# Hur mycket går det åt hos er? Author: Cajsavarg Det vor kul att få reda på hur mycket smör, ägg o grädde som går åt hos er per vecka? ## Comment 1 Author: berndt Minst 25 ägg/vecka, varje morgon då jag steker äggen går det c 20 gr smör och sen till annan mat också.. och grädde.. hmm, nyss drack jag 1 dl när jag kände mig småhungrig..minst 2-3 förpackningar per vecka. ## Comment 2 Author: [Borttaget] Vi är tre personer (2 barn, en fyraåring) och gör av med cirka 25-30 ägg i veckan. Smör är jag osäker på, men kanske 250 gram per vecka och grädde äter vi inga mängder av, så kanske 3 dl/vecka totalt för hela familjen. Det är bara jag som äter LCHF, men de andra äter inte heller margarin, lättprodukter etc. ## Comment 3 Author: alma98 Oj- ja minst en platta ägg i veckan, ca 250 gram smör och säkert 1 liter grädde, sen är det bara jag som anv kokosfett, ca 800gr bacon och 5dl cremefraich 2 blomkålshuvuden och 4 knyten broccoli tja nu när jag tänker på det så har mathandlingen blivtit betydligt enklare ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 4 Author: Mervi När jag är ensam så äter jag 2-3 ägg per dag, och det blir då ca. 20 ägg. Smöret är svårare att räkna men minst 250 gram. Grädden är jag sparsammare med och köper nog 3-5 dl per vecka. Använder det oftast bara i såser. ## Comment 5 Author: LenaK63 Vi är två vuxna och en hund. Det verkar som om jag alltsomoftast öppnar ett nytt paket smör. Tror att vi använder  minst 1,5 kilo smör i veckan. Grädde blir nog 3 liter och ägg ungefär 45 st. Kokosfett är det bara jag som använder och det bara i två koppar kaffe på förmiddagen. Matlagningen och handlingen har verkligen blivit mycket enklare. ## Comment 6 Author: Wtn3 14 ägg, 50 gram smör och ingen grädde är väl en normal veckokonsumtion för min del. ## Comment 7 Author: babbis1 200-300 g smör, 15-20 ägg, 5-10 dl grädde.  Steker äggmaten i baconfett, använder även kokosfett, men mest bara i kaffet. ## Comment 8 Author: kaisakavat Enpersonshushåll. Ägg - ojämnt, men oftast åtminstone 15-18 st Smör - ca 600-800 g, vet inte riktigt Grädde + cf - troligen närmare 1,5 liter.. ![Skäms](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-embarassed.gif "Skäms") ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Har börjat dra ner på mejeri.. ## Comment 9 Author: Endtyme Vi är två i hushållet, jag mer strikt LCHF än min sambo. Ägg går inte alls så mycket just nu, då jag blivit totalless på det. Grädde varierar, men ett par förp. i veckan brukar jag köpa iaf. Använder mer CF och nu börjat med den nya [smetanan](http://www.valio.se/valio/smpage.fwx?page=29&product=2370) också, den är kanon! (Laktosfri och t.o.m. fetare än vispgrädde.) Jag har en liten ostkupa som jag använder som smörkupa, i den får jag fylla på med ett 500g-paket i veckan ungefär - och det är alltså det smör som går åt till mackor och puma:s, sen tillkommer lite till stekning och i mat också. ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 10 Author: Sugiyama Vi är 2 vuxna LCHF-are och så en tonårig son som inte äter LCHF men sakka middagar som vi. runt 1 l grädde gör vi nog av med 500 g smör brukar också gå Sen minst 24 ägg, beror lite på. Jag är den enda som äter ätt till frukost men så smyger jag in det i maten ibland och bakar man oppsies går det mer. Jag köper ekologiska på Willys för det mesta. ## Comment 11 Author: dejsi 12x4 pkt ekologiska ägg. Minst 500 g smör 2 liter vispgrädde (istället för standardmjölk i kaffet) 2 stora burkar creme fraiche 3 pkt bacon 1-2 pkt fetaost 1 stor gräddost Vi är två vuxna och en tonåring. Vi äter inga grönsaker, bara kött fisk och kyckling med ovanstående tillbehör. ![Guld i mun](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-money-mouth.gif "Guld i mun") ## Comment 12 Author: nobban7 35 ägg (gulorna) till frukost och den dagliga äggmjölksdosen. Därtill det som används i matlagning och bakning. Grädde och smör har jag svårare att beräkna eftersom det används av hela familjen men det går åt en del ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 13 Author: evacarina #9 intressant med smetana. Måste testa om jag hittar den ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")