# RÖDVIN!
Author: cocosboll

Får man dricka det när man går på lchf? Ngn som vet hur många kolhydrater det innehåller?

Ska på en middag där det skulle vara trevligt med ett par glas.. =)

## Comment 1
Author: korseett

rött vin innehåller mindre socker än vitt vin. Vad du får dricka/äta bestämmer du själv. Det är många här som tar ett glas vin emellanåt utan att för den sakens skull förstöra något. Vinet är smakhöjaren och vattnet är törstsläckaren

## Comment 2
Author: cocosboll

Korsett

Tack!

Jo klart man väljer själv, men det var inte riktigt så jag menade, utan var mer ute efter vad rödvinet innehåller så att säga, hur många kolhydrater..

## Comment 3
Author: wooster

Hej cocosboll!

0,8 gram per 100 gram (deciliter alltså) Hoppas middagen blir trevlig ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 4
Author: cocosboll

wooster

Men gud, det kan jag ju bli full på! Alltså om jag spar massa kolhydrater så kan jag ju dricka typ fem glas!! White trash, nej vadå, haha!!

## Comment 5
Author: wooster

![Skrattande](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

Det enda som kommer att hända är att din kropp inte bränner fett under tiden den tar hand om alkoholen!

## Comment 6
Author: Wtn3

Alkoholen har vissa hämmande effekter på förbränningen i sig, det är såklart bättre att dricka rött vin eller whiskey än det är att dricka söta drinkar, öl eller cider, men kroppen ställer in sig på att göra sig av med alkoholen innan den fortsätter bränna fett. Men några glas vin då och då lär inte göra skillnaden mellan om man ska gå ner i vikt eller ej. Sen är det inte så stor skillnad på sockerhalt mellan vitt och rött, det viktigaste är att det är torrt.

## Comment 7
Author: bustas

Nu kanske jag inte är som andra, men jag dricker något glas rödvin på kvällen var eviga dag. Jag har min egen teori angående rödvinets inverkan. Ser Frankrike som ett mycket gott exemple (minst feta medborgarna i Europa) där vinet är en daglig matdryck. I Sverige klassas man ju som alkoholist om man känner någon som kan namnet på ett vin. Jag är 60 bast, tappat 17 kilo och mår som en Prins.

Sen är det upp till var och en.

## Comment 8
Author: missaz

**bustas**; är du man eller kvinna...? Det är nämligen så att det finns vetenskapliga bevis för att lite vin varje dag är nyttigt; men bara för _EN_ grupp människor; nämligen män över 50! Så är du man är du ju safe, du är ju i rätt åldersgrupp.... ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Jag tror iofs att lite vin varje dag (med betoning på _lite_) kan var nyttigt för flera än män över 50, men alkohol har ju helt klart skadeverkningar också, så man får nog vara försiktig med hur man rekommenderar det. Skador av alkohol kan uppkomma utan att minsta risk för alkoholism föreligger.

(läser just nu en kurs i min universitetsutbildning som heter "alkohol och droger" därav intresset i detta...)

## Comment 9
Author: bustas

missaz> jajamen, jag är en gubbe! Jag rekommenderar inte, jag förklara min teori då jag funnit detta bra för mig. Tror inte jag bidrar med alkoholism i Sverige med mitt inlägg![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

## Comment 10
Author: missaz

**bustas**; Menade absolut inte att jag ansåg dig rekommendera något alls! Jag bara spann vidare på teorin med nyttan av vin....

Sen ÄR det ju helt OK att anse att lite vin varje dag är nyttigt. Jag tror det är bra med lite vin för de flesta egentligen, men jag vet inte exakt var i mängd nytta försvinner och skada tar vid, därför är det vådligt att rekommendera något alls till någon annan än just män över 50, där man kan säga (helt enligt vetenskapen) att iaf 1 glas per dag är nyttigt. ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 11
Author: bustas

Vi är överens!

## Comment 12
Author: Sindri

Då måste jag berätta om när vi bodde i en liten by i södra Frankrike för några somrar sedan. Farfar på gården berättade att kvinnorna där levde längst i hela Europa (något som jag hört från annat håll också). Han påstod att det beror på att de varje dag äter getost och dricker rödvin. Vinet skall då **hjälpa till** att bränna fettet, och osten skulle ta hand om vinets ev. skadliga effekter, s.a.s. bädda in alkoholen.

Tro't den som vill. Tanterna blir väldigt gamla i alla fall.

Till cocosboll vill jag också säga att fler än jag har märkt att vin på LCHF flerdubblar sin verkan. Så ta det varligt, du klarar kanske inte lika mycket som innan.

## Comment 13
Author: Mojjan73

Jag får passa mig lite för rödvin.. men kanske utav en lite udda anledning. Jag är 160 cm lång och väger 53 kg nu (efter att ha börjat som normalviktig, gick upp över 5 kg i början för att efter lite mickel med kosten gå ner över 7 kg). Om jag tar mig ett glas rödvin lr två så tar min vikt ett skutt neråt och mindre än jag väger nu vill jag inte väga.... Men när jag försökte gå ner så kunde jag inte dricka rödvin för då stog vågen stilla i flera dagar. Mycket märkligt men så är det iaf.

## Comment 14
Author: korseett

rödvin får jag ont i huvudet av så jag unnar mig vitt vin istället

## Comment 15
Author: Loucar

Intressant diskussion för er som ännu inte kikat in på [vinsajten](http://vin.ifokus.se/) får ni gärna göra ett besök där och diskuttera sådana här saker.  Det är alltid spännande med information av olika slag.

