# Böcker
Author: lizziett

Har tänkt beställa Stenålderskost på 2000-talet av M.R Eades och Sockerbomben: bli fri från ditt sockerberoende av Bitten Jonsson och Pia Nordström.

Undrar om någon läst dom och var de läsvärda?

Tack på förhand.

## Comment 1
Author: Margareta

Jag äger och har läst Sockerbomben (jan 2004). Den var till stor glädje då och jag kände väl igen mig i problematiken.  
  
Dessvärre är den gammal nu och Bitten har ändrat sina kost mer åt LCHF-hållet. Dvs i boken rekommenderar hon en kolhydratrikare och fettsnålare än vad hon gör idag, idag rekommenderar hon själv mer fett och mindre kolhydrater och tipsar om Sten Sture Skaldemans "Ät dig ner i vikt" på sin hemsida.

Det kan vara bra att veta.

Boken om Stenålderskost känner jag inte till alls.

## Comment 2
Author: Pasi

"Stenålderskost på 2000talet" - Jag har den...men den är utlånad. Dock inget jag rekommenderar eftersom den rekommenderar att man äter spannmål och vegfett som jag själv anser är den största boven till våra sjukdomar.![Glad](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-smile.gif)

## Comment 3
Author: Amiechan

Men vad konstigt att Eades skulle rekommendera spannmål! ![Fundersam](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-undecided.gif)  
 De förespråkar väl en lc med ganska mycket protein?

Knepigt det där **:)**