# Mitt hjärta är 10 år äldre än jag, voine, voine Author: Leifemil Jag gjorde just testet som [Unilever](http://www.becel.se/Consumer/StarArticle.aspx?Path=Consumer/KnowYourHeart/HeartAgeCalculator/Home) har tagit fram med WHAs goda minne. Resultatet var nedslående, men mer nedslående för mig är ändå WHAs och Unilevers samarbete. ## Comment 1 Author: maxiq Mitt hjärta var tydligen inte med på min senaste födelsedag för det var ett år yngre än mig. När jag efter testet fick möjligheten att ändra mitt kolesterol från okänt till normalvärdet 5 så ökade mitt hjärtas ålder med 2 år. Detta test är naturligtvis rent trams och syftar bara till att sälja mer av Unilevers produkter. Under rubriken "Ät rätt" finns att läsa: * Byt ut feta mejeriprodukter som grädde och ost mot varianter med lägre fetthalt (gärna nyckelhålsmärkta), eller välj produkter baserade på vegetabiliska fetter. * Basera måltiderna på mättande kolhydrater som finns i bröd, pasta, ris och potatis. Välj fullkornsprodukter när du kan. Skulle inte tro det... ## Comment 2 Author: Halvdansken Ja... mitt var 6 år äldre. Denna var fin "Dina svar visar att du behöver göra förändringar av dina matvanor. En kost som bara innehåller lite frukt och grönt, mycket salt och fett, bidrar till viktökning och det kan höja blodtryck, kolesterolvärde och åldern på ditt hjärta." Det jag reagerade över var frågan om saltet. "Försöker du medvetet minska mängden salt". Nä, för jag använder inte så mycket salt. De utgår alltså från att folk vräker salt på allting. ## Comment 3 Author: maxiq Frågeformuleringen om salt reagerade jag också på samt att det bara fanns alternativet "Nästan aldrig" och inte "Aldrig i h-vete" eller något sånt... ## Comment 4 Author: Isa56 Hm diskrimininering testen går inte att slutföra om man haft en hjärtinfarkt.![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Är mitt hjärta redan dött då? ![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") Isa ## Comment 5 Author: maxiq Då har du har nog redan ätit tillräckligt med Becel... \*vissel\* ## Comment 6 Author: Isa56 mm förmodligen, åt det i 4 år SEN fick jag en infarkt. ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") men vispgrädden släppte jag aldrig. ## Comment 7 Author: Sheena inte särskilt seröst test då de varnar en diabetiker för risken att kanske få diabetes.. hmm??? förutom att jag riskerar diabetes (hahaha) så är jag tydligen 5 år yngre än mig själv ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") fastän jag sällan äter frukt o inte bryr mig om mättade fetter.. ## Comment 8 Author: Wildrat Saltformuleringen funkar inte för mig heller. Jag försöker medvetet ÖKA mitt intag av salt eftersom jag troligtvis har aldosteronbrist och då har konstant saltbrist i kroppen om jag inte tillför extra! ## Comment 9 Author: Skaldeman Mitt hjärta är 64, alltså fyra år yngre än jag själv. När jag matade in mina 60-årsvärden, alltså från tiden då jag åt fettsnålt, blev hjärtat 80 år+ Min fettrika kost har alltså gjort mig tjugo år yngre. /SSS ## Comment 10 Author: piri-piri Jag har tydligen ett hjärta som är 7 år yngre trots att jag inte äter några spannmål, är dålig på frukt och äter mkt mättat fett.