# Sockerrör
Author: fiskenihavet

Hej, någon som kan bekräfta att sockerrörmelass är lika dåligt som vanligt socker? För bra ur LCHF synpunkt är det väl inte...

## Comment 1
Author: [Borttaget]

[50 % av sockerinnehållet](http://sv.wikipedia.org/wiki/Melass) står det i denna länk, så kanske inte _lika_ dåligt som socker i samma mängd? Men inte bra förstås.

## Comment 2
Author: Rhiandell

Enligt engelska Wikipedia om melass så finns det tre grader, där tredje graden är den som innehåller minst socker.  
Enligt [denna sida](http://www.whfoods.com/genpage.php?tname=nutrientprofile&dbid=85) innehåller melass ungefär 8 g kolhydrater på drygt 13 g. Alltså lite mer än 60%.  
Frågan är dock om det sötar lika mycket som socker? T.ex. honung sötar ju mer än socker och man behöver därför använda mindre av det.