# Fryser inte ni heller? Author: Linda80L Har upptäckt något intressant nu när alla pratar om att det är så kallt ute. Jag fryser inte som jag gjorde förr verkar det som. Innan jag ändrade kosten var jag frusen av mig. Kunde ha på mig jätte mycket kläder när det var kallt ute och ändå frös jag så jag huttrade och skakade genom hela kroppen. Var ofta frusen även inomhus. Nu pratar alla om att det är så kallt, jag känner ju att det är kallt ute men inte så jag fryser fast jag inte har så mycket kläder på mig ens. Idag har jag bara haft ett par tunna tights på benen tex. Nån som vet hur detta kan komma sig, jag misstänker att det kan ha någor med lchf och fett och göra? ## Comment 1 Author: ullisbullis Den berömda fettbrasan skulle jag gissa. Dvs kropper bränner fett - toppen!![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 2 Author: Linda80L Å det vore ju underbart!!! Började med lchf för vikten från början men det blev sekundärt nästan på en gång pga alla andra hälsovinster. Men vill 10-15 kg börja trilla av så är det helt underbart. =) ## Comment 3 Author: dufva Jo, som sagt har du tydligen fått bra fart på ämnesomsättningen. Det är en markant skillnad mot för när man försöker gå ner i vikt med kaloribegränsning. Kroppen vet i det läget inte att vi vill bli av med övervikt utan tror bara att det är svältperiod och sänker därför fettförbränningen för att överleva så länge som möjligt. Då blir man kall och frusen och trött istället Vi gör tvärtom och "lär" kroppen hitta och frigöra onödiga fettdepåer att använda som bränsle och ökar istället förbränningen ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 4 Author: sepersl Det är den berömda brasan som gör det! Jag har alltid varit varmblodig, men nu ännu mera. De flesta huttrar i sina koftor och jag går i kortärmat ## Comment 5 Author: mikaelj Jag har på mig långärmad tröja, mössa och vantar inomhus. Så jag vet inte... ## Comment 6 Author: nyborjare08 Jag är fortsatt frusen. Utom om nätterna! Då blir jag ofta väldigt varm och får så gott som varje natt slänga av mig täcket korta stunder, trots ett svalt sovrum. Brinner min fettbrasa enbart på natten då? ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 7 Author: Lisabet #6 Samma för mig, varm på nätterna, i och för sig så kanske jag är något varmare även på dagarna, men jag använder långkalonger och ylletröja nu på vintern. Och har en filt att drapera över axlarna när det behövs när jag sitter stilla vid datorn. Rör jag på mig blir jag mycket varm. ## Comment 8 Author: sepersl fryser gör jag bara om jag inte har ätit eller är trött ## Comment 9 Author: dufva mikaelj! Mössa inomhus ![Förvånad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad") Om du letar på elementen hemma  kan du hitta ett vred som du måhända kan vrida lite på medsols ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 10 Author: mikaelj dufva, Killen mittemot mig (på jobbet) sitter med t-shirt i samma omgivning...  Vette tusan vad det är. :-) ## Comment 11 Author: Bisam09 Jag fryser jättemycket, även inomhus. Längtar efter en bastu att krypa in i. ## Comment 12 Author: Lena123 jag är oxå mycket varmare på nätterna sedan jag började med LCHF för drygt ett år sedan,sover trots -20 med öppet fönster och tunt täcke men har trott att det hörde till åldern (är 42 på det 43:e)men det låter ju bättre om det har med kosten att göra ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 13 Author: Jennix Min erfarenhet är att jag är varm när jag äter riktigt mycket och mycket fett, och fryser när jag äter under en viss gräns. ## Comment 14 Author: SaJo123 Har upptäckt att min kroppstemperatur gick upp på LCHF-mat. Trodde jag var febrig  men insåg att jag hade så pass hög temp varje dag! :-) Läste om termogenes här: [http://www.halsosidorna.se/Energibehov.htm](http://www.halsosidorna.se/Energibehov.htm) ## Comment 15 Author: JAUS Att man är varm i kroppen och inte fryser är ett bra hälsotecken. ## Comment 16 Author: Sammet1 Just nu sitter jag med dubbla tröjor, långkallingar under jeansen och extra sjal över alltsammans för att inte huttra. Men så var det bara 16 grader inomhus när jag kom till jobbet imorse som den första. Tror det börjar krypa uppåt mot 17 nu, när alla andra kommit, så nu kanske man snart kan ta av sjalen? ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 17 Author: [Borttaget] Jag fryser konstant. Sitter klädd i tre lager byxor, fyra lager tröjor, tre par strumpor, höstmössa och torgvantar här vid datorn. Gissningsvis beror detta på min grava undervikt dock! ## Comment 18 Author: [Borttaget] Jag fryser _extremt_ mycket. Långkalsonger och raggsockar och koftor och schalar, och med fötterna mot elementet, helst.  Samtidigt som pojkvännen sitter barfota och spelar dator. Ibland tror jag att något är fel - sköldkörtelproblem?  Fast å andra sidan äter jag kaloribegränsad lchf och har dessutom gått ner drygt 11 kilo under hösten. Kanske inte är så konstigt om kroppen är lite ovan vid att ha mindre hull än vanligt. ## Comment 19 Author: ullisbullis Vilka fryslortar ni är! Leta upp en kramgo person och värm er!![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")