## Comment 16
Author: bustas

Korseett: Det där är intressant. Jag drack vitt innan LCHF livet och då fick jag ont i knoppen av rött. Nu, ja då är det tvärt om.

## Comment 17
Author: missaz

**korseett**; Även jag har problem med huvudvärk av rött vin och blev värre på LCHF, men fick sedan lära mig att det inte är säkert att alla vinsorter (druvsorter) ger huvudvärk.

Merlot- och Carmenere tål jag hur bra som helst pga att de har mindre garvsyra än det jag oftast druckit tidigare; Cabernet sauvignon. Vilka druvor ett huvud tål bäst går inte att säga helt säkert, så man får prova sig fram. Gillar du rött vin kan det ju vara värt att prova något annat än Cabernet Sauvignon som ju är den vanligaste Sverigefavoriten som typ ALLA dricker!

## Comment 18
Author: korseett

jo det ve jag att inte alla druvsorter ger huvudvärk. men just nu vågar jag inrte på något annat än vitt. har haft så mycket ont i skallen av andra orsaker så det är dumt att spä på

## Comment 19
Author: JAUS

Än en gång är jag glad över att jag inte dricker alkohol. Ska dock kanske börja med alkoholfritt vin som omväxling till vatten.

## Comment 20
Author: [Borttaget]

Jag har läst i nån tidning i höst, att man tillsätter raffinerat socker i vinet, och förutom detta färgämnen och andra tillsatser. Speciellt i rött vin och andra färgade alkoholdrycker. Även i kvalitetsviner. Bäst är nog att dricka så vit alkohol som möjligt, om man vill slippa kemikalier.

Min man (50+) dricker gärna vin till maten, tyvärr blev den vanan för mycket för min sockerkänsliga candidamage, så som sagt, kvinnor kan få problem med denna franska vana.

## Comment 21
Author: bustas

missaz och korseett>

När jag gick över till rött så tyckte jag att alla viner var jäkligt söta. Men JP Chenet Merlot och de flest Tempranilloviner finner jag fria från sött. Dessutom kostar en pava JP 28 svenska kronor här i Litauen. Vad den kostar i Sverige vet jag ej. Dessa bägge druvor ger mig ingen huvudvärk eller andra efterräkningar. Min vana är cirka 1,5 dl till kvällsmålet nästan varje dag och det blir en liten men ändock höjdpunkt och jag klassar det som medicin och njutning. Jag väger 102 kilo och den verkan man får av detta kan knappast kallas som rus överhuvud taget. Nu är det ju tyvärr så att nämna "ett glas vin om dagen", är ju som att "svära i kyrkan" i Sverige. Tror nog kolhydrater är sju gånger värre än denna min goda vana.

## Comment 22
Author: missaz

**bustas**; Jag tror att det är en bra vana du har och ser det inte som att svära i kyrkan. Och då pluggar jag ändå om beroende just nu! ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Det som anses "farligast" i att rekommendera svenskarna lite vin/dag är att vi kommer att blanda vårt "gamla hederliga helgsupande" med en mer kontinental dryckesvana, så att vi istället för att sprida ut en flaska vin på en vecka häller i oss 1 flaska under veckan i medicinskt syfte PLUS den vanliga "helgdosen". Detta blir ju självklart inte en speciellt bra kombination.....

## Comment 23
Author: bustas

Rätt missaz. Glömde meddela att innan LCHF hade jag vanan att ta mig en Whisky pinne på lördagskvällar. Nu är detta omöjligt då jag blir bra dragen för endast en liten en. Så, nog har LCHF sina fördelar.

## Comment 24
Author: [Borttaget]

Det finns flera studier om Medelhavsdiet där man konstaterar att de som använder måttligt med alkohol får bra resultat. Kan det vara så att en del av vitaminer/mineraler/spårämnen löser sig bättre i alkohol än i vatten? Vi har ju tex gurkmeja som är en gammal örtmedicin och förbättrar immunförsvaret men som löser sig bara i fett och där svartpeppar också förbättrar upptagningen. Fettet behövs för fettlösliga vitaminer också. Eller vet någon mer om vilken mekanism är det som ger positiv verkan för hälsan?

Alkohol är ju lösningsmedel, och det är ju naturligtvis inte bara positivt.

Själv dricker jag rödvin ngn gång per månad till maten, på sommaren kan det bli oftare när man har släkt på besök.

## Comment 25
Author: missaz

**bustas**; Jag tål också mindre nu på LCHF än tidigare, fast fullt så känslig som du har jag inte blivit. Tål både en liten whiskey och något glas vin om det är fest.

**Marja-Liisa**; Intressant tanke! Vad vet man egentligen om allt detta med vitaminer, mineraler och kroppens alla funktioner? Långt ifrån allt!

## Comment 26
Author: Mala09

#24 oj så intressant!!Jag tåler inte mycket heller.Två glass rödvin så är det slut.Jag har hört om man äter massa deg mat (pizza bröd etc) suger det upp en del av alkoholen i kroppen.Stämmer bra med hur kulturer som man dricker massa öl i också äter mycket bröd och pizza etc.(så var det iallafall där jag kommer från förut.)Man tåler mer eftersom mjölet hämmer effekten av alkoholen.

## Comment 27
Author: DesK

En varm rekommendation: Läs boken Drick vin, lev bättre, lev längre av Erik Olaf-Hansen!  ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")