# Blödningar
Author: lotte81

Hej!

Jag är 29 år och har ätit enligt lchf i flera år med några få avbrott. Jag har gått ner några kg men varit rätt nöjd. ca 80 kg o 1,75 lång. Jag skulle nu ta tag i mitt liv och gå ner ca 10 kg.

Jag drog ner till 20kolhydrater per dag och efter tre dagar fick jag mensen och den slutar inte, har haft den i 16 dagar. jag har även som en konstant molande värk. Jag satte in p-stav i november och det har fungerat super bra. Det va som att nånting hände med kroppen när jag drog ner på kolhydrater. Vet nån om man kan få sånna här komplikationer när man drar ner på kolhydrater?

I övrigt så går jag ner lite  i vikt och mår ok. Men det börjar bli oerhört jobbigt så om nån har erfarenhet eller kan ge en liten förklaring så vore jag VÄLDIGT TACKSAM![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 1
Author: Solpuss

Hej, Lotte.

Vi är många som fått blödningar i början av lchf-livet. Att ställa om kroppen till det nya livet kräver hormonomställning, hormonomställning kan leda till blödningar.

Jag pratade med min barnmorska om detta, och hon var helt övertygad om att det var kostomläggningen som gav mig blödningar, trots att jag sedan flera år varit blödningsfri med Cerazette minpiller.

Nu har jag ätit lchf i ett år, och så fort jag blir mer strikt med kolhydraterna, får jag mensblödningar. När jag sedan "slappar" lite och äter mandel och mer grädde, upphör blödningarna.

Troligen inget att oroa sig över, alltså.

Håll ut och du ska se att du får härliga hälsovinster med den här kosten!

(Jag fick även acne i ansiktet, inget kul, men det försvann efter ett par månader och nu har jag mycket fin hy.:))

Lycka till!

## Comment 2
Author: [Borttaget]

jag har också fått längre mensperiod med rikligare blödning nu när jag har ätit lchf i 4 veckor..

## Comment 3
Author: Ticka

Jag så skulle rekommenderar att du pratar med din gynekolog. Det kan vara oberoende kosten, tex bero på polyper eller någon annan förändring.