# Kinaresturang!
Author: [Borttaget]

Hey!  
Imorron ska familjen ut och äta på kina, skippar man nudlarna och riset finns det ju nästan bara nyttigheter!  
  
Kött i massor, olika grönsaksmixer and so on.  
  
Filurar dock lite, jag är galen i friterad kyckling!  
Kan man äta det?  
Jag menar, det är ju fett, men vad består själva 'friteringen' mera av?  
  
/Fundersam Liten my ![Obestämd](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd")

## Comment 1
Author: lc-solkatt

Skippa friterad kyckling! Frityrsmeten innehåller transfetter i massor + massor av kolhydrater.

## Comment 2
Author: Puhlo

Tempurasmeten som man doppar kycklingen/räkorna/fläskfilén i, består av vete/majsmjöl, sodavatten och kryddor. (Iallafall den jag gjorde själv då det begav sig). Ibland är de panerade i ett ströbröd som heter panko också. DVS att det är massor av kolhydrater i.

Tyvärr är inte kinaresturang det bästa alternativet direkt, då det ofta är mycket natriumglutamat i maten, och gärna socker också.

Men gör det bästa av situationen och ät nån god gryta. :) Jag gillar biff i purjolök om jag måste äta kinamat.

Hoppas att det är en god och trevlig upplevelse iallafall!

## Comment 3
Author: mazen

Stekt anka brukar vara en höjdare om de har

## Comment 4
Author: Johannika

Håller med mazen, anka brukar vara bra. Även om man skippar ris och nudlar är det som sagt en del annat jox i de olika rätterna. Jag brukar ändå ta wokad kyckling med cashewnötter. Men nån här berättade att kycklingköttet är marinerat i socker...huh! Men det blir kanske Kinarestaurang som mest en gång i månaden och då får det väl duga....