# Behöver tips på..
Author: ninni-s

vad för mat man kan äta om man ska äta enligt annika´s 80/80/20

Behöver hela dagars Menyer tack.

## Comment 1
Author: Mojjan73

Nu har jag inga menyer kvar eftersom jag bara åt det en kort tid innan jag anpassade till mitt behov som låg på 90/60/20. Det lättaste är nog att lägga in på Minmat först & sedan korrigera så att du vet vad du SKA äta under dagen. Så gjorde jag iaf..

Har iaf för mig att jag gjorde äggmjölk till frukost, ett ägg & lite bacon till lunch & sedan kyckling, köttbit osv till kvällsmat.

## Comment 2
Author: ninni-s

Mojjan 73

tack för svaret!