# Läste detta på nätet Author: [Borttaget] Hittade några saker på nätet.    Vad jag egentligen var på jakt efter var någon länk till det som på 70.talet kallades "Kolhydratmetoden". Jag minns att min mamma köpte veckotidningen Saxons (den finns inte längre) och där kunde man läsa om det här sättet att gå ner i vikt. Tror minsann att det var gamle "THX-doktorn" som försökte introducera dieten, men han fick aldrig någon medvind. [http://www.lakemedelsvarlden.nu/article.asp?articleID=2433&articleCategoryID=4&issueID=74](http://www.lakemedelsvarlden.nu/article.asp?articleID=2433&articleCategoryID=4&issueID=74) Och så här kan man läsa på [www.doktorn.com](http://www.doktorn.com/) [http://www.lakemedelsvarlden.nu/article.asp?articleID=2433&articleCategoryID=4&issueID=74](http://www.lakemedelsvarlden.nu/article.asp?articleID=2433&articleCategoryID=4&issueID=74) (scrolla neråt lite) ## Comment 1 Author: Margareta Viktväktarna på 70-talet tillät inte värst många kolhydrater, de verkar ha gått tillbaka till det i senaste programmet. ## Comment 2 Author: Gittan-Xyz DaMum, jag körde "kolhydratmetoden" 1972, då jag var ung, bara för att jag tyckte att det var kul (vägde under 50 kg men gick ner till 46,5 på en sommar). Den var amerikansk. Jag hade ett litet häfte och grämer mig att det kastats vid alla flyttar. Jag minns inte att man talade om fett, det var nog mer protein och kolhydrater. Vad jag gillade bäst var att man fick äta så mycket plommon man ville (även biff och alkohol, vad jag minns), för enligt den hade plommon inte många kolhydrater. Det måste ha varit ett tryckfel, men jag rasade i vikt trots alla stora påsar med plommon jag köpte. ## Comment 3 Author: Gittan-Xyz Nu har det börjat röra sig i hjärnan och jag minns plötsligt vad jag åt den där sommaren -72. Jag jobbade som au pair i USA och den slanka mamman i familjen smittades och gick ner 4 kg första veckan jag var där: Omelett på ägg, vatten och/eller mjölk, som jag bredde tonfisk ur en burk över före servering. Inga mängder av fett att steka i. Yoghurt till lunch, ibland åt jag keso direkt ur förpackningen, det var en nyhet för mig eftersom det inte kommit till Sverige än. Middag vareviga dag var grillad biff och sallad (mamman var lat och hade dålig fantasi, men gott var det). Någon gång köpte hon jätteräkor och serverade det med sallad. Sen var det plommon, plommon, plommon i långa banor. Låter rätt bra, när jag tänker efter. Inte konstigt att vi gick ner i vikt kanske. ## Comment 4 Author: [Borttaget] Intressant det här Gittan! Det bevisar väl åter igen att det här är "gammal" kunskap som i princip bara glömts bort de senaste 50 åren. På 80-talet när jag jobbade en period som städerska på ett sjukhus, fick jag kontakt med en läkare som ville banta ner mig lite... Jag var överviktig då, men inte på långa vägar så överviktig som jag är nu. Han satte mig på något som han kallade "Hollywood diet". Jag kommer inte ihåg exakt hur det var, men jag minns att det var väldigt många och stora köttfärsbiffar, ägg, rostat bröd (det skulle ABSOLUT vara rostat) och buljong. Och jag gick ner, tror jag tappade 17 kg på några veckor, vilket var enormt mycket på mig just då. Det syntes verkligen efteråt. Numer skulle 17 kg knappt märkas på mig... som att sätta frimärke på en luftballong liksom... ## Comment 5 Author: Gittan-Xyz Det finns tydligen flera dieter som funkar. Det enda som funkar på mig är Herbalife, men det är ju livsfarligt (gjort på sojabönor), annars skulle jag tagit en "julgransplundring" med det ett tag för att sedan gå över till LCHF och börja äta rätt igen. En snabb genväg kanske? ## Comment 6 Author: [Borttaget] Jag blev grundlurad av Herbalife för ett par år sedan. Råkade fylla i något slags formulär via datorn och blev uppringd av en dam som inte riktigt kunde klämma fram med vad hon erbjöd för produkt. Till slut kom det fram att det var Herbalife, och hon bedyrade att det inte bara var bra för viktminskning, man kunde även blanda det med t ex lättmjölk och erbjuda sina barn som mellanmål. Jag frågade henne om det var absolut glutenfritt, eftersom min dotter är glutenintolerant, och det svor hon dyrt och heligt på att det var. Så jag beställde några burkar, 4 st tror jag. Vilken chock jag fick när jag skulle betala burkarna! Över 1000:- och de innehöll gluten varenda en. Och inte smakade det särskilt bra heller... Jag förstår att smaken kanske inte är det viktigaste när det gäller måltidsersättningspulver. Men jag tycker att Naturdiet och Nutrilett är mycket godare. Dock verkningslösa, jag har försökt och försökt i många omgångar. En gång körde jag 1 hel månad, och hade gått ner 50 gram... ## Comment 7 Author: vegetarian Kolhydratmetoden är just det min far (som för övrigt högst haft 6-7 kg övervikt) levt efter under flera år, han kallar den så och är ngt han läste om just på 70-talet,men det är en annan än den m plommon. Han äter kött,fisk,skaldjur,ägg,grönsaker,lite nötter,  frukt och bär (han äter ganska bra med frukt,men inte banan),olivolja, i övrigt äter han inte fett (ALDRIG grädde,fet mjölk eller dyl) ,ngn ensaka gång bröd,och det är bara när han o sambon är bortbjudna,ngn ensaka gång pasta,havregrynsgröt till frukost varje morgon,alltid frukt till mellis och han äter alltid i moderata mängder,tar aldrig om. Och han är verkligen i fin form och tränar periodvis styrketräning och cyklar på motionscykel regelbundet,30-40 min åt gången. Jag levde efter ngt liknande då jag var ung (är 35 nu) och höll mig i relativt bra form-tills jag i 26 årsåldern blev kolhydrattokig och åt määängder med pasta,bröd osv dagligen.