# Oj, besök på McDonalds
Author: arosen

Hej!

I fredags hade jag gått ner 6.8 kg på 7 veckor. Förut trodde jag att jag hade problem med mejeriprodukter men det verkar inte så. Jag hade inte fuskat en enda gång. I lördags var det dags och flytta rätt långt och eftersom jag då inte kunde tillaga min mat blev det fel mat. Det började på fredag natt med McDonalds men väldigt intressant för jag brukar ju äta 9 bittar nuggets men nu fick jag i mig fyra, pommes, cola och en muffins. Lördag morgon blev det en fralla på Coop! Subway till lunch med cola och kaka, fudjekaka i bilen och sedan pommes med oxfile och cola till middag. Nu när jag rabblar upp detta förstår jag att jag mådde illa. Min fråga är egentligen vad händer med kroppen när man gör så här? Tack på förhand! Mvh Åsa

## Comment 1
Author: Sindri

Uj, jag mår illa bara jag läser vad du satte i dig.

Kolhydratchock, kanske? Jag slutade nästan helt med socker och vitt mjöl långt innan LCHF och åt jag det kändes hela kroppen uppblåst.

## Comment 2
Author: Wtn3

Det är väldigt individuellt, allt som skulle hända för mig är avstannad viktminskning + ett par vattenkilon som kommer tillbaka, hade jag mått fysiskt illa efter avsteg skulle det säkert hjälpa mig att gå ner i vikt snabbare men å andra sidan skulle jag tycka att livet vore rätt trist utan tortillas eller öl vid specifika tillfällen.

## Comment 3
Author: dufva

Du har säkert fått tillbaka 2-3 vattenkilon och 1/2 kilo fett.

Brukar du få problem vid lchf-omställningen så riskerar du förstås en ny period

Ett ökat sug efter kolhydrater ett tag blir det säkert också

Det var verkligen rejäla avsteg du har gjort ![Skrikandes](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-yell.gif "Skrikandes")

Med tiden brukar man lära sig att bromsa lite i utförsbacken dom gånger man väljer att falla ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")