex-rea för en tid sen (de har alltid rea). Tyget är perfekt för ändamålet! Sen vill jag sy klänning. ## Comment 140 Author: kaisakavat Det sötsug jag hade efter att ha slutat med godiset - det gick över fort. NU har jag drabbats av "komaklubban"! DET betyder att jag har ätit FÅ kh idag - Duktiga mejj!! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Tror jag säger nattinatti till den här dan/kvällen.. Gäääääääääääääääääääsp! \*snarkande smiley\* ## Comment 141 Author: Aniara4 Skönt att du är kvitt sötsuget! Nu är det bara att bita ihop och äta som du vet att du ska, så kommer du förhoppningsvis både att må bättre och bli lite smalare. Hur mycket av de där kilona tror du kan vara vätskeansamling efter godisätandet? Och hoppas du hittar en riktigt bra symaskin. Mamma hade sin inlämnad på totalservice för ett tag sen, det kostade visst en del men den spinner som en katt nu. Jag tror servicekillen tyckte det var rätt  roligt att få ta hand om en sån riktig gammal pärla. Min mamma är ungefär som du, hon har alltid älskat att sy och att spara  på olika tyger. Jag har däremot aldrig riktigt fått till det, visst har jag sytt en del, men jag tycker mest det är jobbigt och meckigt och en massa krångel som aldrig blir som man hade tänkt sig. Jag antar att det blir bättre med övning, men det blir ju ett dilemma när man tycker det är tråkigt att öva, och därför aldrig blir så duktig att man börjar tycka det är roligt - när jag tänker efter är det precis som de där långa traggliga åren när jag spelade fiol! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 142 Author: kaisakavat **"Man får vad man förtjänar", sa kolhydraterna och flinade elakt!** Ett utdrag ur min kommande roman, hehe..  Efter att jag skrivit sista kommentaren efter midnatt, så blev coman ännu värre och plötsligt fick jag den mest våldsamma kh-neddragnings-hjärtklappning jag någonsin haft. Flämtade och kallsvettades!! Och fick kramp i magen och blev illamående och benen och hela jag vek oss dubbla. Ett kanonkul sätt att avrunda en slö lördag. Tog mig till köket, matade i mig en halv tomat (sådär kan man inte må) och en ordentlig portion fett kött, för jag misstänker att det inte bara var akut kh-brist, utan även min klassiker - för lite mat - som låg bakom det hela. Slängde ner en kramplösande tablett oxå för säkerhetsskull. En halvtimme senare var det i princip över.. Tack! Hela tiden under "anfallet" var jag förundrad - hur kan det vara så jävla svårt att bara ÄTA??!! ![Skrikandes](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-yell.gif "Skrikandes") Och jag kom fram till nåt.. Tror faktiskt att det har att göra med min diffusa/dåliga tidsuppfattning. Mina kognitiva problem, alltså, som härrör från mitt sjukdomstillstånd. Jag tror alltid att jag har ätit nyss, fast det kan vara många timmar sen.. Ibland kan jag tro att jag nyss ätit jättemkt till frukost, men det var igår.. Detta i kombination med att jag känner mig lugn och nöjd på LCHF. Wow - tror faktiskt att jag lyckats knäcka en nöt här!!! ![Förvånad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad") ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Det kan faktiskt vara såhär det hänger ihop!! Och då är ju frågan: Ska jag skaffa en sambo/fästman a la Aniaras recept, som kan hjälpa till att styra upp, eller ska jag skaffa en matklocka a la Skalman??  ![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd")![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Tror jag kör på klockan.. ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") \* \* Jomen just det - har ju inte meddelat er.. vilket jag ju "måste", haha.. Jag har avskrivit den där "dejten". Han bli fin som bekant, men inte mer.. Kom fram till det efter att ha träffat honom på stan för några dar sen, och vi pratade en stund.. Nääe, det blir inte.. ![Cool](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool") ## Comment 143 Author: kaisakavat Grönsaksgratäng i ugnen.. med äggstanning så fet att den nästan kunde skäras med kniv INNAN gräddningen.. Ost, vitlök, lök, broccoli, sparris, svampinjoner, salt, peppar.. smöööör, färskost.. ägg och grädde. Kommer bli ljuvlig till fläsksteken jag knaprar på. \* Timmarna går.. plötsligt är det nästan sex timmar sedan jag åt frukost. Fattar inte vart tiden tar vägen. Fast jag har ätit en "efterfrukost" iform av osttärningar, salami, kaffe m smör och grädde så är detta inte nog. Hungrig och på gränsen till alldeles för hungrig. Problemet med klockalarm, är att jag glömmer bort det så fort jag slagit av det. Alltså behövs en klocka som det går att ställa in flera alarmtider på, och varje tid behöver ha repeatfunktion. Helst även att nån sorts tortyrmetod utlöses efter en eller två repetitioner. Undrar om min mob klarar det?? ![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") Vad ska jag ta mig till med mig själv?? ## Comment 144 Author: kaisakavat Måste avreagera mig lite: Aldrig, aldrig, aldrig mer handla billiga kläder på t ex HM. Kollar lite på Korrespondenterna på SVT. Fy för sjutton hur de exploaterar folk i Indien, Bangladesh, m fl länder. En textilarbetare som jobbar från före fn på morgonen till 8-10 på kvällen ALLA veckodagar, tjänar 200-300 kr per månad. För att kunna leva på sin lön i dessa länder, måste man tjäna åtminstone det tredubbla. Just nu berättar de om bekämpningsmedel i bomullsodlingarna, som tar död på bomullsodlarna. Huvvaligen, huvvaligen, huvvaligen!!!! Jag skäms över att vara vit västerlänning och jag måste börja sy HELA min garderob. MÅSTE! Känns som om jag vill slå nån.. eller åtminstone GALLSKRIKA i deras (de äkliga beställarnas) öron tills de börjar blöda. Och sen kanske slå dem lite i alla fall.. Fast jag brukar inte slåss.. Men ändå!!!! ## Comment 145 Author: cnidaria Ja den här världen är orättvis, jag har gråtit många gånger. Jag bara hoppas att vi rikingar någon gång ska fråga oss OCH dessutom reagera när kläder, prylar, mat etc. är busbilligt. För, hur är det möjligt??? Tänk efter ## Comment 146 Author: kaisakavat **cnidaria** \- Ja, om vi bara tänkte.. Tycker svenskar är mycket bra på att ha huvudet i sanden och låtsas som om allt orättvist har rättat till sig vid det här laget. Fast det har de ju inte alls. Det är lika illa som nånsin, fast numera tar man död på folk inte bara genom att slita ut dem och svälta ihjäl dem, numera tillkommer livsfarliga kemikalier. Och ärtiga "korttidskontrakt" som tar ifrån människor möjligheten att kämpa för långsiktig förändring.. Blir det det minsta besvärligt, eller någon annan bjuder under, så förnyas inte ordern. Den vita civilisationen drar vidare för att suga ut och döda nån annan.. FY f\*\*n! ![Skrikandes](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-yell.gif "Skrikandes") Programmet påminner mig om en bra bok i ämnet - som jag har i hyllan: No Logo! av Naomi Klein. Om de stora svindyra "varumärkena" och hur de framställs.. En annan bok i hyllan - Den oändliga rättvisans matematik av Arundhati Roy - handlar även den om skevheter och orättvisor.. Samma "system" av västdominans och villkorsdikterande, men med en annan empiri. Dammbyggen i Indien, kriget mot terrorn, e t c. En mkt bra bok den också. Efter att jag skrivit #144 tänkte jag: Om jag tror lösningen är att själv sy mina kläder - hur ska jag kunna få tag på tyger som är OK, hur vet man?? ![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") ## Comment 147 Author: subcalva #146 Ja, hur ska man veta? När man läst och sett mycket om orättvisor som den här så blir i alla fall jag väldigt cynisk och tänker hur vet man att det är OK om det står Organic eller Ekologisk? Eller framställs de som alla övriga kläder/tyger och så får ägaren en ännu större vinst för att han kan sälja dyrare med en lika "billig" produktion? ## Comment 148 Author: kaisakavat #147 I programet - såg du det? - så filmade teamet i en fabrik där det syddes just ekologiska/organiska skjortor för den amerikanska marknaden. Det var samma skit där när det gällde arbetarnas villkor! Jag vill inte bli cynisk, jag vill göra så gott jag kan.. vilket innebär att man måste vara grävande detektiv vad man än ska göra.. Jobbigt, ja t o m omöjligt att vara den perfekta konsumenten. Men man kan göra så gott man kan.. och säkert är det bättre än att ge fanken i det hela helt och hållet. Även om det blir fel ibland, eller bara delvis rätt, så är det alltid bättre att bry sig. ## Comment 149 Author: subcalva #148 Nej jag missade tyvärr programmet som jag gärna velat se. Och du har helt rätt att man ska göra så gott man kan, det är bara det att ibland känns det verkligen helt överväldigande att man nästan inte kan göra rätt. Kanske är det som med mycket annat att man ska satsa på det som är småskaligt framställt där det inte är så långt mellan tillverkningen och försäljningen och där man vet att kontrollen är bättre. ## Comment 150 Author: kaisakavat För dem av er som är intresserade - kan programmet ses i SVT Play. [Här!](http://svt.se/2.107885/korrespondenterna) Klicka på den gröna ploppen en liten bit ner.. ## Comment 151 Author: parsley Enligt Svenska Naturskyddsföreningen så konsumerar varje svensk 27 kilo textil per år. Detta motsvarar 34 påslakan eller lika många stickade tröjo eller  270 par stickade vantar eller ca 150 par raggsockor. Av varje påslakan kan man sy en klänning eller ett par byxor och en överdel, t ex skjorta eller tunika. Är du dessutom kvinna och ansvarig för en familj på fyra personer...Konsumtionen har ökat med 9 kilo per person och år sedan mitten av 1990-talet. Måste maila till SNF och fråga hur de definierar konsumtion, om de menar nyinköp eller sådant som finns i garderoberna. Är man en bättre konsument om man syr själv eller handlar på secondhand? ## Comment 152 Author: kaisakavat Second hand är bra.. använda det som redan finns, istället för att slänga bort och köpa nytt. Tycker jag... Ett argument PRO shopping av kläder tillverkade under risiga förhållanden, är ju att då får de ju jobb, de fattiga på andra sidan klotet.. Men jag vet inte - tycker det mest låter som en j\*val fin ursäkt för att slippa bry sig. Bättre är att köpa av såna som producerar under bättre villkor. Var finns dessa? Vilka är de?![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") ## Comment 153 Author: Efva Fairtrade-märkningen ska väl innebära att arbetarna har "bra" arbetsvillkor har jag för mig. Men jag vet inte om det finns kläder/tyger som är Fairtrade-märkta. Men kaffe finns det i alla fall, för sånt brukar jag köpa. Sen vet man ju inte hur fair det är i alla fall.... Synd att det inte blev nåt mer med dejten. Det var ju lite spännande för oss som följer dig här... Men det kommer säkert fler juveler framöver. Rätt som det är så står dom bara där. Om man tittar. Och är öppen för dom.![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Min h-vetesnatt hade jag i lördag med enorm hjärtklappning/svettning och en kropp som inte ville röra sig under helgen. Men nu är jag i form igen, snabba omställningsbesvär den här gången tack och lov! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 154 Author: kaisakavat Kanske en affärsidé för kaisakavat. ![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") Producera fairtradekläder. Ge sig ut i världen för att undersöka tygproduktionsmetoder, olika platser.. innan man sätter igång. Småskaligt, personligt.. som tillåter alla inblandade att överleva. Jag har nämligen inga som helst behov av att bli stenrik på någon annans bekostnad - vill bara leva. Minns ni Elton Johns Lejonkungenmusik? "Some say eat or be eaten Some say - live and let live" \*fniss\* Tänk så bra det skulle kunna vara!! Meningsfullt och roligt.. bidra med en liten, liten, liten insats mot en bättre värld! Istället för att vara "passiv tyckare". Marknad finns troligen. Vet många som skulle köpa trevliga, vettiga vardagskläder till halvvettigt pris - inte sk\*tbilligt, inte sk\*tdyrt, men istället sk\*tbra. Om man vore frisk(are)!!? \*drömmer\* Tror ni FK och AF sponsrar mig? ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") Marknadsundersökningar, resor, utrustning, investeringskapital.. höhö! ## Comment 155 Author: Branneli Det är klart att du blir sponsrad !! De har säkert en viss ficka i plånboken för "udda projekt", som de sällan öppnar...jag hejar på dej ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute"). Alla myndigheter har ju olika fickor i plånboken, sen kan man inte föra över pengar....utan de som är kvar försvinner alltid vid års-skiftet ![Tyst](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-sealed.gif "Tyst") ## Comment 156 Author: Aniara4 #146 Jag tror du blir tvungen att skaffa dig ett eget får, ett par rejäla kardor (inte de som sitter längst ut på armarna alltså) och en spinnrock. Till att börja med. ## Comment 157 Author: kaisakavat **Branneli** \- Tack för dina uppmuntrande tankar!! Skulle vara jättefint om de kunde årsbokslutsbokföra iväg en massa pengar till lilla mejj. ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") **Aniara** \- Jag tycker mycket om din idé. Några får.. och jag har redan en gammal antik fårklippningssax. Kaisakavat i en liten stuga med en fårahage vid knuten.. några höns(hjärnor), en katt och en vovve. Ja, jag kan se det framför mig. Men jag vill ju sy i bomull, linne och viskos. Litet problem, hm.. Har nån sett nåt bomullsfår nån gång?? Går de genmanipulera fram? Nej istället blire väl till att odla bomull. Och varför får jag för mig att det här kommer att bli krångligt..? ![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") \* \* Idag har jag **faktiskt** kommit mig för att reg:a i minmat. Det behövs tydligen, hjälper mig att komma ihåg att äta nog mkt. Konstigt nog. **Dagens:  kcal 1874, protein 96, kh 13, fett 161** Någorlunda bra.. men jag är **hungrig**, så uppenbarligen borde jag ha ätit mer. Vill inte släppa upp kh och på kvällen bör jag inte äta jättefett, men tror jag måste käka nåt. Halv sats pannkakor med salami?? Smeten med mest vatten istället för grädde. Jo.. kanske det! ## Comment 158 Author: kaisakavat Nehej, jag ändrade mig. Sitter visserligen med en halv sats pannekakor, men inte i kombi med salami. Det blev en liten gräddskvätt till dem istället. Och några blåbär. Vem bryr sig - 13 kh, eller 15.. försumbart. ## Comment 159 Author: Aniara4 Jag misstänker att man kanske måste ha ett växthus om man ska odla bomull i Piteå, men allt går om man ger sig sjutton på det! Viskosplantor vet jag däremot inte hur man sköter. Å andra sidan har jag en kemist du kan få låna, han kanske kan koka ihop nåt syntetiskt? ## Comment 160 Author: kaisakavat Viskos är granfiber.. så samarbete med massaindustrin kan vara lyckosamt i det fallet. Kemisten i fråga kan säkert bidra med det bästa möjliga receptet, efter lite provkörning i lab. Eller? Är det fästmannen du lånar ut? Isåfall måste du ju få några aktier i mitt bolag. ## Comment 161 Author: Branneli Julgranar KaisaK !! Börja samla när folk slänger ut dem efter jul ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Där har du ditt framtida "symaterial"..... ![Oskyldig](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-innocent.gif "Oskyldig") ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande").....hehe.... Jag såg i ett mönster i en "tant-tidning", på att virka/sticka en tröja av gamla kasettband. Det stod hur många 60min/90min-band det gick åt. Visst är det häftigt ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Framtid ![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd")...cd-skivor ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") ## Comment 162 Author: kaisakavat En utmärkt idé Branneli! ![Glad](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Tror jag har hört talas om det där kasettbandströje-receptet.. Låter bekant. En knäpp/kul idé! cd-skivor.. kunde jag kanske göra bhar av - värma och kupforma över en uppochnervänd skål. Borra hål och trä snören att knyta upp med. Några strutformade.. dem kommer Madonna att köpa. ## Comment 163 Author: Branneli Hahaha...underbart...fantasin flödar ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Tänk dej en brunja av cd-skivor..... Eller en långklänning, när skivorna glänser i ljuset & strålar ut en massa färger.... Åh, Tack Kaisa för en bättring av starten på denna dag ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") (första natten utan morfin=sov kl 5.30-6.30) Nu är det vila i soffan & sen ett varmt bad...sonen duschar nu..... ## Comment 164 Author: Aniara4 #160 Jamen perfekt! Granar har ni gott om däruppe har jag hört, och min kemist har tidigt i sin karriär varit inblandad i pappersmassa - ja, med sitt tänkade då, det var inte så att han själv hamnade i valsarna. DET hade varit obehagligt! Han kan säkert hjälpa dig att komma igång med egen viskostillverkning! Men företag? Jag trodde du bara skulle tillverka kläder till husbehov! #163 Galaklänning av cd-skivor tror jag på. Alternativt skulle man kunna bryta sönder skivorna i småbitar och sy fast som kantiga paljetter över hela klänningen. Strålande! ## Comment 165 Author: parsley Vi som är lite retro gör en BH av gamla vinylskivor. EP eller LP beroende på hur stora de ska vara. BH-banden virkas av gamla kassetband. Konstfack here we come. ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 166 Author: Branneli Underbara bilder som far genom E4 i huvudet ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 167 Author: kaisakavat Haha.. Ni e ju för härliga!! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Vad månde bliva.. vi är ju en hel hög kreativa designers! Det inte den ena kommer på, knäcken den andra. Min bror jobbar i massaindustri.. och för några år sen fastnade en av hans kollegor i en valsaktig sak.. Brorsan kommer aldrig sluta se konstig ut när sånt kommer upp.. Usch. ![Rynkar på näsan](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-frown.gif "Rynkar på näsan") Som tur är valsas ju inte viskostyg, utan fiblrerna spinnes till trådar, som vävs till tyg. Himla omständigt. När man skulle kunna blanda en smet, kavla ut och grädda i ugn... ![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") \* \* Gått ut hårt med en frukost på ca 800 kcal.. Köttfärsbiffar, grönsaksgratäng i äggstanning och massor av extra smör skivat ovanpå. Och kaffe m gräddsmör. Maten bara försvann.. ![Förvånad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad") Har ätit mer senaste dagarna och vaknar idag med mindre ont i kroppen, ingen huvudvärk (nästan) och utan comafeeling. Slump? ## Comment 168 Author: Aniara4 Härligt att du äter mer! Men det där med viskostyget.... behöver man inte en väldigt stor ugn om man ska grädda tyg? Så länge du bor kvar i lägenhet (fast om du ska börja producera tyg kanske du behöver flytta till det där huset ändå?) verkar det mer utrymmeseffektiv med en spinnrock. Se upp så du inte sticker dig på sländan bara, du är redan trött så att det räcker! Apropå pappersmassa så hävdade min käre fästman häromdagen att mina pofibermuffins var gjorda på just sådan. Nähärå, sa jag, det är ju potatisfiber! Potatis minus stärkelsen! -Just det, cellulosa, sa han. Pappersmassa. Fan. Fast då förstår jag varför de smakar så torrt - faktiskt inte helt olikt att käka papper! Varför måste jag leva ihop med nån som vet en massa tråkiga saker? ## Comment 169 Author: parsley #168 Det är intressant för dig och du kan vidarebefodra hans kunskaper till oss andra som är mindre vetande, så vi också blir glada och kunniga. ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 170 Author: kaisakavat "Prinsessan sov i hundra år, hundra år, hundra år." Tja.. \[...\] "Då kom den vackra prinsen in, prinsen in, prinsen in."  Tja...? Har jämt undrat om trädgårdsmästaren råkade somna samtidigt som Törnrosa, eftersom häcken fick växa så förbålt.. ![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") **Aniara** - Anledningen att du "måste leva ihop med nån som vet en massa tråkiga saker? \*LOL\* Rent hypotetiskt skulle jag kunna hamna i en liknande situation någon gång senare i livet, då jag gillar karlar (folk överhuvudtaget) som använder sin hjärna. Som en följd av detta brukar de veta saker, ett stort problem!  ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Turligen nog, så finns det inte så många såna så jag får sannolikt vara singel ett tag till. Och sen, när jag väl hittar "mannen i mitt liv", då kommer han inte vilja ha mig. Det är karma - för alla jag har dumpat tidigare.. för stubbåkern. **Branneli** \- Du är en pärla - orkar med oss i vingeltråden, skoja och filosofera - trots att du har det så knepigt. Var snäll mot dig själv, vännen! Cyberkram.. ![Kyss](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss") \* \* Dags för mig att försöka starta upp dagen på allvar. Måååånga projekt här som behöver uppmärksamhet! Sen ska jag på KBT.. Varför kändes just det så motigt då? ![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") ## Comment 171 Author: Branneli Tack, tack.....![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Men det är så gott med din tok-roliga-allvarsamma-tänkiga tråd ![Oskyldig](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-innocent.gif "Oskyldig") Ett bra break i min piss-vardag . Tack för att ni finns här, allehopa ![Kyss](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss") ## Comment 172 Author: parsley Flickor, flickor glöm inte brännässlan. Spanns förr till garn och vävdes till sk nättelduk. Lär tillredas på samma sätt som lin. Kortfibrig och svårspunnen, dock. #170 Antingen somnade hela hovet med Törnrosa eller också så blev de djupt deprimerade och orkade inte utföra sina arbetsuppgifter. Osäker på vilket. Kan det finnas fler versioner? ## Comment 173 Author: kaisakavat Till alla: Färgchoksterapi! Sparade några tior på att inte köpa sloggi-bh utan en annan, och då var jag tvungen att köpa blommor till mig själv... ## Comment 174 Author: kaisakavat Fast chock stavas med ck på slutet. **parsley** \- Finns säkert flera versioner på Törnrosa.. Om inte annat öppnar grundtemat för oändligt antal fantasifulla variationer.. Och så många frågor! Varför var en fe elak och en snäll? Skulle Törnrosa spinna för att det inte fanns Fairtrade då heller? Var prinsen nyinkommen i ketos när han kysste henne.. så hon vaknade av den förfärliga andedräkten? Om trädgårdsmästaren somnade/blev deprimerad - vad hände då med häcksaxen? e t c.. \* \* Själv skulle jag nog kunna antingen döda eller återuppväcka med min andedräkt, just nu. Förhoppningsvis betyder det att jag börjar  förbränna lite bättre, men vem vet. NU SKA JAG ÄTA!!! (skriver med versaler åt mig själv - inte menat att skrika åt er..) ## Comment 175 Author: kaisakavat [Hur bra som helst kolumn i DN](http://www.dn.se/ledare/kolumner/behovet-av-rattvisa-1.1058006)! Om jämlikhet och rättvisa och varför ojämlika samhällen är SÄMRE!! Jag blir så lycklig att jag nästan gråter - tänk att såna här röster faktiskt då och då hörs! Saknar dessa röster, det är väldigt "o-coolt" ("ute") att tänka och framföra åsikter i den här stilen.. Fast själv tycker jag att det är hur coolt som helst - underbart!! Saknar tiden på Universitetet då ämnet "vad är och hur skapa ett   mänskligt hållbart, rättvist samhälle" var föremål för dagligt filosoferande. Vi hade olika åsikter, så debatterna var livliga, men det var givande och INGEN diskussion utmynnade i några pluspoäng för ojämlikhet. Eller jo, de gånger vi bestämde oss för att vända pannkakan och diskutera "största möjliga frihet för några procent av varje samhälles befolkning". Lite annorlunda blev det stundvis, när ekonomer satt med runt bordet. Ekonomer är dock inte satta att hantera företeelsen "rättvisa" eller fram- och baksidor av företeelsen "makt".. Utom i ett mycket begränsat perspektiv, d v s vad ur det befintliga utbudet av varor och tjänster vi har "makt" att välja. Vilket kan ha med saken att göra. Enligt min mening är det ett sorts övergrepp att reducera människan till en marknadsaktör. Vi är så mycket mer än det! Och - naturligtvis finns det ekominer som fattar det! Problemet är att det sedan åtminstone 80-talet finns en tendens att tona ner de ideologiska hållningarna, de politiska analyserna och istället överordna och överbetona de ekonomiska synsätten och analyserna. Därför sitter vi här idag, med icke-fungerande privatiserade marknader och slaktad sjukförsäkring. Uj, skulle kunna fortsätta i en evinnerlighet.. [Ytterligare en kanonkolumn](http://www.dn.se/ledare/kolumner/hemmets-makt-1.1060547) från DN - på tema som tagits upp nyss här i tråden. ROT och RUT. Som får fram det mesta av vad jag vill ha sagt i den debatten. Inte i varenda detalj, men i det närmaste. Tack för den, parsley! