# Ny inom detta....
Author: smurfan73

Har en fråga vad man absolut skall tänka på nä rman är ny inom detta med lchf kost. Väger nu 84 kg och vill helst ner till 71 innan juli. Är detta rimligt ?

Varför blir man så trött av att äta detta ?

## Comment 1
Author: Aniara4

Framför allt ska man tänka på att läsa tråden "Vanliga frågor och svar".

Lycka till!

## Comment 2
Author: Zepp

Man blir trött vid övergången från sockerdrift till fettdrift.. man kan säga att man får en viss energibrist då kroppen inte är van att omvandla så mycket fett till energi som det krävs när man inte äter så mycket kolhydrater längre!

## Comment 3
Author: Muskrat

MMmm man skulle kunna likna det vid kondis, din kropp är helt enkelt ur form av allt lättsmällt socker den är van vid ;) nu måste den jobba!