# fett på minmat.net
Author: liian

när man kollar dagens totala intag på minmat.net då står det ju:

Energi kcal:

1485,90

 

Energi kJ:

4066,30

 

Proteiner:

85,27

 

Fiber:

7,80

 

Kolhydrater:

48,02

 

Vatten:

788,45

 

Alkohol:

0,00

 

 

 

Fetter:

 

**Fett:**

**113,43**

 

Kolesterol:

690,26

 

**E-mättade:**

**18,99**

 

Mättade:

29,68

 

**F-mättade:**

**7,86**

 

 

 

är den översta fettraden inkl. e och fomättade? eller måste man lägga till dessa?

hoppas ni vet?

## Comment 1
Author: Tisdag

Allt fett.

## Comment 2
Author: fiskenihavet

Ok, men hur stämmer liians siffror då?

## Comment 3
Author: liian

#2 du det kan man undra, ´vad har du att ivnända?

## Comment 4
Author: Tisdag

Ja, vi har ju omättat fett också... Det som utanför lchf kretsar anses vara det bästa fettet.