# Ketos?
Author: [Borttaget]

Vad är det igentligen? Och jag tror att jag kanske kan vara det nu. har en konstig smak konstant i munnen som går bort i kasnke 2min efter tandborstning men är sedan tillbaka igen... har det hänt andra som börjat med lchf?

## Comment 1
Author: mikaelj

Hejsan!

Har du läst _Vanliga frågor & svar_?

[Hur vet jag att jag är i ketos?](http://kolhydrater.ifokus.se/Articles/Read.aspx?ArticleId=e64e72c3-2187-4266-9bd1-83f5734c4b48&GroupType=Se.iFokus.Community.Board.ForumGroup#question_12)

## Comment 2
Author: Zepp

Som sagt det står i tråden som Mikel skriver men för dig o alla nya klipper jag in detta!

"**Ketos** är ett [metaboliskt](http://sv.wikipedia.org/wiki/Metabolism "Metabolism") tillstånd som uppstår när [levern](http://sv.wikipedia.org/wiki/Lever "Lever") i stor omfattning frisätter [ketonkroppar](http://sv.wikipedia.org/wiki/Ketonkropp "Ketonkropp") i blodet. [Triglycerider](http://sv.wikipedia.org/wiki/Triglycerid "Triglycerid") (fett) bryts ned till [fettsyror](http://sv.wikipedia.org/wiki/Fettsyra "Fettsyra") och dessa omvandlas i sin tur till ketonkroppar av levern. Ketos inträder vid fasta och kan leda till en doft av aceton.

[Fettvävnad](http://sv.wikipedia.org/wiki/Fettv%C3%A4vnad "Fettvävnad") består av specialiserade celler som lagrar energi i form av triglycerider och släpper dessa med [hydrolys](http://sv.wikipedia.org/wiki/Hydrolys "Hydrolys") i en process kallad [lipolys](http://sv.wikipedia.org/wiki/Lipolys "Lipolys"), vilken ger tre fettsyror och en glycerolmolekyl per triglycerid.[\[1\]](http://sv.wikipedia.org/wiki/Ketosis#cite_note-0) Dessa ketonkroppar är en biprodukt av den metaboliska process där fettet konverteras till energi"

[http://sv.wikipedia.org/wiki/Ketosis](http://sv.wikipedia.org/wiki/Ketosis)

Det är något som inträffar vid fasta och all bantning.. även vid hård fysisk ansträngning och i mild form när vi fastar under nattens sömn!