# Lavkarbo musli?
Author: sjarmisa

ER det noen av dere som vet om lavkarbomusli eller lager en selv så jeg kan få en oppskrift?![Kyss](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss")

## Comment 1
Author: dufva

Varför vill du äta musli?![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

I de flesta fall är musli en ren katastrof ur lchf-perspektiv

Gör man den själv på nötter eller osmältbara fröer blir det förstås mindre däligt men den kommer ändå att plussa på ditt kolhydratkonto rejält.

Det finns gott om frukostmat utan dessa nackdelar men visst kan det vara svårt att frigöra sig från det gamla tänket och gamla vanor

## Comment 2
Author: sjarmisa

Nei jeg tenkte det ville være en fin variasjon men jeg merker det på kroppen at det er for mye karbo i det...får det sukkersuget som jeg ikke skal ha der. ER i min andre uke så er ikke helt inne i dette enda, men det kommer seg hehe....TEnkte barna mine kunne spise det også hehe..

## Comment 3
Author: Novisan

Min lchf-musli består av hackade mandlar, solrosfrön och kokosflingor :)

## Comment 4
Author: DanielS

Hi,

[maybe you will try this granola recipe.](http://girlgoneprimal.blogspot.com/2010/02/recipe-grain-free-granola-nola-final.html )

Regads,

D

## Comment 5
Author: JAUS

Makadamianötter, kokosflingor, chiafrön och lite färska/tinade bär kanske?