# Fibrer?
Author: Tildisen

Är helt ny och samlar fortfarande information.. Undrar vilken mat man kan äta som är lågt på kolhydrater men som ändå ger bra med fibrer. Är rädd att magen inte riktigt ska fungera utan fibrer...

 Hoppas på svar!

 Tilda ![Glad](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-smile.gif)

## Comment 1
Author: Pasi

Magen fungerar bra eller ofta bättre utan fibrer. Läs detta och se om du väl äta fibrer i framtiden - [http://www.fibermenace.com/ .![Glad](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-smile.gif)](http://www.fibermenace.com/ "http://www.fibermenace.com/")

## Comment 2
Author: Mervi

Du kan äta grönsaker som växer ovan jord, tex. broccoli, blomkål, vitkål, sparris, spenat. Det finns en hel del.

Men du behöver inga fibrer för att magen skall fungera, se till att få i dig mycket fett.

## Comment 3
Author: SvartKaffe

Jag hade en omställningsperiod på 1-2 veckor, sedan funkar magen bättre än förut. Äter lite grönsaker, tex broccoli eller en grönsalllad till maten.

## Comment 4
Author: Tildisen

Ok, tack! Snällt att jag fick snabba svar... återkommer nog med (dumma) frågor framöver ![Glad](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-smile.gif)

## Comment 5
Author: Mervi

Inga frågor är dumma, så ställ dina frågor så får du svar!![Glad](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-smile.gif)