# nystart
Author: bubblor

Hej allihopa!

Nu börjar jag med ett bittert erkännande

Under två månader har jag inte bara avvikit från den rätta vägen, utan under hela den tiden ägnat mig åt ogenerat limpätande, en och annan chokladask, knäck, nougat och gud vet vad har slunkit ner i mitt glupska gap.

Naturligtvis gick jag upp i vikt, kilona upp, humöret ner. Jag gav upp och blev riktigt deprimerad, julhelg, -30 grader kallt, beckmörkt ute, ja kort sagt fy tusan.

Men nu, mot slutet av januari började jag bli lite mer possitiv i tankarna, ljuset började komma in från öster, enligt gammal god kommunistisk tankegång.

Vi har dagsljus fram till kvart över fyra nu så man blir ju lite gladare av det, samtidigt blev det lite varmare, runt -5, är ju helt OK att promenera i.

Promenader gör i sin tur sinnet lite lättare så jag började tänka på hur det var när jag slutade röka. Jag slutade och misslyckades massor av gånger, men nu är de 11 år sedan jag slutade sista gången, kanske det är lika dant med bantandet.

Kanske skulle jag göra ett nytt försök med LCHF, ett litet misslyckande skall väl inte knäcka en ärrad hjälte. Sagt och gjort, nu är jag på gång igen.

I dag är det 9 dagar sedan jag startade om, humöret gick direkt upp i halvtopp, jag började gå längre sträckor under promenaderna och första veckan gick jag ner 1,5 kilo. nästa vecka satsat jag på heltopp för humöret.

Kram BM

## Comment 1
Author: dufva

Va, bra att du lyckats kravla dig upp ur kolhydratdiket ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

Man lär sig lite varje gång man trillar ner till limporna och efter ett tag ser man groparna i vägen långt innan man kommer fram till dom.

Då klarar man ofta att promenera runt dom istället![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

## Comment 2
Author: bubblor

Hej Du Dufva, tack för din uppmuntran, nu är det bara attkämpa på igen. Kram BM