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 176 Author: kaisakavat Uj, så konstiga ord jag lyckades tota ihop här ovan.. ekominer!!?? Det ska stå ekonomer, förstås. Uttrycker mig underligt på flera ställen, märker jag.. Ber om ursäkt.. jag var rätt trött efter långpromenad.. Om diskussionerna kring fikabordet på universiträsket - Naturligtvis var vårt vridande och vändande mer ingående än vad som antyds i mitt snabba ref ovan.. Det är därför jag saknar det. Det finns alltid en ny tanke, en ny dimension att urforska.. De flesta av mina kompisar här hemma är typ helt ointresserade av "politik", som de säger med en fnysning. Jag förstår inte hur man kan vara ointresserad av det.. Men det är ju jag det.. ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") Vad är förresten "politik"? ## Comment 177 Author: kaisakavat **Dagens rapport:  kcal 2020, protein 74, kh 18, fett 183** Siffrorna är ungefärliga. T ex tror jag inte jag har ätit 18 g kh, utan färre. Hittar inte rätt grejjor i minmat bara. Men på ett ungefär stämmer det - och förutom kh ser det ju riktigt bra ut! ## Comment 178 Author: kaisakavat Minus 20 på nätterna blir nollgradigt på dagen. Kanske kan man säga att vårvintern närmar sig. Tror jag drar till parenteserna över påsk, tar med mig min splirrans nya skidutrustning (fick den av granne, som hade använt den EN gång) och ger mig ut på isen i skärgården.. Till en plats i lä, söderläge, hoppas det blir sol! Man tar av sig skidorna, trampar ner snön till en grop, slänger ut ett renskinn - och vips är man på lyxsemester! ![Cool](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool") Kaffetermos i ryggsäck! Tidning, bok.. \* \* Drömde om LCHF-muffins inatt. Jag bakade och bakade.. i en jättekonstig ugn i en restaurang - och det var bråttom av nån anledning. ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") De blev goda! ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 179 Author: parsley Dagens dikt handlar om mina tre senaste tandläkarbesök _Smaker väcker minnen lagrade i kroppen den provisoriska lagningen från tandläkaren har gått sönder igen bara lite grand, den här gången, så den sitter än, men smaken av tandläkarlagningen sticker i munnen till vänster, i överkäken Jag vill inte gå dit igen så snart med den där tanden än mindre tänka på räkningen_ Sol och is är livskvalitet (under förutsättning att isen håller, tänker inte ta några risker). Hunden älskar skarsnön på morgonen. Rullar sig på den och gräver i den med tassarna. Det är ljust nu, på mornarna och på kvällarna. Då går det att leva med snön. ## Comment 180 Author: parsley Dagens avreaktion: Jag har köpt en menskopp, 300 kr på postorder, skickas i diskret kuvert. Den kan vara bra eller totalt värdelös eller också hamnar jag i klimakteriet totalt omgående. Återkommer med rapport. ## Comment 181 Author: sylfida kaisakavat. Dream on.....![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") ## Comment 182 Author: kaisakavat **parsley** \- Du må ursäkta - eller kanske är det det du avser - men jag fattar inte ett skvatt! Vad är menskopp, som dessutom kan skickas i diskret kuvert!??? ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Tandläkarpoesi - Uschiamejj.. **sylfida** \- Jodå!! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 183 Author: parsley Googla på menskopp så får du se. Du hittar mycket som du inte hade en aning om, jag lovar. ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 184 Author: kaisakavat Wow! Skitsmart! ![Förvånad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad") Så fort man ser grunkan/orna så fattar man ju att det är nåt jättebra!   Önskar nästan att jag hade behov av den.. men är ju för alltid "justerad" medelst skalpell.. blöder inte längre. ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") ## Comment 185 Author: kaisakavat Mycket roligare än tandläkarbesök: Ska till frissan imorrn! Dyrt men dags! \* \* Stickar på min femtielfte mössa.. Har inte fäst alla trådarna i schalen, den går ju så fint att använda ändå! Jo, jag är knäpp!! Borde göra det och sen plåta den och ladda upp fotot här. Den är rätt fin faktiskt! Och mycket mysig att ha om sig och kring sig. Vet inte om jag skrev det - senil - men min pappa har en grön gammal Husqvarna som jag ska provköra och se ifall den funkar nog bra. Han har sytt segel med den, vilket har gått hur bra som helst - rejäl trotjänare till symaskin - från 60-talet. Seglen har också funkat hur bra som helst. ## Comment 186 Author: kaisakavat **parsley** \- Jag menade allts inte att det är nåt fel på din poesi - menade att det är usch med tandläkarbesök. \* \* Idag funkar inte registrerandet i minmat. Äter sånt som inte finns i listorna där och jag ids bara inte mata in fler egna just nu. Frukost: Tre köttfärsbiffar och grönsaksgratäng med äggstanning. Extra smör, kaffe + gräddsmör Lunch: Viltskavsgryta.. mest kött och svamp, men även lite lök och tomat. Creme fraish och smör. Kväll: Vet inte än, men det blir nog mera skav.. eller också rör jag ihop kokta ägg och majjo med räkorna jag just tinat, samt lite lök. ## Comment 187 Author: kaisakavat Torsdag och jag har vart till frissan.. Jädra bra klippt - igen! Hon är bara helt underbar när det gäller att få till det som jag vill. Däremot fattar hon som sagt inte mkt när det gäller mina experiment med bikarbonat/vinäger och/eller balsamtvätt. Förlåter henne för det, med råge. Har kört med bara balsam ett tag igen, håret verkar bli alltför torrt med bikarbonatet. Lockar sig löjligt gulligt längst ner och "fluffar sig". \* \* Efter frissan skulle jag till låssmed och höra mig för.. Mitt "nya" antika sängskåp har ett lås, vars nyckel saknas. Det är inget avancerat lås och bryta sig in i skåpet kan man hursomhelst, med minsta nagelfil/hammare/kniv/yxa/tandpetare. Men jag tyckte det kan ju vara kul att ha låset och skåpet liksom komplett. Klev in hos låssmeden och precis då - när dörrklockan sa "pling" - slog det mig att låset låg kvar hemma på köksbordet. Suck! ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") ## Comment 188 Author: Branneli Du får "fostra till" låset, så det följer med nästa gång ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Underbar känsla att känna sig nöjd !! ## Comment 189 Author: parsley Jag har haft en bil som man öppnade med en 25-öring. Det var rätt många år sedan. Bilen var grön. Idag har jag varit på föräldramöte med information om alkohol och droger. Alla präktiga familjer var där "upp till kamp, gränssättning och ingen alkohol före 18 års ålder". De föräldrar som anser att barn ska lära sig dricka hemma och det är lika bra att de får smaka så de inte dricker av nyfikenhet var inte med på det föräldramötet. All forskning visar att barn och ungdomar som lär sig nykterhet hemifrån dricker mindre än de som lär sig umgås med alkohol hemma. Misstänker att det finns en hel del vuxna som inte har något emot att deras ungdomar dricker, bättre det än att de känner sig utanför och riskerar att drabbas av någon töntstämpel. ## Comment 190 Author: Aniara4 Hur gick det med middagen, snygging? ![Kyss](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss") ## Comment 191 Author: kaisakavat Hej på er sötnöss!! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Min högra äggstock gör jätteont - vad ska det vara bra för?? ![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") Kanske för att jag ska komma ihåg att jag är kvinna.. och egentligen ska ägna mig åt att "föda barn i smärta". **Branneli** \- Ja, jag har - på din inrådan - fostrat ner låset i en påse och sedan lagt det i min väska. Så imorgon ska det ske, planen är att insupa kaffe på stan med kär väninna. Går förbi låssmeden på vägen till och från! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") **parsley** \- Den bilen låter som en i min smak. Liksom vänlig, samarbetsvillig.. och grön. Om droginfo till föräldrar.. Minns dem som jag varit på genom åren. Alltid var det nån "liberal" som hävde upp sin röst: "Inte måste vi ta det här så allvarligt! Nog prövade man ju både det ena och det andra i sin ungdom och nog gick det bra!" Och även om man har det på tungan - man frågar bara inte frågan: "Gjorde det?" \*fniss\* I varje "generation" finns det ett antal som det går åt h-vette för.. Personligen vet jag inte nåt annat sätt än att "diskutera-med-sina-ungar-tills-de-är-så-utmattade-att-de-inte-orkar-börja-med-dylikt-jävelskap! Ställa tusen frågor, få dem att tänka själva.. Gasta åt dem ibland, när de "förtjänar det".. ALDRIG GE UPP! ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") Så knarkar gör de inte, mina änglar. De skulle aldrig drömma om det heller. Däremot konsumerar de alkohol alldeles för ofta för att deras mamma ska vara riktigt nöjd.. ![Rynkar på näsan](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-frown.gif "Rynkar på näsan") **Aniara4** \- Snygging, hehe.. Du härleder från mitt narcissistiska utbrott på fb, eller? [Drop dead beautiful](http://www.youtube.com/watch?v=yo0neS7y8Rk)! Gillar låten och önskar att gruppen Six was nine inte hade lagt av! Middagen?? Menar du gårdagens vel mellan räkor och viltskav? Isåfall kan jag säga att det blev pannkakor med räkröra och det var VÄLDIGT GOTT. ## Comment 192 Author: kaisakavat Fredag morgon! JAG GÅR FORTFARANDE UPPÅT I VIKT!!!! ![Skrikandes](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-yell.gif "Skrikandes") ![Skrikandes](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-yell.gif "Skrikandes") ![Skrikandes](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-yell.gif "Skrikandes") Visserligen tror jag att jag samlar vätska, för jag dricker massor av vatten utan att kissa mycket alls.. Vilket är jätteskumt, jag brukar i princip ha direktkoppling däremellan. Som jag nämnde igår, så pågår en något exceptionell ägglossning just nu.. äggstockarna gör ont som attans, så det har kanske med saken att göra. Hormonj\*vlar!! Men ändå!! Jag borde ha alla förutsättningar att ladda ur vatten, då min kh-nivå är låg nu. Mer än 73 kg. Tre kilo upp!!!!!  Det är evigheter sen jag vägde det - oavsett tiden i månaden.. ![Rynkar på näsan](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-frown.gif "Rynkar på näsan") ![Skrikandes](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-yell.gif "Skrikandes") ![Gråter](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-cry.gif "Gråter") Har egentligen ätit två "saker" senaste veckan som "avviker" från min standard LCHF: \- pannkakorna på fiberhusk. Fiberhusk som ska innehålla noll kh. Jag har gjort dem på dubbla mängden ägg samt mest vatten och bara lite grädde, så det är inte gräddmängden som burit iväg. Tvärtom, har förbrukat mycket mindre mejeri än tidigare. \- mascarponen från W\*llys.. Som enligt innehållsförteckningen ska innehålla 99 % grädde samt citronsyra. Värmebehandlad.. Jag undrar väldigt mycket varför den har en lite "mjölig" konsistens? ÄR ju van vid den fetare KRAV-mascarponen från Coop, MYCKET godare.. kanske är det därför. Eller är det nåt lurt?? Den är tillverkad i Tyskland. Nåt annan kan jag inte komma på.. Vill inte att det ska gå åt fel håll.. ![Rynkar på näsan](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-frown.gif "Rynkar på näsan") ## Comment 193 Author: Branneli Vad skönt att låset hoppat ner i väskan ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört"). Stanna nu till , när du "går förbi".....hehe.... Ha en underbar fredag, Allihopa ![Cool](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool") ## Comment 194 Author: PiteCarina Hej! Tänkte lämna ett avtryck här inne eftersom det var länge sedan jag skrev. Orkar inte läsa det jag har missat. Önskar dig och alla er andra en trevlig helg! Jag har varit uppstressad de senaste veckorna p.g.a. en otålig kund, men nu ska det förhoppningsvis lugna ned sig, så att jag kan koppla av ordentligt under helgen. Behöver verkligen "ladda batterierna"! ## Comment 195 Author: kaisakavat Tack Branneli! ![Glad](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Hej Carina! ![Skrattande](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") \* \* Idag sova jag till halv ett, fattar inte varför det plötsligt igen blev så svårt att vakna. Skrev ovan om att jag igår vägde över 73 kg. Idag väger jag "bara" strax över 72 och det kilot VAR vätskeansamling. Igår eftermiddag satte utdrivningen igång, fick springa och kissa hur många gånger som helst. Två kilon till ska bort.. MINST. Har köttgryta på värminig och har knaprat i mig ett halvt baconpaket och gräddoststavar före det. ## Comment 196 Author: parsley Varit på marsvinsutställning idag och dömt keldjursklass. Underbara små djur det där. Tänkte på er när jag körde genom Boxholm. Det finns en stor silo målad som en gräddost, 38 %. ## Comment 197 Author: kaisakavat **parsley** \- Underbart med en jättegräddost! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Var du alltså rentav marsvinsdomare?? Så trevligt! Vad premieras? Största antal avbitna elkablar? Fast i keldjursklassen torde det vara en blandning av förmågan att se söt ut och förmågan att se ut som man gillar att bli kelad med.. kanske. ![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") \* \* Oj, det här påminner mig om drömmen jag drömde imorse.. Att jag hade köpt ett hus, samma hus som jag alltid köper när jag drömmer mina husdrömmar. men med liten avvikelse den här gången. Avvikelsen bestod i att jag hittade en hembränningsutrustning samt råttor i källaren, i tvättstugan. Och att jag först tyckte det var äckligt med råttorna (inte med hembränningen som var rena fabriken, haha), men sen erinrade mig att jag ju inte alls tycker de är särskilt äckliga och att de här råttorna ju faktiskt var riktigt söta.. eh.. Ja, jösses.. Min f d "dejt" var med på ett hörn i drömmen. Han hade skaffat sig ett annat fruntimmer och köpt en soffa. Från mitt nya hus! \*LOL\* \* \* Jag är proppmätt. Först en laddning köttgryta, sen extra bonus ett halvt paket stekt bacon. Och två muggar kaffe med smör och grädde. Men sover man halva dan, så gäller det att äta ikapp! ## Comment 198 Author: kaisakavat Duktig idag! Jag tog mig ur sängen före halv 1. Otroligt svårvaknad - som klubbad!! Sömnen är skööönt avslappnad, så det är ändå ganska bra.  Värre är det när sömnen blir störd-djup, som när jag har mina dåliga perioder. Då kan jag inte vakna och drömmer helt hysteriska stressdrömmar.. Det här är mycket bättre. Det är fantastiskt fint väder ute.. Vore det nåt hugg i mig, så skulle jag dra på mig uteuniformen och gå en långpromenad för att på slutet svänga in i centrum och ta en kaffe i vår söndagsöppna galleria. Medtag pocketbok.. Så... är det nåt hugg i mig ida? Tror det faktiskt. Har startat med att gnaga av ett antal kyckling "drum sticks", som jag grillade igår kväll.. De är konstiga, försvinner och försvinner.. ![Oskyldig](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-innocent.gif "Oskyldig") ## Comment 199 Author: parsley I rasklass ska marsvinet motsvara standarden, dvs idealbilden, för sin ras, när det gäller utseende, färg, teckning och päls. Jag dömer kelddjursklass eller petklass. Där bedömmer man hur trevligt och välskött marsvinet är. ## Comment 200 Author: alma98 HJÄÄÄLP.... kan någon komma och slå mig i huvet?? Jag är så nere i kolhydratsträsket så det sjunger om det... (socker läsk godis och brööd sjunger det) Och vet ni vad - jag "gömmer"mig inte bakom något som tidigare. då skulle jag garanterat ha sagt --jo men det är pga att det är stressigt eller jobbigt eller,,,, Nu bara äter jag och FAN vilket sug det är ... jag gillar egentligen bara den första godisen men sen matar och matar jag på hysteriskt tills det är slut... Oh ni kloka och visa ge mig tips på hur jag ska bryta detta elände!! Tacksam på förhand eder socker stinna väninna (se, de rimmade :-) ## Comment 201 Author: kaisakavat Snyggt rimmat! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Döm dig inte, kolhydrater är såna dära lömska saker.. Jag håller fortfarande på att avgifta mig, trots de ytterst ringa mängderna jag höll på att fuska med.. När jag "tappar greppet" om något.. (har inte stora problem med kh just, men allmänt..) då går det ett tag, sen kommer ett sorts jävlar anamma fram i mig. Reser mig, stirrar hånfullt på "hotet" vad det nu är - och börjar klättra.. Förslag till handlingsplan: 1\. Sök rätt på ditt jävlar-anamma! Tänd ljus och mässa mantran för dig själv om det behövs!! Förklara krig!!! ![Skrikandes](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-yell.gif "Skrikandes") 2\. Styr upp tillgången på mat, så det finns gott om bra alternativ, av olika karaktär.. så fort du blir hungrig eller sugen. ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") 3\. Släng bort de förbaskade kolhydratmonstren!!! Ge fanken i att köpa hem fler!!!! ![Skrikandes](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-yell.gif "Skrikandes") Det finns säkert fler idéer.. du måste förstås ha en plan som passar just dig. Klaga gärna av dig här och fråga.. Själv återkommer jag i ärendet om du vill. Nu ska jag bylta på mig och gå ut. Promenader kan för övrigt skärpa tanken!! Pepp-Kram!! ## Comment 202 Author: Branneli Jaa ni underbara människor. Nu när jag (över)levt men morfin i kroppen sen 1a advent, så har jag fått öka MASSOR av kh, för att få tarmen att fungera någorlunda. Jag har laxoberal= noll effekt. Annat pulver på recept hjälper lite, så jag kunde dra ner lite på kh. Kroppen jäser, som en deg ![Skrikandes](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-yell.gif "Skrikandes"). Idag skulle jag ta på mina jeans som jag använder vid stavgång. Knappen kunde jag knäppa med våld & dragkedjan funkade inte att dra upp. Nu hoppas jag att kroppen orkar sakta stavgång 20 min/dag.![Oskyldig](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-innocent.gif "Oskyldig") Mina kh kommer nu via knäckemackor till lunch, annars "sköter" jag mig...eller en skålpopcorn har förekommit då & då (min akilleshäl) Nu har jag endast 5mg morfin kvar att ta bort, vid start 50mg/dygn. Sen ska brufenen & panodilen bort, säger läkaren. Huvudsaken medvetandet är med...mot bättre tider ![Kyss](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss") ## Comment 203 Author: alma98 Branneli! från 50mg/dygn ner till 5 då får man ta till precis allt som hjälper!! du är ju jätteduktig!! som orkar och vill fortsätta och må bra. att sen jeansen bråkar det är bara elakt! ![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") själv kör jag på mysbrallor vid sagda aktivitet, det känns bättre :-) Men visst är det intressant att jag en fullvuxen och hyfsat inteligent och interlekuell människa faller ner i ett träsk som ger mig; ökad vikt, dålig mage, darrningar, sömnstörningar, svamp, allergi reaktioner, dåligt humör, blåmärken konstigt nog. dålig koncentration och många fler fysisk reaktioner. Och allt det här sk FRIVILLIGT ... undrar när vi i det stora hela i samhället kommer att förstå att detta är ett gift och inte något som kan styras med vilja (i alla fall för oss med en överkänslighet) Tack Kaisa! japp tro mig ni kommer att få höra av mig ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") för nu djääääklar vill jag må bra igen och jag förtjänar det !![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 204 Author: Branneli Tack alma, det värmer & ger styrka ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Hrm, undra om det är något omedvetet...som man har  något"ogjort" med, som styr mot farorna...istället för att stärka vägen mot, det man mår bra av ?! Men skam den som ger sig......de små förändringarna etsar sig fast till slut. ## Comment 205 Author: kaisakavat Jag tror att det som styr oss i hög grad är "vana". **Vana** att tänka på vissa sätt.. koppla ihop "mat" med humör, t ex **Vana** att göra på vissa sätt..  t ex att vissa saker gör man på ett visst sätt i en viss ordning.. Att kontrollera och förändra det som är invant är inte så himla lätt - och lägg på det att socker ju faktiskt är en drog, som pratar sitt eget språk med våra hjärnor och kroppar. När man lyckas blir man himla stolt över sig själv, som ni kommer att känna när ni får ordning på det där - en bubblande glädje och stolthet!! ![Skrattande](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") \* \* Just nu känner jag mig inte så stolt, fast jag äter rätt. Mitt magonda har komit tillbaka, trots att jag är hungrig och behöver äta, så tar det stopp, det går liksom inte ner den mängd mat som jag faktiskt behöver. Och äter jag för lite, så mår jag också dåligt. Knepigt läge skulle man kunna säga. Tidigare idag var det ILLA. Nu är det bättre.. Har ägnat en lååång stund åt att äta middag. Mycket mat, men med pauser. Än så länge mår jag inte illa. Tack för det. ![Skrattande](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 206 Author: Lisabet Illamående är inte kul, inte alls! Större delen av hösten mådde jag illa när jag blev hungrig. Det gick över om jag åt, så jag hade revbensspjäll i kylskåpet att kasta mig över, för illamåendet kom över mig helt plötsligt. Sen såg jag i en tråd (Göder jag svampen, tror jag att det var) att någon tog en kur med silvervatten. Då beslöt jag att också göra det, för jag köpte en flaska precis före jul. Jag tog en hutt ordentligt varje kväll. Har annars svårt att komma ihåg sådant. Efter 3-4 veckor upptäckte jag att jag _inte mår illa längre_. Halleluja! Helt underbart! Nu återstår bara svamputslagen på skinnet... ## Comment 207 Author: alma98 Lisabet - vad är silver vatten? hört det nämnas både här och där men alldrig förstått vad exakt det är eller gör? ## Comment 208 Author: Lisabet Silvervatten heter egentligen kolloidalt silver, dvs silverpartiklar som svävar omkring i en lösning. Enligt Livsmedelverket kan det absolut inte lindra eller förebygga infektioner och har inte någon bakteriedödande effekt. Dessutom kan det vara skadligt om man under längre tid tar produkter som innehåller silver. Producenterna anser naturligtvis inte detta, utan: "De säkerhetsdata som WHO (Världshälsoorganisationen) och EPA (Amerikanska motsvarigheten till Naturvårdsverket) fastställt, visar att man kan utan minsta risk för oönskade biverkningar inta uppemot 15 teskedar per dag under 80 år." Jag köpte mitt silver i hälsokosten och producenten var IONOSIL. Numera är det förbjudet att sälja som kosttillskott och heter därför vattenreningsprodukt, men det är samma innehåll. Jag tänker fortsätta att använda det på huden, och även ta en ny kur om illamåendet skulle komma tillbaka. ## Comment 209 Author: kaisakavat Hejsan på er! ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Bra att ni tar hand om min tråd när jag är upptagen med annat. Idag ryckte jag upp mig och gjorde en massa nytta. Det går trögt, men framåt. Tack för deltagande i min illamåendehistoria. ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") Mycket funderingar som ibland blir oro, gör att magen säger ifrån. Försöker vara snäll mot den och har börjat käka medicin - igen. Samt siktar på att göra lite roliga saker. Vad det blir av det vet jag inte, men det här blir en hyfsat aktiv vecka. Tänker försöka räta ut frågetecknen i symaskinsärendet, t ex. VILL JU SYYYY!!! ![Skrikandes](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-yell.gif "Skrikandes") **Lisabet** \- Så bra att du har hittat en metod som funkar. Alltid en lättnad. Hoppas nu bara att utslaget försvinner. **alma98** \- Hur går det för dig, vännen? Med de elaka kolhydraterna? ## Comment 210 Author: kaisakavat Har en fläskstek som jag knaprar på och till den cole slaw a la mig självs recept. Den är lite för god den salladen.. slurp! Annars har jag käkat en massa ägg och räkor och smör å sånt. Försöker hålla igen med kaffet, för magen vill inte.. men det är ju så SVÅRT. Kaffe är ju så GOTT! Små slängar av illamående idag, men mycket bättre än under helgen. ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Ingen reg i minmat, men jag tror jag har ätit nog för att vara på säkra sidan.. Men i och för sig kan jag ju hiva in lite till.. lite räkor och majjo kanske? ## Comment 211 Author: parsley Som den sanna djurförsökare jag är så har jag testat kollodialt silver på marsvin med sårskador (det är mest där det kommit till användning). Enligt min erfarenhet fungerar kollodialt silver bättre än t ex sårtvätt. Sår läker snabbare och varar mindre. Kollodialt silver har diskuterats på KiF. En del säger att det är bra att gurgla med det om man känner att man håller på att bli förkyld. Föredrar dock echinea i samband med förkylningar. #206 Testa Skillingarydssalva eller hästsalva på dina hudutslag. Finns bl a hos Lantmännen / Granngården. Det fungerar både på mig och på mina marsvin. Även kaliumpermangat som förhoppningsvis bör finnas på Apoteket (bakom disk be snällt) kan hjälpa. Har bara testat det på marsvin. Människor ska ha det i badkaret. Till marsvin räcker det med en hink. En msk matsked per 10 liter vatten och doppa hela marsvinet i blandningen, som är starkt lila och missfärgar hinken. Kanske kan man badda vätskan på huden om man är människa och på så sätt bli av med sina utslag? Testa skillingarydssalvan i första hand. ## Comment 212 Author: kaisakavat Intressant om kollodialt silver.. Thanx! \* \* Jag har författat "argt" yttrande över idiots framställan i skilsmässo- och bodelningsmålet jag hjälper till med. Svettig på kuppen! Varje gång jag tänker mig in i det hela så blir jag så f\*\*\*\*\*\*\*\*nad!! Att människor kan göra typ vad som helst mot andra och sen inte kännas vid något som helst ansvar. Och lagen är "proppfull med hål".. ja, man kan grunna över den formuleringen.. ## Comment 213 Author: kaisakavat Usch vad jag har ont i magen.. ![Rynkar på näsan](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-frown.gif "Rynkar på näsan") Och mår bläk! Stressmage.. \* \* Har ägnat ett par timmar åt att så smått börja sätta min in i Premiepensionsfrågan.. Det där med egna val. Började lite lätt med att ta bort ett par jag har haft som gått riktigt dåligt och föra över på ett par andra som gått riktigt bra! Hej och hå! Det är **inte** så att jag känner mig gammal och därför motiverad. Istället är det såhär: Råkade ut för en pedagogisk fondmäklare i telefonen häromdagen, han ville sälja sig själv, alltså ta hand om mina pengar, men istället fick han mig intresserad på allvar av att göra det själv. Hahaha, stackarn.. Allt hans jobb (jag ställde femtielva - inte helt korkade - frågor, vilka han besvarade rappt och förhoppningsvis uttömmande.. Den lögnhalsen.. höhö).. förjäves! ![Cool](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool") Hur stavas förjäves, fördjäves, frögäves..? ![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") Orkar inte sträcka ut armen efter SAOL.. ## Comment 214 Author: Aniara4 Det ska du inte ha frågat förgäves! Förstår att du får ont i magen, hålla på med sånt där stressande elände. Hoppas det lättar snart. Bra att du tar hand om dig! Jag bestämde mig för att sätta mig in i PPM-eländet redan från början, trots att jag vid första valet bara hade ungefär 500 spänn att placera. Sen har jag följt upp det då och då. Egentligen vill jag inte behöva intressera mig för och delta i det där pyramidspelet som börsen de facto är, men jag försöker se det som allmänbildning. Från början valde jag riktiga fegfonder, men nu har jag insett att det är som de säger att förr eller senare går det ju upp, och jag har många år på mig. Dessutom har jag en sambo som gillar att hålla på lite grann med fonder och aktier även med sina "egna" pengar, så han har inspirerat mig att våga lite mer. Men egentligen gillar jag inte alls den där osäkerhetsaspekten. Jag är en sån som blir arg om jag får en trisslott i present - ge mig 25 spänn i alla fall så vet jag i alla fall vad jag får, och riskerar inte att stå med en värdelös papperslapp, som ju majoriteten av lotterna är! ## Comment 215 Author: alma98 hej hopp! jo jag hänger med än i alla fall ![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") ett litet kolhydrats återfall (eller två men bara en dag... räknas inte det då som en? ) Men tyvärr är jag riktigt ledsen, jag har fått chansen att jobba med nya saker i samma org som tidigare en underbar chans och ett underbart projekt. Lönen var dock inte klar men skulle lösa sig efter vägen, vilket det alltdi har gjort . och nu är det klart............. och jag ska tydligen jobba med tre gånger så stort ansvar till LÄGRE lön än jag haft tidigare. Take it of leave the building. Hur jag än vänder på det här så - ja, lessen är faktiskt det ord som bäst stämmer. Kränkt funkar oxå. På den positiva sidan är att detta, konstigt och fantastiskt nog INTE har triggat ett överätande eller kolhydratfrossande typ - det är synd om mig buuuuuhuuu.   Och det är jag mäkta stolt över!! och det mina vänner !!!!!!!! är mycket tack vare er!!!!! så bug och bock och tack så mycket ![Kyss](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss") ## Comment 216 Author: parsley Jag har gjort ett aktivt icke-val när det gäller PPM. Lyssnar på Mikael Wiehes nya skiva " Ta det tillbaka" som släpptes idag. Han har drygat ut det nyskrivna materialet med live-inspelningar och mellansnack. Såg honom live förra sommaren, mellansnacket känns igen. Försökte skämta med honom efter spelningen. Han tyckte inte att jag var rolig (men det var jag).![Skäms](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-embarassed.gif "Skäms") Kaisa jag antar att det inte räcker med en ordentlig rengöring av din symaskin? ## Comment 217 Author: kaisakavat Fy på mig, som försummar er och min tråd! ![Skrikandes](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-yell.gif "Skrikandes") Om PPM - Jag tänker försöka själv ett tag. Har pratat med olika folk idag om saken.. bl a ett studieförbund, som jag tycker ska ha studiecirkel i ämnet. Det tyckte de också, vi får se vad det blir. I övrigt har jag suttit och läst en hel del, bland annat på [www.pensionmyndigheten.se.](http://www.pensionsmyndigheten.se/) \* \* I övrigt.. Jag har endel skoj aktivitet för mig.. Sonen var förbi med kompis igår kväll och förutom att man ju passar på att gulla lite med honom så fick pojkarna lägga omkull mitt vitrinskåp. "På rygg" på golvet. "Och vips blev vitrinskåpet en kista", sa sonens kompis. "Wow!" Har alltså ägnat mig åt att stundvis ligga sitta kravla omkring inuti nämnda kista, för att komma åt att måla överallt i alla vrår. Mycket bättre arbetsställningar än tidigare när jag stod framför och lutade mig in i det.. ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Och ni tror mig säkert inte - men jag har inte lyckats få målarfärg nånstans där den inte ska vara!! Tillägg: Fast jag ljög lite där.. Har drällt målarfärg runtom kanterna på glaset. Men det räknade jag kallt med - tar bort det med såndär rakbladsskrapa sen. \* \* Tänkte ta mig ut i solen medan den är ovan horizonten. Återkommer till tråden senare. Puss på er! ## Comment 218 Author: kaisakavat Usch! Råkade zappa till Ekdahl på 4an. Reinfeldt-viruset måste vara släkt med CHP-viruset. Han säger att utförsäkringarna typ inte finns. Tror att virusena måste bli sjukskrivna och få gå till nån reparatör och få sina kliniska förnekelser tillfixade. Typ.. ## Comment 219 Author: parsley Det låter som en askungesaga, att ha ett vitrinskåp som kista. ## Comment 220 Author: kaisakavat **parsley** \- Du tänker: att sova i under hundra år!? Eller en sorts extravagant "lit de parade"-anonrdning? Funkar i alla fall inte för vampyrer - det blir inte mörkt när man stänger den. \* \* Vaknar varje morgon, kroppen seeeeeeg/sömning, men hjärnan funkar i "tänk-hänseende". Ett mystiskt tillstånd, bättre än när allt är seeegt. Det tar dock tid innan kroppen funkar att bli aktiv. Irriterande, halva dagen hinner gå! Frukosten är avklarad - ner i kistan!! ![Cool](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool") ## Comment 221 Author: Aniara4 Mer Snövit än Askungen (eller Törnrosa) va? Se upp med äpplen så du inte faller i sockerkoma, och blir begravd i ditt vitrinskåp för att omgivningen tror att du är död! ## Comment 222 Author: kaisakavat Haha.. ja tack för varningarna! Ja oj, vad jag tjorvade där.. med Askungen och Törnrosa.. sorry. \* \* Nu är vitrinskåpet/kistan noggrannt och småpilligt grundmålat in i minsta vrå. Sista penseldragen hopvikt som en fällkniv alt. ståendes utanför "kistan" framåtböjd så jag kunde se "under".. Vi snackar lockpanel mot baksidan, små klotsar i alla sex vinklar för de tre glashyllplanen att vila på (skåpet är sexkantigt), tunna trälister som håller fast glasen där de ska vara.. sex st glasrutor, på sidorna och i dörrarna.. Pust! Skåpet är min egen design, så jag har bara mig själv att skylla! ![Tungan ute](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") Bedömer ca en tredjedel av jobbet gjort. Återstår vit lackfärg på grundfärgen, samt rengöring av glasrutorna. Hoppas det ska gå att få ett riktigt snyggt slutresultat. \* \* Har jättesnygga vita "färgkyssar" här och där i hårtopparna. Det blir garanterat senaste modet så fort jag går ut och nån ser mig! \* \* Ikväll är det föreläsning av historieprofessor i stans kulturkafé Krokodil. (heter så för att huset är grönt och avlångt) Det är alltid intressant med sånt där.. (knyter lokal historia till rikshistoria) och dessutom får jag tillfälle att surra lite till med min s k dejt.. Han är ju himla trevlig, även om han är "avskriven".. ![Oskyldig](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-innocent.gif "Oskyldig") Och så är det ju Criminal Minds afton! ![Tungan ute](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") ![Skrattande](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 223 Author: kaisakavat I somras fick jag lära mig något otroligt smart och så otroligt självklart superenkelt, att jag är rent förbluffad och nästan irriterad över att jag inte kommit på det själv. ![Förvånad](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad") Det var min USA-polare, som ju då var här i Sverige och höll på att laga middag. När jag häpet invände mot hennes metod och började famla efter andra grejjor glodde hon på mig och sa: "Why?" Handlar om hur jag numera gör köttfärssås/gryta. Istället för att först fräsa köttfärsen i omgångar i stekpanna, med nedstänkt kök som följd, tar jag numera min stora traktörpanna, häller i hemkokt köttspad/buljong/vatten, nån halvliter, och låter koka upp. Sen i med köttfärsen, idag var det ett helt kilo, så jag pytsade i det i tre omgångar. Köttfärsen ramlar isär nästan helt av sig självt - inte mycket pill med att "smula den"..bara knuffar till den lite med en slev. I med annat, t ex extra smör, lök, tomat, kryddor.. kokas en stund och - voilá - Färdigt! Tar nästan ingen tid alls - och det blir nästan ingen disk. Pannan, slev, skärbräda till lök samt kniv. Det stänker inte ens över spisen - om jag inte klantar mig.. vilket förstås händer.. Instämmer till fullo med min kompis kommentar: "Varför" i helskotta har man stått i alla år och stekt köttfärsen.. när det här är så himla lätt - i princip sköter sig själv - och slutresultatet är minst lika bra?! \* \* Mumsar nu på välkryddad köttfärsgryta, som jag just idag piffar upp genom att strö över rå hackad vitkål inför servering. Mums!! ## Comment 224 Author: Aniara4 Kanske ska testa, fast jag tycker det är gott med stekyta. Å andra sidan försvinner den kanske ändå när man gör sås... Men jag brukar inte använda någon separat stekpanna, jag steker köttfärsen i stekgrytan och häller sen på det andra. Fast det är klart, mer än något halvkilo är svårt att steka samtidigt, så då får det nog bli en extra panna! ## Comment 225 Author: kaisakavat Lovar - känner ingen smakskillnad mellan stekt och "kokt" i det här fallet. Man kryddar ju sån sås rätt mkt och jag körde ju dessutom med tämligen mustig buljong från köttstek. Vattnet/buljongen ska ju vara riktigt het, så köttet tvärkokas upp direkt. \* \* Det blev soffan för mig ikväll. Med dvd. Gluttade förstås även på CM samt lite på Debatt. Upprörande och sorgligt om det lilla samhället som skyddar brottslingar och massattackerar offer. Kan inte hjälpa att mina tankar går till hemskheter som häxbålen under medeltiden, upprinnelsen till Förintelsen..  Den mänskliga naturen - hur "mänsklig" är den under den glassiga ytan? ## Comment 226 Author: parsley Debatt har jag inte sett, däremot Uppdrag granskning i onsdags om en tjej som blev våldtagen på skoltoaletten. Killen erkände i polisförhör, men tog sedan tillbaka sitt erkännande. Han blev fälld både i tingsrätt och hovrätt. Hans familj startade kampanjer på nätet för att bevisa hans oskuld och fick hela bygden och skolan med sig. Han tvingades byta skola, men fick vara med på skolavslutningen tillsammans med sin gamla klass, trots besöksförbud gentemot tjejen som blivit våldtagen. Prästen tyckte han gjort något bra. Senare på kvällen när ungdomarna hade skolavslutningsfest våldtog han ytterligare en tjej. Pga mobbing och nätmobbing har den åtminstone den ena tjejen flyttat 50 mil hemifrån. Enligt DN så hade Uppdrag Granskning fått tipset att killen blivit oskyldigt dömd och börjat granska fallet med utgångspunkt från det, men istället hittat den här röran. Askungen slet som hembiträde och umgicks med möss och får vara med på TV varje julafton. Törnrosa sov i hundra år. Det gäller att veta vilken saga man vill vara med i. Din glaskista / vitrinskåp lutar nog mest åt Törnrosa. ## Comment 227 Author: Aniara4 Jag har bloggat lite om det på h[Tyckmyckna](http://tyckmyckna.blogspot.com), men [Lisa Magnussons](http://blogg.aftonbladet.se/lisamagnusson/2010/03/en-riktigt-schysst-kille) inlägg går inte av för hackor det heller. ## Comment 228 Author: kaisakavat **parsley** - Ja, jag såg också Uppdrag granskning. Man kanske kan läga att Bjästas alla vuxna har sovit, åtminstone de senaste 100 åren.. och sen när allt det här började hända, så låtsades de fortsätta sova. Kanske det fortsätter 100 år till. Vem vet? **Aniara** \- Jag läser din blogg - tillhör dina tysta beundrare.. =) Ämnet gör mig illamående, men man får inte ducka. Lisa Magnusson träffar också rakt på. \* \* Drar mig till minnes att en liknande sak faktiskt hände i den här stan för kanske 10 år sen, men killen var lite äldre och det hela skedde utomhus. De båda kände varann och var på väg hemåt i följe, som "kompisar", när killen tvingade sig på tjejen. Här i stan hände faktiskt inte det som hände i Bjästa. "Opinionen" reagerade mänskligt och eftertänksamt. "Rätt".. Men något äckligt består ändå. En sorts fascination? För vissa människor, kommer tjejen kanske för alltid att benämnas som "hon som blev våldtagen". Har hört så många säga det, istället för hennes namn. Och det är inte av "medkänsla", det är ett sätt att "identifiera" henne. Som om det är hennes "identitet", att ha blivit våldtagen. När jag hör det blir jag vansinnig. Skällde en gång ut en mycket förvånad man, länge och ingående, för att ha kallat henne det. "Hon som blev våldtagen." Mannen ifråga känner henne och hennes familj. Hon är en härlig tjej, vi vet alla vad hon heter, hur hon ser ut, var hon jobbar, vem hon umgås med. Lång tid har gått och ändå är hon tydligen - i första och sista hand - "hon som blev våldtagen." Varför? Killen.. han benämns inte särskilt för att han våldtog henne.. Han benämns i och för sig för att vara en gangster i största allmänhet, vilket han är.. , men också, snygg, trevlig, massor av kompisar, både tjejer och killar runtom honom. Man fokuserar hursomhelst inte på just våldtäkten när man "beskriver" honom. Medan hon tycks vara ingenting, förutom just det.. Vet inte om jag kommer fram till något här.. men det hela har stört mig synnerligen, i åratal. Jag vill att tjejen ska få vara sig själv och ses som sig själv, inte förminskas/förvrängas till någon "stereotyp" via korkade människors inte särskilt imponerande tankevärd.. ## Comment 229 Author: kaisakavat "It Takes A Fool To Remain Sane" Ikväll är The Ark gäster hos Skavlan och står för musikinslaget. Ska bli spännande att höra ny låt! Förhoppningsvis besked om turné..? ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 230 Author: Efva Halloj på tråden! Tittar in och försöker läsa ikapp. Jag förstår inte att det går så många dagar mellan varven. Vad gör jag?? Håller nästan på att ramla ner i kh-träsket ännu en gång, så jag måste in här och få lite inspiration. Ska nog ta ett glas rödvin och lite ostchips för att komma i rätt LCHF-stämning... ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 231 Author: kaisakavat Hej Efva! Kul att du "tittar in".. Inte ramla i kh-träsket, nej!! Rör ihop några riktigt smarriga lyx-lchf-rätter, så du rentav blir avundsjuk på dig själv för att de är så goda. Jag gjorde röra på räk, purjo, ägg, kaviar, cf, majjo och lime, som jag ska käka senare. Om jag orkar.. Har just mumsat i mig LCHF-pizza med tunn tunn nötmjöls-fiberhuskbotten, skinka, lök, tomat och massor av ost. Proppmätt! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 232 Author: Efva Tack kaisakavat! Nu fick jag lite matinspiration! Ägg- och räkröra får det bli till kvällsmat idag. Har nyss varit och handlat nymald köttfärs, så nu ska jag ställa mig och laga till bantarbiffar, i olika varianter, så att det alltid finns att tillgå i frysen. Ska göra allt jag kan för att undvika det där träsket... ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 233 Author: kaisakavat Efva - Inte ner i träsket - INTE!! ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") \* \* Snöstorm! Varför det nu då?? Nu får det räcka! Följde med en kompis (med bil) till Will\*s för att handla. Hon storhandlade  och när vi väl var ute vid bilen så hade den snöat över och hade massor av knagglig is på sig. Jahapp, bara att sätta igång!! Känseln återvänder nu långsamt till mitt högra pekfinger.. Jag köpte endel smarrig mat.. ska strax göra stekt svamp med vitlök och riven ost.. att käka till min köttfärsgryta. \*\* Idag smakade jag en ruskigt god mörk choklad. Fanns i små styckbitar på flera kaféer i stan. Märket verkar vara [Xocai](http://www.dixiz.se/empty_35.html) - scrolla ner lite.. så finns en bild av lådorna som står på kafédiskarna här och där numera. Den var svindyr - kostade 15 kr för en liten liten bit 70 %.. En låda med 140 bitar kostar 1200 kronor.. \*hysteriskt gapflabb\* Provpåsar med 10, 30, 50 st kostar 10 kr per bit! \*hysteriskt gapflabb igen\* ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") Min smak passar inte ihop med min plånbok. Fast det är ju inte någon nyhet.. ## Comment 234 Author: kaisakavat Fortfarande total snöstorm! ![Skrikandes](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-yell.gif "Skrikandes") ## Comment 235 Author: Branneli Igår ösregnade det här, så det blev stora bubblor i vattenpölarna = snön försvinner fortare.....