# LCHF
Author: mammAnn

har just gått med och börjat med LCHF hoppas på en massa stöd och tips.

har gått upp 16 kg sen jag slutade röka för ett år sen (med några återfall)

nu måste jag ta tag i kilona som lagt sig runt midjan110cm inte särskilt bra eller kul.![Rynkar på näsan](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-frown.gif "Rynkar på näsan")

## Comment 1
Author: [Borttaget]

Välkommen hit och ett stort lycka till! ![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 2
Author: Margareta

Välkommen och lycka till från mig med

## Comment 3
Author: Mervi

Välkommen hit! Läs gärna Vanliga frågor och svar som finns på startsidan.

Lycka till!