# Tonfisk???
Author: fetto-kissen

Har precis börjat med LCHF... kikat runt och letat efter vilken tonfisk som är bäst, den i vatten eller den i olja?

Någon som kan hjälpa mig?

Tack på förhand!

## Comment 1
Author: [Borttaget]

Den i vatten är oftast bäst då den i olja innehåller de "dåliga" oljorna. D.v.s. inte oliv- eller rapsolja.  
  
Ett förslag är att du köper tonfisk i vatten och häller på olja själv ![Glad](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 2
Author: Floydian

jag använder den i olja eftersom jag tycker att den i vatten smakar för lite. Jag häller dock av oljan i burken.

## Comment 3
Author: mazen

Gör lika som #2

## Comment 4
Author: Wtn3

Köper i vatten, häller av det och ersätter med lite olivolja.

## Comment 5
Author: storost

köper också den i oljan för oss och den i vatten för katterna.

## Comment 6
Author: mumin61

Jag tycker den i olja smakar illa, därför köper jag den i vatten. Jag brukar oftast ha tonfisk i nån röra o då tillsätter jag CF eller TY så det blir lite fetare. Jag köper inte de billigaste sortena eftersom jag inte tycker de smakar bra.

## Comment 7
Author: vinteralvan

Jag kör också på den i vatten, vill verkligen undvika solrosoljan.