# Nytt om vårkryssningen Author: Karin20 Vårkryssning 16 - 17 april med Silja Galaxy **Anmäl dig och betala direkt till** [**Silja Lines specialkryssningar**](http://www.tallinksilja.com/sv/cruises/special/) Lite hållpunkter och tider innan hela programmet fastställs. På bilderna ovan ser ni alla fantastiska föreläsare som kommer att medverka och jag är säker på att ett och annat välkänt ansikte också kommer att dyka upp. Förläsarna är dr Annika Dahlqvist, känd läkare, författare och bloggare, dr Andreas Eenfeldt, Kostdoktorn, StenSture Skaldeman, författare av flera böcker om LCHF, t ex GI-noll och Ät dig ner i vikt, Lars-Erik Litsfeldt, författare, jurist och mannen bakom bl a Fettskrämd, Helena Hesselmark, f d diabetiker typ 2 numera diabetiker typ 0, samt docent Ralf Sundberg, internationellt känd forskare. Alla föreläsningar ingår i kryssningspriset. Båten avgår från Värtahamnen kl 19.30 och så fort som möjligt träffas vi i Konferensen som ligger i fören på däck 5. Där har vi det stora konferensutrymmet om 300 personer till för oss. Vi serveras en tapas-buffé med ett glas vin, öl eller vatten för att stilla den värsta hungern och stå oss till senare. Kl 22:00 öppnar andra sittningen i den stora buffén för den som vill äta buffé, men det finns också ett stort antal andra restauranger och barer på båten i olika prislägen. Frukost i buffén serveras mellan 05.00 och 09.00 svensk tid. Detta motsvarar 06.00 - 10.00 finsk tid. Så det är lite tidigt för oss, men det finns flera andra barer och restauranger att äta på om man råkar vilja sova lite längre. Preliminärt börjar vi kl 10.00 med föreläsningar och håller på till 13.00 då det är lunch. Det vore trevligt om så många som möjligt bokar lunchbuffén då, så att vi kan sitta tillsammans. Kl 15:00 sätter vi i gång igen och avslutar strax innan båten landar 18.30. I priset ingår alltså resa med hytt, samtliga föreläsningar, tapasbuffé med ett glas valfri dryck, kaffe för- och eftermiddag, med lite extra på eftermiddagen samt all underhållning ombord. Alla som vill får åka med, man behöver inte äta LCHF eller vara sjuk på något sätt, utan för alla som är intresserade av sin kost och hälsa, är detta kryssningen med stort K. Tidigare tråd [här](http://kolhydrater.ifokus.se/Forum/Read.aspx?ThreadId=0d6261e7-000e-495c-a06f-465be28fd3b7&GroupType=Se.iFokus.Community.Board.ForumGroup&ThreadListPage=4) ## Comment 1 Author: nobban7 ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 2 Author: Margareta Bra Karin ## Comment 3 Author: odezza Har precis anmält mig och min kille... Margareta, det gick inte att komma in på LCHF-skolan då jag försökte... vill ju gärna ha en namnbricka oxå... ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 4 Author: Margareta Jag har inte fixat LCHF-skolan - ännu - det står på första sidan att jag gör det inom kort. ## Comment 5 Author: odezza Kommer inte ens till första sidan... ;) ## Comment 6 Author: Margareta [http://www.lchfskolan.se/](http://www.lchfskolan.se/) Den fungerar för mig ## Comment 7 Author: Margareta [http://www.lchfskolan.se/](http://www.lchfskolan.se/) Den fungerar för mig ## Comment 8 Author: vitsippan Ska man boka tillvalspaketet som heter Kolhydrater också? ## Comment 9 Author: Aniara4 #8 Haha, det låter som något för medföljande partners och andra kolhydratätare, man bokar in sig på lågkolhydratkryssning och så får man köpa till kolhydraterna separat! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Men seriöst så låter det rimligt att det är så. ## Comment 10 Author: Margareta Vad hemskt det vore om Silja missuppfattar alltihopa och ger oss bara kolhydratet.... ## Comment 11 Author: odezza #6-7 Margareta... Ja, din länk som du gjorde fungerar för mig också... Men på [Siljas hemsida](http://www.tallinksilja.com/sv/cruises/special/galaxy/Kolhydrater+iFokus.htm) om kryssningen är adressen "www.lchf-skolan.se", och den fungerar inte då man klickar på den... Jag provade senare, men då skrev jag in adressen för hand, med bindestrecket (skrev ur minnet från Siljas hemsida)... givetvis fungerade den inte då heller... ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Nu ser jag ju att det inte ska vara bindestreck... men felet på Siljas hemsida kanske borde rättas till... ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 12 Author: Margareta Det måste ändras i så fall. Hallå Karin20 - ser du detta? ## Comment 13 Author: FrejaLeja Fråga: På länken till LCHF-skolan finns inga uppgifter om vad konferensen kostar? Och var man betalar? Jag förstår att man bokar hytt osv via Silja, men innan jag gör det skulle jag vilja veta att jag har plats på själva konferensen. Hur gör jag? ## Comment 14 Author: Margareta När du bokar och betalar LCHF-kryssningen via Silja ingår alla kostnader för konferensen. Vi tar inget extra på LCHF-skolan. Den anmälan är bara till för administration. Då får man namnskylt och finns med på deltagarlistan. ## Comment 15 Author: Janarn Är intresserad av att få lite mer information om föreläsningarna innan jag bokar resa. Om det exv kommer att vara samma föredrag som föreläsarna hade på Åsö gymnasium i Stockholm förra året, så har jag redan hört dem. Det är endast Lars-Erik Litsfeldt & Helena Hesselmark som jag inte hört förut. /Janne ## Comment 16 Author: Margareta Janarn - vi kan nog inte lova att det blir så annorlunda om du hört samma föreläsare innan. Ingen av dem håller exakt samma föreläsning varje gång, men självklart kommer det att bli mycket samma innehåll eftersom det är samma ämne - LCHF - de talar om. Jag har hört alla talare innan, en del av dem flera gånger,  och jag tycker jag lär mig mer nytt - eller är mer uppmärksam för varje gång. ## Comment 17 Author: Lena123 Håller med dig där Margereta..alltid lär man sig något nytt. Jag har varit på föreläsning här i Västerås-09 och Stockholm/Åsö-09 och bägge tillfällena var jättebra men det tråkiga där är att man inte har någon umgängestid med de andra...och det får vi ju verkligen nu vilket  jag ser fram emot. Är ensam i min umgängeskrets som äter "på det här konstiga viset" och åker följaktligen ensam på kryssen men hoppas hitta flera glada,trevliga nya LCHF-vänner där ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 18 Author: Anmaja Lena123, du är inte ensam, du har ju oss. ![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") Och säkert hittar du andra, det gjorde jag förra året då jag åkte 'ensam' också. ## Comment 19 Author: Lena123 #18 ... ja det har du rätt i Anmaja,jag har ju er 3 som jag delar hytt med ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande"), är ju inte heller en sån som bangar för att sticka iväg på saker ensam. På bägge LCHF-föreläsningarna jag varit på har jag gått ensam men hittat trevliga personer där att prata med. Ser fram emot att få fler "flotta" vänner ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 20 Author: raphanus Jag får med mig en bekant från Norge och hennes man! ## Comment 21 Author: Anmaja Roligt med nytt folk, "flotta vänner" var kul! ![Förvånad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad")  Passar oss som sitter i smöret!![Tungan ute](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") ## Comment 22 Author: Hannah- ska bli riktigt roligt att åka ## Comment 23 Author: Karin20 #12 med flera Nu fungerar länken om lchfskolan ## Comment 24 Author: Karin20 Oj, såg precis att Cotton Club spelar den kvällen ## Comment 25 Author: korseett #24 öh vilka är det? ## Comment 26 Author: Karin20 [Cotton Club](http://www.cottonclub.nu/) är ett fantastiskt band som figurerar i massor av sammanhang, utan att man vet vila det är. Men på TV, i melodifestivalen, hos Tomas Tengby, med olika sångerskor.. De har gjort det mesta! ## Comment 27 Author: korseett Tack karin- då vet jag vilka de är ## Comment 28 Author: Margareta Jag vet inte om jag hört Cotton Club sen Strömsborg. Hade inte de en kvinnlig saxofonist som hade en saxofon med avvikande färg? ## Comment 29 Author: Lena123 Är det någon som har koll på hur många anmälda det är på resan?? ## Comment 30 Author: Botte Hur anmäler man sig? Är det bara att boka resan och så möts vi på båten. ## Comment 31 Author: Hannah- botte: ja, det är bara att anmäla sig ## Comment 32 Author: Effie Men tänk på att du ska anmäla dig till kolhydrater-ifokus-kryssning, inte bara Siljas vanliga resa. ## Comment 33 Author: Tilda-T Som Effie säger ;     OBS!    Viktigt eftersom med Kif kryssning får du tapasbuffen och kaffe på lördag med i priset! ## Comment 34 Author: nobban7 #33 Och en och annan föreläsning också ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 35 Author: Botte Tack för infot, då har jag beställt, blir kul och gott![Cool](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool") ## Comment 36 Author: Karin20 Gott om plats ## Comment 37 Author: nobban7 Karin, har du nån koll på hur många anmälda det är? ## Comment 38 Author: Karin20 Än så länge är det bara knappt 60! ## Comment 39 Author: BarbroE Jag har äntligen fått ändan ur vagnen och anmält SaraO och mej. Vi är alltså knappt 62 nu  ![Obestämd](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") Vi ses på båten! /Barbro ## Comment 40 Author: Lena123 bara 62 anmälda...kom igen nu ni som tvekar ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 41 Author: Hannah- hoppas på flera ## Comment 42 Author: Anmaja Hur många har det då varit tidigare år? ![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") ## Comment 43 Author: Margareta Som mest 150 första året tror jag - Karin borde minnas bättre ## Comment 44 Author: Margareta Ps - vi har aldrig varit ute så här tidigt med anmälan heller...![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 45 Author: Anmaja Ja det var det jag tänkte, det är tidigt och fler kommer säkert ju närmare april vi kommer. ## Comment 46 Author: Karin20 Hoppas det. Som sagt 150 första året, och 137 i fjol. Men vi är fler medlemmar här nu ## Comment 47 Author: Aniara4 Jag tror inte att någon av de tidigare kryssningarna hade så här många anmälda två månader innan! ## Comment 48 Author: Margareta Det tror inte jag heller. ## Comment 49 Author: Wroncan Efter att ha varit och lyssnat på dr Dahlqvist så fick jag mersmak![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Funderar verkligen på att boka kryssningen och få ännu mera kunskap och kött på benen, ska bara lösa allt praktiskt runt omkring med hundar, barn, jobb osv=) ## Comment 50 Author: Karin20 Fundera inte bara, gör slag i saken!! Du kommer att må bra ## Comment 51 Author: raphanus #49 - Ta med alla dina vänner också! ## Comment 52 Author: sussie Så där ja nu har jag bokat mig och tre vänner, det är nog bara jag som äter LCHF men de andra är intresserade av hälsa och av att ha lite skoj. När kan man be om namnskyltar? Är det i så fall på LCHF-skolan framöver? ## Comment 53 Author: Margareta Namnskyltarna kommer via LCHF-skolan. Jag har varit i lite kris ett tag - min mor har nyss dött - så jag har inte orkat ta itu med det. ## Comment 54 Author: nobban7 #53 Beklagar sorgen. ## Comment 55 Author: sussie Usch vad jobbigt, beklagar verkligen. ## Comment 56 Author: Lena123 Beklagar sorgen Margareta,ta det lugnt nu och ta hand om dig och de dina. ## Comment 57 Author: Anmaja #53 Beklagar också sorgen. Det finns inte så mycket mer att säga... ![](http://i141.photobucket.com/albums/r78/Ufo-Linus-Lussekatt/fr-o-m-2009-01-11/P7020044-red.jpg) ## Comment 58 Author: Margareta Tack skall ni ha - vi har begravning på torsdag och sen skall väl livet återgå till det normala. ## Comment 59 Author: Adur Så tråkigt med din mamma, Margareta! Hoppas