& allt slat & sanden.... Molnigt ute idag. Jag ska gå en 15minuters runda, utan kryckor/stavar.......andra gången sen november 2009. Jo, inatt har jag sovit 6,5 tim i sträck !!!!!!!! Det är nog mer än tio år sedan ![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") Belönade kroppen med ett hett bad efter en sovande natt ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Nu, ska ytterkläder på ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") ## Comment 236 Author: kaisakavat **Branneli** \- Låter skönt att få komma ut, på egna ben! Hoppas verkligen att du får fortsätta må bättre och ännu mer bättre ändå! Det vore ju underbart! Du är en sån fighter! ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Jag ska också ut om en stund, gå till kompis och ha bokcirkel. Fast egentligen är det läge för täcke över skallen och lipa. Inte bra nu.. Men naturligtvis ska jag gå dit, umgänget med tjejerna kan förhoppningvis ge lite liv i mitt liv. Annars blir det nog inte mkt idag. Usch! Disken förstås, hög tid. ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") ## Comment 237 Author: parsley Motig dag idag. Kan det  bero på blueskvällen i _förrgår_? En öl, liten dessutom. Öl har inte så hög kolhydrathalt har jag upptäckt. Innehåller öl något annat som inte är bra för mig? Säd? Gillar blues iallafall.  Sällskapet föredrar dansband, vilket jag har svårt att tåla. Kan man lära sig att uppskatta dansband? Jag tål inte mjöl(mat). Om det är gluten eller något annat i det som ger mig muskelvärk vet jag inte. Någon teori? The Ark borde rimligtvis pricka in Piteå Dansar och Ler på sin sommarturné och arrangörerna borde låta Kaisa stå för backstageservicen till killarna. Det tycker jag. ## Comment 238 Author: Branneli Tack ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Gemenskap & diskussioner med goa vänner, gör massor för både kropp & själ. ....& en massa flams & skratt e´klart. Hoppas att humöret gör en positiv vändning ![Kyss](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss") ## Comment 239 Author: cnidaria #237 Öl (färskt-, mörkt- och starköl) innehåller gluten samt sprit som är spannmålstillverkat ## Comment 240 Author: kaisakavat Hemma igen efter bokcirkel, som har varit mycket trevlig. God mat, räksoppa med ägghalvor, ost. Kaffe med bär och grädde. De är söta damerna! Och vi bryr oss om varandra, vilket är det allra allra viktigaste. Och så böckerna! Men jag har ont i magen och mår rätt illa, troligen från kaffet och bären. Har dragit ner mkt på kaffet, men får ändå reaktioner. Snart bör jag överväga att gå till läkare, men jag vet inte hur man ska kunna få bort oron som ligger bakom magontet. ![Rynkar på näsan](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-frown.gif "Rynkar på näsan") Blir en kväll i soffan tror jag. Har hittills lyckats ge sjutton i disken! ![Cool](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool") ## Comment 241 Author: Aniara4 Även om det är oro som ligger bakom magontet kan man behöva medicinsk hjälp mot de fysiska konsekvenserna av oroandet. Till dess att man kan åtgärda orsaken till oron, såklart. Man ska inte ta tabletter bara för att kunna fortsätta oroa sig, stressa, eller vad det nu är man håller på med, utan för att kunna fokusera på att röja problemet ur vägen! ## Comment 242 Author: kaisakavat Så sant! ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Men jag gillar inte att gå till doktorn, så jag drar på det. Oftast drar jag på det alldeles för länge. ![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") Ta itu med orsaker till oron. Jobbar på de saker jag kanske kan göra nåt åt, FK måste läggas åt sidan, men jag vet inte hur man lägger åt sidan nåt läskigt hot som är verkligt. Låtsas att det inte finns? Funkar inte.. poppar upp när man minst anar det. Men jag försöker ta tag i annat. ## Comment 243 Author: kaisakavat Inatt - när jag väl hade somnat - sov jag gott. Tack för det! Känner mig knockad, stel i nacken, muskler och leder i största allmänhet.. men inte lika ledsen, vilket är jätteskönt. Lättrörd dock, hm.. Tänker slösa bort den här dan, läsa, dricka te, lyssna på granntjejen som hurtigt springer upp och ner i trapphuset bärandes grejjer, för hon håller på att flytta. Granntjejen som ska flytta är jättegullig. Ibland är hennes tvillingsyster här, de spelar fotboll i stans damlag och är ruskigt vältränade.  Att se dem ge sig iväg på springtur - man tror man ser dubbelt.. hehe.. - komma tillbaka en god stund senare, fortfarande med spänst i stegen...  Avundsjuk blir man! ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") Det här huset byter hyresgäster hela tiden. Sex lägenheter och jag har bott näst längst, trots att det bara är i 1 år och 8 månader. Sedan i höst är det här fjärde hyresgästbytet. Fast en viktig sak ska/borde jag göra - diska! Ogjort än! Men jag vet i och för sig inte riktigt när..  ![Oskyldig](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-innocent.gif "Oskyldig") ## Comment 244 Author: Branneli Hrmmm, du har dålig pli på diskborsten ![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") Jaja...den springer väl inte iväg. Du får ta fram den pedagogiska sidag & visa hur en ska göra. Misstänker att du får visa många gånger ![Oskyldig](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-innocent.gif "Oskyldig") Idag har påskharen varit här ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Kolla ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") ## Comment 245 Author: cnidaria Ta du det lungt ![Cool](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool"), det är nog ingen som tar din disk ifrån dej ## Comment 246 Author: kaisakavat Branneli - Vilken fin påskbild..![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") och en väldigt vacker duk! Jag hittade ett par småroliga keramiktuppar när jag städade ur ett skåp för nån vecka sen. De är nog vad jag kommer att tillämpa när det gäller påskpynt. Fast förresten, jag har även sparat några sneda och vinda jättesöta påskpysselalster från det ungarna var riktigt små.. De måste jag också ta fram. De är SÅ SÖTA! Fast det vore fint med blomma, kanske går jag och kollar. Den här månaden kommer bli krisartad när det gäller pengar, så det får bli nåt litet.. Min mama ringde nyss, vill att jag kommer upp till dem över påsk. Och ville veta så hon har rätt sorts mat hemma. Hon vill väl - numera. Vet inte om jag pallar att åka dit, men har ju ett par viktiga/roliga ärenden egentligen. Testa symaskin och testa mina skidor.. ut över skärgårdsisens skare eller breda skoterleder som alltid finns på vårvintern. Ut på fjärden, sen ligger havet framför en, inte många meter. Fast jag kan inte räkna med att orka så långt.. och så ska man ju orka tillbaka.. hehe.. Ont lär jag få, men det är det värt, det är underbart ändå!  Man kan ta det lugnt, som sagt,  bänka sig i en snögrop i lä bakom nån kobbe.. och lapa sol. ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Min diskborste är inte alls fostrad. Disken som väntar är faktiskt inte så stor, men av någon anledning blir det inte av.. än så länge. Har istället maskeringstejpat ett par kanter i vitrinskåpet, inför den absolut sista målningsomgången. Sen är det i princip klart, har skrapat bort det mesta av färgdrället på glasen, går fint. \* \* Funderar på att ringa kompis och dra med henne på kulturevenemang ikväll. Författare Inger Alfvén är här i stan. Ska gå själv hursomhelst! ## Comment 247 Author: subcalva #246 Jag läste fort och hjärnan löpte iväg ännu fortare _Disken som väntar är faktiskt inte så stor, men av någon anledning blir det inte av.. än så länge. Har istället maskeringstejpat ett par kanter i vitrinskåpet,_ Hmmm, tänkte hjärnan, tänker hon ställa in disken bakom de maskerade vitrinskåpsdörrarna. Intressant idé. Men sen insåg jag att det var målning du pratade om. ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 248 Author: parsley Inger Alfvén låter inte tråkigt. Värst vilket aktivt kulturliv ni har där uppe i Piteå. Vad är det som lockar och drar? Blir riktigt avundsjuk. ## Comment 249 Author: kaisakavat **subcalva** \- Jag har fortfarande inte diskat - och din skenande hjärna hjälper mig, naturligtvis ska jag ställa in den skitiga disken i vitrinskåpet! Med maskerade rutor då.. ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") \* \* Kulturevenemanget med Inger Alfvén är inställt p g a sjukdom. Vad är detta - pågår det en komplott mot mig?? Allt jag tänker gå på ställs in. ![Skrikandes](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-yell.gif "Skrikandes") ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Idag har jag glömt attt äta. Frukosten fixade jag storstilat, men sen.. Kom på mig alldeles nyss, inte alls bra. Så nu blir det jättetallrik med köttfärsgryta, toppat med riven ost. ## Comment 250 Author: Effie Tråkigt. Inger Alfvén skulle jag också gärna lyssnat på - fast det hade väl blivit lite väl långt att åka, förstås. Köttfärs är inte dumt. Fast jag upptäckte nyss att jag satt på stekpannan och så skulle jag bara titta in lite på KiF...Tur det inte var så hög värme. ![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") ## Comment 251 Author: kaisakavat **Effie** \- Ojdå, med stekpannan. ![Tungan ute](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") Jag gjorde samma för nån vecka sen - det osade usch ett bra tag.. Köttfärsgrytan gjorde jag på ett helt kilo.. medger att jag börjar vara aningen trött på den nu, men det är två ordentliga portioner kvar, så det är bara att käka och tiga. Men det går bra, den är faktiskt god och går ju vairera genom att slänga i olika tillbehör olika gånger. \* \* Solen vrålstrålar! Snön "rinner" av taken och fåglarna gastar som besatta i träden! Sa åt ett gäng talgoxar att ta och dämpa sig lite, men de lydde inte. ![Skrattande](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 252 Author: Effie Ja, det var ju guskelov inte värre än att det gick att äta. ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Men det är farligt att gå in på KiF medan man lagar mat! Köttfärsgrytor är gott. Funderar på att laga en med vitkål (med rökt skinka och lite senap och soja, och i originalreceptet - ur Vår kokbok från 70-talet - mjölk och mjöl). Den skulle jag nog kunna äta varje dag i minst en vecka. Det går väl inte att dämpa sig nu! När det är vår! ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 253 Author: parsley Ska till mina föräldrar över påskhelgen. Den bärbara datorn ska följa med. Hoppas det mobila internetet fungerar den här gången. Förra gången jag var där krånglade det rejält. Det som är värst att packa är alla laddare och sladdar. Mobilladdare, laddare och extra batteri till kameran, iPoden om den ska med, hörlurar till den....Garn tar sin tid att packa också. Det brukar bli tid över att sticka när jag är där. Garn, beskrivningar och stickor... Projekt 1 [http://www.icakuriren.se/Hem-Tradgard/Handarbete/Sticka-i-mohair/](http://www.icakuriren.se/Hem-Tradgard/Handarbete/Sticka-i-mohair/) Projekt 2 [http://www.knitrowan.com/download.aspx?id=150&fcd=2](http://www.knitrowan.com/download.aspx?id=150&fcd=2) En mohairkofta samt något att ha över axlarna, garnet är dock inte Rowans silkesgarn (400 kr) utan något betydligt billigare. Blir "shrugen" lika bra som på bild blir jag glad. ## Comment 254 Author: kaisakavat Hej svejs! Mitt vitrinskåp är färdigmålat och står på sin rätta plats.. men jag har inte skruvat in dörrarna ännu - borde ha gjort det när skåpet låg ner, enklare då. Men det går nog ändå. Rutorna ska putsas och glashyllorna läggas i. Det blir jättefint. \* Jag ringer telefonsamtal och försöker undersöka olika hypotetiska framtidsscenarier. Prata med FK bl a. Om vi går händelserna i förväg och tänker oss olika scenarier: 1\. Jag blir utförsäkrad och hamnar hos AF i "introduktionsprogram" under tre månader. Då får jag (om jag återinträder som medlem i A-kassan, vilket jag måste göra nu isåfall - avgift, hurra!) aktivitetsersättning. Den beräknas på min pensionsgrundande inkomst - d v s min sjukpenning som jag hade före 2006. Alltså typ 80 % av min sjukpenning. Alltså betydligt sämre än nu, då jag inte kommer ha rätt till bostadstillägg. Glömde fråga vad som händer med bostadstillägget. Svårt att räkna exakt, men om det försvinner så blir det fråga om en total inkomstsänkning på minst 2 000 kr per månad jmf med nu, även om aktivitetsersättningen är betydligt bättre än min pension. Handläggaren ska ringa upp mig i e.m. eller i nästa vecka i annat ärende.. Då måste jag komma ihåg att fråga.. \* \* 2\. Om jag inte orkar med AFs introduktion, så blir det troligen ännu värre, på socialbidrag. Det är en annan sak jag är på g att undersöka, hur det slår. \* \* \* Vad som händer efter de tre månaderna vet vi inte, men ett hypotetiskt scenario är: 3\. Jag är fortfarande sjuk enligt läkare och kan då "nyförsäkras" i vårt underbara svenska socialförsäkringssystem. Då - enligt min FK-handläggares tvärsäkra utsaga idag den 31/3 2010 - så kommer min ersättning att beräknas genom att: \- FK letar reda på den sjukpenninggrundande INKOMST jag hade på stenåldern innan jag blev sjuk \- Uppdaterar den till "dagens penningvärde".. \- Jag får SJUKPENNING Frågade FK-handläggaren: "Förstår jag rätt, att jag liksom "nollas" då, att jag börjar om från början och är fullvärdigt försäkrad?" Hon svarade: "Ja!" \* \* Eftersom jag vid det här laget börjar vara "duktig" på att hitta på tänkbara skräckscenarier så gräver jag runt i informationen efter sådant.. \- Jag måste gå med i A-kassan nu - flera hundra i avgift.. \- Det kommer att bli kärvt okt-nov-dec.. både ekonomiskt, men också att palla introduktionsprogrammet vid AF. Men.. bedömer att jag måste försöka "ta vara på" det jag kan av detta.. om det finns något vettigt i det. Kanske gör det det..? \- Med full sjukpenning kan jag klara mig bra. Det skulle bli något bättre än det jag har nu, även fast bostadsbidraget förstås försvinner helt. Men - vad händer om jag blir deltidssjukskriven? Det kommer ju innebära inkomstavbräck och då blir det fort rätt mkt sämre än det jag har nu. Hitta ett liiiiitet jobb till mig - går det? Kanske? Orkar jag? Kanske? Spännande fortsättning följer... ![Tungan ute](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") ## Comment 255 Author: kaisakavat Jag har utvecklat ett svårt beroende, som kräver omedelbar behovstillfredsställelse, men som faktiskt - vad jag vet - är ofarligt på det sättet som jag "tar in det". Jag pratar om solen. ![Skrattande](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") När solen skiner blir jag så mycket lättare om hjärtat, inspirerad och pigg. När det mörknar på kvällen, då lägger en del av mig av. Mera sol, tack, snälla!??!??!?? ![Glad](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") \* \* Mitt vitrinskåp är så fint! Dörrarna iskruvade och klara. Men när jag skulle lägga in glasskivorna, så tog det stopp. De är tunga och ska passas in - skräddarsydda, hehe.. - i det sexkantiga skåpet. Mina händer sviker när jag ska kombinera kraft och finlir och jag vill INTE tappa dem... Får lov att be om hjälp, helt enkelt. Och jag som ville flytta in i det ikväll!  Ingen omedelbar behovtillfredsställelse där, inte! ![Skrikandes](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-yell.gif "Skrikandes") ![Flört](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") \* \* Har en gulaschgryta på spisen. Doftar och puttrar. Blir smarrig sen, med en klick cf i tallriken samt lite hackade färska örter. Tinar även kyckling och tänker göra en gryta med kokos cream i. Nån som har tips om övrig kryddning/innehåll?? ## Comment 256 Author: kaisakavat Trots strypning av kh-intag så går det inte neråt på vågen, snarrare en liiiiiten tendens åt fel håll. Mysko.. Kommer att bittert få ångra mina "friare" veckor om det här blir långvarigt. 73 kg. ## Comment 257 Author: kaisakavat Vaknade, kravlade mig upp, segade mig ut i köket med hungrig mage. Upptäcker att kylen har totalpajjat!! All mat äckelvarm, inklusive ett kg kyckling som jag skulle ha stekt igår kväll, men orkade inte. Den luktar ok - tror jag lagar till den, kokar ordentligt.. Fastighetsskötaren.. lång utläggning om att "jag hade tur, de var på väg hem". Jag hade lust att svara: Det hade knappast gjort nån skillnad, har ju aldrig sett dig göra nytta ändå.." Men det sa jag inte. Elektrikern som gjorde jobbet, honom tackade jag ödmjukt, väluppfostrat. Tur de finns, de där som kan saker. ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 258 Author: kaisakavat **parsley** \- Skit också - missade ditt inlägg!! Vilka fina stickmodeller på de där sidorna! Blir sugen på att sticka lite av varje. God lycka med dina projekt - och ha en bra helg! Jag åker också iväg några dagar, upp till parenteserna och där finns inte nån internetuppkoppling alls.. Hoppas vi ses här sen! ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 259 Author: Efva Hej! Hoppas att du har en lugn och skön påskhelg och får vila upp dig från de vardagliga bekymren! Och att solen får lysa massor på dig! Det har den gjort här idag ![Cool](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool") ## Comment 260 Author: kaisakavat Tisdag, sent.. Tillbaka från påsktur. Skidåkning var uteslutet, snön hade omvandlats till drivor med vatten.. En dag sol, resten mulet och spöregn - trallallaaaa.. men det är ok ändå. Vi har spelat kort och lagt pussel. Jag och mama har löst svåra korsord. Jag har också gått några riktiga långpromenader. Ont överallt från det, men den turen jag går är så fin, en väg genom skogen som sedan fortsätter över ett träsk. Med en bro där man kan sätta sig på en bänk och filosofera. Det gjorde jag. Och tänka sig - inga mygg! ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") \* \* Här väntar alla mina stökiga projekt. Nu är jag RIKTIGT TRÖTT på röran här. Imorgon får det bli ett rejält ryck! ## Comment 261 Author: parsley Jag är också tillbaka efter påsken. Jag har sett två alpacalamadjur och uppfunnit ett nytt sätt att sticka strumpor på (tror jag i allafall). ## Comment 262 Author: alma98 Yoohoooo!! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Im back! Nu djäklar är jag less på polarbrödsträsket, på socker hjärtan träsket, på påskgodis träsket på återkomst av psoriasis i händer och fötter JÄTTE ökning av vikt och tröööööt het Och så har jag ju som längtat efter er oxå ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Så nu börjar jag om att fortsätta att leva GOTT!!  och vad jag längtar efter att få må så där bra jag gjort tidigare. Kaisa! om du vill är ju mycket välkommen till den här röran istället för din egen? vi kan ju byta?? ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") ## Comment 263 Author: kaisakavat Hej alma98 - så kul att du är tillbaka!!!! Haha.. Byta röra. Jo, kanske det vore en fin idé! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Fast jag börjar få bukt med min röra, har kommit så långt att jag faktiskt har dammsugit hela läggan idag. 2 rok är mer än vad jag orkar egentligen, så jag känner mig duktig. Orkade inte skura golven, men egentligen behövs det.. Sååå... Om du vill kan du få mina oskurade golv, så tar jag din röra! ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") \* \* Ikväll har jag haft sötsug, vilket jag inte alls förstår. Varifrån kom det?? Det enda jag kan tänka mig är att lightläsken jag drack under påskhelgen utlöst nåt men det är ju flera herrans dagar sen! ![Förvånad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad") Sötsuget gick över, men nu mår jag illa istället. ![Rynkar på näsan](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-frown.gif "Rynkar på näsan") Kan bero på att jag är väldigt varm i kroppen Jag tål inte att bli varm, konstigt nog, blir helt förstörd av det. Illamående, yrsel, hjärtklappning med jättesnabb puls, smärtor i hela kroppen, e t c.. ## Comment 264 Author: kaisakavat Jag har allvarlig resfeber (kanske därför jag känner mig så varm och konstig). Vill [hit](http://www.alltomvetenskap.se/uploaded/image/2009/6/23/Antarktis-o-s__tvatten.jpg)! Tänk så svalt och skönt! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 265 Author: kaisakavat Jag är sur och lite deppig! De 2-3 extra kilona jag skaffat mig efter nyår och fram till nyss, de sitter som berget!!!  Trots att jag faktiskt äter riktigt bra mest kött, smör, fisk, ägg, hemgjord beasås, majonnäs.. Lök i ytterst liten mängd, nån broccolibukett, några droppar lime och vitkål är mina grönsaksintag. Små mängder. Grädden i kaffet.. förstås. Men det går inte mkt sedan jag även började ha i smör. Nån msk creme fr ibland. Ligger troligen på ca 10-12 kh. Vilket tydligen är för mkt. Jag har vägt liiiite drygt 70 länge och för det mesta tycker jag det är ok att jag inte går NERÅT, men att ha gått upp igen - det är inte kul. Det är länge sedan jag vägde så här pass och skillnaden syns verkligen. Precis de där kilona som ger mig en liten puff på magen och en tendens till hylla på höfterna. Och fetare lår. ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") Sur, sur, sur..  Och jag som hade inbillat mig att de skulle försvinna rätt lätt bara jag skärpte mig. ![Rynkar på näsan](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-frown.gif "Rynkar på näsan") Idiotiskt! Jag kan alltså sura både över kilona och min egen inbilskhet.. Dubbelsur!!! ![Rynkar på näsan](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-frown.gif "Rynkar på näsan") ![Rynkar på näsan](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-frown.gif "Rynkar på näsan") ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 266 Author: PiteCarina Hej kaisakavat! Ser att du också surar över viktuppgång Jag har inte gått ned de två kg som jag gick upp under jul och nu har jag dessutom gått upp ytterligare två kg under påsk! ![Skrikandes](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-yell.gif "Skrikandes")  Jag vet att det mestadels beror på för mycket choklad och jordnötter, men även att det blivit mycket falukorv och Scans hamburgare. Jordnötter är nu bannlysta för mig! Har så mycket omkring mig med jobbet, Tradera och allmänt rensande i lägenheter. Vill hinna så mycket innan jag är uppe i heltid. Lära mig så mycket som möjligt om både arbetsuppgifterna och teori. Rensa undan så att det är mer lättstädat hemma. Jag har nu varit i kontakt med FK och är inskriven i samverkansprojektet mellan FK och AF. Ska få veta nu till veckan när jag träffar dem för ett första möte. Känner mig inte redo att öka timmarna, men måste ju vara uppe i heltid innan oktober är slut. Trivs annars fortfarande jättebra med mina arbetsuppgifter och min chef. Det har även börjat en praktikant som jag kommer mycket väl överens med. Orkar inte hålla igång min egen tråd, så jag lämnar en rapport här inne istället. ## Comment 267 Author: kaisakavat Hej igen Carina! Så du har också samlat kilon. Usch, så klantiga vi är! ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Väldigt roligt att du trivs på jobbet. Det är viktigt, för tänk om du inte gjorde det - då blir det svårare. Duktigt att rensa hemma! Själv får jag inte till det slutgiltigt. Behöver byta ut mindre praktiska möbler mot mer praktiska, men får inte tag på nåt som passar. Men jag står ut så länge. Det är ganska bra här ändå. \* \* Rörde ihop en gryta på älgskav, lök, svamp, smör, lite grädde, persilja (egenodlad), några torkade enbär, en halv liten näve hela lingon (enbär och lingon egenplockade).. salt och peppar. Jättegott! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") \* \* Apropå egenplockat. Köpte frysta blåbär på Coop, inte särskilt bra kvalla. Vilken skillnad mot det man plockar själv! Påminner om att ge sig ut i skogen och plocka.. till hösten alltså! ## Comment 268 Author: alma98 GÄRNA .... jag skurar dina golv med nagelborste om du tar min röra ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") men jag vill inte någon så illa att de måste reda i denna röra... den kommer sig utan den elaka bacterien ....ska bara!!!!!!!!!!!! har ni den? ni vet när ni kommer in genom dörren släpper era saker och ska bara..........innan ni plockar upp. Och i det här huset har ska bara bacterien fått härja läääänge ![Skrikandes](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-yell.gif "Skrikandes") Kaisa- att du längtar till kyla .... hmmm har du börjat få hormon omställningar? vilket oxå förklarar att de sista kg inte släpper?! Och köpebär!!! jag vet ... det är ju otroligt vilken dålig kvalla det är .. ibland fundera jag på att sälja handplockat, så de stackars kunderna får blå bär som smakar nått. Själv så håller jag på och trappar bort kollisa pö om pö vilket innebär, klipickar, dålig mage, oro, allergier och allt det andra men det är det värt! ## Comment 269 Author: Branneli Kolla vad som växer i häcken, ute i min trädgård ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 270 Author: kaisakavat **alma98** \- "skabarabacillen" har jag lidit av i sisådär en tio år.. och det blir värre och värre. ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Det faktum att jag inte tål att bli varm har inte med ev. menopaus att göra. Problemet sitter ihop med min sjukdom. Värme (badkarsbad, dusch, sol, kroppsarbete, för varm innetemp/utetemp) ger mig illamående, yrsel, smärtor i alla möjliga hörn av kroppen, stark feber/sjukdomskänsla, hjärtklappning, e t c. Min kropp har stora problem med "termostaten" - verkar inte kunna reglera saker och ting som hos friska, men kyla funkar mycket bättre än värme. Min troliga sjukdom - ME/CFS - påverkar nervsystem, hormonsystem och immunförsvar, så förklaring finns nog.. men det är inte lönt att "fråga doktorn" för doktorn har inte en susning. Men tänk att du har influensa - och tvingas anstränga dig med den i kroppen. Så känns det - mer eller mindre - hela tiden!! Varmperioderna på sommaren gör mig betydligt sjukare än jag är annars. Det verkar som om jag vänjer mig långsamt, tål det bättre efter ett antal dagar. Men då brukar varmperioden (svensk sommar) vara slut så jag vet inte säkert. ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Så - inte så konstigt att jag längtar till Antarktis. Kan också tänka mig att bo i Alaska, eller på Svalbard. ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") Lagom temp, vackert och lätt att få tag på no-carb-käk!! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 271 Author: kaisakavat **Branneli** \-  Härligt!! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Är det vivor av nåt slag? Har börjat glömma bort hur olika växter ser ut när de tittar upp. ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") Hursomhelst är det JÄTTEFINT!! Och jag blir lite avunds! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ![Skäms](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-embarassed.gif "Skäms") \* \* Har börjat cyklingssäsongen. Musklerna är förvånansvärt starka, men uthålligheten är lägre än i höstas. Logiskt, förstås.. men jämfört med tidigare - innan LCHF - så nog tysan förtvinade musklerna mer under inaktiva perioder än vad de gör numera. Har inga problem i uppförsbackarna om de inte är lååååånga sådana! ![Cool](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool") ## Comment 272 Author: Branneli Jag var tvungen att scrolla upp & kolla på fotot..... .....det är vitsippor ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört"). Så gött nu när vårens blomster visar sig. Förra veckan kom sambon hem med dessa.... ## Comment 273 Author: kaisakavat Åh, sippor förstås.. ![Skäms](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-embarassed.gif "Skäms") Ursäktar mig med att det inte finns sippor häruppe.. heheh.. Underbara bilder - jättesöt bukett! \* \* Här blommar inget.. förutom allt hundpoop som tinar fram i drivorna. Hela vinterns "skörd" - äckligt!  Runt bron (entren till mitt hyreshus) och på våra trapphusbalkonger frodas högar med cigarettfimpar! ![Skrikandes](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-yell.gif "Skrikandes") ## Comment 274 Author: alma98 Ja alltså det här med fimpar....!!! jag är själv fd rökare men inte f-n lämnade jag efter mig så där! och inte skulle nån annan lämna så där ,,,tänk om vi alla sopade och sen la sopdammet på ett och samma ställe eller våra sopor!! det skulle rasas fort då....och tidningarna skulle rapporterar men med fimpar och hundbajs det går bra att bara lämna... konstigt Kaisa - en vän till mig har samma problem med värme och kyla och kroppens växlingar som du verkar ha, och det är ett elände för honom, i abisko mår han som bäst, minst temp växlingar där ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Nu är det lax på G här hemma... lax fileer med philiadelphia ost och hackad kapris/citron på serveras tillsammans med färsk sparris och majonäs :-) hoppas det funkar smakmässigt... ## Comment 275 Author: kaisakavat **alma98** \- Det är min granne mittemot som fimpar och lämnar. Äckel-päckel! Bor även två rökare på bottenplan, den ena har askkopp, men av någon anledning ligger ändå massor av fimpar runt bron.. Abisko - yes!! Ett av mina favoite places in the whole wide whorld!!  En liten bit bortanför ligger Björkliden - åxå paradis! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Intressant.. Har din vän hälsoproblem i övrigt?? Isåfall vilka då? Din laxmåltid låter jättegod. Jag har ätit upp min skavgryta och toppat med ägg och majonnäs. Måste hänga med med ätandet nu när jag har börjat cykla.. Hungrig! Förresten - Ni som gillar majo!! Har ni upptäckt **Kavlis nya Äkta Majonnäs**, som är kylvara och finns bland salladsburkar, legym å sånt?? Den är verkligen god och utan tillsatser!! ## Comment 276 Author: Aniara4 Jag har svårt med både värme och kyla. 20-25 grader funkar bäst, annars får min knäppa termostat svårt att hänga med. Dessutom påverkas min temperatur mer av vad jag gör än av den yttre temperaturen - sitter jag stilla är jag kall, men så fort jag rör mig blir det fart! Taskig blodcirkulation, antar jag. Det måste bli rejält kallt på vintern innan jag behöver vantar, så fort jag har gått 100 meter börjar jag dra av mig både mössa och vantar för att inte svettas ihjäl - men hemma kan jag sitta i 20 grader och få iskalla händer. När det gäller dina nya kilon tycker jag du ska ta det lugnt, de får nog plats på dig utan att det ser konstigt ut. Däremot ska du äta bra för att må bra, så sköt om dig och ge dig bra mat! ## Comment 277 Author: kaisakavat Har varit på KBT och sablar vad jobbigt det blev den här gången. Lipar ögonen ur mig, och känner mig ynklig. Men det är kanske bra, det blev många år med diverse sk\*t när jag inte hade tid att lipa alls.. Jag har medelålderskris, tror jag. Sån där man brukar fnissa åt andra för. Lovar och svär att aldrig mer fnissa när nån sägs ha det!  Det är nämligen inte alls roligt. ![Gråter](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-cry.gif "Gråter") Tycker mig förstå hur livet har vänt sig tidigare och varför. Gillar mig själv hyfsat och ångrar egentligen inga av de beslut jag tagit för att vara där jag är nu.. Allt är OK. Men jag har ingen aning om hur tysan man går vidare. Jag har upprepat mina mönster tillräckligt många gånger, men har inte en susning hur jag ska göra istället. Tiden går, men inte jag.. \* \* **Aniara** \- Visst har jag även problem med termostaten "neråt". Liknar  väldigt mycket det du beskriver. Före LCHF kunde jag vara iskall, benen kändes genomfrusna så det värkte, trots att jag var inomhus och fullt påklädd. När jag lade mig i sängen, kylde sängen ner mig blixtsnabbt, inte jag som värmde sängen. En plåga. När jag frös på det sättet kändes det som att jag aldrig mer kunde bli varm, men det underliga var att det plötsligt kunde slå om - och på två sekunder gå från djupfryst till brännvarm och pulserande smärta. Med LCHF har köld-/frysproblemen minskat ordentligt. Fast det är förstås viktigt att klä på sig ordentligt vintertid, men lagom, för det är inte kul att bli för varm, hehe.. You know!  ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Det som återstår i full styrka är värmekänsligheten. Jag blir verkligen sjuk av värme, både den som kommer av egen ansträngning och ifall den kommer "utifrån". Värme utifrån går bra en liten stund, sen "orkar" kroppen inte hålla emot längre och jag går i däck. \* \* Mina nya kilon - Jag AVSKYR DEM!! ![Skrikandes](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-yell.gif "Skrikandes") De SYNS verkligen - och KÄNNS!! Har ju sluppit plufsighets-/klumpighetskänslan under rätt lång tid nu och det har varit så härligt. Inte smal, men nöjd ändå, för första gången i mitt liv - typ! I morse vägde jag 74 kg. SJUTTIOFYRA!! Det är faktiskt nästan 4 kilo upp. Har lite träningsvärk pg av den nyuppstartade årliga cyklingssäsongen och kan ha samlat vätska.. men oavsett vad, så har jag GÅTT UPP FYRA KILON. Varför fortsätter det när jag har striktat till käket ordentligt!!??????????? Kläderna sitter obekvämt och det PÅVERKAR MIG! Har fått ta till ett par gamla byxor som inte är fina ens.. Känner mig som en trashank, (förstadium till baglady) och även om det kanske inte är riktigt så illa.. så påverkar det mig. Tycker alla andra är så fina, utom jag. Känner mig som en ladugårdsvägg! Avskyr känslan av att det "kryper uppåt" fast jag gör "rätt". Det var så det var innan LCHF och jag VILL INTE ha det tillbaka! Men faktiskt - mitt uppe i alltihopa så är det inte HELA världen. Bara halva.. eller en tredjedel kanske. ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") ![Skrikandes](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-yell.gif "Skrikandes") Sola skiner, snö blir vatten. ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 278 Author: parsley #270 Beskrivningen "det känns som jag har influensa hela tiden" tycker jag är otroligt träffande när det gäller att beskriva hur många långtidssjukskrivna känner sig. Influensa år in och år ut. Man pallar att vara uppe en stund, sen är man helt slut och måste vila. Jag är bara "vädersjuk" fryser inuti kroppen när det är snö på väg och blir liggande när det är åska i luften. Vill förvandla mig till trollpacka eller häxa och lösa alla era problem genom att vissla och vifta lite med trollstaven. ## Comment 279 Author: Aniara4 Ja, precis så brukar man ju beskriva ME. Jag som inte är extremt sjuk (=sängliggande) brukar beskriva det så här: Tänk dig att du har en riktigt rejäl influensa, 40 graders feber, och ligger i sängen och är helt borta flera dagar. Sen kommer till slut den dagen då du känner dig lite bättre. så att du orkar kliva ur sängen, duscha, sätta på dig rena kläder, och lägga dig på soffan istället för sängen. Precis som du känner dig den dagen, så är mitt normaltillstånd. ## Comment 280 Author: alma98 laxen blev himla bra faktiskt - kaprisen gifte sig snyggt med fisken och sen sparris. mums.... Ang kilo... jag har någons 6!!!!!! kg här på min kropp främst runt magen och ett lår.... är det någon som vet med sig att de har tappat bort dem????? för inte f-n är de mina och inte f-n ska de vara här!! ![Skrikandes](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-yell.gif "Skrikandes") suttit på möten i dag med jeansen from hell... eller egentligen inte jeansens fel att jag inte får plats... tror banne mig att min halsbränna kommer från att brallorna sitter för hårt,,,,,, åhhh vad jag är less... och tror ni inte jag KASTADE alltså KASTADE!!!!!  mig över godis när jag kom hem.. för att jag har 700 olika saker och göra och ett humör som får hellboy att framstå som en gullegris...och det är ju i sig bara en bortförklaring... suck....![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd")  Min vän med abisko som favvo ort har brestews (osäker stavning) hans son är svårt reumatisk och mår som bäst på teneriffa där oxå lufttrycket är stabilt men mer varmt. Jag är oxå reumatisk och kan tydligt känna av de här flunsa symtom ni beskriver, när det vill på att dra iväg. Nä nu är det dags att äta... BRA MAT!!! OCH GOD MAT!!!! ## Comment 281 Author: kaisakavat Här skrivs det - roligt!! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Idag har jag haft vårkänslor på riktigt. Två cykelturer som var riktigt njutbara. Kroppen är tung/stel, kanske får jag ont imorgon men det sk\*ter jag i. Det är härligt med sol och 10 plusgrader. Vårluft! **parsley** \- Trollpacka och häxa - idel positiva epitet. ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Gulligt av dig att vilja hjälpa. Skulle gärna hjälpa tillbaka!! Flunsakänsla, ja så är det. I olika styrka, men allerstädes närvarande. PÅ ett sätt vänjer man sig, men på andra sätt inte. Det innebär ju begränsningar av vad man kan göra hela tiden. Mycket bra beskrivning **Aniara**!  ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") **Alma98** \- Såg i dagens pite-blaska att Pappers ordförande har gått ner en massa i vikt - kanske är det hans kilon som hoppat på dig!!? ![Förvånad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad") Ja, alltså artikeln handlade om löneförhandlingar, men då jag vet hur han har sett ut tidigare så.. Och så hörrödu!! LÅT BLI GODISET!!!!!!!!! ![Skrikandes](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-yell.gif "Skrikandes") ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Godis = Ondska! \* Idag har jag nästan ätit fakir (även igår) - smör kött fisk ägg kaffe. Lätt hjärtklappning som reaktion på det. Men det är väldigt bra om jag kan fortsätta så här. Kanske tappar jag de nya kilona, kanske inte - men då har jag i alla fall försökt!! ## Comment 282 Author: alma98 Pappers!!! självklart är det pappersmassa som har fastnat ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") nu när du säger det så¨står det ju självklart för mig vad som har kletat fast det hela!! Men hörni kan man få hjärt klappning av fakir? det visste jag inte,, och senaste dagarna har jag haft hjärtklappning, andnöd och halsbränna... kanske är kostrelaterat istället för 100 % stress relaterat...,, HMMMM kan förövrigt hålla med dig Kaisa! Godis är Ondska... la mig och vilade och PREEEECIS när jag slumrat till fick jag upp godis från matstrupen i luftstrupen ..... skit äckligt!![Skrikandes](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-yell.gif "Skrikandes") Är nog lite nervis desutom,, i morrn kl 8 ska jag vara i öjebyn med min socker bärta för operation och mattehjärtat fladdrar lite ... ska ska vetrinären få klämma analsäckarna på den lilla tiken men där fladdrar inte hjärtat så mycket mer luktsinnet ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 283 Author: kaisakavat **alma98** \- Pappersmassa är det säkert!! hahaha Hjärtklappningen är ju högst tillfällig för att jag dragit ner på kh, lite energibrist tills kroppen har anpassat sig.. Släng bort godiset och köp inget nytt!!!! ![Skrikandes](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-yell.gif "Skrikandes") Vovvar till veterinär, uj det kan vara jobbigt. Hoppas det går bra. \* \* Jag har huvudvärk och på vågen går det bara uppåt. Nu håller jag på att bli riktigt psykad.. Varför går jag upp???????? ![Rynkar på näsan](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-frown.gif "Rynkar på näsan") Och i den här takten!!?? ![Rynkar på näsan](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-frown.gif "Rynkar på näsan") ## Comment 284 Author: kaisakavat Härmed förklarar jag KRIG! Mot mitt växande fläsk!  Tog fram måttbandet och fick ögats vittnesmål bekräftat. Mina extra kilon blir i cm: midja: + 1 höft: + 6   ![Förvånad](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad") som jag sa: hylla!! lår: + 1-2 stuss: + 4 överarm: + 1 Återgår till det recept som en gång i tiden fick mig att tappa 10 kg på två månader: Kött, smör, ägg, mera kött och smör. **Det är allvar nu - Snälla, snälla ni, hjälp mig med peppning...!?** Känner mig jätteledsen för det här och får lite panik. Fyra kilon - och nästan allt på samma ställe på kroppen - det är mycket, inte längre de vanliga hektona upp och ner..!! Vad beror det på?? Trodde att det skulle ordna sig efter de där första 2 kg, att jag bara behövde ta bort extrasnasket och dra ner lite till min vanliga nivå på kh. Men det hjälper ju inte - jag fortsätter att gå UPP!!! ![Gråter](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-cry.gif "Gråter") ## Comment 285 Author: Aniara4 Först och främst ska du skaffa dig lite perspektiv - föreställ dig själv i en 130-kiloskropp (gör en riktigt grundlig visualisering och lev dig in ordentligt i känslan!). Sen öppnar du ögonen och ser att dina 70+ kilo bara är irriterande, ingen katastrof. Sen tänker du igenom vad och hur du tror det blir bäst att äta. Lägger upp en plan och följer den. Du har gjort det förut, du kan göra det igen. Heja heja! ## Comment 286 Author: parsley Kan din viktuppgång vara stressrelaterad? ## Comment 287 Author: kaisakavat **Aniara4** \- På ett sätt har jag ju redan det perspektivet. Det är inte de 74 kilona sm är jobbigast, utan känslan av att det går uppåt, ganska fort, och till synes utan anledning. Det har varit underbart skönt, att under de senaste åren slippa den stressen. Nu är den här igen! Viktökningen är inte jättestor, jag vet - men allt jag lägger på mig fastnar på höfter och därikring. Proportioner åt helvete - jättesvårt att känna sig ok, när alla kläder sitter fult och hakar upp sig.. De kläder jag har som fortfarande alls funkar - är slitna och fula. Det är inte kul alls! Men du har förstås rätt - jag har gjort det förut och kan göra det igen.  Och med det menar vi att styra upp käket. Vilket jag har gjort utan att det verkar hjälpa. ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") Det oroar mig! ![Rynkar på näsan](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-frown.gif "Rynkar på näsan") Jo, jag kör cirkelresonemang just nu.. ond cirkel. Emellanåt bryter jag cirkeln med att tänka: Lugn, det ordnar sig.. Det här KAN inte fortsätta om jag äter bra. Och så lugnar jag mig. Ett tag.. ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") **parsley** \- Stress kan spela in, men jag är inte mer stressad nu än jag varit tidigare månader då vikten stått still. Snarare är jag ju lite lugnare nu.. Fast under ytan pågår säkert "saker".. Det är som om kroppen struntar i intaget, nu har den bestämt sig för att lagra. Hur fanken bryta det?? ![Rynkar på näsan](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-frown.gif "Rynkar på näsan") ## Comment 288 Author: parsley Visst är den söt, men ingenting för oss, eller hur? Fråga SSS om vikten, han kanske har någon teori, eller lägg upp en separat tråd här på KiF. Det finns risk att du är stressad under ytan. ## Comment 289 Author: kaisakavat Och nu har jag lyckats förvandla buljong-salsan jag skulle koka kött i till kol. Tysan!! \* \* Snälla ni, om ni orkar/vill - kan ni dela med er i min tråd, av ert allra enklaste/bästa recept på äggmjölk..? Tänkte försöka lära mig gilla det.. Vet att det finns typ tusen trådar, men recepten är ofta på stor mängd och jag orkar inte leta.. Förlåt!? ![Skäms](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-embarassed.gif "Skäms") Det mest praktiska tillvägagångssättet.. (vilka "verktyg")?? Har en stavmixer, men inget bra kärl som kan undvika stänk.. Har elvisp och diverse skålar, har matberedare, men skålen är för stor/vid.. och vispen till den är rätt sopig.. Är elvispen bäst?? ## Comment 290 Author: Aniara4 Stavmixer är garanterat bäst för att inte få några äggklumpar. Men vida kärl kan vara knepigt - göra i kastrull kanske? Det brukar funka med blomkålsmos... Jag har köpt en "kanna" i samma serie som Margareta-skålarna, i melamin, som finns i en massa uppiggande färger - lila, turkos, orange, you name it! Jag vet att du kanske inte har pengar att strö omkring dig, men har du utrymme för en investering på ca 130:- är det helt klart värt det. Den bägaren som följde med mixerstaven tålde ju ingenting... Jag brukar smälta 50g smör i en kastrull, sen hälla över 2 dl vatten och koka upp. Samtidigt knäcker jag 3 ägg (eller 2 ägg + en gula) i bägaren, häller i kanel och mixar. Sen häller jag det kokande smörvattnet över äggen och mixar ännu mer. Jag har märkt att det inte riktigt kommer upp i 70 grader, så jag har experimenterat med att värma de mixade äggen 30s - 1min i mikron. Då blir det varmt, men skummet blir väldigt tjockt och hårt också och det är inte riktigt gott tycker jag... ## Comment 291 Author: kaisakavat Åh, tusen tack!! Din metod verkar jättebra, inget krångel, precis i min smak. ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Ska gå på jakt efter en bra hög skål/kanna.. Jag har en kanna i keramik, men de jag har i plast tål nog inte tempen.. Tycker det borde kunna finnas utan att det går åt en förmögenhet. Å andra sidan håller säkert din Margaretaskål i eviga tider. \* \* Tinade återstoden av en påse räkor och hällde över dem i en skål. Men ut åkte inte bara räkor utan även nåt som jag identifierar som en liten vi/grå/beige fisk utan huvud och stjärt.. tror jag.. Dubbelt så stor som räkorna om man rätar ut dem. Fisken är rak... Det småäckliga i sammanhanget är att "fisken" inte är urtagen och förefaller RÅ!!!!! Jag brukar inte vara kräsmagad och räkorna ser ut helt ok och luktar frsächt. Men... Skulle ni äta dem??![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") Jag har tinat omgångar av innehållet förut utan att dö, så jag tror det är ok. Men plötsligt blev räkorna betydligt mindre frestande.. typ. ## Comment 292 Author: kaisakavat Här blev det lite fel... ## Comment 293 Author: Aniara4 Margretheskålar heter det ju. [Så här](http://www.kitchenstore.se/?p=242) ser kannorna ut. Finns på alla husgerådsaffärer typ Cervera och Åhléns, jag har även sett ett par på ICA men då bara i trista färger. ## Comment 294 Author: kaisakavat Aha.. Ok, sorry för namnfelet. ![Skäms](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-embarassed.gif "Skäms") Du har rätt i att de är jättefina, gillar den orange eller nån av de gröna -  och jag har "kännt" på dem ibland.. Vill-ha-kännt, alltså.  ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 295 Author: Aniara4 Det var ju jag som skrev fel först ju! ## Comment 296 Author: Aniara4 Hoppsan, man ska visst inte köra dem i mikron! Tyckte väl den blev lite varm, alltså själva plasten och inte bara där den varma maten är... Får bli bättre på att komma ihåg att ha äggen framme på bänken då så jag inte behöver värma dem! ## Comment 297 Author: Lisabet Jag har också en stavmixer, men ingen skål till, så jag använder en glasburk i stället. Det fungerar perfekt, jag har lite olika höjder, gammal honungsburk eller högre syltburk. Äggmjölk har jag inte lärt mig tycka om, men jag gör hallonröra: \- lite djupfrysta hallon \- lite kokosfett \- ett ägg Mixar i en gammal honungsburk och äter direkt. Bryr mig inte om att äggvitan är rå. Gott. ## Comment 298 Author: vimsig Jag smälter 50 gr smör i micron, i med 2 ägg, mixa, i med 3 dl kokande vatten - klart! Jag klarar inte dricka det "i bare" utan har det i mitt kaffe. Och det är jättegott! Det är bara vispad grädde som är godare och det tar jag bara till "fest":) ## Comment 299 Author: kaisakavat Tackar och bockar för alla era tips!!! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Har provat äggmjölk en gång förut och tyckte det var "mysko".. Men jag tror inte det var mer mysko än att jag faktiskt kan lära mig gilla det någelunda. \* \* Måste få viktkurvan att stanna och helst att vända. Har därför tänkt köra ganska strikt och göra ett allvarligt försök att sluta med grädde i kaffet. Har gett mig själv förslag till kompromiss: \- Grädde och smör i kaffet på morgonen, sen bara smör. De kh jag sparar in på det kan jag använda på annat sätt och ändå hamna under 5 gram, vilket är mitt mål. Kh blir i form av: \- vitkål/lime/broccoli för c-vitamin \- ägg (äggmjölk) \- någon enstaka msk cr fr i röror jag gör Måste äta ordentligt - som riktmärke/minsta nivå = 1800 kcal Proteinet under 100 g och kh som sagt helst under 5. Innebär uppåt 160-170 g fett. Borde gå bra tycker jag, det är ungefär så jag brukar äta. Förutom kh som en längre tid krypit upp mot 20 g och ibland mer. Illa!! OM jag lyckas vända viktkurvan och komma ner till min 70 kgsnivå igen, så ökar jag kh igen, till min må-bra-nivå 12-15, men det är då det!! Dagens siffror blev lite svajjiga, ungefär såhär: kcal 1797, protein 101, kh 7, fett 162 LIte vid sidan av målen, men inget att bråka om!! ![Skrikandes](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-yell.gif "Skrikandes") ![Oskyldig](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-innocent.gif "Oskyldig") ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 300 Author: alma98 Hejja dig! vad du är duktig,,,, men kom bara i håg att njuta lite av livet oxå!!! Till min stavmixer använder jag en tillbringare funkar kanon! men har inte vågat testa äggmjölk än. Själv har jag haft en kväll med _mina för 3 månader sen för stora kostymbyxor som nu är nästan för små ack och ve_ .......kväll på jobbet. Jag ska till London om 2 veckor och vill ju inte behöva shoppa jätte stora kläder igen ( nu ska det med handen på hjärtat medelas att det skiljer bara en storlek mellan mitt nya och mitt gamla jag) men ändå..... fast man kan ju shoppa skor och väskor ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") och böcker och paraplyer och få se sa jag böcker? ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Nä - jag tycker vi gör så här kaisa,,, du drar ner på kolisarna, jag hejjar på och så går vi BÅDA ner i vikt,,, funkar det?? ## Comment 301 Author: Aniara4 #300 Jag ska också till London snart och tänkte passa på att shoppa på Evans - så jag tror jag förstår ungefär hur du känner. Jag vill ju helst kunna köpa aningen mindre kläder där då! ## Comment 302 Author: kaisakavat alma98 - Det beror nog på hur intensivt du hejjar!! Om du tar i riktigt ordentligt så ökar din lungkapacitet, du får kondis, blir jättehurtig och pigg och vips så är du lättare - både om hjärtat och annars!!! Låter som en plan! Aniara - Du åxå!!! Åååååh!  ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Blir jätteavunds på alla som reser.. Önskar jag hade en reskassa, men inte det. Kanske blir det till hösten - har ju väninnan på Hawaii som vill ha mig dit. Och så vill jag till Antarktis!! ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Och till sydamerika och till afrika och till...  \*drömmer\* Pengar, pengar, pengar.. jag vill har såna!!! Just nu är jag proppmätt, men imorgon blir det till att prova äggmjölk. ## Comment 303 Author: Aniara4 Jag åker på uppdrag för att bevaka en konferens, så det är inte jag som betalar annat än med min tid och rätt mycket arbete. Men det brukar vara roligt! Kläderna lär jag däremot få betala själv, och eftersom jag inte jobbat så mycket på sistone kommer jag nog att få ta lite från sparkontot. Misstänker att födelsedagspengarna inte kommer att räcka till allt jag vill ha! Men jag ska tänka igenom noga innan vilka plagg jag verkligen behöver för att komplettera min garderob. Jag är skitbra på att dra hem enskilda snygga plagg som aldrig passar ihop med varandra! Lite fler enfärgade saker till alla mönster vore t.ex. förmodligen en bra idé. ## Comment 304 Author: kaisakavat Jag behöver byxor. Hur kul är det att köpa nu?? Vill inte ens prova när jag ser nåt som kanske skulle funka, för jag vet att jag kommer bli deppad av att stå i provhytt och skåda "elendet". Har planer på att sy ett par olika toppar, så det behöver jag inte alls köpa, ändå är det såna jag kollar på när jag dräller omkring nere på stan.. hehe.. Nån sorts flyktbeteende, kanske. ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 305 Author: alma98 Aniara4 -visst kollar du deras hemsida innan du åker? det var på evans jag och min kompis var i höstas då vi fick höra det underbara - HONEY, YOU ARE TO SMALL FOR OUR BRAA SIZE!!!!!!!!!!!!!!!!!! de var nog banne mig bäst på länge.. sen måste jag även tipsa om next,,,, en trevlig kedja med bra bas kläder. Jag gör nämligen som du oxå och köper käcka enskillda plagg som sen inte funkar i vardagen. Och du Mark and Spencer har rättvise märkta t tröjor i kanon kvalite för ca 7 pund st!!!! och i alla färger,,,det där är en kul grej med london mycket kläder, fik osv osv är rättvise märkt och på ett naturligt sätt utan reklam hysteri. Kaisa- jag ligger i hård träning redan för att kunna huffa och puffa på dig ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") du som är så duktig så du kan sy, att prova byxor på myrorna och sen sy om dem, kan det vara en ide? tänkte lite pengar liten insatts och så känns det inte så trist att få byta ut dem om en månad eller så :-) ## Comment 306 Author: kaisakavat **alma98** - Jag var på Röda korset idag och spanade på beggade byxor. Just idag fanns inga bra, men ibland så.. Idén är bra, särskilt när man tänker sig att ens storlek ska ändras snart. Och det tänker jag mig.. heheh..![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 307 Author: parsley London kläder böcker låg kurs på pundet.... Ta en yoghurthink och gör hål i locket. Passar perfekt till mixerstaven har jag läst någonstans på KiF. ## Comment 308 Author: Aniara4 #305 Tack för tipset - jag trodde inte Next hade större storlekar. På den tiden jag bodde i Utlandet verkade det mest vara smala kontorstjejer som shoppade där. Men nu har jag tittat på hemsidan och det ser ju bra ut. Börjar bli orolig för hur tiden ska räcka till - borde jag ha bokat ett ännu tidigare flyg? Jag landar klockan 14 dagen innan mötena börjar, tänkte att det skulle räcka med några timmar före stängningsdags för att hinna till Evans. Men jag tror mötena börjar vid lunch nästa dag, så det blir väl till att gå upp tidigt annars! Och avresedagen kanske jag också hinner få in någon timme shopping om jag inte är för trött... ## Comment 309 Author: kaisakavat **parsley** \- Youghurthink - bra idé för kalla vispningar. ÄR däremot lite skeptisk till hur det går om vispet är hett..![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") Har en youghurthink faktiskt! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") \*\* Vissa reser, andra pysslar med sina youghurthinkar.. Jaja, vad är en bal på slottet??  \*djup suck\* ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") \* \* Sov 10 timmar inatt.. Drömde bl a om världens coolaste lägenhet. Den var av äldre snitt, med walk in garderober och walk in skafferi och jättemånga dörrar mysiga rum överallt. Spännande att utforska.. Ju mer jag utforskade, desto fler rum upptäckte jag. Men sen kom jag på i drömmen, att jag borde ha kollat hyran innan jag flyttade in..... och så blev det en stressdröm av det hela istället. Jag har drömt massor av hus-/bodrömmar i mina dar/nätter. De har alltid samma mönster och jag har haft två olika hus som jag drömt om - om och om igen, med samma handlingsförlopp! Även husen är hur coola som helst!! Nu upprepades mönstret, men i en ny bostad. Vill ha de där lägenheten, den var såååå fin. Men då måste jag ha medsponsor!! I drömmen uppenbarade sig en sån, som ville dela lägenheten, men han visade sig vara opåliglig - missbrukare och ingen ordning alls.. Hehe.. \* \* Startade dagen vid lunchtid och lade in en 780 kcal frukost på fläskkött, smör kaffe, liiiite grädde, ett ägg och en dutt äkta majjo. Redan uppe i närmare 3,5 kh (från kaffet, grädden och ägget) så INGEN MER GRÄDDE! VÄGRADE VÅGEN - duktiga jag!! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 310 Author: alma98 Hejja Kaisa... jag hejjar på härifrån med att öppna dagen med kokta ägg, kändes solidariskt ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") att drömma om bostäder betyder ju ofta att du är på väg att byta inriktning på något som är starkt förknippat med just dig - behöver inte vara ett fysiskt boendebyte. och sen så verkar ditt undermedvetna jag komma fram till att du inte behöver en medverkande i ditt liv (när du försöker föra in en till person i drömen visar det sig att den inte är pålitlig) du är alldelens jätte bäst som du är utan hjälp av annan (obs inte samma sak som att faktiskt längta efter en stimulerande partner) och sen VÅGA VÄGRA VÅGEN HURRA!!! aniaria 4- åk ut till westfield shopping center!! de har alla affärer bra utbud på både evans, next, dorothy parker osv osv och öppet till kl 22!!! ## Comment 311 Author: Aniara4 #310 Enligt hemsidan har de öppet till 21 liksom butikerna i city, och jag hittar inte Evans - men Next och Debenhams. Bra tips, men funkar nog inte så bra för mig. ME/CFS och byta tunnelbana i London brukar inte gå ihop så bra, det är många långa gångar och trappor överallt! En tur på ett par stationer på samma linje är nog allt jag mäktar med... ## Comment 312 Author: kaisakavat **Aniara**: Är det svindyrt att ta taxi?? ![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") Annars funkar det säkert med den planen du redan har. Tror nog du kommer hitta fina kläder hursomhelst. **alma98** \- En intressant tolkning av mina drömmar.Jag ÄR jättebäst!! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Om jag är på väg, så har jag då själv inte nån aning om varthän. Och hittills har jag inte hittat en partner som det "funkar" med i längden. Det KAN finnas ett par stycken, kanske 7 st, på jorden som kan vara min Mr Right. Att hitta honom är inte så lätt - för att inte säga en osannolikhet!! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Sannolikheten att denne ska ramla in här är lika med noll. Skulle  kanske öka ifall jag orkade göra mer, vara mer aktiv.. Då ökar även kontakten med intressanta, bra människor i största allmänhet, vilket jag längtar efter. Tror att drömmarna har nåt med möjligheter att göra. Alla rummen jag hittar är liksom "möjligheter", men att jag alltid kraschar på vägen genom nåt dumt misstag eller att det inte funkar p g a sjukdomens handikapp. Fast jag vet inte.. ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") Hursomhelst så går mina bostadsprojekt alltid åt fanders i drömmarna, så nåt krux är det. ![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") \* \* Åt rätt ordentlig frukost-lunch när jag klivit upp. Nu är jag hungrig igen, så det är väl bara att verställa VDs (magens) order!! ## Comment 313 Author: parsley Man ska inte spana efter mr Right, som är perfekt i alla avseenden, man ska spana efter de som är näst bäst, har jag läst i Aftonbladet. Urvalet av lämpliga män borde fördubblas på det sättet. Från 7 till 14. ## Comment 314 Author: alma98 Aniaria 4 - evans ligger mittemot Primark på oxford street (primark är som galne gunnar kul trosor bhar i stora st till enormt låga priser) från marbel arch upp till evans är det ca 300 m. Westfield ligger lite utanför stan men åker man buss från typ oxford street är det direkt linje, eljest går en taxi på ca 7 pund. Gillar westfield eftersom det inte blir lika trångt och bökigt som "inne i stan" Kaisa- skulle inte förvåna mig om du håller på att byta drömobjekt, du vet här har du gått omkring i flera år och gillat pelargoner tror  du och sen visar det sig att du egentlien mer är en japansk gräs person ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") (kan ingenting om växter by the way) fundera på varför det stular i drömmen, är det dina misstag eller utanför din kontroll det sturlar till sig? Sen håller jag med dig ang mr right,,, man kommer långt med vänner som ger en den intellektuella stimulans alla behöver. och då kanske mr right matrialiseras ![Oskyldig](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-innocent.gif "Oskyldig")  Nu mat!!! det blir isterband med ägg här hemma mums och rödbetor.... ## Comment 315 Author: kaisakavat Min Mr Right är inte detaljdefinierad.. ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Om jag har nåt "krav", så är det att han ska ha upptäckt att han har en hjärna och sen ha tagit för vana att ha den i bruk. Utan att för den skull vara högtravande överintellektuell och inte kunna uppskatta det enkla, rena, roliga, dråpliga i livet. Han får gärna vara nyfiken, som jag. I övrigt tror jag det handlar mer om känsla. Hur vi mår tillsammans, får varandra att må. Han blir min närmsta vän. En sån man utforskar livets mysterier och världens alla hörn tillsammans med. I tanken eller bokstavligen. Samt däckar i soffan med under oöverskådligt antal timmar. Fast hur bra han än är kommer han inte att slå ut mina andra vänner. Vänner är JÄTTEVIKTIGA!!! Hur han ser ut har jag inte den blekaste aning om - men jag kommer att tycka han är fin - han är ju min Mr Right!! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") \* \* Jag har magkatarr-magsårsont JÄTTEMYCKET! Liksom längre ner i magen, en bit nedanför mellangärdet. Magen drar ihop sig till en klump där. Den här reaktionen kommer framför allt när jag äter mig mera mätt. Verkar inte ha så stort samband med mängden fett. Tror inte jag har sår i magsäcken, vad det än är så verkar det vara längre ner i systemet.. Däremot känns det som om det trycker uppåt och ligger jag ner blir det etter värre! Som om jag blir mättare och mättare timmar efter jag har ätit. Efter ett tag trycker det även neråt, men jag blir aldrig lös i magen. I det avseendet är läget perfekt. Mysko. Jag har ingen lust att må överjävligt, så jag brukar slänga in en Pepcid Duo samt en Papaverin. De hjälper efter en stund. Tar jag bara den ena eller bara den andra så hjälper det inte just. Vet inte om jag borde gå till doktor. Kanske. Är så van att inte få någon hjälp att jag har svårt med kopplingen krämpor-doktorer.. höhö.. ## Comment 316 Author: alma98 Kaisa - har du provat ta en omeprazol kur på 14 dagar? för omeprazol eller pantaloc funkar på ett lite annat sätt än pepcid, och för mig med kramp i övergången mellan tarm och magsäck och mellan magsäck och matstrupe. Känner jag igen mig i din beskrivning och pepcid funkar men bara tillfälligt. Och en 14 dagars kan hjälpa mig att hjäpa till själv så att säga![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Nu är det ju bara en lekmannahjälp men själv så absolut avskyr jag halsbränna, sura uppstötningar och alla andra liknande läskiga saker ![Skrikandes](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-yell.gif "Skrikandes") På tal om mr right så valde jag min make genom att mina djur valde honom ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") och eftersom de gillade honom så hade han passerat genom det svåraste nålögat ![Kyss](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss") ## Comment 317 Author: kaisakavat **alma** \- Jag har funderat på det faktiskt! 14-dagarskuren, alltså. Pratade med en apoteksmänniska om det för några dar sen. Intressant att nån mer än jag känner av kramper..  Det du skriver liknar mitt, även en sorts krampkänsla i halsgropen.. Jag har mycket sällan sura uppstötningar och det bränner inte i hals/magmun/magsäcken, utan det känns längre ner i magen. Som när det var riktigt illa när jag var i dryga 20-årsåldern och hade magsår, men då HADE jag sura uppstötningar samtidigt.. Nog om detta tråkiga strunt.. Bra sätt att karaktärsbestämma folk, låta djuren göra jobbet. ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Min goa lilla katte är död sedan snart ett år och han gillade inte nån annan än mig ändå, så han var en dålig testmetod. Men jag tror på dig. Delvis.. ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Tror att det kanske behövs lite fler saker som ska stämma än att Mr Right gillar djur och djuren honom. Men eftersom han är just Mr Right så gillar han förstås självklart djur och djuren honom. hehe.. Omvänd filosofi. Glad att du har en gubbe du trivs med. Underbart. ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") \* \* Nu till dagens data. Har ätit lite i underkant, men det är en följd av att magen strejkade. Vågar inte trigga den igen, men med tanke på omständighetena så är jag jättenöjd med siffrorna: Kcal 1772, protein 99, fett 142, kh 4,45 Stolt över kh-nivån!! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")![Cool](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool") ## Comment 318 Author: kaisakavat Har man lyckats komma under 5 kh en dag - så är det fullt möjligt att fortsätta!! Gårdagen inspirerar. ![Cool](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool") Pigg är jag också. Trodde inte den dan fanns, när jag självmant kunde vakna såpass tidigt såpass (08.10) lätt. ![Glad](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Fast solen bidrar, den har vrålstrålat rätt i mitt ansikte i ett par timmar.. Jag siktar inte på riktig fakir, snarare på UFO.. men går det såhär bra så kanske det t o m kan komma fakirdagar. Känner inte av några som helst problem av den låga kh-halten (ännu), förutom att jag måste påminna mig själv om "grädde-målsättningen" och att inte slänga in nån utsvävning per slentrian. Innefattar fet ost i min diet och en och annan vitkålsbit. Just nu hinkar jag in tämligen fett kaffe! ![Skrattande](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 319 Author: parsley Jag har en något märklig, men praktisk egenskap, jag har kunnat förutsäga alla mina förhållanden. ## Comment 320 Author: kaisakavat parsley - Spännande - hur då?? \*nyfiken\* Den egenskapen har jag åxå haft, typ. Men i mitt fall tror jag att det handlar om "mönster" i beteendet som jag varit medveten om men inte velat "se".. Numera har jag inte en susning.. ens om det alls kommer bli något förhållande nån mer gång. \* \* Hungrig.. Fläskgryta eller högrev - det är frågan! ![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") Gjorde bea-smör igår kväll.. mumsigt. Mina ben är inte längre så stumma från den nyuppstartade cyklingen. Tog först en rätt lång promenad - solsken, 13 plus på norrsidan av kåken - och sen tog jag cykeln till Coop. Massor av kött/fläsk/fågel till bra priser. Kotlettrad benfri 39 kr kg, ryggbiff för 79, två kg kycklingfile för 99 spänn, m m. Samt x-pris på Valio smör. Hamstrade för alla månadens kvarvarande pengar, sånär som på ca en femtilapp. Nya kommer på måndag. ## Comment 321 Author: dualex Parsley, låter spännande att kunna förutse förhålladen, när kommer  och hur ser nästa "mr Right" ut för dig? ## Comment 322 Author: kaisakavat Dagens siffror: kcal 1773, protein 102, kh 5,23, fett 151 gram Tendens till för mkt protein och kh SKA vara under 5 egentligen. En liten justering mot lite mer fett bara så blire perfekt! Jag är nöjd faktiskt! Ohc det går riktigt bra!! Kan inte säga att jag saknar nåt i matväg, men högrevsgrytan är jag lite leds. Som tur är finns annat att växla mellan. ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Åt just tunnskivad karré med smält cheddarost och bearnässmör på! Nu en balja kaffe!! Slurp! ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") ## Comment 323 Author: kaisakavat Mitt vägra-vågen hölll två dar, sen blev jag nyfniken och fånig.. Har minskat typ ett halvkilo så det går nog inte uppåt i alla fall. ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Ska verkligen försöka låta bli att väga mig,, siktar på minst tre dar från nu innan nästa gång, helst 1 vecka. Brukar ju gå fint annars, så det ska nog gå nu också. Ett bra sätt att hålla viktnojjan på armlängds avstånd. Det går fint med käket. Jag äter nu ganska exakt som jag åt när jag rivstartade 2005 (och lossade fläsk så det sjöng om det). Kött smör fisk ost ägg.. Ryggbiffen ska skivas och stekas idag, och så blir det kycklinggryta. Kvar finns ett par portioner högrev.. suck!![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") Kaffe. Igår hittade jag den där mixerkannan a la Margrethe.. som Aniara skrev om - 129 kr på coop. Kanske slår till när jag får "lön" på måndag om jag inte hittat nåt annat innan. ## Comment 324 Author: kaisakavat Har gett mig själv en gräddranson på två msk per dag, som jag håller mig till. \* Är JÄTTELEDS på kokta och stekta ägg just nu, så äggmjölk kunde bli ett bra komplement. \* Tror jag ska borsta upp mig - pyjamasläge än - och gå ner på stan för att spana.. ja, alltså på kläder. Och på annat. Äger endast ca 50 spänn så det blir bara spaning, men det är helt ok. ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 325 Author: Aniara4 Bra jobbat, och schyssta matfynd! Sitter just nu och dricker chokladäggmjölk ur min vita kanna, och önskar att jag hade varit lite mindre snål och köpt en färgglad i en annan butik än ICA istället. Inte för att det är nåt fel på vit, men jag blir gladare av lite turkost eller lila... Jag funderar också på att ta en dusch och sätta på mig nåt annat än pyjamas, det kanske börjar bli dags... Och undersöka vad det där starka ljuset därute är, sist jag tittade ut genom fönstret regnade det ju. ## Comment 326 Author: kaisakavat Det där ljuset, det väcker mig om morgnarna numera. Kring 7-8-tiden lyser det rakt in i mitt ansikte. Trevligt. ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Vad det är har jag ingen aning om.. Fortfarande pyjamas!! Fastnade vid köksbordet med mitt LCHF-magazin, som kom i posten igår. Men nu - mot duschen!! ## Comment 327 Author: Aniara4 Haha, jag sitter också fortfarande i pyjamas, men jag har åtminstone ringt ett viktigt telefonsamtal och skickat några mail, så förmiddagen känns inte helt bortkastad... Dusch, bra idé! ## Comment 328 Author: parsley [http://www.abisource.com/](http://www.abisource.com/) Jag har hittat ett gratis ordbehandlingsprogram på nätet som är betydligt mindre avancerat och därmed mer användarvänligt än Microsoft Office och Open Office. Gillar som man säger på facebook. #321 Jag har ingen ny mr Right på G och mina "förutsägelser" är av typen kommer från Dalarna eller har svart jacka eller gillar Bob Dylan. Alltid något sa han som fick se Åmål. Fråga mig inte var i från jag fått min intution. Praktisk är den i alla fall. Ser man till det materiella och möjligen intellektuella så saknar jag båt i mitt liv, men jag har inga föraningar om någon "sjöman", så livet lär väl fortsätta i sina vanliga banor. Har heller aldrig förstått mig på äggmjölk, hoppas att ni kommer med lösningen. ## Comment 329 Author: dualex #321 ser du någon kandidat nu eller ligger det i framtiden? Ser du var och när du träffar honom? Kanske gäller att hänga på innan tåget går. ## Comment 330 Author: kaisakavat Jätteont i min mage, jag vet inte för vilken dag i raddan.. Pepsid hjälper inte längre, så jag gick ner till Apoteket och inhandlade Omeprazol till en 14-dagars kur. Åt för en liten stund sen, men är hungrig nu igen! Provade ett par jeans - det paret som så ut mest som om det skulle passa på mig - men det gick INTE bra. ![Rynkar på näsan](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-frown.gif "Rynkar på näsan") Plan: Sprätta isär ett par byxor som har sett bättre dagar, men som passar mig någelunda just nu. Tror jag har nåt tyg som funkar - och jag tänker göra dem så de är sk\*tlätta att sy om sen. Midjelinninen i flera stycken, så det blir sömmar både i sidorna och mitt bak. Slipper på så vis ta isär alla bitar när det blir dags. Hoppas jag kommer mig för.. En annan plan: Att göra mönster av en gammal klänning jag har sparat för just det. Den är slutkörd, men ska kopieras. Med mera.. Planer saknas inte - det är "exekutiven" som krånglar. ## Comment 331 Author: kaisakavat Tjohej! Dagens siffror: kcal 1965, protein 108 g, fett 170 g, kh 3,8 g Där gick ju proteinmålet åt helskotta, men det är bra ändå. Har varit väldigt hungrig idag. VRÅLHUNGRIG. Och då ere ju ba att äta. Ev tar jag ett par hyveltag smör i kvällsteet sedan. Hoppas min stackars mage inte blir deppad, den har just fått stekt ryggbiff (ruskigt gottt - orsak till hög proteinmängd..), massor av smör samt en halv mugg kaffe med smör och liten dutt grädde. Trots närmare tre msk grädde idag så slutar kh under 4. Bra! ## Comment 332 Author: kaisakavat Fyllt på med ost, te med smör, liten bit kött.. Fortfarande hungrig!! ![Förvånad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad") Vill inte äta mer idag. Hoppas jag kan sova ändå. ## Comment 333 Author: Lena69 Godmorgon Kaisa! Hoppas att natten varit bra...här är en förkyld 13-åring som väckt mig flera gånger inatt för att få dricka eller en kall trasa på pannan. Ynklig när han är sjuk, som om han var en riktig karl! Vad duktig du är som håller i maten! Jag har en kyckling i ugnen och har lyxat till det med en röd paprika till. Det är nog min favoritgrönsak, grillad paprika. Annars äter jag dåligt med grönsaker, åker väl på vitaminbrist när som helst. Men det är så snabbt och smidigt med en köttbit och lite smör till bara. Speciellt till matlådan på jobbet. Igår gjorde jag en vanlig blåbärspaj med vaniljsås till övriga familjen, måste ju göra åt alla blåbären i frysen, den blev väldigt god.Och där flög den dagen åt pipsvängen! Men jag åt iallafall bara en liten portion, på den gamla tiden hade jag tagit flera portioner. Måste bara säga att det verkar så lätt när du ska sy något, jag drar mig i flera veckor bara för att lägga upp ett par byxor... för det mesta tar jag till silver tejpen. Ha en bra dag! ## Comment 334 Author: kaisakavat Hej Lena69! Stackars din 13-åring, men så skönt för honom att ha mamma som bryr sig. Sånt där kan man ju sakna, nuförtiden, när ens ungar klarar sig så himla bra själv. Hursomhelst - om du inte fick sova ordentligt  hoppas jag du snart kan ta igen det. Skönt att sova ut. \* \* Kyckling låter jättegott - paprika likaså. Paprika innehåller ju en hel del c-vitamin, så äter du den ofta så klarar du dig säkert bra. C-vitamin sägs ju vara en "grund" liksom, om jag har förstått det hela rätt. Har man nog c så kan man ta upp andra vitaminer. Liksom att man äter nog med fett för att kunna ta upp de fettlösliga. Det gör vi! Guuuudars vad vi e duktiga! ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Annars kan du ju knapra i dig lite vitkål, eller pressa färsk lime/citron över maten då och då. Men du vet säkert.. \* \* Jag sov som en döing - i 10 timmar (=obra länge). Vaknade med huvudvärk och stel nacke - sen blev det migrän. Nu har jag fått tillbaka synen och värken blev inte alltför jobbigt den här gången, så jag är ok. Lite ynklig blir man när synen försvinner och det gör ont som om nån roar sig med att perforera ens hjärna med glödheta nålar.. men det gick över rätt snabbt den här gången. Har satt i mig stekt ryggbiff med beasmör till frukost. Kollossalt gott!! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Tack för dina uppmuntrande ord om syprojekten. Tror vi har skrivit om silvertejp förut i tråden. Visst har vi?? Här kallas silvertejp för "Rosviksmek". Mina ungar hade kompisar från Rosvik (halvvägs mln Piteå och Luleå) som ägde rätt skruttiga bilar. Dessa bilar hölls ofta "ihop" med just silvertejp. Kanonprodukt!!! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") \* \* Jag har tvättstugan.. hur spännande äro icke det... suck! ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") ![Foten i munnen](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-foot-in-mouth.gif "Foten i munnen") ![Skrikandes](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-yell.gif "Skrikandes") ## Comment 335 Author: kaisakavat Åt alltså en 600 kcal´s frukost för ca en timme sen. 130 g kött och 35 gram smör. Kaffe med smör och grädde. Totalt uppåt en 45 g smör/fett. Nu är jag hungrig igen!!! Hur är det möjligt?? ![Förvånad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad") \*förundrad\* Det verkar som om jag kommit in i en riktigt vrålhungerperiod. Men så länge jag har råd att fortsätta äta, så känns det ändå bra med aptit och fakir/UFO samtidigt. Magkatarr sägs ju ge hungerkänslor, men det har jag aldrig tyckt stämmer. Visst "river" det i magen, men inte är det hunger. Det här är hunger dock! Mot köket! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 336 Author: Lena69 Usch och fy för migrän! Hade ofta huvudvärk förr, men det har blivit mkt bättre, är inte så ofta nuförtiden. Faktiskt mest när jag sovit som du inatt, som en stock. Då kan jag vakna med huvudvärk, med det hjälper med en alvedon. Men migrän har jag haft en gång i mitt liv och det var något av det värsta jag varit med om! Huvudvärk går ju att leva med om man bara kan ligga och vila, men migränen bara dunkade på! Det räckte att ta ett andetag, så dunkade det! Huvaligen, det villa jag inte vara med om någon mer gång. Konstigt det här med hungern? Man kan undra varför kroppen helt plötsligt bestämmer sig för att den behöver mer mat? Jag kommer ihåg att i somras, när jag åt av alla underbara körsbär på träden här, så ökade faktiskt inte suget, utan jag blev mer hungrig. Men du äter ju kött och smör, jag antar att det är bäst att lyssna på kroppen, så löser det sig efterhand...förhoppningsvis innan du äter dig själv ur huset.. ## Comment 337 Author: kaisakavat En ovanligt mild migränattack. Gick så långt som till ett ordentligt synbortfall, blixtrande huvudvärk, men gick över inom ett par timmar. Hurray!!! Nu känns skallen typ "öm", men inte värre. Vet inte var det kom ifrån - har dessa attacker jättesällan numera. Förra gången satt jag på bio när det plötsligt hände. Då var huvudvärken mycket värre och tja, jag såg bara "halva" filmen - högra halvan, hehe. Tror det var "Luftslottet som sprängdes" jag såg.. Nu går den på TV, så nu kan jag se andra halvan åxå!!! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") \* \* Skaffade ju ett lager kött m m i torsdags (tror jag det var), och det är långt ifrån slut än, så jag käkar på. Högrev är ofta billigt och det blir bra mat på den. Men usch så leds jag är - måste bli lite annat nu ett tag. Tror nötköttintaget får bestå av köttfärsrätter tills vidare, för finare nötter har jag inte råd med. Pengar på måndag, men då försvinner väl de bra priserna, så brukar affärerna göra. ![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") ## Comment 338 Author: parsley \# 334 Kan inte låta bli att le åt beskrivningen åt din 13-åring, sjuk som en hel karl. ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Har känt mig äckel-hungrig hela dagen, trots att jag har ätit. Efter två koppar grönt te med matskedsvis med kokosfett i känner jag mig ändå rätt behaglig. Andra håller sig till teskedar med kokosfett har jag hört. Har hittat ett gott, men dyrt grönt te, på ÖB av alla ställen. Trots priset så kostar det säkert mindre än det mesta andra drickbart som finns att köpa. TV:n står på så jag slölyssnar på ett inslag om spöfiske med efter tonfisk som troligen kommer att bli miljömärkt. Häromdagen hittade jag en hemstickad vante som jag tappade ute någon gång i vintras. Den var platt, överkörd och smutsig. Just nu befinner den sig i diskmaskinen. Rapport om maskindiskad vante kommer. ## Comment 339 Author: kaisakavat Mina polare skakar fortfarande på skallen när de ser mig hyvla ner smör i kaffet/teet. Inga teskedar där heller. Kokosfett kan jag inte käka - det blir illamående och idiarré av det. \* \* Dagen siffror: kcal 1797, protein 102, kh 5,8, fett 153 gram Helt ok. Lite högt på proteinet, lite lågt på fettet. Ska slurka i mig en mugg te och söka få i mig lite mer fett. ## Comment 340 Author: parsley Man kan använda diskmaskinen för ylletvätt. Funderar allvarligt på att köra ett antal raggsockor, vantar, mössor och halvvantar i diskmaskinen inför sommarförvaringen. Det är mycket smidigare än att handtvätta. Ylle filtar sig av värme och friktion. I diskmaskinen blir det ingen friktion. Finns det nobelpris för dumma husmorstips så kan ni väl nominera mig. ## Comment 341 Author: alma98 Parsley! vilken smart idé!! men vilket program kan jag använda? är det inte för varmt vatten i en diskmaskin? ## Comment 342 Author: kaisakavat Nominerar dig **parsley** \- med eller utan pris! Du har så otroligt intressanta tips att delge oss, hela tiden! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Jag råkade tvätta en köpt yllestrumpa fel igår. Som även hade nylon i sig. Tvättmaskinen på 60 grader.. inte mycket ylle kvar i den kan jag säga, ser mest ut som ett stickat nylonnät med lite ludd på. \* \* Jag tittade just ut genom fönstret och där satt [Knut](http://www.youtube.com/watch?v=D0QZhRCPboo)! Minns ni?? Ett gladpiller är vad hon är - Eva Rydberg. \* \* Och vips hittar jag mig själv stående på vågen!! Hur hamnade jag där?? ![Förvånad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad") Hursomhelst - det går neråt på den. Om det är vätska, muskler eller fläsk som försvinner vette gudarna.. Fast troligen inte muskler. Ska ta till måttbandet om några dagar, då får vi se. \* \* De gamla byxorna blev isärsprättade igår afton.. så nu ska det ritas och klippas. Det kommer bli ett par i [den här stilen](http://www.laredoute.se/DetailPages/DetailPage.aspx?categoryid=39405&productId=266195&SellingFlag=SearchText&SearchBackLink=), tror jag, men utan skärpet och ska inte dras ihop i midjan. Istället ligga på höften. Svart bomullstyg med lite linnestruktur, låg i skåpet och väntade. Tror jag kan sy ihop de gamla byxbitarna sen och ha den byxan som i-skog-och-mark-plagg. Handlar nämligen om ytterst tätvävt och därmed myggsäkert tyg. ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") \* \* Magontet är något lindrigare. Tack för det! ## Comment 343 Author: parsley #342 Jag körde på 35 graders programmet, men jag tror att det går att köra även på högre tempratur i och med att det inte blir någon friktion i diskmaskinen. ## Comment 344 Author: kaisakavat Hm.. Ylle sägs ha den beskaffenheten att det chockas när tempen stiger plötsligt.. Ylle kan t o m sjudas (t ex vid växtfärgning) utan att förstöras, men måste värmas långsamt, stegvis. Tror jag fick lära mig en gång i tiden att temstegringen inte får överskrida 30 grader, vilket t ex betyder från rumstemp inte mer än 50-55 grader.. Försiktighet iakkttages allstå. ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") \* \* Mitt lilla byxprojekt är rätt skoj - hittills. Nu ere bara att sy! =)) ## Comment 345 Author: kaisakavat Provkör pappas gamla segelsymaskin.. den jag nämnt förut. Gammal grön Husqvarna från anno datso 1950-60-tal nånting. Visst känns det lite hm.. tröskverkigt, men det är mest det relativt höga ljudet jmf med nyare maskiner som ger den känslan. Syr gör den, uttav bara h-sikke! Inte ett snett stygn i raksöm, inte ett enda "överhoppat" heller, trots att jag kört allt från lugnt till snirklor i relativt hög fart, till j\*vvlat gasen i botten! Inte nåt krux med trådspänning, inte inte.. ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") En inställningsratt kärvar lite när man ställer om till mönstersömmar (finns 4 st såna) men vad gör det - raksöm, sicksack och trestegssack är fullt tillräckligt. Stygnläng, bredd, backknapp - funkar finemang! Även inställningsbar nålposition, i sidled. Höger mittemellan vänster. Man blir rörd. Den har levt ett hårt liv, men inte gnäller den. Den bara ställer upp!! Snyft! Vackert!! ![Gråter](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-cry.gif "Gråter") ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 346 Author: kaisakavat Glömde skriva om yllet. Maskindiskmedel slipar.. och löser fett ruskigt effektivt. Hur går det då med de bra fetterna i ullen?? ![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") I ärlighetens namn tror jag maskindisk av ull är rena döden, men vet vet jag inte. ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 347 Author: cnidaria Jo, ylle kan sjudas, som du skriver. Vad jag förstått så är det ju "levande" fibrer, så det ska hänga med sakta både uppåt i tempstegringen och neråt, annars chockas fibrerna å drar ihop sej. ## Comment 348 Author: kaisakavat cnidaria - Tack för det - visste inte om jag mindes rätt! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") \* \* Idag har jag inte varit sådär jätteVRÅLhungrig som förut. Bara hungrig på ett bra sätt. Hoppas det fortsätter på det viset. Ontet i maggen har lugnat sig - de nya pillren verkar hjälpa. Gjorde just en jättego kycklinggryta och försöker hålla mig från att äta mer. ÄR ju egentligen nöjd, mätt och glad. En kopp te med smör och grädde ska avnjutas dock! Dagens siffror: kcal 1815, protein 98,  kh 5,25,  fett 156 gram Nöjd med det! ## Comment 349 Author: kaisakavat Hm.. Den häringa tråden börjar gå rätt segt. Kanske borde starta nr 14. Men varför göra nu, det man kan skjuta upp till sen! =))? ## Comment 350 Author: parsley \# Tänkte inte på dmaskindiskmedlets fettlösande effekt. ![Skäms](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-embarassed.gif "Skäms") Men diskmaskinen tar väl ingen skada av att köras någon enstaka gång utan maskindiskmedel? Skrev jag att jag hittade en hemstickad vante som jag tappade någon gång i vintras utomhus? Den var så smutsig att den inte gick att få ren på vanligt sätt. Förresten så tillverkas D-vitamin av ullfett, så det ordnar sig nog. ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Startar en tråd om maskindiskad ull på Textilhantverk i Fokus. Det finns några riktiga textilexperter av den gamla skolan som brukar hålla till där inne, så får vi se vad de säger. Menar du en sådan grön Husqvarna, eller någon form av proffsmaskin? ## Comment 351 Author: kaisakavat Precis en sån maskin är det.. så gott jag ser. ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Vet du vad den lilla svarta runda knappen längst ner till höger är till för? Går att vrida och har en vit punkt som markör.. men jag har inte lyckats lista ut till vad den är. Jag har en instruktionsbok, men just dessa sidor saknas. ## Comment 352 Author: kaisakavat Ull brukar gå finfint att fräscha upp/tvätta rent med galltvål. Även svåra fall har räddats på så vis (vit lovikkavante med olja, t x). ## Comment 353 Author: Aniara4 Dum fråga: det är inte back-knappen? ## Comment 354 Author: kaisakavat Näe, backknappen sitter upptill, inuti stygnlängdsknappen. Lite pinsamt, jag borde veta det här.. ![Skäms](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-embarassed.gif "Skäms") .. men det "hände inget" när jag vred på den och sydde. Ändå "kändes det" som om nåt hände. Hm.. låter förvirrat, men ungefär så. ## Comment 355 Author: parsley Kolla om den är till matartänderna. ## Comment 356 Author: kaisakavat **parsely** \- Jo, kom att tänka på det - just innan jag somnade inatt - så det ska jag prova sen. Inte för att det märktes förut när jag höll på att mackla, men det kan ju "kärva" på samma sätt som mönstersömnadsinställningsknappen. Snyggt ord!! Mönstersömnadsinställningsknappen.. hehe.. Upptäckte förresten när jag bläddrade i intruktionsboken - att det finns många fler sömmar, en grunka följer med som man kan meka in i maskinen, som programmerar om den till att kunna utföra andra underverk. Otroligt! Hittills är det bara EN enda funktion jag inte kunnat hitta på 60-talarn jmf med min Bernina 930 - Elektroniskt nålstopp. \* Jag har vart på KBT. Skulle va där 10, vaknade 20 i. Halv kopp microkaffe, två kycklingbitar och två hyveltag smör slängdes in. Skallen under duschen (man kan ju inte riskera att skrämma ihjäl folk) hårfön för värsta blöttet.. kläder och iväg. Jag var bara fem minuter sen och då är det en bit dit. Helt fantastiskt!!!  ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 357 Author: kaisakavat Fast där ljög jag lite. 60-talarn har inte "knapphålsratt" med förinställda lägen för knapphålssömnad. Men om matningen går att koppla ur så behövs den inte - då använder man de andra knapparna och det går faktiskt lika bra, ibland blir det t o m bättre. \* \* Mitt kött+smörätande sammanfaller av någon konstig anledning med att jag för varje dag mår allt bättre. Hm.. mystiskt, med tanke på att LCHF är "dödligt"..  Kanske ser jag ljuset, det berömda, som ska synas just före..![Oskyldig](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-innocent.gif "Oskyldig") Eller..? ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Visserligen var ju starten på denna dag lite av en chock, och att vara nyvaken och inte ha ätit frukost gjorde att jag var dummare än dum under KBTn.. Ganska skojjigt egentligen.. Vad KBTmänniskan än sa eller frågade så fick hon upprepa för jag var INTE med i matchen. Och förklara och förklara.. Hahaha.. Hon tyckte det var en god idé, för mig att cykla hem och käka! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Hursomhelst.. Något som händer när jag äter strikt (och efter omställningsreaktionerna) är att det uppstår en känsla av "styrka" i kroppen. Och "lugn". Skillnaderna mellan sömn och vakenhet blir tydligare. Sömnen är jätteskön. Jag har tappat ett av de fördömda kilona, men än vet jag inte om det biter på det viset. Hursomhelst är det ju läge att fortsätta. Det kräver dock lite koncentration att käka såhär strikt, åtminstone till att börja med. Välja rätt alternativ mat.. och att inte äta mer än nödvändigt av det som trots allt innehåller kh. Så.. INTE HA HEMMA sånt som inte är UFO/Fakirvänligt. Mjöl socker och sånt finns ju, men sånt äter man ju ändå inte. Menar typ "friare" LCHF - inte i mina skåp nu! Märkligt hur länge grädden plötsligt räcker... ![Oskyldig](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-innocent.gif "Oskyldig") ## Comment 358 Author: kaisakavat Idag kom vrålhungern tillbaka.. Har försökt att stå emot, men behövde äta mer. Ingen skada skedd i stora drag, men men.. Dagens siffror: kcal 2048, protein 102, kh 6,8, fett  179 Jag är egentligen lite hungrig än, men det brukar gå bra ändå. Sörplar på te med mycket smör i. Förutom hungern har jag mått jättebra idag åxå. ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 359 Author: Aniara4 Vad härligt att du mår bra! Trixet är väl att vara lite lagom hungrig...? ## Comment 360 Author: kaisakavat **Aniara** \- Jag är ännu lite rädd för "hungrig". Har inte än lärt mig skillnaden mellan hungrig=på väg att gå i däck och hungrig=normalt. Fast nog har du rätt - vid det här laget har jag ätit såpass stadigt så länge, framför allt ökat på fettet, så - är nu är det normalhunger. Både i förrgår och igår kunde jag gå och lägga mig lite halvhungrig utan att må det minsta dåligt av det. Mycket bra! \* Äter strikt och får i mig minst 700-800 kcal redan till frukost. För mig innebär det att jag har "1,5 mål" mat kvar innan jag är uppe i mina målsättningssiffror. För att det ska funka att ha relativt långt ätuppehåll mellan halvstor middag (17-18-tiden) och nästa dags frukost (10-11-tiden) gäller att jag äter mycket totalt sett. Håller uppe fettet. Avslutar kvällen med tebalja spetsad med mycket smör. Uppenbarligen tål jag fett på kvällen om jag inte är MÄTT samtidigt. Återstår att se ifall det här sättet att äta biter på mina avskydda extrakilon. Måtten har minskat, känner det tydligt på kläder, men inte så mkt än. ## Comment 361 Author: kaisakavat Skall just intaga min lilla aftonmiddag. Det blir benfri helstekt kotlettrad i halvtunna skivor, gratinerade med ost och purjo. Tebalja med smör lite senare ikväll. Dagens siffror landar här: kcal 1862, protein 99, kh 6,48, fett 162 Ska peta i mig åtminstone den mängd smör jag registrerat, och lite till. Annars tämligen nöjd med siffrorna. Kh har krupit upp 1-2 gram för jag har ätit lite ägg, vilket jag inte gjorde när jag låg klart under 5. Tjipp!! \* \* Dagsfärskt utdrag ur samtal mellan min polare och hennes 10-åriga son: Mor: "Visst Alexander förstår du att det är viktigt med hjälm. Du far omkring hela tiden på allehanda farkoster - cykel, sparkcykel, skateboard - eller annat konstigt med hjul under. Jag vill INTE att du ska behöva tillbringa resten av ditt liv i rullstol!" Eftertänksam tystnad... Son: "Rullstolar har också hjul, jag kan köra rullstol i skaterampen!!" ## Comment 362 Author: Aniara4 Jag vet vad du menar med att det är knepigt med hunger. Vi har ju båda problemet att vi kanske inte känner hunger genom att det kurrar i magen utan genom att vi blir frusna och apatiska, och den hungern tror jag inte är ok att gå med. Just nu känner jag däremot kurr i magen, det skulle vara en riktigt trevlig känsla om det inte vore för att jag (som jag skrev i min tråd) råkade peta i mig nästan hela dagsbehovet före klockan fyra och borde vara väldigt sparsam med middag. ## Comment 363 Author: kaisakavat Ny dag.. startade utan gapande talgoxe utanför fönstret!! Kanske nån av grannarna tog bössan och löste problemet. Idag är ambitionen att köra riktigt strikt, kött och smör, kaffe med smör och lite grädde. ## Comment 364 Author: Aniara4 Låter som bra ambitioner - kör på! ## Comment 365 Author: parsley #362 Låter ungefär som min son. Fast han skulle sagt "ägd" med uppnosig min också, vilket innebär att han tycker att han är smartare än mig. "Erkänn att jag äger ut dig, mamma". Har en tappat en gammal fyllning som ersätts av en provisorisk 3 gånger i väntan på en ny permant lagning. Pulpan behövde läka. Är rädd för att fyllningen ska lossna igen om jag äter kött och vad ska jag äta om jag inte äter kött? ## Comment 366 Author: kaisakavat **aniara** \- Jag kör!!! ![Cool](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool") **parsley** \- Ät väl tillagat kött, alternativt fisk, kykcling, räkor, ägg.. Tugga på andra sidan. Jag steker/kokar alltid fläskstek, högrev e t c tills det är jättemört, ramlar sönder av sig självt. Jo, de använder uttrycket "äga, ägd.." gullena!! Det är bara att lägga huvudet på sned, le överseende/retsamt tillbaka, nypa dem i kinden och kontra: "Söta du, visst kan du få tro det ett tag om du vill.. Kom så får mamma pussa och krama dig lite!!" Annat alternativ är att jaga dem med disktrasan. Om de avskyr disktrasor alltså! \* \* Bokbytardagar på biblan - har valt ut ett par som jag aldrig verkar komma mig för att läsa - ska gå dit och glutta. För visst är det onsdag idag?? ![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") ## Comment 367 Author: parsley Jag ska inte jaga min son med disktrasan. Jag ska gulla med honom enligt ovanstående instruktion, Kaisa. Äggmjölkat idag. Knäckte två ägg i en rostfri tillbringare modell offentlig sektor, delade i det som var kvar i smörpaketet ca 50 g och hällde över 1 dl kokande vatten. Körde ett par varv med den för ändamålet inköpta mixern och hällde sedan i 1 dl kokande  vatten till och doftade över lite kakao innan allt blandades en sista gång med mixern. Smak: helt OK. Det behövs nog en mixer för att göra äggmjölk. Att toppa med vispad grädde skulle inte vara helt fel. ## Comment 368 Author: kaisakavat parsley - Gulla är bra!! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Intressant med äggmjölk.. och alla jättebra intruktioner/tips jag får. VET att jag kommer att prova igen, endera dagen. ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") Nu har jag t o m en bra vispkanna!! ## Comment 369 Author: kaisakavat Har funderat på en sak. Under den gångna vintern och fram tills nu, har jag kännt mig mer frusen är jag varit tidigare två år på LCHF. Käket har värmt mig och på så vis har det tyckts som om min förbränning funkat bra. Under samma tid har jag samlat extrakilon..men.. Under samma tidsperiod har jag också svävat ut i kosten, med t ex extra socker under några veckor, pofiberbröd och fiberhuskpannkakor och lightläsk. Inte allt hela tiden, men lite här och där. Kanske tål jag inte dessa grunkor.. kanske är jag en riktigt stenåldertyp..? Verkar som om jag blitt jättekänslig! Eller också har min frusenhet kommit av paniken kring hotet från FK. Nu äter jag strikt och ändå känner jag mig inte särskilt varm.. frös jättemkt när jag var ute, men även inne tidigt på aftonen. Konstigt och inte bra.. ![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") \* \* \* Dagens siffror kcal 1745, protein 98, kh 5,46, fett 150 Faktiskt rätt bra, kunde ha slurpat i mig en smörklick till, men magen har krampat och ontat idag, så jag tar det försiktigt. ## Comment 370 Author: kaisakavat Det känns som om jag har "omställningskänningar"!! ![Förvånad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad") Lätt hjärtklappning, omväxlande varm/frossa, trött/apatisk, e t c.. Hur det är möjligt, begriper inte jag! ![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") Det är nåt "skumt" här.. Mitt "tillstånd/sjukdomshistoria" verkar göra mig extrakänslig i fråga om just energiintag (måste äta mycket annars däckar jag) samt omvandling/energiutnyttjande.. Balansen är skör.. eller vad det nu hanlar om..??? Minsta grejj/förändring verkar ge drastiska utslag. Åtminstone i vissa perioder, men kanske eventuellt typ hela tiden.. ## Comment 371 Author: Aniara4 Usch, jag vet vad du menar. När jag skulle sova igår kväll hade jag sån där skum hjärtklappning igen, när det inte slår fort men HÅRT. Och ibland oregelbundet. Jag har aldrig vågat ta upp det med någon läkare, eftersom jag ju själv hör att det låter som ångest. Bara den lilla detaljen att jag inte känner någon ångest alls samtidigt... Men nu har jag hört så många gånger att det är ett vanligt omställningsbesvär på LCHF så jag har bestämt mig för att lita på att det är nåt som kan hända av och till, kanske när man micklar lite med mängderna eller nåt. Och att det inte är farligt. Men om jag dör vill jag ha texten "VAD VAR DET JAG SA?" på min gravsten! ![Oskyldig](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-innocent.gif "Oskyldig") ## Comment 372 Author: kaisakavat Inte är det ångest! Ångest har jag provat, det här är inte samma. Man har ju ägnat en och annan timme åt att söka förklara detta faktum för läkare. Suck!! Att det är en mycket fysisk känsla/symptom som gör mig flämtande slut och som gör ont, men att jag blir varken ledsen/skör/olycklig/rädd. Att jag är lugn, i balans, helt ok - även när detta händer. Å andra sidan har de ju sagt att min muskelsvaghet, all värk, cirkulationsrubbningar och motorikproblem också är ångest. Så... alla vägar tycks bära till Rom. Att jag innan LCHF kunde ha hjärtklappning månader i sträck (jädrar, det var jobbigt, flås, flämt och gjorde riktigt ont) - ofta i kombination med svår insomnia - såg de som bevis på att jag var väldigt djupt deprimerad vad jag än sa och hur jag än uppträdde. Mitt lugn och frånvaron av (övriga) symptom på depression spelade ingen roll för dem. Numera får jag sällan sån där hjärtklappning - och bara kortare stunder/perioder. Och är mildare. Vid kostjusteringar. Att det i princip försvunnit med LCHF trots att jag är "lika sjuk" har de där läkarna "no comment" till, hehe.. ## Comment 373 Author: kaisakavat Om man är sjuk idag och regeringen sålunda tycker att man är lat och ska utförsäkras, då måste man gå med i a-kassan. Den har blivit ett skydd även för sjuka, mot att bli bag-lady. A-kassan är inte gratis. Min ersättning från den kommer bli mkt mindre än det jag har nu, men utgifter för inkomstens inbringande kommer öka. Hurra! För ett antal år sen skaffade jag en privat pensionsförsäkring. Det var medan jag "dög", d v s var frisk. Sen blev jag sjuk och fantastiskt nog innehöll försäkringen en liten klausul.. Om man blir sjuk betalar bolaget ens premie. Det har funkat ypperligt. När jag blir utförsäkrad kommer premien att debiteras mig igen. Den är 300 kr per månad. Hm.. ser ju fint ut det här! ![Skrikandes](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-yell.gif "Skrikandes") \* \* Mina negativa tankebanor utlöstes för att jag idag "äntligen hade förmånen att som långtidssjukskriven bli kontaktad av någon som frågar hur jag har det".. (Citat av Husmark-Pehrsson, Cristina, virus, ohälso- och sjukdomsökningsminister i Alliansregeringen 2006-2010) D v s Försäkringskassan. Som meddelade några krångligheter. Ännu ett korkat rehab-projekt som jag inte får gå med i för att det är för kort tid kvar tills jag blir utförsäkrad och AF hälsar mig vänligen att de inte har några resurser att ge en sån som mig coachning! Typ nähäe! ![Skrikandes](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-yell.gif "Skrikandes") Numera är jag för rädd för att bli förbannad över hur korkat och förnedrande allt är. Jag vill säga åt FK att fara åt h-skotta, föreläsa för dem i timmar MED STORA BOKSTÄVER om inte annat så för att avreagera mig, men nej! Måste vara trevlig.. nån sorts artighetskonvention man som svensk tydligen är skyldig att följa, trots att man aldrig skrev på. "Hon gör bara sitt jobb-konventionen". ## Comment 374 Author: camsve09 KaisaKavat - jag har inte läst din tråd tidigare och känner dig inte alls så jag bara undrar - vad är du sjukskriven för? Kan annars bara uttrycka mitt stöd, det är för jäkligt med "trygghetssystemen" idag. ## Comment 375 Author: camsve09 Sorry! Kollade i din profil och såg där.. tänkte inte på att man kan göra det. ## Comment 376 Author: parsley Jag har köpt en våg. Otroligt dumt inköp. Väger mer än jag tror jämfört med min spegelbild. Har varit utomlands höll jag på att skriva, nej bara en bit utanför 50-skyltarna och besökt närmsta stora köpcentrum, Biltema, Jula, IKEA, you name it. Till skillnad från andra damer så tycker jag att det är roligt att titta på verktyg. Verktyg är nästan lika fascinerande som tyger och garner. Biltema har verktyg i olika vackra färger. Ruskigt sugen på dem, även om de signalerar köpt på Biltema lång väg. Har man en chockrosa lednyckel så kommer den från Biltema. #374 Valfritt antal svordomar och te, kaffe, äggmjölk och sympati. CHP mfl är totalt omedvetna om hur trygghetssystemen fungerar och kan inte ta till sig relevant information, t ex så har de helt bortsett från diverse remissinstansers synpunkter. De styrs helt av sina egna fördomar. ## Comment 377 Author: kaisakavat **camsve09** \- Du får fråga ändå!! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Jag har troligen en neurologisk sjukdom som heter ME eller CFS (Kroniskt trötthetssyndrom). En massa saker som inte funkar som de ska i kroppen. Trötthet, värk, överkänslighet mot stress och ansträngningar, många sorters mat, kemikalier, alkohol, sinnesintryck, e t c.. Har ingen diagnos, trots att jag varit sjuk sedan 2000, men har inte haft problem att få ersättning tidigare, då alla inblandade tydligt sett att jag varit sjuk. Det ser de fortfarande, men nu hjälper ju inte det.. man blir utslängd ur sjukförsäkringen ändå. **parsley** \- Håller helt med dig när det gäller verktyg. Finns så många BRA ena! ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Har jämt tyckt det är för elendigt att killar jämt har så fina grejjor medan tjejer mest har meningslösa pryttlar. Dock hör jag lite till undantagen. Många år sen min pappa försåg mig med en uppsättning kvalitetsgrunkor av allehanda slag. En och annan av dessa försvann när min son kom i mopedåldern.. skumt.. men ganska snart insåg han det fina i att vara rädd om dem. Nu är han en klippa - det jag inte har i verktygsväg (plats- och pengarbrist) har ofta han! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Kul genom åren, när jag chockat fastighetsskötare i mina hyrda bostäder som stått och hummat för de inte har rätt mejsel med sig till just den specifika grunkan som skulle fixas. Men innan de hunnit beklaga sig, smäckar jag rätt grejj i näven på dem. Som värsta op-sköterskan! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") \* \* Aktuell svensk politik vilar på Alliansregeringens fördomar! Bra rubrik där.. På Fördomsalliansens valaffischer i höst: Öka antalet bagladies i stor- och småstäder samt på landsbygden! ## Comment 378 Author: kaisakavat Dagens siffror.. hm.. jag har ätit lite mörk choklad.. och lite till. Fy på mig!!!!! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") kcal 1862, protein 101, kh 7,87, fett 165 Hungrig, hungrig, hungrig. Försöker dra ut på tiden lite mellan måltiderna för att inte få för tidig middag. Svååååårt.. Tror jag tar tillnamnet "Hungran"! \* \* Hittade just på en skitenkel **kycklingsallad**. Kycklingen är tillagad i en currylimeaktig buljong. Rörde helt enkelt ihop kycklingbitarna med ca 1 msk crfr, finskuren vitkål, liiiiiite lök och en hel del kavli äkta majonnäs!! Gott!!! Tog slut alldeles för fort!! Kryddningen från koket och den buljong som följde med gav precis lagom smak åt det hela. Plus majjon. Har inte varit överdrivet förtjust i majjo innan, men den här nya "äkta" (kylvara, finns inte bland andra majjotuber, utan bland sallader och röror) är jättegod!!! \* \* Ska stämma ishockeyförbundet och kanal 5 - Inget Criminal Minds ikväll!! Bubuuuuuubuuuhuuuuuuu...buuu... ![Gråter](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-cry.gif "Gråter") Och förresten - Sju (7!) finalmatcher!! Helt sanslöst skrattretande störtlöjligt! ## Comment 379 Author: kaisakavat Såg just en underbar film - "The Soloist". Om en journalist som jagar en story och blir vän med en hemlös som är psykiskt sjuk och samtidigt fullkomligt fantastisk klassisk musiker. Filmen är baserad på en [biografi](http://www.bokus.com/b/9780552775267.html?pt=search_result&search_term=Steve%20Lopez) av journalisten själv - Steve Lopez och nu har jag impulsbeställt boken. När jag ändå var igång så impulsbeställde jag även "[Veggomyten](http://www.bokus.com/b/9789172411876.html?pt=search_result&search_term=Veggomyten)". Usch vad jag är impulsstyrd... ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 380 Author: kaisakavat Och nu sitter jag här illamående av vrålhunger.. Hur är det här möjligt, jag äter ju mycket och hyvlar i mig smör i ett kör hele dagen?? Fattar ingenting! När andra undrar kring sin vrålhunger brukar jag uppmana dem att äta på tills det lugnar sig. Då borde jag ju verkligen följa mitt eget råd nu! Så jag käkar en halv middag till.. och vad siffrorna landar på totalt vill jag inte veta. Troligen uppåt 120 g protte t ex. Kan nog säga adjöss till fortsatt viktminskning ifall jag måste äta så mycket en tid, men jag orkar inte vara så jättehungrig. "Må bra" går före "gå ner". ## Comment 381 Author: kaisakavat Må bra - jo just det!! Käket kom upp igen, med besked. Länge sen jag mådde SÅ dåligt. Som tur var gick det över direkt efter och inge ny vrålhunger kom, inte på hela natten och morgonen. Ny dag - ny kamp! ![Tungan ute](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") ## Comment 382 Author: parsley #378 Härligt att höra om dina verktyg och de med all sannolikhet imponerade fastighetskötarna. #379 Den där currylimeaktiga buljongen får du beskriva lite närmare. Har börjat gilla äggmjölk, smaksatt med kakao och vispgrädde. När jag var hos mina föräldrar senast hörde jag en reklamjingel på radion som handlade om "finmajonäs" från någon liten fabrik i Partille. Tror det sprider sig. Ska spana efter äkta majjo här med, eller åtminstone lära mig att göra egen. ## Comment 383 Author: Aniara4 Något är helt klart inte som det ska med din mage. Är det nån idé att gå till doktorn tror du? ## Comment 384 Author: kaisakavat **parsley** \- Kanske fastighetsskötarna inte blev imponerad, bara förvirrade, hehe.. "Eeeh..öh.. är hon tjej eller?? Varför är jag... här.. öh..?" **Limecurrybuljong**.. alltså pinsamt. Min s k matlagning är aldrig svårare än den låter. Oftast betydligt enklare.. ja rentav rusktigt oengagerad. Vanligt köttkok ger buljong, i det här fallet var det kyckling. Fräste klyftad lök tillsammans med curry och lät det gå med i koket. Brukar även he i ett par msk tomatpure eller nåt annat tomatigt och den här gången en pressad lime.. Limesmaken var inte särskilt tydlig efter tillagningen, så jag pressade i en lime till sen när det var klart. Det blev mycket buljong, inte så koncentrerad, men den har använts till att efterkoka fläskstek i sen - och det blev bra det också!! "Återanvänder" ofta buljong, hehe.. fast bara så länge den är fräsch och inte uppäten. Tillsammans med creme fraishe blir det ännu godare tycker jag, men då får man reducera buljongen så det inte blir jätteblaskigt. Just nu är creme fr bannlyst från mitt kök!  ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") **Aniara** \- Tror man kan säga att jag borde ringa doktorn. Ibland funderar jag kring huruvida det är nåt allvarligt, men kommer inte på nåt förutom magsår.. och än så länge spyr jag ju inte blod.. hehe.. ![Cool](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool") Om det är nån idé att gå till doktor vette gudarna.. ![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") Troligen, när det gäller sånt här. Inte för att det är kul med gastroskopi, som det kanske blir frågan om, men man överlever. Knaprar på min Omeprazolkur, drygt en vecka till. Den hjälpte först. Kommer träffa min läkare nån vecka in i maj.. tror jag det var men risk finns att det hinner bli för jobbigt att vänta.. Om det inte går över alltså.. ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") \* \* Bokbytardagen på biblan var inte i onsdags alls. Den var idag. Var ju helt enkelt "tvungen" att gå dit och det blev nog ett hyfsat byte. Får klippkund inom en kvart. Bra med lite pengar att täcka över min impulsartade bokbeställning igår.. \* \* Är bjuden på stort bröllop i Malmö i mitten av maj. JÄTTEKUL. Just nu förstår jag inte hur det ska gå till.. alltså hur jag ska fixa det. Börjar så smått "planera" strategier.. ## Comment 385 Author: kaisakavat Det tog drygt ett dygn efter usch-attacken, men nu känns maggen lugn igen. Hoppas det forstätter kännas så, ska äta frukost nu. Registrerade inte maten igår, men jag tror jag åt något mindre än jag borde. Idag är planen att återgå till både målsättningar och registrering. Samt att byta blixtlås i en jacka åt sonen. Rena molekylärforskningen att få loss den gamla.. ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") ## Comment 386 Author: parsley #386 Att byta blixtlås på en jacka är en hel vetenskap. Det är inte många som klarar det. Ha det så trevligt med  sprättkniv mm. Älskar att sprätta och dra upp. Antingen var jag höna i mitt förra liv eller också kommer jag att bli det i nästa. Var på byaloppis idag. Ett flak stora ekologiska ägg. Jag sa som det var till "hönsmamman"´:  "Jag äter bara ekologiska ägg eftersom de smakar så mycket bättre". Hönsmamman blev glad över att det var fler än hon som märkt den skillnaden. Det finns inköp som gör en lycklig. Ett flak med ekologiska ägg är ett sådant. ## Comment 387 Author: kaisakavat Grattis till äggen! Ett bra "jaktbyte". Mysigt med byaloppis.. Här i stan är det också loppis - en årligt återkommande gigantisk föreställning över två dagar i stans största sporthall. Borde gå dit och spana efter en specifik "behöver-grejj", men kanske måste jag skjuta på det tills imorgon - tidsbrist. Blixtlåset är bortsprättat, och jo - det var en upplevelse. Men inte omöjligt, bra tyg/material. Återstår att få dit det nya så det ser bra ut.. och jag är ännu lite o-van med tröskverket från 60-talet. Men det ska nog gå. ## Comment 388 Author: kaisakavat Hoppsan! Jag glömde bort att registrera idag!! ![Förvånad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad") Ätandet har gått finemang dock, jag är sååååå duktig, kött och smör. Gjort fläskfärs-bantarbiffar som blev goda, kycklingleverpastej som jag knaprar i mig brett på tunna zucciniskivor. Ruskigt generöst med kh här!! ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Det är för vitaminusarnas skull, förstås. Imorgon blir det "utsvävning" - byter kött mot fisk och reeekor, heheh.. \* \* Mår mycket bättre i magen, har kunnat pimpla en hel del kaffe utan att storkna, samt är inte alls vrålhungrig längre. Bara vanligt bra hungrig. Precis som det ska, tack för det!! ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") \* \* Idag känns mina tajtaste byxor inte lika tajta längre, men jag har inte vägt mig. Vet att sånt är lurigt, men jag "känner mig" som om det går åt rätt håll, om än lite långsamt. Kanske man skulle testa måttbandet imorrn.. eller också inte. ![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") ## Comment 389 Author: parsley Kaisa har flyttat till ny tråd, utan att skarva ihop trådändarna. Den lilla blå scouten har varit framme och pysslat lite, eftersom den inte kunde hålla sina klåfingriga små fingrar i styr. ![Skäms](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-embarassed.gif "Skäms")[](http://kolhydrater.ifokus.se/Forum/Read.aspx?ThreadId=3392177c-35ec-44fb-8309-44bdc799c2d8&GroupId=ba7bc516-6d24-4c56-93eb-791e7f793bf6&GroupType=Se.iFokus.Community.Board.ForumGroup) [http://kolhydrater.ifokus.se/Forum/Read.aspx?ThreadId=3392177c-35ec-44fb-8309-44bdc799c2d8&GroupId=ba7bc516-6d24-4c56-93eb-791e7f793bf6&GroupType=Se.iFokus.Community.Board.ForumGroup](http://kolhydrater.ifokus.se/Forum/Read.aspx?ThreadId=3392177c-35ec-44fb-8309-44bdc799c2d8&GroupId=ba7bc516-6d24-4c56-93eb-791e7f793bf6&GroupType=Se.iFokus.Community.Board.ForumGroup) ## Comment 390 Author: kaisakavat parsley - Tack!!!! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Jag skrev ett inlägg här och gjorde en länk.. men vart tog den vägen???![Förvånad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad") Tänk om jag glömde klicka "skicka kommentar"..kanske var det så.. ![Skäms](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-embarassed.gif "Skäms") Väkommen till min nya, hursomhelst. Förstås. Jättevälkomna alla som vill. ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")