# Kolhydratfattigt glutenfritt mjöl?
Author: snoflinga

Vad kan jag använda i mina glutenfria bröd, för att få ner mängden kolhydrater??? Alla glutenfria mjölmixer är fulla av kolhydrater tycker jag :( Har haft i sojapulver någon gång, men det kan man ju inte ha i hur mycket som helst... Finns det något mjöl jag inte vet om? Havreflingor går bra för mig, så det brukar jag byta ut 1-2 dl med... Är ju iaf lite nyttigare :)

## Comment 1
Author: Tisdag

Pofiber, Fiberhusk, finns på glutenhyllan.

## Comment 2
Author: nyborjare08

Husk (psylliumfröskal liksom fiberhusk men en annan malning), mald mandel, malda hasselnötter

## Comment 3
Author: snoflinga

Tack för tipsen :) Hittade recepten här till vänster med hjälp av en annan tråd, o då såg jag att fiberhusk används en del :) Har själv inte tänkt på det för det är så liten påse så jag trodde inte man kunde använda det som mer än ett litet komplement!