begravningen blev fin. Nu är i alla fall jag och maken äntligen inbokade på kryssningen. Det blir Silja-premiär för min del. ## Comment 60 Author: Margareta Tack Adur - det blev väldigt bra. Fin balans mellan sorg över ett livs slut och gläjde över fina minnen. ## Comment 61 Author: [Borttaget] Mina tankar till dej och din familj Margareta. Hur ser det ut med antalet anmälda till kryssningen? Är faktiskt lite småsugen att hänga på, men har inte bestämt mej än. ## Comment 62 Author: Margareta Tack :-) ## Comment 63 Author: Mcshep Beklagar sorgen Margareta, Min mamma dog för snart 21 år sedan och jag saknar henne fortfarande. Tillbaka till ämnet för tråden ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande"). Jag har åkt med på båda kryssningarna och tänker åka nu också. Första gången kände jag ingen men alla är ju så trevliga så det var inget problem. Hade jättekul och föreläsningarna var bra båda gångerna. Karin ## Comment 64 Author: Wroncan Beklagar sorgen Margareta. Nu har jag bokat kryssningen, inte för jag känner någon som ska med men jag lär säkert träffa någon likasinnad=) Ska bli riktigt skoj och lärorikt![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 65 Author: Lena123 #64, vi är många som inte känner någon på resan,Wroncan...bland annat jag!! Vi ensamma själar får väl hålla ihop ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Själv har jag varit på ett par föreläsningar men då har man ju så lite tid att prata och umgås så det ser jag verkligen fram emot. Vi ses där ## Comment 66 Author: Anmaja Läser på Kostdoktorns sida: **Kryssning till Åbo. 16-17/4 med** **[Kolhydrater iFokus](http://kolhydrater.ifokus.se/Forum/Read.aspx?ThreadId=0d6261e7-000e-495c-a06f-465be28fd3b7&GroupType=Se.iFokus.Community.Board.ForumGroup).** (Jag fick ställa in pga annan resa, men många andra är med) Va´ tråkigt, jag hade sett fram mot att lyssna på Andreas! ![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") ## Comment 67 Author: lailadanielsson Hur anmäler man sig till konferensen? Har anmält mig till resan. Laila ## Comment 68 Author: Wroncan Laila ring till bokningen för specialresor på Silja 08-666 33 33 så fixar dom det där=) Bra Lena då känns det inte så motigt längre=) ## Comment 69 Author: Anmaja Ska man anmäla sig separat till föreläsningarna?  ![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") Jag har anmält mig till resan för länge sen, men sa inget om just att jag vill vara med på föreläsningarna då jag trodde att det ingick? ## Comment 70 Author: raphanus #69 - Om du sa till vid bokningen att det är KiF:s kryssning du ska på, så ska saken vara klar! ## Comment 71 Author: Anmaja \# 70 Ok, tack, då är det lugnt! ## Comment 72 Author: Margareta Precis så är det - anmäler man sig till "Specialkryssningen med Kolhydrater iFokus" så är man anmäld till föreläsningarna också. ## Comment 73 Author: sepersl Har precis bokat i mig på kryssningen med några smörhålekompisar =) Var får jag tag i namnskyltar? ## Comment 74 Author: odezza Här anmäler man sig för [namnskyltar](http://www.lchfskolan.se/), så småningom, det är inte riktigt klart än. Förmodar att Margareta har haft fullt upp med tidningen LCHF-magasinet...![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 75 Author: MiaP Borde man inte lägga upp en sida med programmet till kryssningen så man kan dra ut den från datorn och ta med på kryssningen. Man skulle med programmet i hand även kunna välja om man vill avstå från något av föredragen. Det kanske t.o.m skulle ge större intresse för fler att anmäla sig. ## Comment 76 Author: VikLin TVÅ TILL BOKADE! ![Cool](http://www.kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool") ## Comment 77 Author: maxiq MiaP: Det finns ett program att ladda hem nu i den [här](http://kolhydrater.ifokus.se/Forum/Read.aspx?ThreadId=21c816cd-dd85-4d73-9c70-648d80785f22) tråden.