# Hungrig 11åring
Author: Iza_the_cat

Min son kom hem från skolan och var såååååååååååå hungrig .

Tja vad ska jag hitta på

tittar i kylen htar et tiotal räkor som jag tänkt ha själv men så blev inte fallet

Keso har jag alltid hemma

majo har vi väl alla

sagt och gjort

10 -15 skaladeräkor

2 msk keso

en stor klutt med citron majo

curry efter smak

blanda blanda

Lägg på slladsblad och rulla ihop till dolmar.

sonen blev propp mätt på 3

Uppdrag slutfört

## Comment 1
Author: [Borttaget]

Det lät gott det där! Och helt klart något för min hungriga 9-åring som alltid är jättehungrig när hon kommer hem från skolan. Tack för tipset!

## Comment 2
Author: Margareta

Nästa gång kan ni testa med Creme Fraiche istället för keso.... Det är både fetare och har ännu mindre kolisar TROR JAG...

Avokadomos med lite kryddad CremeFraiche & Mozzarella är poppis till min 12-åring

## Comment 3
Author: Mervi

På kesoasken står det att den innehåller 2 g kolhydrater, men bara 4% fett så man behöver fetta till den rejält.

## Comment 4
Author: Margareta

Keso innehåller mycket vatten. Tar man bort det blir de helt andra förhållanden...

En bra regel är ju att fetthalten kan vara större än summan av protein och kolhydrater. I den beräkningen är vattnet borta.

## Comment 5
Author: Iza_the_cat

Därför en rejäl kladd majo

Tänk på att jag är nybörjare

En gör så gott en kan![Glad](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-smile.gif)

## Comment 6
Author: Margareta

[Iza\_the\_cat](../Members/Personal.aspx?Login=Iza_the_cat "Visa användarinformation för Iza_the_cat") : Jättebra tycker jag!!! Det var ingen pekpinne, bara goda råd...![Räcka ut tungan](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-tongue-out.gif)

## Comment 7
Author: Iza_the_cat

tog de för va det var skoja ju bara![Skrattande](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-laughing.gif)

## Comment 8
Author: copia

Perfekt mellanmål! jag skar ner en bit ost i tärningar och den sista biten chorizo till mej och  sonen när vi fikade på eftermiddan. Uppskattat det oxå.

## Comment 9
Author: Margareta

![Flört](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-wink.gif) jag med...