# Mat på stan
Author: lchflchf

Hej!

  
Det känns som att det krävs rätt mycket planering med maten när man äter LCHF. Planering är inte alltid min starka sida. Hur gör ni när ni blir hungriga på stan? Vad kan man köpa när man är på språng och inte kan laga till något.

## Comment 1
Author: nyborjare08

En bit ost och/eller ölkorv till exempel.

## Comment 2
Author: Wtn3

Ölkorv, småost t ex babybel, en burk macadamianötter om man har ett Lidl i närheten, annars köper jag en kebabtallrik med bara kött och grönsaker, skippar såväl sås som pommes, rätt få verkar ha koll på vad såsen innehåller, om den är sockrad eller om det är massa lightprodukter med E-nummer i den.

## Comment 3
Author: nr-9

#2 Kebab"köttet" är ju fullt av E-nummer det med...

## Comment 4
Author: Wtn3

Visst, men det är gott med kebabkött, det är det inte med fettfria såser.

## Comment 5
Author: Coturnix

Fiskbilen/ vagnen! De har ofta rökt makrill med mera!

## Comment 6
Author: Cowboy

De andra förslagen är säkert bra men jag kan tipsa om att på Burger King kan man få sin hamburgare på en tallrik utan bröd som alternativ.

Inte heller är det problem att få en varm korv utan bröd (i papper) även om det inte finns på listan.

Det verkar som det har blivit accepterat att det finns de som inte vill ha bröd.

## Comment 7
Author: evacarina

kebabsallad eller en go köttbit med sallad, skaldjurstallrik/sallad, pizzafyllningen, hamburgare utan bröd o pommes

## Comment 8
Author: kaisakavat

Vilket café som helst som har mackor. Fråga om du får beställa en tallrik pålägg, alternativt köp en macka och lämna brödet.

Annars finns ju salladsbuffeer lite här och där.

## Comment 9
Author: lchflchf

Söta ni är tack för alla tips :)