# Rena trolleriet, eller?
Author: Gittan-Xyz

Kan någon förklara följande förvandling från 15,3 till 0 kolhydrater? Och varför förvandlas t ex inte en clementin från 10 till 0 kolisar? När blir det så här? ([www.CarbZone.se](http://www.carbzone.se/))

(**MÖRK CHOKLAD  
Innehåller:** Sötningsmedel (Maltitol), kakaomassa, kakaosmör, inulin, emulgeringsmedel (sojalecitin), aromämne (vanillin). Kan innehålla spår av nötter.

**Näringsvärde:** (per portion, 30g)  
 

Kalorier

136kcal/563kj

Protein

1.8g

Fett

10g

Sat. Fett

6g

Kolesterol

1.5mg

Kolhydrater

15.3g

Sockeralkohol (maltitol)

15.3g

Socker

0g

Netto kolhydrater\*

0g

Kostfiber

2.1g

Natrium

0.9mg

## Comment 1
Author: Glowing

Jag är absolut ingen expert, men tror det handlar om kolhydrater kroppen kan tillgodogöra sig (netto kolhydrater) samt kolhydrater som kroppen _inte_ kan tillgodogöra sig. Atkins har en förklaring i sin bok (men har den inte hemma för tillfället).

Kanske denna länk kan ge en förklaring:

[http://health.howstuffworks.com/lo-carbing3.htm](http://health.howstuffworks.com/lo-carbing3.htm)

## Comment 2
Author: mrsAngel

i atkinsdieten är det så att för att få fram nettokolhydraterna som kroppen tillgodogör sig, så tar man kolhydrater minus sockeralkoholer och minus kostfiber.

## Comment 3
Author: Gittan-Xyz

Har Livsmedelsverket tänkt på detta när de gjort sina tabeller, tro?

## Comment 4
Author: Margareta

Kostfibrer är inte med i Livsmedelsverkets tabeller, däremot i tex amerikanska tabeller är det med, så där räknar man fram netcarbs efteråt för att få fram maten utan fibrer.

Sockeralkoholerna vet jag inte, men jag TROR de är med i våra tabeller, eftersom de är med i tex lightprodukterna... (Pasi ...hjälp....)![Förvånad](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-surprised.gif)

I vilket fall hoppas jag det är så eftersom jag själv defintivt reagerar negativt på dem i form av sötsug.

## Comment 5
Author: Pasi

Sorry...vet inte! Men tänker ändå inte äta några sockeralkoholer...nöjer mig med HB och vin. ![Flört](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-wink.gif)