# Sendrag
Author: [Borttaget]

Har vaknat 2 nätter med ett himla SENDRAG i mina ben! AJ,AJ,AJ.

Förmodar att det beror på min omläggning av kosten till LCHF. Ibland får jag även svett attacker som kommer och går. Jag är 55+ så klimakteret har jag passerat för flera år sen![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört"). Förövrigt mår jag så bra till kropp och själ även om inte det syns på vågen eller måttbandet. Har bara hållit på i 1 1/2 vecka.

## Comment 1
Author: Anne-

Jag fick rådet att ta magnesiumtillskott och det gick över. Känner fortfarande om jag hoppar över magnesiumet någon dag att kramp känslan kommer tillbaka.

## Comment 2
Author: Anne-

Det har något med att göra att kroppen tappar så mycket vätska och därmed också magnesium i början, därav magnesiumbrist!

## Comment 3
Author: [Borttaget]

Tack!

Då ska jag ta en tur till häslokosten idag. + D vitamin och Omega 3.

## Comment 4
Author: Icegirl

Det hände också mig i början. Min man är ständigt utsatt för det och när det händer dricker han ett glas vatten med salt i - smakar förfärligt, men sendraget släpper direkt och återkommer inte.

Nu händer det nästa aldrig för mig,

## Comment 5
Author: ashe

Magnesium hjälper mig också.