# Sugen på lakrits
Author: Mullemamman

Som tidigare godisråtta har jag sedan 3 månader med lchf inte tagit en godisbit. Men jag är sugen då och då på lakrits som var mitt favvogodis. Det är inte det salta jag är ute efter utan just lakritssmaken.

Någon som har tips?

## Comment 1
Author: Wildrat

Har själv inte [testat dessa](http://www.reneevoltaire.se/Produkter/?product=73&e=l) men de kanske skulle funka? Kan finnas på en del affärer, jag har sett en hel del av hennes grejjer på Hemköp. Annars kan de säkert ta hem.

## Comment 2
Author: Magica1970

Lakritsrot, men den är inte helt utan kolhydrater. Trots det betydligt bättre än lakritsgodis.

## Comment 3
Author: Andina

_Tips:_

**Lakritsrot** och tugga på!  
Jag vet inte hur mycket kolhydrater som finns i ren lakrits - men en lakritsrot äter man inte upp helt, utan bara "tuggar ur smaken", och det blir inga mängder man får i sig heller (väger ju nästan ingenting).  
  
**Lakritsthéer** \- Finns yogi-théer med lakritssmak. Men det finns också "vanliga" théer med lakritssmak.

**Fänkål** \- en grönsak med anissmak (som påminner mycket om lakrits)

## Comment 4
Author: piwanek

Skulle precis tipsa om fänkål, men Andina förekom mig. Fänkål är mumma!

## Comment 5
Author: Cajsavarg

Även om man "bara suger ur smaken " så får man väl i sig en del kolhydrater, annars skulle inte tuggummi vara nono!

## Comment 6
Author: sussie

Är tuggummi nono? I så fall varför?

## Comment 7
Author: Mojjan73

Vet inte hur många kollisar dessa innehåller men rålakrits låter gott. :P

[http://butiken.chokladbutiken.se/?cat\_id=124](http://butiken.chokladbutiken.se/?cat_id=124)

## Comment 8
Author: Wildrat

Just det ja, det finns ju tuggummi som smakar saltlakrits. Nåt enstaka sånt i veckan gör nog ingen större skada, iaf inte lika mycket som godiset...

## Comment 9
Author: Andina

#5 - jag tror att en hel del (= större delen _gissar_ jag) av kolhydraterna ligger i själva roten/"växt-materialet" - men den sväljer man ju inte för det mesta (om någonsin) - inte så mycket i extraktet som man 'suger ut' ur roten.  
Extraktet är ju också vad som används i det godis som finns i länken i #1.

## Comment 10
Author: Muskrat

saltlakris kan jag äta en del utan att jag påverkas av

## Comment 11
Author: Sugiyama

Jag har köpt en påse av René Voltairs ren lakrits och den räcker länge. En pastill mättar lakritssuget i flera dagar. Jag äter nog en i veckan max.

## Comment 12
Author: Mullemamman

Oj, tack för alla tips. Kanske testar med Rene Voltaires lakrits, men det kan vara en trigger för mig. En bit kan väl inte var så många kolisar i. Lakritsrot ska jag också leta efter. Enfänkålsgryta ska jag testa så kanske jag blir nöjd för ett tag.

Jag har just kommit fram till att jag behöver vara lite snällare mot mig själv - jag har 25 kg att äta bort så det tar ju ett tag.  Det handlar om nya vanor och lakrits vill jag gärna ha kvar i min mathållning på något vis.

Tack för tipsen!