# LCHF - endometrios? Author: Rulan Jag har en dotter som har bekymmer med ihärdig värk: Nu undrar jag om det är någon som har haft endometrios som har blivit hjälpt av lchf-kost. ## Comment 1 Author: Gitten Hej Rulan! Jag vet inget om Endometrios och LCHF, men jag hörde på lokalnyheterna förra veckan att det under hösten har öppnats en specialmottagning för kvinnor med endometrios i Uppsala, som tar emot patienter från hela landet. Där skulle även finnas dietister. Hoppas verkligen att ni får hjälp. ## Comment 2 Author: Andina Hej! Jag kan tyvärr inte heller säga något om eventuella effekter beträffande lchf och endometrios. Jag vet bara att det kan vara oändligt smärtsamt. Jag hoppas att din dotter hittar en väg för att slippa värken! [**Här finns en mängd trådar på KiF**](http://www.google.se/search?hl=sv&q=endometrios+site:kolhydrater.ifokus.se&meta=) där "endometrios" nämnts. Titta igenom dem för att se om du hittar vad du söker! God Lycka önskas din dotter! ## Comment 3 Author: Rulan Tack för tipsen!! Jag skulle verkligen bli glad för fler tips! Vi har verkligen bekymmer med det här. ## Comment 4 Author: [Borttaget] läs också [här](http://www.google.se/#hl=sv&ei=ggx0S9TDI4P3-Aa199CbBg&sa=X&oi=spell&resnum=0&ct=result&cd=1&ved=0CAYQBSgA&q=endometrios+candida+yeast&spell=1&fp=76b2f1f97b71ad7a) du lär hitt massor omrking just endometrios och överväxt av candida och just den problematiken avhjälps med en candida diet ( strikt LCHF)  ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 5 Author: rifla Hej1 min syster har blivit mkt bra från detta med lchf. Med mkt svårt att bli med barn och efter ett år av lchf så väntar de nu barn. i 13 år har hon haft endo och alltid svåra smärtor, i nov-08 gjorde hon ett hormonprogram för att minska endon och den höll i 2 mån efter. Men sen kost omläggningen så har hon inte ens behövt ta värktabletter. Och blivit med barn efter 5 års försökande efter sin första dotter som kom efter ett misslyckat provrörs försök. Som syster så vill man att hon skulle få bättre och inte ha ont. men LCHF har hjälpt henne på alla sätt och vis. ## Comment 6 Author: Rulan Vad bra att höra!!  Då finns det lite hopp. Är det någon fler som har några erfarenheter vad gäller LCHF och endometrios? Jag behöver starka argument för att övertyga en godisälskande tonåring. ## Comment 7 Author: rifla att man inte behöver ha ont borde väl vara en morot.. ## Comment 8 Author: Blow Jag har (haft) endometrios. Efter att jag opererade bort en cysta, som förmodligen orsakats av endometrios, har jag dock inte haft några smärtor alls och har heller inte svårt att få barn. Hos mig hade också endometriosen läkts ut, på så sätt att den inte längre var aktiv och därför inte längre skadade mig. Det kan den alltså göra. Jag läste en bok som heter __"____Endometriosis__: a key to healing through nutrition" av Dian Shepperson Mills. Den är på engelska och hjälpte mig med att ändra min kost. Kanske kan du läsa den och därefter ge råd till din dotter. Det finns också flera forum och andra böcker om detta, som du kan googla efter. Vad som är viktigt är nog att undvika mat som kan ge inflammationer och öka vätskeansamlingar i kroppen. För att minska och ibland helt ta bort symptomen är det vanligt att undvika socker, vete, alkohol, tobak och jäst. Jag har även från flera håll fått rådet om att undvika sojaprotein, eftersom endometrios påverkas av östrogen och sojaprotein kan fungera på ett "östrogent" sätt. Det är generellt bra att äta så hälsosam mat som möjligt, fri från skadliga tillsatser och gifter, för att få ett starkare immunförsvar. Godis, bortsett från kanske mörk choklad ibland, är alltså inte att rekommendera. Viktigt ändå att mat blir nånting roligt, att det känns bra att ändra kosten för att må bra. Lycka till! ## Comment 9 Author: Rulan #7 Visst absolut - men jag är ensam i familjen som "tror" på LCHF #8 Tackar - hon ska på utredning nu. problemet är ju att sjukvården verkar ju inte ha mkt mer än värktabletter och p-piller att erbjuda. Det kan bli så att jag best'äller den där boken -tack för tipset ! ## Comment 10 Author: Gitten Hittade detta på ett annat forum: Det som har hjälpt mej är 1 g calcium 500 mg magnesium 500 B6 B complex tablett (ta allt tillsammans) Allt det här 2 veckor innan mens, starta vid ägglossning Svårt att få till B6 dosen i sverige, fast både B6 och magnesium finns på recept på apoteket. Hoppas det kan vara till nån hjälp:) Ps. just det T3 (liothyronin) verkar oxo hjälpa en hel del:-) ## Comment 11 Author: Rulan Finns det någon som har fler erfarenheter?